LIBERTAD DE ELECCIÓN PARA GESTIONAR NUESTRA SALUD

Cuidemos de nuestro bienestar físico, mental y emocional a través de los alimentos que comemos, de cómo los cocinamos; del agua que bebemos, del sol que tomamos, del aire que respiramos; de cómo nos relacionamos, cómo amamos, cómo dormimos; de qué inhalamos, de qué vemos, de qué sentimos; de con qué vibramos, qué nos rodea, qué utilizamos o qué hacemos.

En definitiva cuidemos de todos los hábitos que tenemos pues de ello depende nuestra calidad de vida y bienestar.

Y si nosotras, en algún momento puntual, necesitamos más ayuda, optamos libremente por la medicina natural, también llamada medicina alternativa o complementaria, utilizada desde hace miles de años. Conocemos a maravillosos profesionales reconocidos que abarcan una amplia variedad de terapias y prácticas y que nos han ayudado alguna vez a lo largo de los años.

La medicina natural es reconocida hoy como un medio fundamental para la salud de millones de seres humanos, un componente esencial del patrimonio tangible e intangible de las culturas del Mundo, una fuente de información, recursos y prácticas para el desarrollo y el bienestar, y un factor de identidad de numerosos Pueblos.

Del 70 al 80 por ciento de la población ha recurrido alguna vez a alguna forma de medicina alternativa o complementaria, según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La lista es larga: fitoterapia, apiterapia, homeopatía, terapia floral, acupuntura, ozonoterapia, hidrología médica, heliotalasoterapia, aromaterapia, orientación nutricional naturalista, ejercicios terapéuticos…

GRACIAS desde aquí a todos los profesionales por trabajar desde el amor y la consciencia acercándonos a las distintas alternativas salutogénicas; a todos los usuarios que nos han demostrado con anterioridad las bondades de esta medicina y sus experiencias; a los simpatizantes que apoyan su uso y a todos aquellos que creen en la libertad de elección para gestionar nuestra salud.

Cada 22 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Medicina Natural y Tradicional, fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud con el objetivo de rescatar, preservar, propiciar y difundir el conocimiento de la MEDICINA NATURAL.

#anayany
#MedicinaNatural
#UsuariasDeTerapiasNaturales
#DiadelaMedicinaNatural

BILLETES: SIMPLES PAPELITOS DE COLORES

Por Any Pascual.

“En lugar de usar tu educación financiera para hacerte rico, usa tu educación financiera para enriquecer la vida de otros también”. Robert Kiyosaki.

El dinero es un mero símbolo, porque en realidad no hay nada que le corresponda. En sí, no tiene ningún valor: no se puede comer o beber, plantar, montar en él o dormir debajo.

En el momento en que nos preocupamos solo por tener dinero para alcanzar una simbólica felicidad, no seremos capaces de apreciar nuestra felicidad verdadera, la que procede de la conexión con nuestro interior feliz, amoroso y en paz.

El dinero es mucho más que un medio para lograr el fin de medirnos y competir, es un dispositivo aceptado en las sociedades con el cual podemos agrandar nuestra libertad y conseguir ayudar a los demás.

Por eso, cuando nos trabajamos interiormente al mismo tiempo que conseguimos un crecimiento económico, se puede comprender el motivo por el cual la felicidad surge de algo más profundo que el dinero. Lo que resuelve los problemas es el amor (que a veces, sí, se manifiesta en forma de dinero, además de en infinitas posibilidades más), y debemos ver compasivamente que muchos caen en el error de pensar que la razón de no ser felices es solo que todavía no tienen suficiente.

Cuando somos capaces de ver el valor real del dinero, es cuando somos realmente libres para determinar nuestra actitud frente a él, frente a las diferentes maneras de obtenerlo e intercambiarlo.

Las personas, cuando nos encontramos con la consciencia situada en un nivel de supervivencia, queremos dinero para tener todas esas cosas que la sociedad nos dice que son importantes y que supuestamente nos harán felices. Mucha gente que ya ha pasado largas décadas intentando alcanzar todo esto sabe que hay bastante más detrás de esa perspectiva, y mucho más detrás de lo que el sistema nos dice y quiere que creamos, que si bien no es falaz por completo, sí una parte de la verdad, fragmentada, aislada y separada de la totalidad. Simplemente forma parte de nuestra conciencia distorsionada de lo que en realidad nos da poder, éxito y riqueza: Amar.

En ciertos momentos, con la consciencia en ese mismo estado, también pensamos que el dinero es una forma de resolver nuestros problemas y hacer que desaparezcan permanentemente para no volver a “molestarnos”. Pero aunque deseemos eso y se alejen de nosotros una temporada, pese a que nos anestesiemos con la televisión, con el dinero o con otras adicciones físicas y mentales, nuestros problemas seguirán ahí, esperando, aguardando una nueva ocasión causada por algún acontecimiento para mostrarnos claramente lo que no queremos afrontar para medrar.

El dinero solamente resuelve los problemas cuando el amor lo guía, cuando el amor lo motiva. En nuestro interior están todas las respuestas, todas las soluciones y la absoluta plenitud que anhelamos. Somos puro amor.

El dinero es el medio. El amor es el origen y el fin. El amor es lo que consigue abundancia material.

Si nos diésemos cuenta de esto y actuáramos en consecuencia, el dinero se “limpiaría” socialmente y sería amado.

Yo siempre me alegro por un trabajo bien hecho, que refleje mi amor en sus diferentes formas y aspectos; por encontrarme con un amigo en un ambiente de amistad verdadera; por ver todos los días de nuevo el amanecer o el atardecer, especialmente cuando el cielo es rojo, con nubes maravillosas como las de hoy, y por ver como cada noche nos regala una fase la Luna; por una sonrisa sentida y un abrazo consciente; por un beso cariñoso; por los silencios cómodos y por las conversaciones atentas…

En definitiva, por vivir y por el milagro amoroso que supone la existencia.

Ese sentimiento puro e interno se encuentra exclusivamente asociado al dinero cuando este se genera mediante un acto de amor real. Por ejemplo, nos recompensarán con un cheque de la cantidad justa para irnos de viaje con nuestra mejor amiga o para editar la primera tirada de un libro que amamos escribir, cuando pidamos y visualicemos ese cheque amorosamente asociándolo a los mismos sentimientos que tenemos por esa persona o por escribir ese libro, o por meditar o pasear por la naturaleza…

Mi foco está siempre puesto en el amor o en alguna de sus manifestaciones concretas, como la creatividad al escribir y la dicha al compartir.

El dinero es absolutamente genial cuando eso es así. Se vuelve un instrumento para el alma.

Sufrir por obtener más dinero, o más de cualquier cosa, es innecesario cuando lo tienes todo en tu interior. En tu alma, cuentas con recursos suficientes para vivir amando. Tú decides qué deseas. Sufrir o amar.

El dinero fue y todavía es literalmente sagrado. Los primeros mercados eran mercados sagrados, los primeros bancos eran los templos, los primeros en acuñar dinero fueron sacerdotes o reyes. Las primeras monedas fueron acuñadas y distribuidas por los templos porque eran medallones inscritos con la imagen de su Dios y encarnaban su poder protector. Y había una demanda, no porque con ellas se pudieran comprar cosas, sino porque eran populares y podían ser intercambiadas por otras cosas.

Más allá de su utilidad como medio de intercambio, el dinero se ha convertido hoy en día en la manera más usada por la humanidad para intentar acumular Poder en vez de utilizarlo para Ayudar, Amar y hacer florecer nuestra Alma.

Antes se confiaba en que Dios ayudaba, ahora, en esta sociedad actual laica, algunos piensan que la ayuda va a venir del dinero, cuando en realidad la ayuda viene de mucho más allá y se nos transmite, entre otras formas, mediante dinero, si lo pedimos con amor. No olvidemos nunca que la verdadera libertad está en nuestro interior.

La tendencia al excesivo materialismo se puede revertir volviendo a pensar con una Mente Universal y sintiendo con el alma.

Las posesiones solo llegan si van a servir de ayuda, y si las amas realmente, desde tu corazón. La verdadera justicia económica está basada en la compasión, y en la sabiduría que hay en saber que las personas tenemos diferentes capacidades, también económicas. Hay personas sabias y amables en todas las condiciones, ricos, clase media y pobres. El dinero en sí mismo no hace mejor persona a nadie, tampoco peor.

SEAMOS REALES. AUTÉNTICOS.

La transformación personal que sucede cuando hacemos el esfuerzo por querer ayudar a los demás, es la verdadera recompensa, el dinero viene después, cuando soltamos el miedo a tenerlo y a que nos falte.

Nuestra naturaleza esencial no mejora ni empeora con el dinero que viene y va.

Cuando vivimos desde el amor es cuando nos damos cuenta de que no hay nada que obtener ni nada que perder, sino mucho para dar, mucho que compartir con el mundo. Después, lo recibiremos multiplicado, de modo que nuestras necesidades corpóreas, terrenales, emocionales, mentales, energéticas y espirituales estarán cubiertas y contemos con más recursos “sobrantes” para dar en mayor medida aún, amando poder dar todo eso a las personas y al planeta. De este modo, generaremos abundancia para nosotros y para todos. Y esto nos hará aún más libres.

Para muchas personas conscientes con mucho dinero, el valor del mismo se vincula estrechamente a su capacidad de ayudar amando y creando amor y abundancia, de manera que saben perfectamente lo que hacer con él para tener más y así ayudar más, con altruismo y compasión, debido a que ellos tienen todo lo que desean en ese plano, en la materia.

Demos el primer paso en el camino correcto. Debemos tomar las riendas de nuestras vidas y de nuestra economía. Gracias a todos los avances con los que vivimos podemos formarnos fácilmente en Educación Financiera. Se trata de aprender a beneficiarnos y a ayudar todos a todos, en una mezcla de filosofía de vida, economía y espiritualidad.

Para empezar tenemos que ser conscientes de que debemos cambiar hacia un Nuevo Sistema Económico.

Aprendizaje: Ya es hora de tomar el control de nuestras vidas, también en la parte económica permitiendo que también ahí nos dirija el Amor.

#anayany
#amorydinero
#vidafeliz
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SIEMPRE ESTAMOS VIBRANDO

“Prestar atención positiva o negativa a algo es una forma de dar energía”. Masaru Emoto.

Somos energía. Y la vibración en la física cuántica es energía. Así que simplemente, todo tiene una vibración.

Somos seres que vibramos en distintas frecuencias según las circunstancias. Atraemos hacia nuestra vida exactamente aquello que concuerda con la frecuencia con la que vibramos y nos alejamos de las cosas con las que no vibramos.

De ahí la importancia de cuidar nuestras buenas vibras.

Nosotras tenemos muy claro que hay cosas básicas en nuestra vida que nos ayudan a mantener nuestra frecuencia elevada con vibraciones positivas.

Vibramos teniendo pensamientos positivos y con las personas que están a nuestro alrededor y nos cuidan, aman y acompañan. Sabemos que si nos rodeamos de personas alegres, positivas, amorosas… nos ayudarán a mantener esa vibración positiva que desprenden sus pensamientos saludables.

La música es otra manera de vibrar. Nos encantan las letras positivas y no escuchamos ni vemos cosas violentas, groseras o negativas.

Igualmente organizar y limpiar ayuda a mejorar nuestro ambiente y las energías que nos rodean. Simplemente cuidamos de lo que tenemos.

También observamos cosas que nos hacen vibrar: miramos al horizonte al amanecer o al atardecer, contemplamos el mar, paseamos por el bosque… y además aprovechamos y abrazamos algún árbol para compartir vibración natural energética. Abrazar árboles tiene algo mágico.

El agua saludable que ingerimos y los alimentos vivos, los cuales nuestro cuerpo reconoce como energía, hacen vibrar también a nuestras células. De ahí la importancia de hacer una ingesta saludable. Masaru Emoto ha explicado ya hace años cómo el agua es “el alma del universo”, conciencia líquida. Y que la estructura molecular del agua registra las vibraciones de sonidos, de colores, de formas, de palabras, de emociones y de pensamientos. Según Emoto, el agua graba las intenciones de cada uno. Y se las devuelve. Por eso nosotras bebemos agua con una estructura vibracional similar a la estructura del agua de manantial en su entorno natural y hacemos baños terapéuticos en agua salada similar al agua marina. Todo ayuda a las buenas vibras. No olvidemos que somos un 70% agua… y el resto “polvo de estrellas” estructurado vibrando.

Y sobre todo damos las gracias.

La Gratitud afecta positivamente a nuestra frecuencia vibratoria. Agradecemos todo siempre. La Gratitud siempre abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en nuestra vida.

GRACIAS. Un abrazo de árbol.

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COMPASIÓN DE MADRE

“El amor y la compasión son necesidades, no lujos” Dalai Lama.

Muchas veces he visto, a lo largo de estos 15 años como “Mamá Especial”, a personas que me han mirado o me han dicho directamente: “Yo no podría”.

Siempre me he preguntado por qué esas personas que tenía en frente (médicos, profesores, conocidos, etc.) no habrían desarrollado en su vida empatía y compasión, para apoyarnos en vez de mirar con “pena” a mi hija.

Los opuestos de la compasión son la lástima, la indignación moral y el miedo y muchas personas se han acercado a nosotras desde ahí.

Tras años de reflexiones, me he dado cuenta de que realmente esas personas me regalaron algo. De todas esas relaciones he aprendido que hay otro camino y he aumentado mi propia compasión.

Y las dos hemos recorrido juntas este camino, Any como Maestra, poniéndonos en situaciones increíbles, y yo como Aprendiz. Fuera egos, fuera miedos, fuera…Todos nacemos intrínsecamente con compasión. Pero no todos están dispuestos a dejarla aflorar. Nosotras SÍ.

Todas esas personas me han enseñado a valorar mi instinto maternal, nuestra capacidad de supervivencia, nuestro crecimiento emocional, mi camino espiritual… todos ellos nos han hecho gritar que SÍ SE PUEDE.

Profesionales del sector de la Salud, profesionales que trabajan en el campo de la Educación Inclusiva, etc. deberían ser primero personas compasivas, y luego tituladas. Porque sin compasión no se puede acompañar a los demás en el camino.

La compasión es la capacidad de ver claramente dentro de la naturaleza del sufrimiento y actuar en consecuencia.

Por eso, por ejemplo, cuando como Mamás nos tenemos que enfrentar a problemas relacionados con nuestros hijos, no se sabe a veces de dónde sacamos las fuerzas.

La fuerza viene de nuestro propio máximo sufrimiento. Se llama resiliencia.

Tenemos unas grandes espaldas para ser ecuánimes en la vida y una frente suave para tener compasión con los que no parecen ayudar en el camino.

Nos mantenemos fuertes a pesar de todo, estamos dispuestas a luchar al máximo y hemos aprendido a vivir sin aferrarnos al desenlace.

Ahora, tras tantos años de camino, cuando nos relacionarnos con los demás empatizamos siempre con ellos y nos ponemos en su lugar. Si no hiciéramos esto nos resultaría imposible convivir en la sociedad actual, rodeadas de injusticia social, inmoralidad y miedo a lo diferente.

Paramos, percibimos las emociones del otro, luego las reconocemos y, finalmente, proporcionamos las respuestas adecuadas sabiendo que ellos también nos necesitan.

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SOMOS ENERGÍA

“Cuando nuestro cuerpo y mente están en sintonía con el Universo, todo se vuelve espontáneo y sin esfuerzo”. Deepak Chopra.

Cada ser, los árboles, plantas, flores, animales, piedras, incluso el mar y las montañas, el aire, los colores, los lugares, emiten una energía y frecuencia vibratoria que, si bien no vemos, percibimos constantemente. Todo tiene su propia energía.

Darnos cuenta de ello es parte del despertar de nuestra conciencia. Saber que todo está hecho de “polvo de estrellas”.

Los físicos cuánticos descubrieron que los átomos están compuestos por vórtices de energía que giran sobre sí mismos. Cuando se juntan los átomos para formar las moléculas, se crean irradiaciones de energía.

Nosotras tenemos claro que esa energía pura forma parte de nuestro ser. De todos nosotros. Y todos formamos al mismo tiempo parte de un sistema energético enlazado. La propia energía crea vínculos indivisibles entre todos.

Aprendamos a desafiar el sentido común. El principio de incertidumbre de Heisenberg nos habla de que nosotros somos capaces de transformar nuestra realidad al estar nuestros campos de energía enlazados entre sí. Por eso, si conseguimos cambiar la percepción de lo que nos rodea, todo cambia.

A medida que tomamos conciencia, nuestra mente va siendo capaz de cambiar nuestra relación con el mundo. Cambiar nuestra mentalidad mejora nuestra relación con mundo exterior. Y si cambiamos en nuestro interior, veremos este cambio reflejado en nuestra vida en general.

De ahí la relación entre energía y salud, así como la influencia de las emociones y pensamientos en nuestro estado vital.

El paradigma newtoniano, con alrededor de 200 años, considera el cuerpo como una máquina. Esta máquina se puede reparar o bien cambiando las piezas que fallan, operaciones quirúrgicas, o arreglando sus mecanismos, mediante fármacos.

Sin embargo, la medicina energética o cuántica tiene en cuenta además que el ser humano está compuesto por una red de muchas informaciones. Se entiende que el cuerpo físico no está delimitado, sino que tiene muchas influencias y todo está conectado.

Los investigadores convencionales no han tenido en cuenta la compleja red de comunicación existente entre la materia y la energía del cuerpo. Este flujo de información, apoyado por la medicina cuántica, es de gran importancia a la hora de dar una solución más integradora para restaurar el equilibrio químico del cuerpo.

La medicina energética cubre muchas áreas de sanación. Desde la acupuntura, la meditación, el mindfulness o el par biomagnético hasta la energía de los cristales. Todas ellas desafían al viejo paradigma y se basan en la creencia de las influencia de los campos de energía, descubiertos por los físicos cuánticos, en la regulación de los cuerpos físicos y la salud.

Es hora de despertar a la conciencia a esta nueva realidad. Somos energía pura que afecta a nuestras vidas de manera inconsciente pero real. Aunque no lo veamos, si nos detenemos a pensar, si somos conscientes de que lo percibimos, de que lo sentimos y de que a diario nos afecta, nos daremos cuenta de que la energía viva fluye absolutamente en todo.

Todos emitimos un tipo de energía diferente de acuerdo con nuestro estado y vibración, razón por la cual muchas personas se sienten a gusto o a disgusto en determinada compañía, depende de la sensibilidad y crecimiento de cada cual.

Seamos más responsables con lo que somos y transmitimos. Sabemos que emitimos primero dentro de nosotros mismos y después hacia el entorno, que influimos en el ambiente y en nuestras relaciones.

El primer punto de contacto entre dos personas no es la piel, es la energía. ¡¡Por eso nosotras siempre compartimos buenas vibras!!

Pero nosotras además hemos elegido no solo vibrar, sino compartir nuestra energía con los demás a través de los abrazos, en las distancias más cortas, entre dos personas, piel con piel. Por eso nunca faltan abrazos y muestras de cariño en nuestra vida, porque es nuestra forma de compartir con el Mundo nuestra abundancia energética de positivismo.

Nos gusta compartir nuestra energía siempre, por eso lanzamos al Universo y a quienes están en nuestra vida de alguna manera ABRAZOS CUÁNTICOS DE LUZ O TERRENALES DE OSO AMOROSO💗💗💗

#anayany
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#vidafeliz
#somosenergía

ECOALIMENTÉMONOS

”Tú eres tú, tanto si te alimentas bien como si comes en exceso. Sin embargo, cuando comes bien expresas el Amor por ti misma. En cambio cuando te atiborras, manifiestas miedo” Marianne Williamson.

De nada sirve escandalizarnos por lo que ha pasado en el Mar Menor, con toneladas de peces muertos, si no sabemos reconocer el problema que existe de fondo en una de las regiones que “alimenta” a toda Europa: los agrotóxicos.

De nada sirve ver en las noticias la cantidad de tóxicos que traen las naranjas de importación, exaltando que tienen más de 50 productos tóxicos prohibidos por la UE, si nos limitamos a comprar los productos con los tóxicos que sí permite la UE.

De nada sirve manifestarse por el Planeta todos los viernes, y después ir a comprar a un gran supermercado productos envasados en plástico, con agrotóxicos y que vienen del otro lado del Planeta.

La alimentación es nuestra actividad biológica más importante. Nos ayuda a estar bien, y si no estamos bien, no podemos desarrollar adecuadamente otras actividades. De ella dependen todos los procesos que desarrollamos en nuestro ciclo de vida: crecimiento, reproducción, ocio, trabajo…

La alimentación permite que nuestro sistema biológico funcione.

Además es una de las actividades que motivan más placer y satisfacción a las personas, de ahí la importancia de tener en cuenta no solo su cultivo, sino su preparación y el ambiente donde se ingieren los alimentos.

Somos lo que comemos, así que consumir alimentos libres de contaminantes, así como desarrollar buenos hábitos de alimentación, es imprescindible para optar a tener una buena salud.

Empecemos a celebrar el Día Mundial de la Ecoalimentación. Seamos conscientes y hagamos un esfuerzo especial para que al menos nuestros hijos consuman desde pequeños alimentos libres de tóxicos.

Por su salud y la salud del Planeta.

#anayany
#ecoalimentacion
#vidafeliz
#amorinfinito

LA MÚSICA NOS AYUDA DE MUCHAS FORMAS

“La música es la banda sonora de la vida”. Dick Clark.

Nosotras todas las mañanas, mientras hacemos el saludo al sol, ponemos música que nos ayude a crear un ambiente positivo, relajado y feliz. Cantamos, meditamos y volvemos a cantar. Creamos un momento de amplitud espiritual, terapia corporal y para nuestro deleite, lleno emociones positivas.

También es maravilloso para nosotras, por ejemplo, escuchar un concierto de André Rieu mientras hacemos la terapia motórica de Any. Nos emocionamos y nuestro cuerpo parece querer bailar con la música. Nos da ritmo, alegría y relajación al mismo tiempo. El rendimiento que obtenemos cuando creamos este clima es superior, manteniendo al mismo tiempo un estado de serenidad. 

La música nos ofrece la motivación adecuada para realizar muchas tareas de la vida cotidiana de una forma diferente, generando diversos estímulos en nuestro cerebro y nuestra consciencia y reforzando nuestro lado espiritual, la serenidad y la tranquilidad. Porque la música no solo influye en nuestras emociones, sino también en la manera de vivir la realidad que nos rodea. A nivel de consciencia, escuchando la música adecuada incluso podemos equilibrar los dos hemisferios del cerebro, evitando la supremacía de nuestro lado dominante. 

Nosotras buscamos el equilibrio con: una postura concreta o ejercicios para el cuerpo (yoga y ABR); una respiración adecuada (meditación y ABR), música relajante, alimentación consciente, etc. Todo nos ayuda a conseguir un equilibrio y un bienestar interior y exterior que libera nuestra energía vital.

Ciertas melodías nos ayudan a relajar nuestra mente, a tranquilizarnos; otras pueden llegar a ayudar en nuestra salutogénesis (la música hace que liberemos endorfinas y actúa como un auténtico analgésico para nuestro cuerpo; ayuda con la ansiedad, el estrés; calma la presión arterial y el ritmo de nuestro corazón; y mejora el sueño). Determinados estilos de música pueden incluso tener efectos saludables para mejorar el funcionamiento de las células del cuerpo y los tejidos que forman nuestros órganos. Potencia nuestro autocontrol, nuestro ánimo positivo y nos ayuda a crear recuerdos felices a partir de grandes melodías.

La verdad es que nos gustan muchos estilos. La música clásica es para nosotras un canal maravilloso de estimulación cerebral; el bolero también sirve para desconectar; la música que se basa sobre todo en sonidos de animales y de la naturaleza es muy íntima; las gaitas y las arpas de la música celta tienen toda una serie de melodías relajantes; y una buena balada rock puede ser tan positiva como la música tibetana que es discreta y nos ayuda a desconectar la mente y llevarnos a lo más profundo de la meditación.

Tenemos una música para cada momento, que nos ayuda a crear un clima mágico y feliz, nos saca una sonrisa, una lágrima necesaria o nos invita a cantar como si estuviéramos en un concierto al aire libre. 

Gracias a todos los creadores y artistas por acercarnos a la música a diario.

#anayany
#músicaqueayuda
#amorinfinito
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DESPACITO PERO SEGURAS

«El mundo entero se aparta cuando ve pasar a una persona que sabe a dónde va» Saint-Exupéry.

Tenemos que saber a dónde vamos. Para esto, hay que entender que no se trata de saber por saber, ni de forzar el camino.

Se trata de que hay que tomar decisiones.

Y si hay un giro inesperado en el camino, disfrutémoslo. Pero volvamos a la senda.

Lo importante es querer seguir adelante y para eso hay que adaptarse.

Hay muchas personas que detienen su camino por una pequeña piedra. Aprendamos a rodearla, y seguir.

No desesperemos y aprendamos a disfrutar del viaje.

A veces nos podemos perder un rato en la aparente necesidad de hacer y tener muchas cosas, sin darnos cuenta de que tenemos todo lo que necesitamos. Solamente intentamos calmar nuestra ansiedad y prisa rodeándonos de MÁS en nuestras vidas.

Que los árboles no nos impidan ver el bosque.

Ser conscientes es tan fácil como estar enfocados en lo realmente importante, en lo que sabemos por instinto que merece la pena.

Vivimos en un mundo acelerado, en dónde olvidamos que los logros pasados son la base para nuestro bienestar presente y futuro.

Una maravillosa base es imprescindible, pero sabiendo que esta también cambia y hay que reforzarla en el tiempo: valores, conductas, hábitos, etc., porque si no, se derrumba el castillo de nuestros sueños.

Detengámonos unos minutos a pensar lo que es realmente importante, a reflexionar sobre si queremos hacer lo que estamos haciendo y a observar que no nos estamos dejando deslumbrar por un brillo pasajero.

Y volvamos al equilibrio que es el camino, y en el que sin querer vuelven a pasar cosas que nos afectan y rompen la balanza, porque vivir implica no parar nunca. Parar es morir.

Por eso nosotras creemos en la idea de seguir, de impermanencia, de camino… en vez de destino. Todo cambia y nosotros tenemos que cambiar con la vida, hacia donde sabemos que recuperaremos el equilibrio para volver a la senda.

La verdad siempre es la misma, retomemos y aceptemos que el propio camino implica cambio. Pero no es otro, es el mismo, solo que nos habíamos desviado un momento.

Nosotras seguimos adelante día a día, manteniendo lo que nos ayuda de verdad y desechando los espejismos que nos hacen perder el foco.

Sabemos lo que queremos y trabajamos a diario para conseguirlo.

#anayany
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SI QUIERES MI SITIO TE REGALO MI SILLA

Vivíamos en Madrid. Any estaba escolarizada en un Centro de Integración cerca del trabajo de papá, pero lejos de casa.

A veces parábamos a hacer compras por el camino.

Un día nos detuvimos junto un pequeño Centro Comercial en calle Alcalá.

Como nos pasa muchas veces, las plazas reservadas para personas con movilidad reducida estaban ocupadas por coches que no lucían el distintivo necesario para aparcar en las mismas.

Es una situación muy habitual, a la que ya estamos acostumbradas, pero en aquellos años, cuando Any era todavía muy pequeña, unos 6 añitos, yo reaccionaba ante este hecho con una descarga de ira, furia, palabras soeces…que sin darme cuenta lanzaba sin control frente a mi hija, y no frente al propietario del coche que no estaba allí.

A continuación llamada telefónica a la policía y a esperar para tener un sitio lo suficientemente amplio para poder abrir la puerta, bajar a Any, sacar la silla del maletero, poner la silla al lado de la puerta y hacer el traslado a pulso. Era tan pequeña que no teníamos muy presente las consecuencias de esos sobre esfuerzos alargados en el tiempo durante años y a veces simplemente, ante la adversidad, aparcábamos en cualquier plaza y la cogíamos en un brazo, en el otro la silla y a pasar como pudiéramos.

Ese día me quedé allí sentada en el coche, en segunda fila, esperando alguna posibilidad y rumiando mi “mala suerte”.

Ese día fue un día muy especial para nosotras, inolvidable. Fue una lección de humildad, realismo y humanismo impresionante.

De repente paró un vehículo a nuestro lado. En el otro sentido.

Salió un hombre y tranquilamente abrió la puerta de atrás del coche. Sacó en brazos a su hija adolescente con una gran discapacidad y a su bombona de oxígeno. Cerró el vehículo y abrió como pudo la puerta del portal que estaba frente a la plaza para personas con discapacidad. Desapareció. Al rato bajó al coche. Y esperó. Pacientemente. Hasta que llegó el dueño del vehículo mal estacionado.

Silencio. Solo recuerdo silencio.

El padre de la adolescente dio hacia atrás y dejó salir a aquel hombre con su coche sin decir nada y sin manifestar enfado, rabia o ira.

Me miró como cediéndome el espacio y yo le respondí con un agitado “no” de cabeza y manos, como si no fuera ese mi objetivo.

Simplemente aparcó. Abrió el maletero. Sacó una silla eléctrica pesadísima que pudo subir por la rampa adjunta a la plaza para vehículos que transportan a personas en silla de ruedas, y desapareció para siempre.

Una lección impresionante y un aprendizaje brutal: ética, valores, foco, amor infinito, experiencia…

Los demás no tienen el poder de perturbarnos ni en las peores de las circunstancias.

Nuestra paz es para los nuestros, tiene más valor que toda la ira y tiempo perdido con quien no ve ni empatiza con los demás.

Desde entonces solo visualizo mi plaza de aparcamiento donde la necesito, cambiando la ira por amor, y como dice una buena amiga, si no aparco en ese momento será que “el Universo nos tiene reservado…” algo mejor en nuestro macrodestino.

Libre albedrío en las microsituaciones para llegar al destino final. Las cosas pequeñas y como nos las tomemos, no pueden perturbar la grandeza de nuestra vida. Nuestro libre albedrío, la capacidad que tiene el alma para decidir por si misma lo que quiere hacer, nunca será un obstáculo para nuestro destino. Pero entonces… para qué ser negativos en nuestra vida.

Así que desde ese día, sonreímos cada vez que tenemos que buscar aparcamiento, acordándonos de aquella joven que no tenía plaza pero si silla, que no tenía plaza pero si el amor infinito de su padre, que no tenía plaza pero que convirtió a su padre en un MAESTRO para nuestras vidas.

GRACIAS PORQUE AUNQUE NO TE CONOCEMOS TE QUEREMOS.

Todos somos miembros de la gran familia humana. Es mucho más lo que nos une que lo que nos diferencia. Practiquemos la compasión, la empatía y el amor por los demás.

#anayany
#amorinfinito
#siquieresmisitioteregalomisilla

SIN ÉTICA NO HAY PARAÍSO

Por Any Pascual.

Actualmente en secundaria a los jóvenes se nos intenta enseñar ética y valores con un libro de texto.

Para los que tuvieron esta idea, la ética se podía enseñar mediante palabras que incitaran al buen comportamiento.

Estos “valores” son solo un sustituto venido a menos de los auténticos valores, puesto que la ética difiere en muchos aspectos de otras materias que se puedan enseñar de forma académica, como las Matemáticas o la Física.

La ética que nos sirve a todos, y es como las gafas con las que miramos el mundo, no es una ética reducible a un libro de texto, sino la que se aprende (en lugar de enseñarse) mediante las interacciones con otros seres humanos y con el entorno: padres, maestros, amigos, naturaleza…

La ética se aprende teniendo una mente abierta y un corazón amplio y generoso.

No se trata de la moral, de lo que consideramos que está “bien” y lo que está “mal” como humanos que todavía no hemos descubierto que somos SERES más inteligentes de lo que parecemos, ni de normas, cumpliendo unos determinados estándares, ajustándose o restringiendo la vida a los parámetros populares. La ética se basa en el RESPETO y en la ACEPTACIÓN de todo lo que existe, incluidos nosotros, los otros y la Madre Tierra.

La ética para mí consiste en escuchar al corazón que nos susurra que todos somos iguales y que todo el mundo merece AMOR. Así actuaremos en consecuencia.

Yo puedo vivir feliz, en paz y desde el amor porque entiendo y valoro la ética. Si no RESPETAS a tus vecinos, al resto de seres vivos y a Pachamama, te estás faltando el respeto a ti mismo más que a los demás.

#anayany
#amorinfinito
#ética
#AnyPascual

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