RESULTADOS A UN BUEN TRABAJO

Hoy hemos tenido la Evaluación ABR y nos hemos puesto una “auto-nota”: MATRÍCULA DE HONOR. No es ego, es el premio a un trabajo bien hecho.

¡¡Estamos muy contentas!!

Es el resultado de nuestro esfuerzo. De la dedicación de varias horas diarias y de hacer que forme parte de nuestras vidas, igual que entrenar forma parte de la vida de un deportista de élite.

Nuestra labor es hacer ABR. El Programa de Ejercicios Manual, el cinturón relaxogénico, los vendajes, la máquina, el gel, los ejercicios vibratorios con pistola y pelotas…

Le damos mucha importancia a poder tener una formación y supervisión continua, y agradecemos cada día el poder recibirla de Leonid Blyum, que continúa investigando y optimizando las técnicas ABR.

Trabajamos por salud. Todos los días, 365 días al año. Y nos merecemos ver que todo ese esfuerzo tiene su recompensa: ver a Any mejorar día a día.

Hoy ha sido una tarde de muchos ¡GUAU! De muchas alegrías y sonrisas. De recoger fuerzas para trabajar estos meses, sabiendo que los resultados van a seguir, solo depende de nuestro trabajo.

Mejoras en espalda, caderas, pelvis, escápulas, pero sobre todo en manos y pies, esos grandes olvidados hace 10 años. Comenzamos entonces por temas más generales de vital importancia, para llegar ahora a la periferia con grandísimos resultados.

Gracias Leonid Blyum por SER, y por ESTAR. Por empoderarnos para ayudar a nuestros hijos.

#anayany
#ABR
#ABR2019

¡DE NUEVO EN TOLEDO!

Curso ABR OCTUBRE 2019.

Acabamos de llegar a Toledo para un nuevo curso de ABR, la Terapia que realizamos con Any.

Muy contentas como siempre de venir a aprender con el mejor, Leonid Blyum, y ver los resultados de todos estos meses de trabajo.

Ya nos hemos pasado a saludar a Papi y a todo el Equipo y hemos tenido la oportunidad de conocer a dos nuevas familias que han comenzado este curso. Un abrazo de OSO para Judith y todo el Equipo Biel y otro para Amelia y el Equipo Nikolai. Me alegra haberos conocido, aquí estamos para todo lo que necesitéis.

Desde aquí un abrazo a todas las Familias a las que no hemos podido abrazar en esta ocasión, y a todas las FAMILIAS ABR. Orgullosas de pertenecer a esta tribu que desde la ilusión, el compromiso y el trabajo duro, utilizamos las últimas técnicas para conseguir los mejores resultados en nuestros hijos con Problemas en el Desarrollo.

Cada vez somos más y más comprometidas, cuando se tienen magníficos resultados simplemente trabajando desde la comodidad de nuestro hogar, de una forma natural, sin presiones, evitando problemas asociados a las diferentes patologías, al crecimiento, a operaciones, o aparatos forzosos…es un placer volver, aprender y poner en práctica los ejercicios individualizados para cada niño..

Muy emocionadas, felices y os iremos contando que tal en la Evaluación y el Curso.

Un abrazo de OSO.

PODEMOS VIVIR COMO QUERAMOS

Podemos elegir vivir como queramos, pues eso es ser libre.

Nosotras lo tenemos claro, vivimos desde el amor, sin hacer daño a los demás, ayudando en todo lo que podemos, con compasión y empatía.

Para nosotras las barreras están fuera. No forman parte de nuestra vida.

Esos muros están en las vidas de quienes han elegido tener una vida “normal”.

NOSOTRAS adoramos nuestra vida diferente, aceptamos las circunstancias que no podemos cambiar, aunque no nos gusten, y trabajamos por un Mundo mejor, mientras vivimos como queremos.

Las capacidades diferentes solo destacan lo valioso que hay en el interior de las personas, no importa su condición o sus características.

No lo tenemos TODO, pero tampoco lo necesitamos. Renunciamos a todo lo que nos supone una carga extra, bastante tenemos con lo nuestro, y hemos decidido SER FELICES A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS.

Gracias a todos los que nos han ayudado y ayudan a que Any tenga una VIDA PLENA. A todos los que nos han ayudado a lidiar con los sistemas: educativos, sanitarios, etc. A todos los MAESTROS que le han demostrado a Any que realmente se puede vivir desde el AMOR, y que no está solo en su cabeza ese Mundo de Equilibrio. A todos los que nos han puesto problemas, porque gracias a ellos hemos conocido las ALTERNATIVAS: alimentación, terapias, etc. https://anayany.com/alimentacionysal…/terapias/programa-abr/

GRACIAS ANY, porque has impactado no solo en nuestra familia sino en la vida de todos los que te conocen, cambiando muchas cosas.

Aquí seguimos, celebrando un nuevo día.

En el DÍA MUNDIAL POR LA PARÁLISIS CEREBRAL nuestro mensaje es uno: SÍ SE PUEDE.

#anayany
#DiaMundialDeLaParálisisCerebral
#SiSePuede

ECOHUMANISMO RESPONSABLE

“Todo extremismo destruye lo que afirma“ María Zambrano.

El odio o la crítica destructiva no solucionan los problemas. Amor es la palabra.

Amor. Amor a la Naturaleza pero también Amor al Hombre, porque el Hombre es parte de ella.

Nosotras nunca hemos aspirado, ni mucho menos, a ser perfectas, pero buscamos el virtuosismo de intentar hacer lo correcto, y esto pasa por ser firmes con las leyes.

Por ejemplo, lo que ha pasado con mis queridos vecinos estos días.

Es fácil en nuestra sociedad actual estar al día sobre los problemas salutogénicos y medioambientales de los tóxicos en jardinería, tales como la contaminación de la atmósfera, el peligro de la exposición directa y miles de problemas más. Y hasta es fácil reconocer a un jardinero que va con medidas de protección, que parece que fuera a aterrizar en Marte más que a cuidar una zona ajardinada comunitaria, y que muy saludable no debe ser pasar a su lado a las doce de la mañana mientras aplica el herbicida o fumiga. El Real Decreto 1311/2012, del 14 de septiembre, establece el marco de actuación para conseguir un uso sostenible de los productos fitosanitarios, que obliga a adoptar las medidas necesarias para evitar que se produzca el acceso de terceros, tanto durante la ejecución de los tratamientos como durante el periodo de tiempo siguiente que se haya determinado necesario para cada caso y también a realizar los tratamientos en horarios en que la presencia de terceros sea improbable, salvo que se trate de jardines cerrados o que sea posible establecer una barrera. https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2012-11605&fbclid=IwAR3lrJvqzSDASzhIUyeoeKMTC9GOqjXsNOfBR4LeAzTwjQ2aeseiORPB8b8

Encontrar soluciones pacíficas a estos problemas en una comunidad de vecinos es, en general, complicado. Más aún si tenemos en cuenta las respuestas a este asunto que buscan el aplauso en las redes sociales, más que la mejora de nuestro entorno o la salud de nuestros seres más queridos.

Para nosotras, la postura más adecuada es informar a los demás de nuestras razones para realizar la denuncia pública e intentar dar a conocer un problema contemplado por la ley. Las zonas comunes por las cuales pasean nuestros hijos y mascotas pueden cuidarse mejor o peor, pero dentro de la ley. El problema surge cuando habiendo normas estas no son aplicadas, bien por desobediencia o desconocimiento del trabajador, o bien por mala gestión de la empresa responsable de la jardinería. Es un error grave no darse cuenta de la categoría de este problema. El problema con los tóxicos es una realidad, no una opinión, por eso hay una ley al respecto a nivel europeo.

En definitiva, la conciencia ecológica no es exclusiva de un grupo de radicales, es un BIEN COMÚN al ser humano. Defender la salud solo puede ser criticado por algunos que ven intolerancia y fascismo ecológico en la información. Pero eso nace de un problema personal de interpretación según las experiencias de cada uno, no de la realidad neutra que nos aborda.

Razonemos primero e intentemos convencer después, no imponer. Y si convencemos razonando, conseguiremos comportamientos más respetuosos y cumplir las leyes de carácter ecológico que sí pueden imponerse, por la fuerza que otorga un estado de derecho.

Un ecologismo responsable no se basa en radicalizarse, en las típicas frases ecologistas o en aislarse de la vida en sociedad. Por el contrario, lo que es ridículo es intentar separar la defensa del hombre de la defensa de la Naturaleza y la defensa de la Naturaleza de la salud del hombre. En muchos casos las personas lo ven como una elección entre preservar la Naturaleza o ayudar a la población urbanizada que no sabe convivir con las hierbas. Es una postura capciosa que nace de la ignorancia, del interés o de una simplificación exagerada e irreal de la vida.

¿Gente o Naturaleza? La respuesta es AMBAS, las dos cosas. No puede despreciarse la Naturaleza para que la Gente viva mejor, la Gente depende de la Naturaleza. Es tan fácil como limitarse a cumplir la ley respecto a los tratamiento químicos para los jardines comunes. Ahí están los límites.

Nosotras somos eco-humanistas, porque defendemos la Naturaleza sin ponerla por delante de las Personas, sino juntas, al mismo nivel. Es la base de la vida: absolutamente todo lo que usamos o comemos proviene de la Naturaleza. Y que decir del aire que respiramos. Somos uno, somos vida.

El ejemplo anterior en el que existe contaminación por insecticidas y herbicidas químicos y posible riesgo de intoxicación por tales productos, por desgracia se sigue tolerando en los países menos desarrollados. Y lo que me extraña es que mis vecinos del norte de Europa no consientan en sus países de origen estas prácticas y aquí, en España, las toleren como si no nos amparara la UE. Error.

Nosotras siempre apoyaremos la justicia y defenderemos la salud y la vida.

Es necesario reclamar un sentimiento de responsabilidad y de respeto que vaya más allá de lo políticamente correcto, para llegar a un sentimiento de eco-humanismo virtuoso.

No basta un humanismo basado en solo lamentaciones y quejas, ni un ecologismo pervertido que se preocupe de reciclar una lata pero no se preocupe por la salud de sus vecinos…

Debemos denunciar los abusos que se cometen y la falta de respeto hacia lo valioso. Denunciar no es sólo denunciar ante la policía, lo cual se puede hacer incluso anónimamente cuando se infringen las leyes. Se puede también denunciar escribiendo en redes sociales o llamando a los medios de comunicación.

Quejémonos como vecindad y digamos alto y claro a los responsables que no queremos estar expuestos a más tóxicos mal utilizados de forma irresponsable.

Nosotras ayudamos a los demás y a la Naturaleza desde la claridad de conciencia que da el saber que informar es necesario, y desde la tranquilidad y felicidad de hacer lo que uno cree que debe hacer. El motor de nuestra queja es la información, la conciencia, el conocimiento de la realidad y el impulso de promover que la actuación sea la correcta.

La cuestión no es buscar culpables y crear mal ambiente. La cuestión es saber reconocer que podemos ser parte de la solución a un incumplimiento de la ley.

Hay que vivir con los ojos abiertos y el corazón expectante, saber reconocer cuándo podemos ayudar y cuándo debemos denunciar. En muchos casos denunciar es la mejor ayuda, porque evita que haga falta ayudar más.

Nos encanta vivir aquí, es un paraíso en la tierra, pero no vamos a consentir las prácticas ilegales de ningún tipo sin protestar, primero frente a nuestros vecinos para intentar solucionarlo en común y después frente a los responsables y quien haga falta.

El sentimiento eco-humanista nace de un auténtico Amor a la Naturaleza y sus Habitantes, de un Amor por la vida, por la salud de todos, por los múltiples seres vivos.

Este tema no tendría fin. Algunos lo llamamos filosofar pero quizás es sencillamente vivir y compartir inquietudes.

#anayany

#notóxicosenmientorno

#salutogenesis

LA FELICIDAD EN EL PRESENTE

Por Any Pascual.

Nuestra mente es un instrumento muy útil, cuando la sabemos manejar y calmar.

Cuando prescindimos de o desconocemos este poder, la mente se vuelve un mero instrumento que garantiza nuestra supervivencia y “comodidad”.

Cuando no está en el presente, se pierde en el pasado, para recordarnos los errores que hemos cometido y que nos han hecho sufrir, a fin de que los tengamos en cuenta y no los cometamos de nuevo para no volver a experimentar ese sufrimiento que a la mente automatizada le resulta tan horrendo, pues es un indicador de que algo nos está atacando por fuera o por dentro.

O se desplaza hacia el futuro en busca de prever la realidad que experimentaremos en el próximo minuto, en la próxima hora en el próximo año o en el resto de nuestra vida. Esto también lo hace la mente consciente desde el amor y se llama visualizar. Pero en este caso es una anticipación indeseada que continua generando sufrimiento y poniéndonos alerta de un peligro que aún no existe y puede que nunca llegue a materializarse.

Ambos comportamientos de la mente inconsciente nos impiden ver el verdadero regalo de la vida que es el PRESENTE.

A veces parece que esa idea de: “el futuro es una ilusión y el pasado un recuerdo” no tiene sentido, porque lo vivimos como si estuviéramos allí y nos enfocamos en esos momentos.

En cambio sí está en lo correcto, pues el único momento en el que podemos recordar o anticiparnos es el ahora.

El AHORA es el único momento que existe.

Por ello si somos felices en el instante presente, nuestra vida se vuelve maravillosa porque gozamos de toda ella y fluimos con lo que se nos presenta.

Una manera de hacer esto es meditando, centrándonos en nuestra respiración y permitiendo que los pensamientos a los que tanto nos aferramos (porque creemos que lo que pensamos es lo que somos) se disipen. En ese momento, con la mente serena y vacía, estaremos en el presente.

Esto también nos brindará muchos otros beneficios, dependiendo del tiempo que estemos meditando y de qué tenga nuestra alma que decirnos.

Pero estar en el momento presente es uno de los efectos más significativos de meditar.

Un paso en el camino espiritual, tal y como yo lo veo, es aprender a fluir con lo que está pasando en nuestras vidas ahora mismo, en lugar de desear retornar a aquellos momentos felices de nuestro pasado, o especular sobre qué nos traerá el futuro.

Una vez aprendes a hacer esto te llenas de DICHA porque en el momento presente todo es siempre perfecto como es.

Disfrutemos de lo que está ocurriendo en nuestra vida, aprendamos del pasado y creemos conscientemente nuestro futuro amando todo lo acontecido en nuestra vida.

#anayany
#presente
#meditar

TODO ES ABUNDANCIA

“La única persona que puede cambiar tu vida eres tú.” Henry David Thoreau.

Todo lo natural es abundante: los amaneceres, la lluvia, el amor… ES INMENSO.

Somos abundantes por naturaleza y no necesitamos mucho más que estar abiertos a esa abundancia. Tenemos lo que el Universo nos da, día a día.

Cada experiencia, cada acción, cada abrazo…es abundante en nosotras. Porque estamos abiertas a recibir todo lo naturalmente positivo y a no dejar hueco para el resto.

La incertidumbre la vemos como una oportunidad, el miedo nos mueve para avanzar y el amor es nuestro motor.

La clave no está en negar las dificultades, los problemas, porque no sirve de nada. No vamos a poder controlar todo lo que nos afecta a diario, en realidad no podemos controlar nada, pero si hacernos con las herramientas, tener la actitud y la pasión para aprender de todo lo que nos rodea y ver el lado positivo o de aprendizaje que nos ayude a vivir plenamente. Visualicemos la inmensidad que nos rodea y seamos conscientes de que los problemas forman parte de esa inmensidad.

No existe solo lo que sabemos, no existe solo lo que vemos… Por eso todos los días aprendemos cosas nuevas.

Como vivimos en abundancia, los problemas se hacen más grandes cuando nos perdemos en lo que no estamos mirando.

Paremos, aprendamos algo nuevo y apliquémoslo a nuestra vida saludablemente.

Basta de excusas. Caminemos por la vida con amor y estemos abiertos a recibir la abundancia de lo que nos rodea.

#anayany
#amorinfinito
#abundancia

EDUCACIÓN PARA LA VIDA

“No hay nada imposible, solo hay que proponérselo”.

Las experiencias vitales y la elección que nosotros hagamos a la hora de interpretar esas experiencias nos pueden llevar al camino que deseamos o alejarnos de él.

Por eso a nosotras nos encanta trabajar A DIARIO para tener:

– UNA CORRECTA EDUCACIÓN PARA LA SALUD.

Intentar curar una enfermedad es como ponerse a cavar un pozo cuando ya tenemos sed. Todos entendemos que lo ideal sería cavar el pozo antes de estar sedientos.

Cuidemos la salud a través de unos buenos hábitos de vida respetando las leyes del equilibrio interno.

Entendamos SALUD no como AUSENCIA DE ENFERMEDAD, sino como OPTIMIZACIÓN de nuestras condiciones físicas, emocionales y sociales.

Tener MÁS SALUD implica una CALIDAD DE VIDA MEJOR.

Sabemos que el mero hecho de estar SANOS no nos hace FELICES. Por el mismo motivo, tener una enfermedad no nos impedirá ser FELICES.

APRENDAMOS a ser lo más SALUDABLEMENTE FELICES que podamos.

Cuidemos nuestro CUERPO y nuestra MENTE.

– UNA SALUDABLE EDUCACIÓN EMOCIONAL.

Primero debemos aprender a AMARNOS A NOSOTROS MISMOS.

Porque a menudo relacionamos AMOR solo con COMPARTIR: con la PAREJA, HIJOS, AMIGOS… pero esto no da “per se” la FELICIDAD.

Amar no es encontrar nuestra media naranja, ni que los demás estén de acuerdo con nosotros y que nos sintamos cómodos a su lado.

AMAR es querernos A NOSOTROS PRIMERO PARA AMAR AL OTRO COMO ES, con sus defectos y sus virtudes. Y cuando seamos capaces de amar, alcanzaremos la FELICIDAD.

AMEMOS y seamos FELICES.

– UNA LIBERADORA EDUCACIÓN FINANCIERA.

Veamos el DINERO como LIBERTAD.

Tener mucho dinero no nos hará FELICES. Si tenemos mucho dinero pero no tenemos LIBERTAD para hacer en la vida lo que nos gusta, seremos esclavos del compromiso laboral o social.

Busquemos la LIBERTAD FINANCIERA para disfrutar todos los días de nuestra SALUD y nuestro AMOR sin tener problemas económicos, a través de los INGRESOS PASIVOS y de la ACTIVIDAD que hayamos ELEGIDO para realizarnos en la vida.

Y el pegamento que hace que todo funcione es:

– UN GRAN CRECIMIENTO INTERIOR.

Un proverbio Sioux dice que la religión es para quienes tienen miedo a ir al infierno y la espiritualidad es para quienes ya hemos estado en él.

Cuando nos damos cuenta de que no tenemos nada que perder, ya no existe el miedo, la crítica, la envidia, el ego… que son los grandes problemas que acechan a la sociedad actual.

Cuando ya lo hemos perdido todo y no podemos volver a ese camino porque no hay retorno, entonces es cuando DESPERTAMOS y descubrimos el secreto: VIVIR, ese es el gran regalo, un día más de vida plena.

Todos tenemos días malos, rachas difíciles y complicaciones, pero si nuestro objetivo es SER FELICES, no hay nada ni nadie que nos lo impida. Existen otros CAMINOS diferentes a los que siempre nos han enseñado para alcanzar nuestros objetivos: otra forma de cuidarnos, de obtener ingresos, de amar…

SEAMOS CONSCIENTES DE LO IMPORTANTE QUE ES ABRIR NUESTRA MENTE Y CONOCER, PARA PODER ELEGIR QUÉ TIPO DE VIDA QUEREMOS VIVIR.

#anayany
#amorinfinito
#libertadfinanciera
#salutogenesis

UNA MAMÁ ESPECIAL EN CAMINO

Otra vez estaremos ahí, no importa la situación externa que nos rodee, ahí vamos de nuevo.

Las Mamás Especiales nos formamos para ejercer como las mejores cuidadoras, maestras, enfermeras, fisioterapeutas…aunque no lo seamos. Nos preparamos para mantener siempre un poco de equilibrio emocional dentro de nuestro entorno y hacemos lo que podemos en cada momento, desde el amor infinito por nuestros hijos.

No nos obsesionamos por los resultados. Vendrán por añadidura si tienen que venir, sabemos que nadie puede empujar el río. Sabemos esperar, sabemos pensar y dejar de pensar. Sabemos actuar y frenar para llevar a la familia a buen puerto.

Nosotras no nos amilanamos ante la dureza de la vida, renovamos nuestras energías y proseguimos nuestra marcha con ánimo y entereza, alegría, ilusión y felicidad, en busca del conocimiento que nos ayude a llevar una vida plena a pesar de las circunstancias.

El Sistema, los Médicos, etc. pueden hablarnos si quieren con dureza y desde la no solución, pero sus palabras ya no nos hieren. Al no reaccionar neurótica ni desmesuradamente, conservamos nuestra energía para trabajar por nuestros hijos con quien sí nos ayuda, desde el conocimiento y la práctica. El resto pueden menospreciarnos, pero no nos ofenden, porque somos como la luna que no cae del cielo por mucho que aúllen los lobos.

Aunque algunos no nos entiendan, los respetamos, pero no permitimos que llenen nuestra mente de dudas infundadas, cuestionamientos por desinformación o conclusiones erróneas. Ya no luchamos contra el mundo, aunque el mundo parezca a veces ponernos las cosas difíciles. No recogemos la desesperanza aunque muchos no sepan ayudarnos, solo desarrollamos compasión hacia los que no ven nuestra lucha diaria o no tienen la paciencia suficiente para escucharnos. Cedemos hasta donde hay que ceder, pero no más de lo necesario.

Pueden cuestionar nuestras decisiones, pero permaneceremos siempre imperturbables. Es nuestra vida y el futuro de nuestros hijos, y muchas madres antes, nos han mostrado que sí existe un camino. Sabemos lo que tenemos que hacer.

Somos como el bambú hueco por el que no cesa de fluir el viento que es el amor por nuestros hijos y el motor de nuestras vidas.

Para todas las que nos unimos estos días presencialmente o de corazón, un abrazo de OSO AMOROSO.

La formación y la información es más que poder, es la “magia” que necesitamos para ayudar a nuestros hijos.

GRACIAS ABR.

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#amorinfinito
#ABR

ES HORA DE CAMBIAR

El cambio es inevitable.

La tierra está cambiando, la economía, la tecnología, la forma en que trabajamos, estudiamos o consumimos, la forma en que nos comunicamos evoluciona y cambia constantemente.

Así que o cambiamos o nos quedamos estancados en nuestras circunstancias y practicando la queja.

Cuando EXISTE un cambio podemos, o bien cooperar y aprender a beneficiarnos, o resistirnos al cambio. O estamos creciendo o estamos muriendo. Elijamos.

Cuando aceptemos el cambio de todo corazón como una parte inevitable de la vida, experimentaremos múltiples posibilidades y empezaremos a vivir el cambio para hacer nuestra vida más libre, más fácil y más feliz.

Experimentemos el cambio como una oportunidad para el auto-crecimiento, auto-conocimiento y la posibilidad de vivir nuevas experiencias.

Hace casi 10 años atrás nosotras estábamos experimentando unos momentos difíciles con respecto a la salud, y para crear un cambio en nuestro estado de conciencia tuvimos que adoptar una nueva actitud, ya que era la única manera de que pudiéramos crear un estado diferente.

Nuestra vida mejoró, y ahora podemos mirar hacia atrás y decir ¡¡¡WOW !!!! ¡Qué alegría haber rechazado el miedo y haber abrazado el cambio!

Recordemos los cambios que hemos hecho en el pasado, y que hayan desembocado en una situación más favorable, y valoremos el experimentar cambios, con entusiasmo y emoción.

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#creciendo
#amorinfinito

NOS UNIMOS A FRIDAYS FOR FUTURE

Desde nuestro pequeño rincón en el Planeta, nos unimos a la protesta para exigir medidas urgentes a los líderes mundiales para frenar el cambio climático desde la vibración de amor por la Madre Tierra.

Sabemos que manifestarse es un acto puntual, y que la mejor medida es el cambio particular en las acciones diarias de cada uno de nosotros. Pero hoy merece la pena ser visibles por esta causa.

Celebremos la Huelga Mundial del Clima, incorporando a nuestras vidas hábitos saludables para nosotros y para la Madre Tierra.

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#EmergenciaClimatica27S
#EmergenciaClimatica
#HuelgaMundialPorElClima