SOMOS ENERGÍA

′′ El Universo no pone todas sus funciones esenciales en una canasta celestial.» R. Buckminster Fuller.

Somos un conjunto de energías que manejamos para crear nuestra propia realidad. Energía física, emocional, espiritual y mental.

Nuestra energía física se manifiesta a través del propio movimiento del cuerpo. Es la fuerza que nos impulsa a comer, a beber, etc. Surge de un impulso inconsciente o  deseo. Tenemos mucha energía física cuando tenemos vitalidad, fuerza, ganas de movernos, etc.. Tenemos falta de energía física cuando estamos cansados, apáticos, perezosos, etc. De ahí la importancia de comer bien, evacuar bien, respirar bien, etc. Si algo nos cuesta esfuerzo es que nos falta la energía física necesaria para esa actividad. Entonces surge la energía libre. Minimizar la energía libre es vivir conscientes, minimizando la sorpresa y el esfuerzo. Para estar saludable físicamente tenemos que optimizar esto. La sabiduría física pasa por vivir conscientes de la necesidad de mejorar nuestras predicciones sobre la vida, controlando el gasto de energía vital y minimizando la energía libre. Pero sin olvidar que todos los procesos físicos (incluidos los celulares, bacterianos, víricos, orgánicos…) pueden ser transformados para cambiar nuestra realidad a través de la mecanotransducción, la alquímia, las plantas, los minerales y todo lo natural que contenga un elemento material. Esta energía física es transformable, dirigible, y la podemos cambiar si lo deseamos, siempre y cuando conozcamos los principios fundamentales de la materia. No se trata de jugar a ser Dioses, sino de ser conscientes y tener la información correcta.

La energía emocional se extiende donde la materia no llega, y lo solo es comprobable a través de la experiencia real. La palabra “emoción” viene de un concepto derivado del latín que significa “energía en movimiento”. Construimos nuestra realidad no solo desde la materia, sino también desde nuestras emociones, según vibremos con el entorno. Y como “nada es verdad o mentira, todo depende del cristal con el que se mira”, podemos gestionar nuestras emociones y por tanto esta energía emocional. Si somos conscientes de que las emociones pueden marcar nuestras vidas, vamos a crear una vida libre para poder elegir cómo vivir los procesos del destino y cómo transformarlos con nuestro libre albedrío según nuestra vibración emocional, a través de nuestro estilo de vida saludable a diario.

La energía mental. Los pensamientos pueden ser tan potentes que lleguen a definir a una persona. Seamos conscientes de ellos y de cómo los comunicamos, para no dejar que nos limiten los conceptos que transmitimos desde la mente. Expresémonos bien. Nosotras entendemos el lenguaje como las señales que mandamos al universo de muy distintas formas, no solo a través de las palabras. También existe el lenguaje corporal, lenguaje ritual, lenguaje simbólico, lenguaje racional, lenguaje de programación…

La mente en sí no nos define, solo es otro instrumento de construcción del ser humano global. Cómo nos definamos a través de esa mente puede indicar cómo estamos evolucionando. Con cada mensaje que emitimos desde nuestra mente enviamos señales al mundo acerca de lo que somos y lo que deseamos, y así nos relacionamos con el entorno desde la energía mental: en base a cómo gestionamos dichas señales.  

La energía espiritual está en todos los seres humanos, más allá de su cultura. Puede que muchas personas no hagan un uso consciente de ella, pero indudablemente existe. La energía espiritual abre las puertas para que nuestras capacidades, dones y abundancia resuelvan los problemas que surgen en nuestras vidas. La energía espiritual nos llega cuando nos alineamos con el mundo, cuando nos inspiramos y nos permitimos percibir su belleza, y llega en forma de ideas brillantes que resuelven los problemas. La energía espiritual es un receptor de luz que funciona continuamente para que nos llegue toda la abundancia, prosperidad, protección e inspiración del mundo.

Tenemos un cuerpo que pertenece al mundo de la materia, con un movimiento, un impulso o deseo que pertenece a la dimensión de la energía viva. También tenemos una mente, estamos pensando o hablando en casi todo momento, y al pensar o hablar estamos emitiendo lenguaje, palabras y conceptos que nos definen. Existe una energía emocional de amor, gozo, alegría, o miedo, desesperación o angustia. Y, por supuesto, todos contamos con una energía espiritual que hace que podamos despertar y convertirnos en grandes creadores de nuestra realidad según lo que deseemos en cada momento.

Siempre estamos emanando energía que podemos utilizar a nuestro favor. La cuestión es ser conscientes para poder elegir qué queremos hacer con todo ese potencial.

Aprendizaje: Emanemos energía luminosa, ligera y consistente para ser felices independientemente de las circunstancias. 

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

CREAMOS LIBERTAD EN EL PRESENTE PARA HACER FRENTE AL FUTURO.

“¿Qué tipo de personalidad y fortaleza tienes? ¿Eres de los que se rinde la primera vez que el mundo te golpea en la boca (porque lo hará)? ¿O tienes la columna vertebral para volver a levantarte y hacerlo de nuevo?”. Robert Kiyosaki.

La naturaleza es imprevisible, pero el futuro de lo que es creado por el ser humano es, en cierto grado, susceptible de ser conocido desde el presente. La vida es una espiral y, o inventas algo nuevo, o todo lo que pasa a nuestro alrededor se parecerá mucho a algo que ya ha pasado, con lo cual es previsible. No será exactamente igual, pero si estudias el pasado y conoces la mente del ser humano, podrás predecir cosas que inevitablemente pasarán en el futuro.

Todos los analistas económicos están hablando de la llegada de una inevitable inflación económica. Si bien no queremos ser muy extremistas en nuestros pensamientos ni guiarnos en términos de bueno y malo, estamos intentando comprender la esencia, pensando que las probabilidades son amplias pero predecibles y no juzgamos las opiniones, pero la historia y el conocimiento nos dan una idea de lo que va a pasar.

Es muy complicado hablar de posibles ganancias o pérdidas cuando se trata de adelantarnos a los problemas del futuro, porque todo es temporal y relativo, todo es yin y yang, todo es dual, pero parece que debemos prepararnos para un gran cambio.

Nosotras seguiremos aprendiendo de los maestros, moviéndonos, adaptándonos y viviendo en paz interiormente para poder ver, independientemente de las circunstancias, ambas caras de la moneda, y así poder ser libres e indomables. Para nosotras es vital poder mantener nuestro estado de bienestar, nuestro equilibrio, y a la vez poder transmitir día a día cómo lo hacemos a todos los seres con los que nos relacionamos, para que ellos también, si quieren, vean que hay alternativas y que pueden tomar las riendas de su vida y no depender de nada ni nadie, para no sufrir las consecuencias de lo previsible. Sembramos hoy para recoger mañana, para seguir siendo libres y no depender de las circunstancias de un sistema político, económico, sanitario, etc. Por ejemplo, intentamos ser lo más autónomas posibles en el cuidado de nuestra salud, aunque pedimos ayuda siempre que lo necesitamos, pero así, pase lo que pase ahí afuera, no dependeremos del dinero, de las normas o de las circunstancias. Esto nos proporciona muchísima libertad para seguir disfrutando de la vida y no tener miedo frente al cambio. No esperamos sentadas a los problemas, nos formamos para afrontar el futuro independientemente de las circunstancias.

Aprendizaje: No dejamos para mañana lo que podemos crear hoy para seguir siendo felices en el futuro independientemente de las circunstancias. 

#anayany

#inflacción

#vidafeliz

#amorinfinito

SEGUIMOS AL SOL.

“ El secreto de la felicidad es tener gustos sencillos  y una mente compleja. El problema es que a menudo la mente es sencilla y los gustos complejos”. Fernando Savater.

Seguimos con nuestra vida feliz, empática y llena de amor. Vivimos libres, desde la paz interior, sin renunciar a nuestra verdad y a nuestra realidad, felices independientemente de las circunstancias. No se trata de negar las dificultades, ni de ser conformistas, sino de afrontar la vida de la mejor manera posible. Hay personas que viven continuamente en la tormenta y nunca ven el sol. Compasión y consciencia para ver que ellos son quienes nos recuerdan lo que no queremos ser. Hacer daño, no empatizar o no cumplir unos estándares mínimos de educación y respeto social solo muestra las carencias de quien está teniendo ese mal comportamiento. Nosotras preferimos repartir besos y abrazos de osa, y si alguien se siente incómodo con las demostraciones de cariño, lo respetamos, conscientes de que a amar también se aprende. 

Y a disfrutar, tras darle los buenos días al sol, de la maravillosa playa ahora que vuelve a estar para nosotras solas. Mediterráneo a tope.

Aprendizaje: No estamos locas, es que sabemos lo que queremos: Paz, Libertad y Amor.

#anayany

#sialamor

#amorinfinito

#SOSMarMenor

SALTAR LAS PIEDRAS DEL CAMINO

por Any Pascual.

«Lo único que le pido a Dios es un corazón de carne y sangre para la humanidad». Vicente Ferrer.

La vida no consiste en conformarse con una existencia llena de sufrimiento, como las Almas en el Purgatorio de Dante. Vivir consiste en buscar la mejor manera de afrontar las cosas a pesar de las circunstancias. No somos todopoderosos, así que las cosas pasan simplemente porque estamos vivos.

A veces encontramos piedras en nuestro camino, a veces pasamos por momentos duros y tiempos difíciles, como cualquier ser humano. La diferencia está en que nosotras sabemos que esas piedras, por grandes que sean, son parte de nuestro viaje. Al fin y al cabo, todos los caminos por los que siempre transitamos en nuestras vidas están hechos de pequeñas piedras. Nuestra vida está compuesta de las dificultades que superamos, de aquellas cosas duras que hemos aprendido cómo manejar. Aprendiendo de las dificultades nos hacemos más sabias. Y entonces, esas piedras grandes que antes nos frenaban se descomponen en un montón de piedras pequeñas que ya no nos intimidan. De ese modo, con el paso del tiempo, la práctica, una gran determinación y amor infinito, al final esas piedras pequeñas acaban formando un nuevo camino, una alternativa, otro estilo de vida más positivo que nos llevará por lugares inesperados hasta llegar al objetivo y, como en el poema de Konstantino Kavafis sobre Ítaca, descubrirás que quizá el camino te ha enriquecido más, y que tal vez encontraste lo que estabas buscando antes incluso de llegar a tu objetivo.

Las personas con las que recorramos ese sendero de la vida serán maestros, cuya compañía nos ayudará, cuyo amor nos animará y dará todo lo que nosotros sepamos pedir. No hay un yo, no hay otro. Hay un nosotros. Y por eso debemos pedir ayuda si la necesitamos. Las piedras pesan menos entre varios.

Con el corazón suave y abierto, tenemos que hacernos conscientes de que vivimos en un entorno variado en el que todo está cambiando continuamente. Tal vez no podamos estar siempre tan bien como queremos, pero sí podemos vivir con una pasión sin límites, disfrutando muchísimo de cada pequeña cosa de la vida, desde la sabiduría y con el amor incondicional por bandera. Así las piedras que no encajen en nuestro nuevo camino vital se convertirán en flores, que nosotras u otros plantamos y regamos para embellecer el sendero.

Nosotras evitamos lastimarnos buscando un resultado concreto, o ser perfectas, o buscando un porqué. Simplemente practicamos el optimismo realista y la aceptación. 

Sin una idea preconcebida, sin apego al resultado, intentamos estar presentes, trabajando en el ahora, y eligiendo ver amor en todo lo que nos ocurre en vez de mirar con miedo, y… 

Somos conscientes de que nunca estamos solas, así que pedimos ayuda si lo necesitamos y ayudamos cuando podemos. Eso es para nosotras vivir, saltar o utilizar las piedras del camino.

Aprendizaje: Lo mejor de estar vivas es vivir.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

UNA DE CUENTOS

EL ARTE DE LA PACIENCIA de Ramiro Calle.

“Eran dos mentores espirituales que vivían en la misma localidad. Uno contaba con innumerables discípulos y otro sólo con uno. Un día pasó por allí él maestro de los dos e indagó para ver que tal les iba a sus antiguos pupilos, ahora mentores.

Y le dijeron:

_ Uno de ellos cuenta con innumerables discípulos; el otro, solo con uno.

El maestro de maestros se quedó intrigado. ¿Cuál sería la razón?, puesto que el que sólo tenía un discípulo era mucho más aventajado espiritualmente. Acudió a visitar a cada uno de sus antiguos alumnos, y así pudo descubrir la razón. En la puerta de la casa del mentor con innumerables discípulos había un cartel que rezaba: “Enseñanzas para impacientes”, mientras en la del otro había uno que decía: “Enseñanzas para discípulos serios y veraces”. El maestro de maestros sonrió. Con la gente siempre pasaba lo mismo”.

Hay falsos maestros muy ladinos, peligrosamente astutos, que en el supermercado espiritual saben cómo manejarse a fin de atrapar al discípulo e incluso someterle y convencerle para que desarrolle una obediencia ciega y abyecta. En un mundo de prisas y ansiedades, de neuróticas urgencias e impaciencias, de ansia de resultados instantáneos, el falso maestro puede hacerse con muchos discípulos moviendo los hilos oportunos para arrastrar a ciegos que se niegan a utilizar el discernimiento, a carentes emocionales, a obsesivos de rendir culto, a dependientes que buscan líderes en los que hallar la propia identidad que se les escapa. Basta con la promesa de paraísos artificiales, o con métodos de iluminación instantánea, o con el embuste de que existen atajos para llegar al paraíso. Con ello se desplaza a otro la responsabilidades, el esfuerzo de indagar y vivir.

Pero el verdadero maestro previene así:

1. Es necesario el esfuerzo personal.

2. Es imprescindible la paciencia

3. En el trabajo interior no hay resultados rápidos.

4. Se trata de imponer libremente una disciplina con asiduidad, entrenándose para recuperar la propia esencia.

5. Nadie puede hacer este trabajo por nosotros «los grandes indican la ruta, pero uno mismo tiene que recorrerla»(Buda).

6. En última instancia tú eres siempre tu propia guía. «El mayor gurú es tu yo interior. Es el dueño supremo. Es el único que puede llevarte a tu meta y el único que te acogerá al final del camino» (Nisargadatta).

Ramiro Calle.

EL CAMINO SIGUE

«Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas». «El poder del ahora». Eckhart Tolle.

Algo muy importante para nosotras, y que marca nuestra filosofía de vida, es seguir y seguir (continuidad de propósito). Y si hace falta volver a empezar…, ¡pues volver a empezar! (paciencia). Y aprender, aprender en cada paso (estudiar, reflexionar, meditar) y gozar del camino, y del avance de otros (inspiración y guía).

Nosotras no vemos la vida como una línea recta ascendente (un camino que si lo transitamos durante cierto tiempo, a cierto ritmo dará como resultado llegar en cierto momento a cierto destino, todo calculable y previsible, un falso ideal), sino como una espiral cíclica evolutiva siendo conscientes de esa continuidad para amanecer en un nuevo día como si fuera un nuevo comienzo pero con la sabiduría y comprensión que nos prestó el pasado, y la ilusión por un futuro de mayor amor, claridad y realización. 

Hemos vuelto a empezar cuando hemos tropezado, y hemos aprendido y cambiado, y sabemos que siempre habrá cosas en el futuro que no salgan del todo como deseábamos desde los pensamientos, pero eso forma parte del libre albedrío para evolucionar hasta nuestro destino. Aceptación.

Crecer, ayudar, conocernos a nosotras mismas, cambiar a nivel individual y en las relaciones grupales, y apoyar el cambio positivo en el mundo para ser todos lo más felices posibles, lo más libres y en definitiva para lograr una creciente plenitud, es el verdadero cambio diario que elegimos como familia.

Hemos cambiado cientos de veces, y cada cambio nos ha ayudado a llegar hasta aquí y ahora, así que agradecidas infinitamente a esa energía que nos hace prosperar, a todos los que nos han dado el privilegio de seguir a su lado para aprender, crecer y obtener los mejores resultados y al amor al servicio de la naturaleza por una vida mejor para todos.

Aprendizaje: Todos los días son un volver a empezar.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

VIDA CÍCLICA

“Día y noche son las rotaciones de aquella rueda. (…) Gira continuamente y está desprovista de consciencia. Se mide en meses y quincenas. No es uniforme en el tiempo, y se desplaza por todos los mundos. (…) La fuerza de la pasión la mueve. (…) Gira en medio de dolor y destrucción. Es dotada de acciones y los instrumentos de acción. (…) Es producida por ignorancias varias. Es atendida por miedo y engaño, y es la causa del engaño de todos los seres. (…) Esta rueda de la vida que está asociada con pares de opuestos y es desprovista de consciencia – el universo con los verdaderos inmortales la debe desechar, abreviar, y mantener controlada. Aquella persona que siempre entiende precisamente el movimiento y las paradas de esta rueda de la vida, nunca será engañada entre todas las criaturas. Liberada de todas las impresiones, despojada de los pares de opuestos, redimida de todos los pecados, alcanzará la meta más alta.” Mahabharata.

La vida es cíclica, se podría comparar con una rueda que da vueltas. La repetición de las estaciones del año o los ciclos económicos, por ejemplo, nos hablan de la repetición inherente a la vida actual del ser humano. De ahí la importancia de ser conscientes del pasado en el presente para nuestro futuro.

Cada día es un continuo renacer. Como una rueda. La rueda de la vida. Una vida dominada por los pensamientos, los sentidos y las emociones, con altibajos. Siempre igual pero diferente.

Con esta connotación de ciclicidad, quien no logre tomar distancia con la vida dictada por los otros, se queda eternamente atrapado dando vueltas. 

Por eso para nosotras algo primordial es la libertad consciente. Así la ciclicidad es relativa y susceptible de ser modificada individualmente, contribuyendo a la evolución positiva. 

Solo el desarrollo libre y pleno de cada individuo permite ver las bondades de la ciclicidad y equilibrar su lado más negativo, pudiendo evitar así cometer siempre, generación tras generación, los mismos errores. 

Aprendizaje: El máximo desarrollo en todos los campos de la vida es fundamental para seguir evolucionando libremente.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

IMPERFECTAS

«Lo que nos hace diferentes son las imperfecciones». Robin Williams.

Buscar la perfección no tiene sentido cuando se ve lo bueno en cualquier cosa, ya que incluso lo que creemos imperfecto por educación, tradición o cultura, puede ser maravilloso para otros. Además lo diferente tiene siempre ese misterio atractivo que lo hace interesante.

Vivir destacando los defectos y las virtudes, normaliza las diferencias. Todos tenemos lados menos buenos, y ser conscientes de que forman parte de nuestro ser o personalidad nos hace capaces de vivir siendo más “neutros”. Podemos ser buenos en una cosa, en un aspecto y en eso ayudar a los demás; y no ser tan buenos en otras, en las que necesitaremos ser ayudados.

Lo maravilloso de ver que todos somos diferentes e imperfectos es que podemos crecer teniendo continuamente distintos puntos de vista o maneras de enfocar las cosas, ajenos a la manipulación de cualquier pensamiento único, porque al salir del pensamiento de la búsqueda de la perfección representada por un sistema global, podemos tener la opción de crecer y ver alternativas que muchos ni contemplan. 

Además, muchas veces, es precisamente esa imperfección, esa anomalía, eso que nos hace diferentes, el rasgo que nos ayuda a cambiar, nos hace antifrágiles y nos empodera, como ha sucedido con muchos de los genios que han cambiado el mundo a lo largo de la historia.

Aprendizaje: Aceptemos que todos somos diferentes y veamos en la imperfección y la diferencia una oportunidad para hacer, crear y conocer cosas maravillosas.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

CAMINANDO POR LA VIDA SIN PAUSA PERO SIN PRISA.

“La más larga caminata comienza con un paso”. Proverbio hindú .

Desde la ilusión por vivir nosotras emprendemos continuamente nuevas metas. 

Elegir un camino nuevo no es fácil, pero sabemos que aunque demos el primer paso, siempre podemos elegir si quedarnos con esa nueva experiencia o volver a lo ya conocido, si nos hemos equivocado o ese nuevo camino no es de nuestro agrado. 

Muchas veces hemos descubierto que ya solo conocer un nuevo camino merece la pena, sea cual sea el resultado. Aprender es maravilloso, aunque a veces tengamos dudas o suframos con las experiencias hasta acomodarlas y crecer.

Pero para atrevernos a dar el primer paso hacia cualquier cambio debemos ser libres para pensar y actuar. Entonces se produce una mezcla perfecta de indomabilidad, creatividad y sabiduría, que nos aleja del miedo y de las restricciones externas y nos impulsa hacia nuestros sueños. 

Aunque desde pequeños intenten dirigirnos hacia pensamientos y actos restrictivos y limitantes, está en nuestras manos vencer esa eterna adolescencia, madurar, crecer y hacernos libres. Cuando rompes con lo normótico, lo que no tiene ningún sentido, lo establecido simplemente por costumbre, tradición o educación, pierdes el miedo a emprender cosas nuevas, a aventurarte en experiencias alternativas o oportunidades diferentes, porque sabes que de todo se aprende y cuentas con ese tiempo que acumulas al dejar de hacer otras cosas que no te aportan nada.

Aprendizaje: Para avanzar en la vida hay que estar dispuestas a dar siempre los primeros pasos.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

TODOS SOMOS PERSONAS CON CAPACIDADES DIVERSAS

“Ha llegado el momento de cambiar nuestra percepción de las personas con discapacidad y hacer que sus voces se escuchen en todas partes”. Audrey Azoulay, directora general de la UNESCO.

Somos el 15% del mundo. Eso nos da visibilidad frente a los poderes económicos, de consumo, de producción, frente a las políticas, etc.

WeThe15 es un movimiento de derechos humanos, el más grande de la historia, que busca poner fin a la discriminación entre humanos, por cualquier motivo. El objetivo es lograr transformar las vidas, no solo de los 1.200 millones de personas con “discapacidad” del mundo, que representamos el 15% de la población mundial, sino de toda la sociedad mediante la acción individual diaria:

  • Cambia si es necesario tu punto de vista: cuando estés considerando la diversidad y la inclusión, no solo consideres el género, la raza y la sexualidad, sino también a las personas con capacidades diversas. Las capacidades diferentes se cruzan con todas las áreas de la vida. Además afectará a la mayoría de las personas en algún momento de nuestras vidas.
  • Interactúa directamente con nosotras, no asumas que no podemos hacer cosas por nosotras mismas.
  • Siguenos y apóyanos: conéctate con nuestras cuentas en redes sociales y las de organizaciones de defensa de los derechos de las personas con capacidades diferentes, para dar visibilidad a nuestros problemas pero sobre todo para mostrar al mundo con nuestro ejemplo que se puede ser felices independientemente de las circunstancias, y así comprender y hablar sobre la diversidad como fuente de inspiración, ejemplo de superación y característica inseparable de la humanidad.
  • Recuerda que algunas discapacidades no son visibles. La información y la educación son pasos previos a la socialización integral. Si convives con nosotras te darás cuenta de que entre todos podemos.
  • Habla con tus hijos sobre las distintas condiciones y enséñales a respetar los derechos de todas las personas en las escuelas, en los trabajos y en la sociedad. Para un niño todos somos diferentes, somos los adultos los que les damos una connotación negativa a esa diferencia. Todos amamos y todos sufrimos. Todos somos diferentes aunque iguales. Celebremos juntos las diferencias y convivamos en igualdad.
  • Ten en cuenta que simplemente el lenguaje estigmatizante, o el uso de palabras sin pensar, a veces puede hacer daño o causar sufrimiento a otro ser humano. 
  • Respeta las sillas de ruedas y el aparcamiento de vehículos que transportan a viajeros en sillas de ruedas, ya que son una extensión para nuestro movimiento libre. 

Desde anayany.com damos todo nuestro apoyo a la humanidad: diversa, distinta y parte de un todo común donde todos tenemos nuestro papel para que el mundo vibre.

Aprendizaje: Todos tenemos alas. 

#JuegosParalímpicos 

#Tokio2020 

#anayanyWeThe15

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