“La felicidad es cuando lo que piensas, dices y haces están en armonía.” Gandhi.
Alimentémonos de una forma sencilla, sana y consciente. Local, estacional y Km. 0.
Alimentemos el cuerpo físico y cuidemos los demás cuerpos desde la boca.
Empecemos por comer ecológico para evitar los agrotóxicos, alcalinizando nuestro cuerpo con una alimentación consciente, eligiendo según como estemos y con libertad lo que queremos en cada momento, lo que nos pida el cuerpo, el alimento o el ayuno.
Agradezcamos la parte vibracional de los alimentos, la parte energética y respetemos el alimento. Hagamos una alimentación para vivir en paz y felicidad.
Como todos somos diferentes, todos tenemos que comer diferente.
Por eso primero tenemos que aprender: qué tipo de alimentos trasmiten qué energía, cómo cocinarlos, cómo combinarlos, etc. Y saber cómo estamos a la hora de comer, escuchando a nuestro instinto y a nuestro cuerpo. Y agradeciendo los alimentos y a las personas que han ayudado para que podamos disfrutarlos.
Cocinemos para satisfacer a nuestros cuerpos: físico, emocional, mental y espiritual, de forma consciente, para estar felices, sabiendo que vivimos bajo dos vibraciones, activa o sosegada, y buscando el centro, el equilibrio.
Conozcámonos y alimentémonos según necesidad.
Y conozcamos los alimentos que nutren nuestro cuerpo, nuestra alma y nuestro corazón..
