“Cuando nuestro cuerpo y mente están en sintonía con el Universo, todo se vuelve espontáneo y sin esfuerzo”. Deepak Chopra.
Existen numerosos caminos en la vida. Nosotras elegimos el de no forzar. Paradójicamente puede parecer que no elegimos el camino más rápido ya que utilizamos el “no hacer”, la no fuerza ni resistencia. Hace años que hemos dejado de hacer “lo mismo de siempre” que nos llevaría a los mismos resultados históricos. En cambio, disfrutamos de la vida, del camino y sobre todo de aprender y poner en práctica una vida sencilla basada en el estudio y el autoconocimiento.
Practicamos el derecho a no forzar, a “no hacer daño” o simplemente a “no hacer” que como dice Any: “no es quedarse parado, sino fluir con la vida como fluyen las olas”. Nosotras elegimos vivir de una forma saludable, sin forzar. Hacer sin forzar. Así de simple. Cada vez que hemos intentado ir más allá en nuestras ansias por conseguir cualquier tipo de resultado rápidamente, nos hemos visto envueltas en un círculos viciosos negativos. Vivir ya es un trabajo lo suficientemente duro en determinadas ocasiones, así que forzar continuamente en la vida diaria, a veces simplemente para intentar “normalizar”, puede crear en nosotras más sufrimiento, en vez de ayudar. La normosis sociópata no es nuestro objetivo vital, desde luego. Nosotras buscamos ser felices con nuestras circunstancias, y eso pasa por parar.
Nuestros mejores resultados han venido siempre gracias a una forma natural de hacer las cosas, sin forzar, a nuestro ritmo y desde la aplicación de técnicas no invasivas bajo el rigor científico más actualizado. Porque sabemos que cuando nos exigimos por encima de nuestras posibilidades y simplemente dedicamos a cualquier asunto más energía de la que podemos entregarle en realidad, nos vemos obligadas a quitársela a otras áreas de la vida, creando negativos mientras buscamos mentalmente el destino positivo. Por eso vivimos en el equilibrio orgánico, desde el naturismo humanitario y desde lo no invasivo.
Calma, constancia e inteligencia podrían parecer un oxímoron para ver los resultados vitales deseados cuanto antes mejor, pero nosotras hemos podido experimentar que la sencillez es la clave de la elevación de la conciencia y el método para conseguir realmente los mejores resultados. No actuar en exceso, es para nosotras habitualmente el mejor acto; por eso, parar nos lleva hacia la felicidad, hacia el bienestar. El “no hacer” nosotras lo vemos como relajación, quietud, no-reacción, liviandad, recibir ayuda… es disfrutar de lo mágico de vivir.
Parar no es no hacer “nada”, sino hacer de una forma consciente, sin prisas, naturalmente. Ante las virtudes de la pasividad hoy en día se opone el hábito social de estar haciendo muchas cosas diferentes a todas horas, todos los días, sin darnos cuenta de que más no significa siempre mejor. El éxito no consiste en hacer y hacer, sino en la inteligencia de ir progresando, alcanzando hitos, superando barreras al ritmo adecuado para el ser humano mientras disfrutamos de la vida.
Parar no es fácil en el siglo XXI. El miedo al silencio, al espacio vacío; la idea de que aún no hemos hecho suficiente; el ideal de lo que tenemos que llegar a lograr, etc. Pero Any es el ejemplo de que sí se puede. Ella ha decidido combinar sus tareas diarias con la relajación, ejercicios terapéuticos no invasivos y música relajante en un estilo de vida propio, en un espacio propio de equilibrio y de forma libre. Y así los resultados en todos los ámbitos de su vida son maravillosos. Desde fuera podría parecer que muchas veces no está haciendo nada, pero tiene una gran actividad continuamente. Está cultivando el ARTE DE VIVIR. Ella me ha enseñado que avanzar es lo importante, pero despacio, para que los positivos triunfen frente a los negativos y no colapse la vida por el ritmo trepidante de simplemente hacer.
El hacer infinitamente no nos deja vivir en paz. Dejamos de ser felices, de disfrutar del día a día, para simplemente hacer. Vivimos en la ilusión de que tenemos que hallar algo que no tenemos, que lo que deseamos está en buscar incansablemente y hacer sin más. Que a través de algo externo, de algo que conseguiremos en el futuro gracias a los demás, nos podremos sentir bien. Y si no hacemos eso, si no probamos aquello, nos sentimos mal. Tenemos que aprender a ser lo que somos, sin hacer para demostrar a los demás nada. Ser libres en conocimientos para dejar que lo que deseamos desde la mente no nos lleve más lejos de la lógica o del instinto del corazón.
Wu Wei significa “sin esfuerzo” y “crecimiento”; las plantas crecen por Wu Wei, es decir, no hacen esfuerzos para crecer, simplemente lo hacen: viven.
Aprendizaje: Cultivemos el arte de vivir para ser felices con nuestras circunstancias desde la serenidad a través del no forzar.
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