ETERNAS APRENDICES.

«Cuando el maestro está preparado las preguntas inquietantes del discípulo le convierten de nuevo en aprendiz, de esta forma el maestro sigue creciendo junto con su discípulo.» Carlos González Pérez.

Todo aprendizaje supone un avance hacia el autoconocimiento siendo la esencia de toda experiencia. 

Por eso nosotras valoramos tanto nuestras relaciones con el entorno y con las personas que elegimos para continuar nuestro camino.  También aprendemos muchísimo de la Naturaleza; y en cursos, eventos, formaciones; y a través de libros; y charlando con una amiga; etc. Somos conscientes de que toda experiencia implica un aprendizaje, que la simple relación con el entorno y con otras personas nos hacen cambiar y acomodar las nuevas  vivencias a nuestras experiencias previas. 

Por eso nosotras pensamos que todos somos maestros y a la vez eternos aprendices que al soñar dejamos atrás el sentido del deber. 

Aprendizaje: Todos los días somos conscientes de que vivir es puro aprendizaje.

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CONTAGIÉMONOS.

“Quien no copia no crea”. Salvador Dali.

Nosotras nos dejamos contagiar por la alegría, el amor y la paz. Creamos, compartimos y copiamos lo positivo, sin caer en el buenismo ni la réplica barata, haciéndolo desde nuestro modesto conocimiento, el amor y la admiración por los maestros pioneros.

También contemplamos la Naturaleza y la tomamos como ejemplo de equilibrio orgánico, ella es sin duda nuestra mejor maestra. Y después copiamos sus enseñanzas aplicándolas en nuestra vida en esta sociedad distópica. 

No ponemos el foco en lo negativo, la violencia o las mentiras, simplemente nos intentamos contagiar de una vida feliz y aprender de quien la disfruta.

Aprendizaje: Contagiémonos de amor para ser felices independientemente de las circunstancias.

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SER IMPECABLE EN LA INTENCIÓN.

“Ama la verdad y perdona el error”. Voltaire.

Lo que soñamos, sentimos y lo que realmente somos nos mueve. Por eso, cada uno desde nuestras capacidades, podemos crear desde la intención una vida mejor para todos.

Nuestra intención se pone de manifiesto a través de nuestras palabras, hechos y acciones. Ser impecables con nuestra intención es sumamente poderoso, va mucho más allá del resultado, del esfuerzo o de la influencia del mundo que nos rodea. Propongámonos a diario avanzar desde la paz y el amor por el bien común. 

Aprendizaje: Crear desde el amor compartiendo la vida nos hace poderosos.

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CONVIVIR DE FORMA DIVERSA.

 “Piense dos veces antes de hablar, porque sus palabras e influencia plantarán la semilla del éxito o el fracaso en la mente de otro”. Napoleon Hill.

Para nosotras ser un héroe, hoy en día, dista mucho de los superhéroes de las películas. 

Elegir ser conscientes desde el conocimiento y elegir a diario ser felices sin hacer daño a los demás es lo que nos hace a nosotras identificar a los héroes del siglo XXI. Personas que aman a sus familias, las cuidan y disfrutan de sus cuidados siendo felices, independientemente de las circunstancias. Solo hace falta calma y silencio para ver que hay muchos. Ellos son un ejemplo a seguir para nosotras.

En un mundo con tantas mentiras, manipulaciones e intereses que intentan cegar nuestra mente, solo si vivimos de corazón (no desde el buenismo sino desde el amor), nadie será nunca un enemigo, sino un ser humano distinto. Solo la corrupción, la codicia y el miedo pueden separarnos de otros humanos. La paz, el amor y la tolerancia a lo diferente nos unen y nos hacen evolucionar en este mundo distópico hacia el bien común. 

Nosotras elegimos relacionarnos desde las buenas vibras, incluso con personas opuestas a nosotras en ciertos pensamientos, porque sabemos que todos somos necesarios e iguales en corazón. Las malas vibras son las que dejamos ir, como el agua tóxica que se desecha para no contaminar el resto.

Aprendizaje: No se trata de alcanzar una vida utópica o perfecta, sino de aceptar las diferencias y elegir convivir por amor a los demás.

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UNA DE CUENTOS

EL DESAFÍO.

Hace mucho, un anciano campesino, harto de tener que sufrir para proteger su campo de las tormentas o la sequía, decidió hablar con Dios:

– Escúchame, Dios, necesito pedirte algo.

– ¿Qué quieres? – respondió.

– Estoy cansado de trabajar cada día el campo y perder muchas veces la cosecha de trigo por culpa de una tormenta o una despiadada ola de sequía. La gente termina pasando hambre… Tal vez no sepas como yo, que soy campesino, cómo debe ser el tiempo. Deja que yo decida durante un año y verás cómo desaparecen la pobreza y el hambre.

Dios le miró compasivo y asintió.

Y así fue: durante un año entero, el campesino iba pidiendo sol o lluvia según lo deseaba. Y todo fue muy tranquilo. Apenas tuvo que trabajar y en primavera, justo un año después, fue a hablar con Dios. El trigo había crecido mucho, más que ningún otro año, y el campesino estaba orgulloso:

– ¿Ves como tenía razón? – dijo el anciano-. El trigo está tan alto que tendremos alimento para varios años.

– Ya veo. Cierto, ha crecido mucho. Pero… ¿Te has asegurado de que los granos sean buenos?

El campesino tomó entonces un grano de trigo y lo abrió. ¡Estaba vacío!

– ¿Cómo es posible? – preguntó alarmado el campesino.

– Sin obstáculos, es imposible crecer. Sin desafíos, sin tormentas, truenos o granizo, el trigo no se fortalece. Le pusiste todo tan fácil, que el trigo creció sin alma, vacío…

El campesino entonces lo entendió todo.

Aprendizaje:  Los obstáculos forman parte del equilibrio en  la vida.

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ATENCIÓN LIMPIA

“La ciencia consiste más en destruir errores que en descubrir verdades”. Sócrates.

En nuestras manos está sumar positivos, desde nuestra limpieza y paz interior y compartirlo con el mundo para subir la frecuencia vibracional. En esta sociedad, todos estamos rodeados de cosas negativas (comida basura, periodismo basura, políticos basura… Basura tóxica por todas partes, en el ambiente social). Sin embargo, centrarnos en eso no hará que la situación cambie. Son nuestras decisiones diarias las que mejoran, aunque sea un poco, la situación.

Somos conscientes de lo macro, pero deseamos que nuestra vida sea nuestra, nosotras elegimos, para que no nos manipulen más de lo inevitable. Vibramos desde lo micro y así compensamos.

Nosotras elegimos vivir en paz y ser el ejemplo que queremos ver en el mundo. Porque el cuidado interior y el cuidado exterior están más relacionados de lo que parece.

Lo que pensamos, leemos, escuchamos y vemos modifica nuestra realidad. Por eso es tan importante gestionar bien nuestro tiempo y manejar nuestra atención de modo consciente. 

Despleguemos las alas y volemos por encima de la basura.

Aprendizaje: Hacer limpieza en nuestra mente y nuestro corazón nos dirige hacia una vida más sana y sin tóxicos.

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EL DESPERTAR DEL AMOR

“Y es que yo, amo a la vida y amo el amor…” Julio Iglesias.

Siempre tengo un lugar destacado en mi corazón para los amaneceres. Son la forma de la naturaleza de darnos los buenos días. De hecho, ya les dediqué un post hace algún tiempo.

Hoy quiero hablar de otro tipo de comienzo: el despertar.

Hay más de un tipo de despertar. Está el despertar de la consciencia, el despertar de las ideas, el despertar hormonal, el despertar de los recuerdos… 

Y el despertar del amor.

Un día, abrimos los ojos y nos damos cuenta de lo maravilloso que es estar rodeados de nuestros seres queridos.

Somos humanos. Estamos vivos. Eso no durará para siempre. Así que mejor disfrutarlo.

Abraza a aquellos que te despiertan todas las mañanas. ¡Te dan la bienvenida a un nuevo día lleno de posibilidades! Incluso si lo que te despierta es un ruido de la calle, agradece eso y ámalo. Significa que alguien se ha levantado antes que tú para hacer algo sin lo que otros seres humanos no podrían realizar sus actividades diarias tan cómodamente. Y eso merece respeto, aunque sea simplemente porque tú no tienes que hacer ese trabajo y puedes permitirte dormir más.

Y si quien nos despierta es alguien que amamos… Mejor todavía. Quizá esa persona nos está ayudando a despertar en otro ámbito, incluso aunque no nos demos cuenta. Así que démosles al menos una sonrisa.

El mundo está lleno de amor y bendiciones. Y la única manera de recibirlas es despertarse (después de haber estado dormidos lo suficiente, por supuesto). 

Cómo nos levantemos define bastante cómo va a ser el resto del día. Por lo tanto, si hoy elegimos vivir desde el amor, ser conscientes de ello desde primera hora de la mañana nos ayudará mucho a plantar las semillas que florecerán durante las horas de vigilia. Y quizá también durante el sueño… Quién sabe.

Lo que sí es seguro es que cada jornada es una muestra de nuestra vida entera, y que crear hábitos positivos marca la diferencia.

Despertar con un “Buenos días, espero que hayas dormido bien. Te amo, me importas, y hoy voy a ayudarte a conseguir que este día sea mejor que ayer y que seas tan feliz como yo soy feliz a tu lado” nos hace sentir bien a todos. De modo que ¿por qué no decirlo nosotros mismos, mientras los maravillosos rayos del sol empiezan a entrar para iluminarnos el alma?

Aprendizaje: Los pequeños despertares del día a día también cuentan. Podemos elegir porque cada mañana damos un paso más en nuestro camino. Traigamos consciencia a cada pequeño acto cotidiano y así algún día el mundo despertará en amor.

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UNA DE CUENTOS

LA ROSA Y EL SAPO.

Había una vez una rosa roja muy hermosa y bella. Qué maravilla al saber que era la rosa más bella del jardín. Sin embargo, no sabía por qué la gente la veía de lejos.

Un día se dio cuenta de que al lado de ella siempre había un sapo grande y oscuro y que era por eso que nadie se acercaba a verla de cerca. Indignada ante lo descubierto le ordeno al sapo que se fuera de inmediato. El sapo muy obediente dijo: 

– Está bien, si así lo quieres.

Poco tiempo después el sapo pasó por donde estaba la rosa y se sorprendió al ver la rosa totalmente marchita, sin hojas y sin pétalos.

 – Vaya que te veo muy mal. ¿Qué te pasó?.

–  Es que desde que te fuiste las hormigas me han comido día a día, y nunca pude volver a ser igual.

 El sapo sólo contestó: 

– Pues claro, cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas y por eso siempre eras la más bella del jardín”.

Aprendizaje: Todos tenemos algo especial que hacer, algo que aprender de los demás o algo que enseñar, y nadie debe despreciar a nadie, no vaya a ser que esa persona nos haga un bien del cual ni siquiera seamos conscientes.

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ABR ES NUESTRO CAMINO.

“El sobreaprendizaje es la forma de alcanzar la competencia “automática” inconsciente en cierta habilidad o conocimiento”. Leonid Blyum.

Algo muy importante para nosotras, y que marca nuestra filosofía de vida, es seguir y seguir (continuidad de propósito). Y si hace falta volver a empezar…, ¡pues volver a empezar! (paciencia). Y aprender, aprender en cada paso (estudiar, reflexionar, meditar) y gozar de nuestro camino y del avance de otros (inspiración y guía).

Hoy volvemos del curso de ABR MARZO 2022 y para nosotras es como empezar de nuevo. Lo hacemos sabiendo que, gracias a Leonid Blyum, Any avanza asombrosamente en su estado físico; por eso para nosotras es el mejor en el campo de la rehabilitación física, porque de su mano garantizamos resultados asombrosos. Además agradecemos al mismo tiempo la sensación de familia, inconcebible, por supuesto, sin el resto de familias ABR. Todos estamos en el mismo barco y compartir nuestras experiencias nos hace aunar fuerzas para afrontar este esperanzador futuro que de repente en las evaluaciones se hace presente, tras meses de trabajo.

Esta vez Any ha “florecido” en la parte superior del tronco y en las extremidades, lógicamente las zonas que más estuvimos trabajando durante estos últimos meses. En las clavículas y los omoplatos los cambios han sido “impresionantes” (según palabra de Leonid). ¡Ahora Any puede mover sus brazos sin que el omóplato se mueva con ellos! Y es que el desarrollo en esta zona a nivel de volúmenes, conexiones, movimientos y calidad de la piel ha sido maravilloso. También hemos visto mejoras en sus piernas, con una gran conexión entre la rodilla y la parte superior de la pierna, lo que nos hace especial ilusión ya que al tratarse de una Tetraparesia las extremidades siempre estaban un poco fuera del mapa corporal. Además hemos conseguido que la espasticidad sea casi nula en relajación, por eso todo tiende naturalmente al equilibrio y con ello a la mejora corporal. A nivel piel todas las zonas de su cuerpo han evolucionado. Hemos conseguido que las capas de grasa que existen bajo la piel y alrededor de los huesos se diferencien y ahora el objetivo es conectarlas a través de la fascia para evitar el desplazamiento interno entre capas de piel, grasa y hueso, que es lo que dificulta el movimiento.

Modelar de esta forma los avances continuos de Any nos da mucha fuerza para seguir. Todo va cobrando vida poco a poco, cada evaluación es una primavera, aunque no todo tiene por qué ser aparentemente bueno en ese renacer. Antes Any no sentía muchas partes de su cuerpo, que no estaban en su mapa corporal, por lo que no sentía dolor, malestar o incomodidad en ellas. Ahora, al revivir zonas muy profundas, manifiesta ciertos malestares cotidianos al hacer esfuerzos, como nos sucede a  todos. Nosotras aceptamos la no dualidad como el todo, por lo que asumimos con buen talante que mejorar puede acarrear sentir no solo las cosas positivas, sino también las menos positivas, y por eso precisamente ahora no puede realizar un gran viaje sin descansar un ratito, como todos. Los avances no se tratan de una línea recta ascendente, en rehabilitación muchas personas desean este falso ideal de que ciertos ejercicios realizados durante cierto tiempo, a cierto ritmo, dará como resultado llegar a nuestro deseo de destino. Desean que todo sea calculable y previsible. Pero nosotras hemos descubierto que en realidad el camino de la rehabilitación, como el de la vida, es en ESPIRAL, no en línea recta ascendente. Por eso valoramos todos los resultados: desde la mínima relajación y función hasta la mayor movilidad y estabilidad. Cuando existe evolución, cambio, los resultados son los que tienen que ser y no los que deseamos que sean. Para que llegue la primavera, antes tenemos que aceptar que existe el invierno.

En fin, que como siempre muy contentas con los resultados obtenidos y listas para continuar el camino. Nuevas ilusiones, retos, metas, cambios… Una nueva etapa para evolucionar, para mejorar, partiendo de la experiencia y sin miedos.

Somos una Familia ABR, el Equipo Any, y nos enorgullece decirlo porque cada cambio, gracias a Leonid Blyum, nos ha ayudado a llegar hasta aquí y al ahora, así que estamos infinitamente agradecidas por el privilegio de seguir a su lado para aprender, crecer y obtener los máximos resultados, para nosotras, y poder compartir nuestra experiencia con todas las Familias Especiales que estén buscando una vida plena, feliz y en paz con nuestras circunstancias.

Un abrazo infinito para todas las Familias ABR. Os queremos. Un abrazo de osa ❤ y otro de Luz ✨ ¡Sí se puede! ❤✨❤

GRACIAS LEONID BLYUM.

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#leonidblyum

ENERGÍA LIBRE.

“El cerebro tiene que hacer dos cosas para sobrevivir: tiene que impulsar al cuerpo para que obtenga lo que necesita, y tiene que tener una manera de entender el mundo de la manera más realista para poder hacerlo. La energía libre es la fuerza para lograr ambas” Andy Clark.

La compañía de la que nos rodeamos, el paisaje que nos inspira ideas, los libros que leemos… son todas extensiones de nuestra mente en el mundo, y nos apropiamos de ellas para poder pensar y lograr ideas. Nuestra mente crece y evoluciona en función de ello. La sabiduría consiste en mejorar, mediante el conocimiento veraz y la experiencia, nuestras predicciones, minimizando la energía libre, la sorpresa. Simplemente el cerebro siempre intenta anticiparse a las realidades antes de que estas se perciban, a través de los sentidos y en base a la probabilidad de que algo pase, con el fin de ahorrar energía. 

Por eso, cuanto más conocimiento y experiencias, mejor. 

El cerebro está en un continuo proceso de percepción, acción, planificación y resolución de problemas con un objetivo muy simple, minimizar la energía libre para sobrevivir. Pero si no puede, porque no es capaz de asignar un modelo predictivo adecuado a lo que sentimos, aparecen las enfermedades: ansiedad, depresión, etc. que básicamente están ahí por haber hecho deducciones falsas o incorrectas de lo predecible. Por eso para estar saludables mentalmente, no se trata tanto de saber qué áreas del cerebro funcionan mal o qué conexiones neuronales están mal calibradas e intentar repararlas, sino de ser conscientes de la importancia de cómo percibimos la realidad, de las experiencias, del conocimiento…

Controlemos nuestra energía libre para alcanzar grados más altos de consciencia.

Busquemos siempre el sentido común y la simplicidad. Nos pasamos el día viajando del pasado al futuro, lo que hace que nos perdamos lo único que en realidad tenemos: el aquí y ahora. Solo tenemos el presente. El pasado son recuerdos, que pueden no ser exactos, y el futuro está en nuestra imaginación. Busquemos desconectar naturalmente antes de que nuestros cerebros se vuelvan literalmente locos. No perdamos la conexión con la esencia. Estemos en el presente. Aquí y ahora. Sin estrés ni pensamientos rumiantes. 

La vida es un continuo camino de prueba y error. Y nuestro cerebro trata de minimizar las diferencias entre lo que predice que pasará en la vida, su “imagen” del entorno, y lo que los “sensores” le transmiten que sienten. Esa diferencia es lo que se denomina Energía Libre.

Aprendizaje: Cuidemos nuestra mente.

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