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“Nunca te entregues ni te apartes junto al camino, nunca digas no puedo más y aquí me quedo” José A. Goytisolo.

Buscando la honestidad las personas actuamos siempre con base a unos valores y con afán de ser justos, dando a cada quien lo que le corresponde, incluidos nosotros mismos, aunque con el tiempo nos damos cuenta de que es un concepto que tiene más que ver con el comportamiento moral de cada individuo en conformidad con su conciencia que con otras cosas.

Seamos honestos a través del autoconocimiento. 

Conozcámonos mejor para darnos estabilidad interna, equilibrio. 

Así podremos ser honestos con nosotros mismos y con los demás.

La honestidad es un valor que abre puertas, que permite crear mejores relaciones con los demás y que nos permite decidir óptimamente. 

Nos permite reconocer nuestras limitaciones, nuestros errores, nuestros aciertos y desaciertos, y nos permite construir relaciones más solidas, con personas que probablemente tengan la honestidad como uno de sus valores.

Pero ser honesto con uno mismo, siempre es el primer paso.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

“Flow es un estado en el que la persona se encuentra absorta en una actividad que tiene por fin su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela, y las acciones, pensamientos y movimientos, se suceden unos a otras sin pausa.” Mihaly Csikszentmihalyi.

Así que como nuestra vida fluye disfrutamos cada instante del presente y reducimos nuestra Energía Libre. 

Crecemos y aprendemos continuamente. Nos adaptamos, cambiamos y disfrutamos del camino.

Por eso a nosotras nos encanta fluir, para poder caminar hacia la felicidad, sabiendo que es preciso no permanecer demasiado tiempo en el mismo lugar. Nuestra curiosidad, nuestra salutogénesis, nuestras emociones, nuestra libertad, etc. todo cambia en cada momento y nosotras generamos que ese cambio sea positivo: como aprendizaje, experiencia, motivación, logro… 

La Vida es cambio constante, no hay nada seguro, por lo que nuestra capacidad de adaptación a los cambios es fundamental. 

La flexibilidad y la fluidez son básicas.

Si fluimos la vida resulta mucho más placentera.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

“Los que se enferman de la calma es que no conocen la tormenta” Dorothy Parker.

La vida está llena de estrés, prisas y contratiempos. 

Cada uno hacemos frente a estos contratiempos de una manera, pero en ningún caso suele ser fácil afrontarlos. 

Sin embargo, a unos les afecta más que a otros, y conseguir alcanzar la paz y estar tranquilos puede resultar complicado.

Busquemos la tranquilidad. 

El mundo va a una velocidad que no es la más adecuada para la felicidad del ser humano, paremos. 

Se nos obliga a correr física y mentalmente en todo momento, violentando nuestra propia naturaleza. 

Paremos y no usemos la violencia verbal o física. Busquemos relajar la mente.

Esto nos ayudará a tener una vida más sosegada.

#anayany

#vidafeliz

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“El elefante no tiene prisa sino que camina seguro por la jungla, paso a paso. Los elefantes van por ahí sin dudar, nunca caen y no cometen errores, porque cada uno de sus pasos son decididos y firmes”. Dicho popular hindú.

Prestemos total atención a lo que hacemos. 

Sin darnos cuenta pasamos de un pensamiento a otro con tremenda velocidad, apenas teniendo consciencia de ellos… 

Tenemos que aprender a focalizarnos, prestar más atención, y centrarnos.

Pongamos atención en todo lo que hacemos. 

Si estamos centrados en lo que realizamos, es mucho más fácil vivir en el presente. 

Si vivimos el momento con atención, éste se vuelve pleno.

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