Hay un proverbio Zen que dice que “El obstáculo es el camino.”
Y en ese camino hemos aprendido que no podemos hacerlo todo solas.
Hemos aprendido, con el tiempo, a pedir ayuda y recibir la generosidad de otras personas con el corazón abierto.
Hemos aprendido a hacer las paces con necesitar, con pedir, con recibir.
Nos sentimos felices y conectadas, contentas y acompañadas. Sentimos una gratitud infinita por regalos de tanta generosidad.
También es una emoción abrumadora saber que hay cientos de personas ahí afuera que ayudan desinteresadamente a otras personas. Gracias a todos por compartir desde la abundancia, no solo con nosotras, sino con muchas familias y así poder darles a nuestros hijos una justa equidad social.
Y esto ratifica nuestro sentir de humanidad compartida, de dar y recibir, de sentirnos felices por formar parte del círculo virtuoso de ayuda continua de los unos a los otros, aportando cada uno lo mejor de si mismo al servicio de los demás.
Sentimos agradecimiento y renovación. El pasado, con la barrera para desplazarnos, ya no está y ahora construiremos un nuevo presente, el de hoy y ahora, gracias a la ayuda recibida.
Damos las gracias por hacernos la vida más fácil a la Fundación Sobre Ruedas al ayudarnos con parte de las adaptaciones que Any necesita para sus desplazamientos. Una Fundación creada por padres y madres que van más adelantados que nosotras en el camino y decidieron hace años ayudar a otras familias en sus mismas circunstancias.
Pasa el puente de diciembre, y aunque la publicidad se empeñe en adelantarlo, ahora sí… ¡YA ES NAVIDAD!!
🎄Navidad…Los mejores deseos y muestras de afecto a quienes amamos y a quienes nos aman🎄.
¡¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!😍
La cena íntima de Nochebuena, los encuentros con la familia y con amigos, compartir suerte con la Lotería, las 12 uvas y los ritos de Nochevieja, las campanadas del reloj de la Puerta del Sol, , Cortylandia y las calles repletas de Madrid, el roscón de Reyes, el placer que ofrece el cierre del año para hacer balance y ajustar cuentas con la vida, no solo con la báscula, saludar el 2019 al grito de “Feliz Año Nuevo”, etc.
Amamos de manera incondicional la Navidad, pero no cumplimos con ninguna de estas tradiciones. Nosotras celebramos la Navidad como cualquier otro día maravilloso, nuestra felicidad no la limitamos a unas fechas, condiciones, alimentos, regalos, etc.
¡PARA NOSOTROS TODOS LOS DÍAS SON UNA FIESTA Y TENEMOS ALGO QUE CELEBRAR!!
Ni navidades pasadas, ni futuras, ni presentes, solo son períodos de tiempo en nuestra mente, creada por la iglesia en el siglo IV d.C., que cada vez se celebra de una forma más pagana.
En nuestro espíritu todos los días son guays, ¡TAMBIÉN LOS DE NAVIDAD!!
¿Por qué limitarnos a unas fechas para disfrutar de todo el maravilloso fondo que tiene la Navidad? ¡Qué sea Navidad todo el año!
No hace falta ser o el señor Scrooge del cuento de Dickens o sentirse como James Stewart en ¡Qué bello es vivir! La Navidad también es neutra para nosotros: nos gusta disfrazarnos, poner el árbol, los villancicos,etc. Pero ni más ni menos que nos encanta el “Día de Muertos”, el “Carnaval”, las vacaciones en la playa o la visita a los abuelos.
A veces, la inercia del trabajo y de la cotidianidad de los días hace que no nos demos cuenta de que podemos celebrar todos los días un nuevo amanecer, en vez de esperar a unas fechas concretas que quizás por un motivo o por otro no sean las mejores.
Si limitamos la celebración a días concretos y establecidos culturalmente en vez de celebrar siempre que tengamos la ocasión, se puede generar una comparativa entre lo que tuve, lo que tengo y lo que iba a tener… algo que evoca nostalgia y en donde el pasado no te deja disfrutar el presente que se convierte en expectativas de futuro.
Y es aquí donde aparece la famosa hipocresía navideña, acuñada por aquellos que comulgan con esa norma social no escrita que dicta que hay que ser mejor persona en Navidad. La falta de recursos de quienes no pueden permitirse subir al tren del consumo, el exceso de tráfico y de aglomeraciones tanto en la calle como en los centros comerciales, las disputas familiares; y, cómo no, su polo opuesto, el sentimiento de soledad. La sociedad dicta que la Navidad es alegría, positividad y amor independientemente de si estás trabajando o en el hospital (Manu te queremos).
Sesiones de cordero y restos durante 15 días, las escaleras mecánicas de El Corte Inglés a todo gas, como si aquello fuera la Disneylandia, los selfies de señores de Murcia en la Puerta del Sol, las uvas, los cuartos, el cuñado insoportable, siempre indestructible, el liguero rojo en la pantorrilla…
TODOS SOMOS VÍCTIMAS DE LOS DÍAS MÁS “MÁGICOS” DEL AÑO.
Comamos lo que queramos, saquemos nuestro niño interior, cantemos y bailemos al son de Mariah Carey, PERO TODO EL AÑO, LA VIDA NOS DA ESA OPORTUNIDAD
Cuando en nuestra familia ha surgido una dificultad importante, nos tomamos una pausa.
Al principio resulta duro, pero después nos acabamos dando cuenta de que para que sea sostenible, tenemos que reinventarnos todos los miembros en función de lo que ha ocurrido.
El ser humano es muy emocional. Y esas emociones las tenemos que mostrar a la familia para que el equipo evolucione.
Cuando existe un cambio, surge el miedo a lo nuevo. Y normalmente el miedo paraliza.
Por oposición, la confianza motiva, así que cuando surge un problema nosotros generamos en todo el equipo más confianza para vencer el miedo y poder ser felices.
Para nosotros es importante que todos los miembros estemos abiertos al cambio en distintos campos: en el entorno físico, las costumbres, las comidas, la forma de disfrutar del tiempo de ocio…entendiendo que nuestra familia está viva y cambia con el tiempo.
Nosotros hemos comprobado, por ejemplo, que creando un nuevo entorno, en nuestro caso, es más fácil dar origen a esta nueva circunstancia familiar. Por eso nos encanta cambiar de lugar de residencia.
E igual que trabajamos los cambios de hábitos, trabajamos las emociones: rabia, miedo, felicidad… siendo conscientes y decidiendo cambiar las emociones negativas que van surgiendo por otras positivas.
Gestionamos la situación anímica en equipo y nos dejamos influir por lo positivo, siendo conscientes de que el estado de ánimo perdura en el tiempo, y que nos podemos permitir todos los días de emociones negativas que necesitemos, dentro de una vida feliz.
Al superar juntos el miedo nos sentimos bien creando un nuevo camino.
Por eso somos conscientes de las sensaciones, emociones y acciones que surgen, para ser felices a pesar de las circunstancias, eligiendo ver el lado positivo de las cosas para ser una familia emocionalmente más sostenible.
Ganar más y gastar menos es la base de una vida próspera.
Hagamos una profunda reflexión interior sobre nuestro estilo de vida.
Aparentar tener más, no significa ser feliz ni poder disfrutar de las bondades de una vida cómoda. Las apariencias a través de redes sociales o por falta de Educación Financiera y desconocimiento de la propia realidad económica, no es el mejor modo de conseguir ser felices y ayudar a los demás, ya que la verdad acaba imponiéndose a la ficción.
Nosotras apostamos por el equilibrio y el sentido común ante la total incongruencia y el delirante rumbo que ha tomado la exhibición de lo superfluo.
Por eso somos frugales porque es una filosofía de vida con la que nos sentimos cómodas y felices.
Cuando uno es frugal, optimiza los recursos de cualquier tipo (dinero, tiempo…) de tal manera que el resultado es vivir de manera holgada controlando la mente para evitar gastar dichos recursos en lo innecesario. No necesitamos aparentar lo que no somos, porque lo que somos es lo que queremos ser.
Siempre nos ha gustado este estilo de vida.
Setsuyaku (frugalidad) en el budismo zen japonés quiere decir eliminar lo que no sirve, pero desde el significado de hacer uso pleno de algo, sin tomar en cuenta lo que es.
En la sociedad de consumo compulsivo en la que vivimos parece como si se considerara una virtud tener un buen coche, por ejemplo, aunque éste sólo saque dinero de tu bolsillo.
El catedrático de Economía en la Universidad París-Sud, Serge Latouchees, es una de las voces mundiales del llamado movimiento por el “decrecimiento”. Él nos habla sobre cómo no se obtiene la felicidad si no podemos limitar nuestros deseos y necesidades.
El profesor Latouche ya con 73 años y su movimiento “decrecentista”, defiende la sobriedad en la vida y la preservación de los recursos naturales antes de su agotamiento. Propone vivir mejor con menos y se alinea con la ecología y conceptos con los que nosotras vibramos como: producir cerca de donde se vive y de forma ecológica; no vivir fagocitados por la economía de la acumulación que conlleva frustración y querer lo que no tenemos ni necesitamos; y ha comprobado a lo largo de su vida que la gente feliz no suele consumir en exceso.
Estamos de acuerdo con muchas de sus ideas como la de trabajar menos y producir de forma inteligente así como ayudar a los demás y cultivar más la vida.
Además la frugalidad en sí, permite afrontar eficientemente el posible impacto de una crisis y aumenta de manera significativa nuestro conocimiento sobre el dinero, porque nos permite ser más inteligentes a la hora de tomar decisiones sobre el uso del mismo.
Si buscamos una prosperidad monetaria tenemos que tener claro la relación entre nuestras ganancias y nuestros gastos. Si ganamos más de lo que gastamos, entonces contamos con cierta prosperidad.
Es decir, que aumentamos nuestra prosperidad mediante la vida frugal tanto si aumentamos nuestras ganancias y nuestros gastos permanecen constantes, como si disminuimos nuestros gastos y nuestras ganancias permanecen constantes.
Si es difícil o complicado aumentar las ganancias, empezaremos por reducir tus gastos.
Por el contrario, si es difícil reducir tus gastos, debemos considerar la posibilidad de obtener ingresos adicionales. Recuerda que el dinero es fácil de ganar, pero difícil de mantener.
Se sabe que muchas personas conocidas por ser influyentes en términos monetarios viven una vida de frugalidad.
Considera la posibilidad de seguir la filosofía de la frugalidad en tu vida, sin que ello te limite de ninguna manera para que logres el éxito.
Voy a ser honesta en esto que voy a decir: Vivimos en una sociedad que, en su mayoría y en muy diversos aspectos, está enferma. Es tóxica para la gente que, como yo, queremos aportar cosas que están fuera del statu quo del establishment (es decir, literalmente, «‘el estado en que’ [statu quo] está el ‘conjunto de personas, instituciones y entidades, que procuran mantener y controlar el orden establecido’ [establishment]»).
Es, también, una sociedad que valora más a la gente que es capaz de ponerse una máscara para conseguir lo que quieren (ocultando lo que les apasiona sinceramente y quienes son en verdad). La sociedad, si estas personas interpretan eficazmente papeles que a ella (la sociedad) le beneficie de acuerdo a los intereses del establishment, las premia con «éxito»: más dinero, un coche más grande, invitaciones a reuniones sociales en las que hay más personas que tienen ese mismo tipo de «éxito», reconocimiento por parte del mismo establishment…
A cambio, esas «personas enmascaradas» no pueden soltarse nunca del agarre de las apariencias, viviendo con miedo de ser «descubiertas». En otras palabras, que las otras personas sepan que no son quienes aparentan ser (y que, al descubrirlo, les quiten ese falso éxito que habían conseguido, ese respeto ficticio, ese estatus…). La sociedad les ha «lavado el cerebro» (resáltense las comillas) para hacerles creer que las posesiones materiales, y el éxito profesional, son lo más importante. Para que crean que tienen que ser camaleones, cambiando cómo se comportan (y hasta quiénes son) dependiendo de la persona que tienen delante. Para que quieran volcarse en su actividad profesional (dejando de lado absolutamente todo lo que no ayude a tener mejor rendimiento). Para que tengan un miedo al fracaso que les aterrorice en las muy numerosas noches de insomnio. Para que intenten evitar cualquier referencia a su vida personal siempre que están trabajando (lo cual hacen todas las horas que pueden, pues la sociedad les ha dicho que esa es la manera de sentirse bien consigo mismos y con los demás). Para que busquen desesperadamente fuera la admiración y el respeto que no han aprendido (ni tenido la oportunidad, ni podido) a darse a sí mismos. Para conseguir cuidar más la apariencia física que la salud (incluso llegando a que esta última no les importe)…
A todas estas personas, yo les quiero enviar un mensaje desde aquí: Sed auténticos. No penséis tanto en vuestro omnipresente «qué pensarán los demás de mí«. Despertad vuestros talentos. ¿Qué os apasiona hacer? Descubridlo y ¡hacedlo!, aunque sea en vuestro tiempo libre. Vosotros tenéis mucho coraje interior ¡exteriorizadlo!
Sois muy valiosos, podéis hacer mucho bien a este mundo. Podéis motivar, estimular…
Solo tenéis que tener confianza en quienes sois, y ser fieles a lo que realmente sentís y pensáis. No es difícil, preguntaos (y pensad): ¿Qué haría si tuviera garantizada la aceptación y admiración de los demás, el éxito y todas las posesiones materiales que necesite para hacerlo? ¿En qué soy bueno, se me da bien? ¿Qué me apasiona de verdad? ¿Tan malo es estar sin hacer nada, relajándome, solamente conmigo mismo/a? ¿Cómo me hace sentir hacer lo que sea por conseguir el éxito y el reconocimiento de los demás? ¿Cuáles son mis verdaderos valores? ¿Tengo mucha confianza en mí y en mis capacidades? ¿Descanso todo lo que mi cuerpo necesita? ¿Puedo sentir lo que siento, en todo momento, situación y lugar? ¿Pongo el corazón en todo lo que hago? ¿Me siento bien trabajando como parte de un equipo, confiando y delegando en personas en las que confío? ¿Cuáles son mis debilidades? ¿Conozco a personas que me ayuden a darme cuenta de ellas, y a superarlas? ¿Me siento frustrado/a, y si es así, qué hace que me sienta de esa manera? ¿Mi opinión sobre mí es lo más importante, o, por el contrario, lo que piensan los demás es lo que me importa y a lo que me amoldo? ¿Me relaciono con los demás desde las apariencias o desde la transparencia, mostrándome tal y como soy?…
La autenticidad es una virtud que escasea en los tiempos y en los lugares en los que vivimos.
Aunque no seamos unos «enmascarados» (que dan todo lo que son en su interior por ese falso «éxito» que les parece que da la sociedad), podemos practicar la autenticidad todos los días, a todas horas. Desde la decisión de si queremos bolsa de plástico en un supermercado, a la ropa que compramos (que debería de ser con la que nosotros nos sintamos a gusto, y la que no nos deje cargos de conciencia por tenerla), la casa donde decidamos vivir, etc. Hasta algo tan trascendental como de qué manera quieres que se trate a tu cuerpo después de morir (si quieres donar los órganos o no, si quieres que sea incinerado o enterrado…) podemos tomárnoslo con autenticidad, pensándolo el tiempo necesario y decidiendo nosotros, siempre nosotros, al final (teniendo la humildad de aceptar consejos y tenerlos en cuenta, pero también el auto-conocimiento de saber qué queremos realmente y la valentía de llevarlo a cabo).
Si somos auténticos, vivimos mejor porque tenemos la certeza de que todo lo que hacemos, decimos, sentimos y pensamos viene de quienes somos realmente, de lo que algunos denominan alma pero yo prefiero llamar Esencia.
Así pues ¡seamos todos auténticos! El universo, nuestro planeta y las otras casi 7.621.999 se beneficiarán de ello.
Y tú también, por supuesto.
Publicado Originalmente en https://steemit.com/spanish/@anypascual/seamos-autenticos
“El olor reside la misma esencia del alma, lo impregna todo de una forma pertinaz y tiene la capacidad de abrir las puertas del inconsciente, desde las que se cuelan las escenas más amables y las más dolorosas.” Mercedes Maldonado.
¿Qué lector consumado no se ha parado a apreciar el olor de un buen libro, además de su género o su portada? ¿Quién, de los que leemos libros, no sabe que el olor de un buen libro acompaña a lo que nos tiene que contar? Y ¿Qué amigo de los libros no se ha pasado minutos enteros esnifando esa (bendita sea) fragancia a libro nuevo, a descubrimientos por hacer, a historias que descubrir?
Yo, sí.
Yo me declaro fan del olor a libro.
Pero, mi creencia (y las veces que lo he experimentado lo confirman) es que los libros tienen diferentes fragancias. Y que la fragancia de un libro no depende de lo que la editorial le eche, en determinadas páginas, para perfumar.
No, la fragancia de un libro no depende de eso. Un libro no huele a rosas, a limón o a plástico.
Un libro (según mi creencia y experiencia) puede oler a:
a escritor joven, normalmente nuevo en esto de escribir
o a escritor experimentado, que ya sabe de qué va ese microcosmos de la escritura y publicación de un libro (lo cual suele derivar, aunque no siempre, en un libro en el cual todos los detalles están perfectamente medidos, calculados y expuestos)
o a clásico (ya sea por su manera de narrar, por sus ideas conservadoras o por ser, verdaderamente, un libro clásico del género al que pertenezca)
o a cosas románticas.
o a algo aburrido explicado de una manera estimulante
o a adolescencia
o a curiosidad
o a ideas frescas, novedosas
o a viajes
o a empoderamiento
o a información interesante
o a magia, cosas contadas con magia o cosas con un toque mágico
a compañero de vida (esos libros que sintonizan contigo y que vas a hojear o a leer una y otra vez)
o a recuerdos
o a sueños
o a pensamientos
o a descubrimientos
o a sentimientos
o a vida
o a varios de estos olores combinados.
Y a un montón de cosas más.
El olor del libro es independiente del género de este.
Aunque es cierto que algunos olores se dan más en el género romántico, otros en el de aventura… Hay de todo, y los libros pueden tener el mismo olor si los han escrito un norteamericano de cincuenta años y transcurren en un granero del s. XX, o en una catedral del s. XVII, que si los han escrito un ruso o un japonés de dieciocho años recién cumplidos y van sobre un planeta extraterrestre y sus guerras. O pueden tener olores completamente distintos aunque sean de la misma saga, escritos por el mismo escritor.
¿Cómo huele tu libro favorito?
Yo tengo demasiados libros favoritos como para escoger, pero si tuviera que escoger uno, diría que el mío huele a descubrimientos, a cosas exóticas, a mezcla heterogénea de elementos, a un tiempo sin definir, a amor, a magia, a sueños y a manuscrito, a cambios, a procesos, a una manera diferente de narrar… Es un olor que, hasta ahora, no he encontrado en ningún otro libro.
Cuantos más libros leas (y cuanto más te fijes en el olor de cada uno) más matices de fragancia encontrarás en cada libro.
Creado originalmente por esta cuenta, @anypascual en
Tus deseos te están esperando es un libro ameno, rápido de leer e interesante que te enseña que, como la autora cree, todo, todo es posible, y que tú, al observar las cosas, las estás cambiando.
En él se te propone un método para cambiar tu realidad (sin esfuerzos titánicos, con unos pocos minutos al día de práctica) que, personalmente, me encanta y practico: visualizar (formar una imagen clara y con carga emocional de algo que no tienes delante).
Todos hemos visualizado alguna vez, pero este libro nos enseña a hacerlo, de forma consciente y positiva, para lograr cualquier meta que tengamos, y nos da ideas de visualizaciones para crear situaciones y lograr metas concretas.
También te brinda una manera de interpretar las sincronías, te habla sobre cómo acelerar el proceso de visualización, te muestra un ejemplo de una forma de vida visualizando constantemente y, como culmen, te plantea una bibliografía más extensa sobre los temas tratados.
Todo esto siempre desde su experiencia o la de personas de su entorno, con un lenguaje accesible a todos, y contado desde la humildad, como una “mujer curiosa y autodidacta, que ha tenido la perseverancia de leer a los que saben y de aplicar lo aprendido”
GRACIAS Alicia Sánchez por SER, VER y COMPARTIR.
Cuando dos seres mágicos se abrazan, el Universo se expande.
La tecnología está siendo, en los últimos años, el avance más preciado por el ser humano. Sólo pensar en la medicina, la aeronaútica, las comunicaciones…incluso las relaciones humanas.
La mayoría de las personas adquirimos productos, realizamos gestiones o estudiamos desde casa gracias a los avances en este campo.
Nuestro mundo ha cambiado por completo debido a la digitalización y la robotización.
Aunque no sea fácil, no podemos quedarnos atrás. Debemos adaptarnos a los cambios nos gusten o no.
Algunas profesiones desaparecerán , pero otras muchas nuevas entrarán a formar parte de nuestras vidas. De ahí que no tenga sentido formar a los jóvenes de hoy en el Sistema Educativo arcaico actual, para trabajos del pasado, en vez de prepararlos para este futuro tan cercano y floreciente.
La tecnología no elimina puestos de trabajo, sino que libera al hombre de tareas mecánicas para que pueda dedicarse a si mismo.
Ajustarse a esta nueva situación requiere adquirir nuevos conocimientos y manejar otras herramientas que hasta ahora no existían.
El proceso pasa por desaprender y adaptarnos a la nueva realidad.
Cógete de la mano de alguien que ya haya recorrido ese camino, y quiera ayudarte a maximizar tu entrada en estos nuevos conocimientos.
Las nuevas tecnologías no tienen por qué ser el enemigo, hagámoslo fácil y divertido.
En unos meses, para ti, puede ser tan normal tener un Blockfolio en tu móvil, como pagar en BITCOINs.
La alianza entre hombre y máquina es la mejor apuesta. No reniegues de lo imparable, adáptate lo antes posible, y así evitarás la BRECHA TECNOLÓGICA.
Los nuevos pobres no lo serán por falta de TRABAJO, sino por INACCESIBILIDAD a la TECNOLOGÍA.
AMO, tal y como soy, sin posesión, sin cambios. TE AMO como eres, tú.
NO TE QUIERO, porque eso implicaría algo exterior que deseo conseguir para mi, y yo no te quiero para mi, te AMO por entregarte por igual a todos los que están dispuestos a AMAR.
AMAR ES DAR, querer es poseer.
No eres una MEDIA NARANJA, eres una NARANJA ENTERA, perfecta a mis ojos, imperfecta para el mundo.
AMO sin condiciones, sin excusas, sin peros, sin exigencias.
AMO tus risas, la felicidad que te rodea, lo fácil que es estar contigo, y el miedo que te tiene el dolor y el sufrimiento.
AMAMOS juntos el Amanecer y el Atardecer, el Sol y la Luna, la Playa y el Campo, el Frío y el Calor.
SOMOS UNO, porque al AMARNOS decidimos transcender y formar un TODO.
AMO tu mirada, tus palabras, tus abrazos, tus risas…que se conjugan en ti de forma perfecta para llegar directamente al corazón.
AMARTE es fácil, sencillo y divertido.
Juntos y separados TE AMO.
( Dedicado a tod@s los que estáis ahí)
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