“No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.” Teilhard de Chardin.
Ser espiritual, para nosotras, es pensar, sentir, hacer y vivir de forma orgánica y armónica con todo lo natural que nos rodea, creando así un equilibrio imperturbable entre lo que hacemos, sentimos y pensamos. Es ser conscientes y “hacientes”para crear, pensar y sentir desde nuestro corazón estando en armonía con el infinito. Es ser libres para evitar ser pacientes, consumistas o sirvientes. Así conseguimos vivir, hacer, pensar y sentir en concordancia y armonía con el Universo, felices independientemente de las circunstancias. Nos sentimos en paz, y esto nos ayuda a estar relajadas y a ver la vida desde el amor infinito. Nuestro estilo de vida nos ayuda a estar en equilibrio y esto a su vez a actuar desde nuestro corazón, convirtiendo lo que elegimos crear en una espiral infinita de amor.
Aprendizaje: Hacer, pensar y sentir paz, amor y felicidad hace que se cree equilibrio de una forma natural ayudándonos a vivir como parte de un todo en el que todos somos igual de importantes para el Mundo al que aportamos y del que recibimos.
′′La única cosa que interfiere con mi aprendizaje es mi educación”. Albert Einstein.
En este juego que es la vida nosotras hemos decidido ayudar al prójimo, amar la diversidad y ser felices independientemente de las circunstancias. Para ello hemos decidido vivir de una forma coherente, neutra, y evitando los extremos, porque ningún extremo es positivo. Así disfrutamos del presente, conscientes y neutras, desde la atención plena que nos da nuestro conocimiento actual, sin hacer juicios por todo, respetando las distintas opiniones, con nuestras propias normas y rutinas, conscientes de lo que está aconteciendo y sin confundir ser neutras con reprimir, pasar de todo o sucumbir. Vivimos acorde a lo que nos gustaría ver en el Mundo y conscientes de que todo tiene un sentido y un por qué, aunque desde nuestros pensamientos egoicos y soberbios pareciera que no debería ser así. Por eso afrontamos la vida desde el libre albedrío y aceptando nuestro destino. Si por el camino nos equivocamos, aprendemos, no hay problema, asumimos nuestros errores y entendemos el por qué, para crecer y evitar muchos autosaboteos, autoengaños,… siempre atentas a lo que acontece para vivir a diario según nuestro instinto, pero conscientes de que es insuficiente.
Aprendizaje: Nos lo cuestionamos todo para crecer continuamente y ser libres incluso de nuestras creencias.
“Contempla de continuo que todo nace por transformación, y habitúate a pensar que nada ama tanto la naturaleza del Universo como cambiar las cosas existentes y crear nuevos seres semejantes”. Marco Aurelio.
Somos universales porque todos venimos de la misma integridad y todos somos TODO. Somos un solo ser vivo y a la vez estamos hechos de millones de Universos. Universos dentro de Universos, macro y micro. Nuestro cuerpo es un Universo hecho de Universos pequeños, células, etc. que son individuales.
Por eso la humanidad para nosotras es un órgano del planeta Tierra, como la atmósfera, el bosque… y todos ayudamos a su equilibrio.
Aprendizaje: Cuidémonos a nosotros mismos para ayudar al Universo.
“El presente sería ya estar despierto y, en la forma más alta, superconsciente”. María Zambrano.
Revivir el pasado o ensoñar es anclarse en una vida ya vivida.
Como nosotras queremos transformar nuestro presente, para adaptarnos continuamente a los cambios de la vida, aceptamos estar influenciadas por nuestro pasado, pero somos conscientes de que el presente debe evocar al futuro y así lo abrazamos. Desde el presente respetamos nuestro pasado, pero no lo elegimos; lo valoramos, pero lo deseamos cambiar para adaptarnos a la vida. Porque en eso consiste crear, en aprender del pasado para inventar un futuro nuevo. Y el ser humano es un ser creador de sueños desde el presente continuo para un futuro común mejor.
Por eso no queremos anclarnos en el presente pensando en el pasado ya acontecido. Ese pasado simplemente es la sabiduría, la experiencia que nos da la posibilidad de elegir un futuro mejor desde el ahora.
Vivir el presente continuo para crear un futuro mejor es realmente el regalo.
Aprendizaje: Gracias a mi pasado soy quien soy en el presente: una creadora de posibles futuros.
“Que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son». Calderón de la Barca.
El conocimiento no está en el pensamiento, está en el corazón. Por eso si dejamos de pensar, si utilizamos el corazón para vivir en vez de la mente rumiante, el verdadero conocimiento, no el pensado o basado en creencias, sino el que se genera desde el amor, estará a nuestro alcance.
Ver con los ojos del corazón nos hace más sabios, menos influenciables y nos invita a crear y a hacer realidad nuestros sueños para tener una vida feliz independientemente de las circunstancias.
El conocimiento crea nuestro futuro.
Aprendizaje: Si no soñamos en el presente no podremos crear un futuro distinto.
“Mahatma Gandhi y Martin Luther King son grandes ejemplos de seres no violentos que murieron violentamente. Nunca puede funcionar eso. Somos pacifistas, pero no estoy seguro de lo que significa cuando eres pacifista y eres disparado. No puedo entender eso”. John Lennon.
Creamos en lo que creamos, hoy en día solo se puede estar seguro de que existen dos verdades: vida y muerte. El resto es un juego de la vida con la muerte. Y como la materia en sí misma está muerta y tiene un inicio y un fin, nosotras somos conscientes de que somos más que materia, somos la energía que mueve la materia, la vida.
Aprendizaje: La vida es eterna porque realmente vivimos y morimos continuamente.
“Al favorecer la salud mitigamos la enfermedad”. Karmelo Bizcarra.
Nosotras hace años que nos hemos hecho responsables del cuidado, propio y mutuo, de nuestra salud. Lo hacemos a diario desde el amor, por decisión propia y sin sufrimiento. Abonamos la vida con salud y así se adormecen los síntomas de la enfermedad.
Ya no esperemos un milagro de curación espontánea, ni una píldora mágica, ni un diagnóstico para actuar ante los síntomas de una vida insalubre.
Cada día es para nosotras una oportunidad para cambiar mediante nuestros actos, lo que no deseamos. Por eso nos cuidamos, formamos y hacemos lo que está en nuestras manos para ser pro-salud y no tener que luchar contra la enfermedad. Ese es uno de nuestros “truquis” para tener una vida feliz.
Los diagnósticos se centran en los problemas, nosotras nos centramos en las soluciones.Los diagnósticos se centran en la enfermedad, nosotras nos centramos en la optimización de la salud. Ponemos el foco en construir y así los positivos vencen a los negativos para crear una vida feliz independientemente de las circunstancias.
Aprendizaje: Todos podemos mejorar nuestra calidad de vida si somos conscientes de la importancia de una buena Educación para la Salud.
«Tanto hombres como mujeres poseen atributos tanto de Shiva como de Shakti, pero en diferente medida. La característica principal de Shakti es que ella es cinética, se mueve. Y ésta es la característica principal de una mujer, que es cambiante. Y el carácter principal de Shiva es su inmovilidad. Del mismo modo, un hombre es, o debería ser, firme. A menudo, es inflexible. Los hombres son criaturas de ambición, y las mujeres son criaturas de emoción. Las mujeres tienen que aprender firmeza, los hombres tienen que aprender emoción”. Sri Vimalananda.
Vivimos en una época en la que los dos sexos, hombre y mujer, no sabemos relacionarnos fácilmente porque no conocemos la diferencia entre lo femenino y lo masculino. Nos educan, por no decir directamente instruyen, en la igualdad de géneros como si hombres y mujeres fuéramos iguales en todo, distorsionando la naturalidad del ser. Por eso existe una opinión errónea, pero ampliamente sostenida, de que no hay diferencias entre los sexos, una opinión que ha creado algunas dificultades muy reales en las relaciones entre los géneros.
Como nos enseñan culturas ancestrales como el Tantra, cada ser humano tiene un lado tanto masculino como femenino, uno de los cuales predomina según las características sexuales de esa persona. Tántricamente lo femenino quiere intimidad, conexión, placer; lo masculino quiere estabilidad, soledad. Un hombre que se establece sanamente en lo profundo de sí mismo atrae a una mujer hacia su femenino solo por su profundidad y una mujer que ama de manera sana impulsa a un hombre a su masculinidad.
Con demasiada frecuencia hoy la mujer intenta competir con el hombre en masculinidad sin conocer realmente su propia masculinidad; esto puede hacer que se vuelva dura, seca y enojada. E igualmente en la actualidad el hombre simplemente acude a la mujer porque busca placer, sin conocer qué es realmente lo femenino, por lo que la mujer se resiste a abrirse a ese hombre si siente que él no sabe empoderarse al conocer su propio femenino.
Las relaciones entre dos personas que no conocen su propio masculino y femenino personal tienden a romperse cuando un compañero comienza a pensar y decir que el otro está equivocado y muestra desprecio o falta de empatía. La relación entonces deja de establecerse desde el amor, desde la unión de dos, y triunfa el egoísmo.
Dos personas que valoran su relación eligen cultivarla y alimentarla para, con los cambios de la vida, mantener una empatía mutua y una comunicación abierta. Así lo masculino y lo feminino triunfan y crean un poder superior con la unión de ambas partes en esa pareja.
Aprendizaje: Cuando lo masculino y lo femenino en dos personas se encuentran beneficiosamente es cuando comienza la magia de una relación.
Una mañana soleada una niña se encontró con un perro que estaba sentado en medio de un camino y no paraba de gruñir y de quejarse.
-¿Qué te pasa? ¿Estás enfermo?, le preguntó dulcemente.
Al mirar la chica se dio cuenta de que sus ojos estaban bañados en lágrimas y su mirada reflejaba cierta angustia y tristeza. De ahí que la niña intentara acercarse para ayudarlo.
Pero el perro le gruñó. Era evidente que aquel perro estaba sufriendo.
La niña empezó a inquietarse. Poco después, descubrió que el animal estaba sentado sobre un clavo oxidado e intentó ayudarlo:
-¡Cuánto más tiempo tarde en sacártelo, más te dolerá la herida!
Pero el perro no le dejó acercarse y seguía sentado sobre el clavo, emitiendo de forma intermitente un llanto cargado de dolor y resignación. La niña no podía dejar de pensar:
-¿Por qué diablos sigues sentado sobre un clavo oxidado?
Si aquel animal hubiera podido hablar, seguramente le hubiera dicho lo siguiente:
-Si no me levanto es simplemente porque no me duele tanto como para hacer el esfuerzo de levantarme.
Aprendizaje: No seamos víctimas de la tiranía de la pereza.
«Los dos días más importantes de tu vida son el día en que naces y el día en que descubres para qué». Mark Twain.
La vida, independientemente de las circunstancias, es un milagro y es maravillosa, así que nosotras estamos infinitamente agradecidas por poder vivirla.
Hoy, como todos los días, hemos comenzado por dar los buenos días al Sol que nos da calor, agradeciendo seguir vivas un nuevo amanecer y valorando poder disfrutar de un día más juntas. Lo hacemos, no con palabras dichas sin más, sino como un sentimiento profundo y consciente sabiendo que no ha sido fácil estar aquí y ahora. ¡Gracias por el presente y por nuestro destino futuro!
Ser conscientes a diario de los positivos que rodean nuestra vida nos hace sentir bien, más animadas, más tranquilas, mejora nuestro humor, y así afrontamos las situaciones con mucha más calma y serenidad. Pero en la vida no tiene porqué ser siempre todo cosas en apariencia positivas así que estamos dispuestas a crear de lo que en un principio pudiera parecer negativo una nueva experiencia que aumente nuestras capacidades para afrontar esta vida de una forma un poco más feliz.
Gracias a la vida que nos ha dado tanto, a veces una mirada a los ojos y una sonrisa, a veces un abrazo, a veces unas palabras sabias… Todos somos distintos, aunque entre todos creamos un mismo Uni-verso, así que en la esencia todos somos iguales.
Haber llegado en nuestra vida a experiencias de máximo sufrimiento nos ha encaminado hacia el lado consciente. Entonces nos ha sido relativamente fácil cambiar de mentalidad, porque valoramos el mero hecho de respirar, amanecer o estar juntas.
Agradecemos al Uni-verso cada día por un día más.
Aprendizaje: Hemos cambiado el camino de la queja, la rebeldía y el sufrimiento, por el de una vida rodeadas de gratitud, libertad y felicidad con nuestras circunstancias.
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