EMPIEZA LA LIMPIEZA GENERAL

“El amor es una parte del orden. El orden precede al amor, y el amor únicamente puede desarrollarse en el marco del orden”. Bert Helliger.

Todos los años, al comenzar Diciembre, empezamos nuestra limpieza general, para que cuando llegue el nuevo año todo esté limpio, ordenado y entren las cosas nuevas.

Compramos almohadones nuevos, para renovar nuestros sueños y seguir descansando la conciencia tranquilamente.

Limpiamos la chimenea para sacar los malos humos y que los aires nuevos se muevan bien por la casa.

Echamos fuera lo que no queremos, lo reciclamos o lo donamos, para dejar espacio para lo nuevo. En un año se acumulan muchas cosas, y algunas ya no pueden quedarse por más tiempo, así que conscientes de que otras vendrán, vamos haciendo sitio.

Muchos piensan que donde más se necesita una limpieza general es en la cocina. Antes, cuando cocinábamos con grasas y freíamos, había muchas más cosas que eliminar en las paredes de nuestro corazón. Ahora que tenemos un estilo de vida saludable, es mucho más fácil limpiar. Solo hay que coger un poco de jabón ecológico y frotar la superficie, porque el fondo lo mantenemos brillante todo el año. Solo la superficie coge un poco de polvo al convivir con el exterior, pero los valores se mantienen firmes por mucha basura que haya fuera. Nunca dejamos que la suciedad se acumule en nosotros ni en nuestras cosas. 

Y como sabemos que el orden sana y que todo se organiza naturalmente, dejamos que nuestro hogar siempre se reordene desde la coherencia del amor, y nosotros simplemente ocupamos nuestro lugar en el mundo. ¡Aunque nunca viene mal un poco de agua y jabón!

Como no desordenamos mucho, forma parte de nuestro concepto frugal, tampoco tardamos mucho en dejar la casa irresistible para todo el año. Las resistencias no son buenas y tensan el ambiente. 

Es hora de limpiar y lavar los trapos sucios, no queremos empezar el año con cosas pendientes.  

Además como somos valientes, invitamos a las cosas inútiles a abandonar nuestro hogar. Realmente es un mes de decisiones, deseos y nuevas ilusiones. 

La limpieza, en todos los sentidos, es necesaria, y para el solsticio de invierno ya lo queremos tener todo limpio así que hay que trabajar duro ahora para comenzar bien el nuevo año. 

Nos encanta hacer limpieza general de cuerpo, mente, emociones y espíritu, para que la energía fluya y vibre la armonía, el orden y la limpieza, durante 12 meses, mágicamente desde el amor infinito. 

#anayany

#vidafeliz

#limpieza

¡FELICES FINES DE SEMANA DE VERANO! (IV)

Este verano vamos a dedicar los fines de semana a cuidarnos aún más. Para compartir y regenerar. Para descansar y recuperar fuerzas. Silencio, ayuno, calma y tranquilidad. Momentos espirituales, de meditación, etc.

Vivir unas horas de paz, conectar con el corazón, relajar las tensiones, escribir y estudiar, perdernos en el no hacer y encontrarnos con nosotras mismas. Es también una oportunidad para cultivar el amor por la familia, cuidar la salud y desconectar de todo. Tiempo para relajarnos y caminar.

Momentos para nosotras, sin wifi y disfrutando de lo que nos rodea.

Este fin de semana lo hemos dedicado a la limpieza interior y exterior. La mente es la casa y la casa es la mente.

Internamente tratamos de estar siempre en orden, tanto en mente como en espíritu.

Pues lo mismo debemos hacer en nuestra casa o cualquier espacio vital en el que nos encontremos. A nosotras nos gusta ordenar y limpiar para que esté saludable y evitar caer en el caos.

Ordenar la casa o cualquier otro espacio de manera consciente y relajada, quitando el polvo como si lo quitáramos de nuestro propio corazón, es importante en el camino a la felicidad. La suciedad y el desorden no favorecen el avance.

Por la mañana, recién levantados, podemos realizar estas tareas de limpieza con toda la familia. Barremos el polvo para remover nuestros deseos terrenales. Fregamos la suciedad para liberarnos de nuestras ataduras. Toda la familia, juntos, como una manera de convivir y de ordenar aquello que tiende al caos de manera natural.

Lo importante está en hacerlo abstrayéndonos de cualquier otra cosa ajena, aprovechando el momento mindfulness que implica cada tarea de limpieza. Que el tipo de energía que le imprimimos a la inevitable faena de la limpieza, pase de fastidioso a un momento de placer por el trabajo y los resultados.

Curiosamente, los beneficios de ordenar el hogar también han sido comprobados por la ciencia: las personas que disfrutamos de ordenar nuestros hogares somos supuestamente más relajadas y tenemos menos estrés, según algunas investigaciones.

Limpiar el hogar mejora nuestras vidas, genera disciplina y ayuda al cuidado de la familia. Así que no hay más que beneficios en el hábito de ordenar y limpiar.

La limpieza del hogar puede ser algo rutinario y fastidioso o algo esclarecedor y una experiencia enriquecedora. Disfrutemos de cada momento.

A nosotras nos parece un tiempo maravilloso para meditar, y cuando terminamos, sentirnos satisfechas con un trabajo bien hecho y regalarnos con un baño refrescante en la piscina para osmotizar y limpiar también por dentro.

#anayany
#vidafeliz
#limpieza

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