VIVIMOS EN ESPIRAL

Por Any Pascual.

“Unos que van y otros que vienen. Y la vida con paso firme no se detiene”. Efecto Pasillo.

La vida es cíclica.

Muchos de nosotros podemos pensar en algún momento, viviendo en una ilusión, que la vida es lineal. Ayer da paso a hoy, que se convertirá en mañana.

Dudemos de que esto sea así, porque algunos maestros, muy pocos, muy, muy pocos nos han enseñado repetidamente que la vida es más como las estaciones: el invierno da paso a la primavera, que a su vez da paso al otoño luego del verano. Y de nuevo vuelve el invierno.

A veces los seres humanos creemos que ya hemos superado algo en nuestra vida o que algo ya pasó y nunca se va a recuperar.

En casos como la edad o las etapas de la vida, esto puede ser cierto cuando nos centramos solo en el momento que estamos viviendo y nos olvidamos de que somos almas que “nacemos y morimos” muchas veces a lo largo de una vida y que volveremos a “nacer y morir” otras tantas más.

En la mayoría de las ocasiones, sin embargo, la vida continúa. Se trata de un ciclo en el circuito que si nos hacemos conscientes de ello puede convertirse en una bella espiral hacia un mayor crecimiento y mayor amor.

Seamos conscientes de que porque sintamos en un momento determinado unas emociones o estemos en una situación, no significa que eso vaya a durar indefinidamente, es exactamente al contrario.

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SEAMOS SOLIDARIOS

Any nos ha enseñado a implicarnos en muchas cosas en la vida que antes quizás conocíamos, pero a las que no prestábamos atención.

No es solo ese ser especial que ha traído tranquilidad y equilibrio a nuestra vida y a nuestra casa, sino que irradia amor al mismo tiempo que nos enseña a amar de manera incondicional, a comprometernos con las personas y a ayudar siempre que estemos en condición de poder hacerlo.

Tenemos muchas historias maravillosas que nos acompañan en nuestra vida diaria, desde que tenemos esta conexión muy espiritual y de compromiso social, que nace al mismo tiempo que Any nos va enseñando a apreciar las cosas importantes de la vida.

Uno de los pilares fundamentales de este compromiso familiar con el Mundo es poder contribuir a que sea más solidario y consciente, a veces con acciones más generales, como nuestro compromiso con el cambio climático (no usando plásticos, comiendo ecológico, etc.) y otras veces en situaciones concretas para que este Mundo sea más vivible y más feliz.

Nuestro mayor compromiso está en colaborar en la ayuda a familias con niños con capacidades diversas, tan especiales o más que Any.

Pero no dudamos en extender nuestra ayuda a otros ámbitos sociales siempre que sea necesario. Y ahora nuestros vecinos necesitan ayuda.

Muchas familias, y sobre todo ancianos que viven solos, lo han perdido todo estos días en la región de Murcia.

Cada uno podemos ayudar de una forma diferente, según nuestra cercanía, posibilidades y recursos. Pero todos podemos ayudar de alguna forma.

El Ayuntamiento de nuestro pueblo, como tantos de la región, se ha volcado para que los vecinos podamos ofrecer nuestra colaboración en este momento. Ayer la ayuda fue destinada para Los Alcázares y hoy para El Raal y el Municipio de Beniel.

Es emocionante ver que por todas partes, de forma individual o colectiva, existe una ayuda entre vecinos que es digna de alabanza y admiración.

Aunque también hay otras formas de ayudar. “Todos somos El Raal’ es una cuenta que se ha abierto, por ejemplo, para ayudar desde la distancia a los vecinos de esta pedanía murciana, que ha resultado gravemente dañada por la DANA y el desbordamiento del río Segura.

Siempre hay alguien a quien ayudar y solo tenemos que elegir como hacerlo, en función de nuestras circunstancias y de las necesidades de los demás.

Seamos solidarios.

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COMPRAR O CONFIAR EN LO QUE NOS VENDEN

Somos libres de comprar lo que queramos. Y de no comprar lo que no queramos.

Todos tenemos poder de decisión sobre que hacemos con nuestro dinero.

Ni el mejor vendedor del Mundo haría que nosotras tomáramos una Caca-Cola. Ni sus maravillosas campañas de Marketing, ni toda la publicidad por las calles, en supermercados, etc. No compramos CACA-COLA.

Pero sí nos gusta conocer que es Caca-Cola y que existen distintas opciones de distintas marcas, etc. y así poder rechazar o elegir lo que queremos en ese momento, que puede que no sea lo mismo que dentro de un año, ni la misma opción que la mayoría, pero nosotras tenemos el poder de rechazar lo que NO queremos y ser fieles a la calidad que buscamos.

DECIDIMOS NOSOTRAS DESDE EL CONOCIMIENTO. La información es poder, y después viene el gusto.

Lo que si tenemos claro es que queremos disponer de toda la información, y si es saludable y positivo experimentar, para poder elegir lo mejor e incorporarlo a nuestra vida.

Es maravilloso descubrir cosas nuevas.

Las viejas conocidas, como la Caca-Cola, ni locas. Por mucho que la intenten vestir de una forma bonita, verde, con el esteviol sintetizado (E-960). Eso que llaman alternativa no es estevia. Se trata de los glucósidos de esteviol, derivados de la planta y aprobados por la UE, mezclado con eritritol y otros edulcorantes. Lo que si es estevia es la plantita de nuestra terraza (hace años éramos casi delincuentes por cultivar nuestra propia estevia en casa, hasta que llegó Caca-Cola y ahora es buenísima). En fin…

Pero diferente es si nos llama la atención un producto o servicio saludable que no conocíamos. Lo probamos y si no encaja con nuestras vidas prescindimos de ello y si nos gusta lo incorporamos.

Información y posibilidad de elegir. Eso es libertad.

Y si queremos lo usamos o NO, así de fácil.

Nadie va a hacer que utilicemos algo que no vibra con nuestros valores, ética o conocimientos. Pueden ser astutos y engañarnos una vez, pero a la segunda no volvemos.

Pero siempre estamos abiertas a probar cosas nuevas que vibren con nuestra vida, así tenemos criterio para saber si nos gusta o no.

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ENCONTREMOS LO BONITO EN LOS PEQUEÑOS DETALLES

Por Any Pascual

Lo bello no tiene porque estar en las cosas materiales ni en aquellos actos pomposos que en la sociedad consideramos una muestra de belleza.

Lo bonito, si ves con los ojos del alma, en realidad está en aquellas cosas que no solemos valorar.

En la distribución de las nubes, en la incidencia de los rayos del sol, o en un arcoíris tras la lluvia…

Y también en aquellos actos cotidianos que demuestran la bondad y la verdad que habitan en los corazones de las personas con las que nos relacionamos.

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SE QUE ESTÁS AQUÍ Y ME HACE MUY FELIZ

“Te amo”. Cómo suenan estas palabras cuando las decimos mirando a los ojos a nuestros hijos, pareja, amigos…Se trata de verbalizar la alegría por la relación, ya sea amor romántico u otro tipo de amor como puede ser el fraternal.

Apreciemos que nuestras relaciones pueden ser maravillosas ahora, sin importarnos cómo hayan sido, ni cómo serán, solo cómo son. Vivamos en el presente.

Es difícil para muchas personas, en una sociedad como la nuestra, vivir desde el amor y olvidar el pasado u obviar el futuro. Porque alguien en algún momento hizo un trabajo “moral” con todos nosotros: religión, colegio, familia…y ahora nos permitimos el lujo de juzgar todo lo que nos rodea según esos estándares que alguien marcó en vez de dejar fluir nuestros instintos humanos y vivir felices, alegres.

Vivamos simplemente desde el “amor”: el amor propio, el amor romántico…todo tipo de amor.

El amor está basado el deseo de hacer a alguien feliz, a nosotros mismos o a otros, y la habilidad o capacidad para traer alegría a nuestra vida y a la de otras personas. Es el deseo de aliviar el dolor y la habilidad o capacidad para hacerlo. Comprendernos, a nosotros y a los demás, observar. Tener comprensión profunda y estar presente en el momento presente.

Si no hay disfrute, probablemente no se trate de una relación de amor con ecuanimidad y libertad. Con calma y compostura, especialmente en una situación difícil. Cuando se logra la ecuanimidad, es posible la libertad. O dicho de otra manera, no podemos ser libres sin calma y compostura, no podemos ser libres cuando estamos “atrapados” por miedos, angustias, preocupaciones, etc.

“Perdóname”, “lo siento”, “gracias” y “te amo” pueden ser nuestros mantras de amor hacia los demás. Mirándonos a los ojos y vibrando con cada palabra, hay poco más que decir.
Es el lenguaje del amor.

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LLUEVE

El agua es un símbolo y vehículo de renovación.

Como símbolo podemos ver que a veces sentimos que nuestra vida es monótona o que estamos atrapados en unos patrones rígidos y poco creativos, y tenemos que esforzarnos para que las cosas fluyan y que los buenos sentimientos lleguen tan rápido como habitualmente. En esos momentos el agua, puede ser una gran aliada para expresar lo que nos pasa.

Sentimos paz al ver o pensar en agua tranquila y estática y nos ayuda a mantener nuestro equilibrio.

Pero a veces eso no es lo que necesitamos experimentar en nuestra vida para evolucionar.A veces el agua tiene que comportarse como un río sin pausa, en el que cada instante mueve el agua a un lugar distinto, pero siempre con un fin claro y unos límites bien marcados.

Otros días, lo que necesitamos se manifiesta como una cascada cayendo en armonía y gran veracidad hasta un lugar en el que todo vuelve a estar en calma.

Lo más habitual, porque tiene una mayor resonancia e implica un cambio de mayores proporciones, es que lo que nos encontremos sea la lluvia. Puede que solo nos fijemos en el sonido, tal vez en una meditación o como parte de la naturaleza. Otras veces puede ser que lo más evocador sea una imagen de las gotas de lluvia cayendo y deslizándose.

Lo más significativo resulta de combinar estas dos cosas y experimentar un tiempo en el que el cielo parece caernos encima. Eso implica que en nuestra vida había algo a lo que no le estábamos dando la suficiente proporción de agua con todas sus cualidades: transparencia, fluidez, emoción…o por el contrario que hay áreas de nuestra vida en las que estas particularidades se manifiestan de un modo excesivo alterando el equilibrio.

Por eso la lluvia puede ser un símbolo de la emotividad, que cae para hacer que nuestra tierra interior sea fértil en lugar de convertirse con el paso del tiempo en un lugar yermo donde nadie querría habitar.

O también como una exteriorización de sentimientos reprimidos o fluidez acorralada que se expresa al fin en nuestro mundo exterior.

Bendigamos la lluvia como uno de los símbolos naturales más significativos y como la expresión del segundo elemento : el agua. Flexible, continua y persistente, así como nuestras vidas.

Gracias por lo que refleja en nosotras toda esta lluvia.

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DEL BIENESTAR INTERIOR AL BIEN COMÚN

” Todo el proceso de la naturaleza es un proceso integrado de inmensa complejidad. Y es realmente imposible saber si algo que sucede en ella es bueno o malo. Porque, nunca se sabe cuáles serán las consecuencias de una desgracia. O, nunca sabes cuáles serán las consecuencias de la buena fortuna.” Allan Watts.

Estamos acostumbrados a ser muy extremistas en nuestros pensamientos y sobre todo a guiarnos en términos de lo bueno y lo malo.

Pensemos acerca de la forma tan rígida en la que juzgamos los hechos e intentemos en su lugar comprender la esencia, pensando en que las probabilidades son tan amplias e impredecibles que realmente no pueden ser juzgadas.

Por eso es tan complicado hablar de ganancias o pérdidas cuando se intenta hacer un balance sobre cualquier tema. Porque todo es temporal y relativo, todo es yin y yang, todo es dual.

Por eso debemos aprender, movernos y cambiar con el Mundo que nos rodea. Para adaptarnos y estar en paz interiormente para poder ver ambas caras de la moneda y saber vivir en el “canto”.

El bien común y la bondad parte de nuestro estado de bienestar interior, de nuestro equilibrio, y éste se transmite a nuestro entorno y a todos los seres con los que nos relacionamos.

Así que en vez de pensar en términos de bien o mal, pensemos en nuestro crecimiento propio para ayudar al bien común mejorando lo que nos rodea.

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JUNTOS EN EL CAMINO

“Todos seguimos caminos diferentes en la vida, pero, da igual dónde y hacia dónde vayamos, ya que siempre llevamos una pequeña parte del otro dentro de nosotros “ Anónimo.

Miremos para ver quién está a nuestro lado, a quién estamos entregando nuestro tiempo, y desvelemos en qué medida estas personas nos influyen y nos frenan en el camino a hacia nuestras metas, o nos estimulan hacia el amor, la paz y la felicidad.

Gracias a todos los que están o han pasado por nuestras vidas. Y gracias también a los que no supimos acompañar y de los que no supimos recibir lo que nos daban en ese momento.

Todos y cada uno han contribuido a que nosotras sigamos adelante.

Nos encanta relacionarnos con personas de diversos ambientes donde se respiran cosas, en principio, muy diferentes entre sí: mucho amor, plena paz, buenísimo humor, inteligencia emocional, financiera, un sólido componente espiritual… Hemos comprobado que todas estas cosas bonitas vibran y se unen cuando las personas las experimentamos de una forma sana y feliz. Por eso muchas personas diferentes tienen cabida entre nuestras alas, y disfrutamos de vuelos juntos.

Pero al mismo tiempo hemos tenido que aprender a no dar nuestra atención y tiempo, y a no permitir que nos influyan los mentirosos, los que atentan gravemente contra su salud o la de los demás, etc.

Está claro que todos necesitamos, como seres sociales, pertenecer a grupos: familia, trabajo, amigos…Pero hay que ser realistas y encontrar nuestro equipo, en el que aportamos y en el que nos aportan, no todo vale.

La compasión, no puede hacer que nos paremos para intentar “salvar” al que lleva otro ritmo en el camino, como si fuéramos Dioses. Porque cada vida lleva una velocidad y un destino diferente. Y si nos unimos a personas que nos frenan o van demasiado rápido, colapsaremos. Seamos realistas. Siempre hay alguien que se queda atrás, pero pensemos que nunca solo.

Y no se trata de hacer una ruptura radical o definitiva, sino de aprender que en el viaje de la vida hay personas que son solo compañeros en una fase y otras que, además, pueden llegar a compartir mucho más. Que nadie nos ancle en donde no queremos estar y no intentemos raptar a nadie que no quiera venir.

Qué bonito rodearse de valientes, apasionados, curiosos. De aquellos que dejan que sea el amor el que gobierne su vida. De aquellos a quienes la adversidad les ayudó a forjar un corazón de verdad. De generosos, honestos. De atentos y leales. De los que tiemblan, pero siguen. De los que dudan, pero no se van.

Qué bonito verse rodeado para siempre por el amor de estas personas, aunque la vida nos separe físicamente.

Es muy importante elegir adecuadamente de quiénes nos rodeamos, pero también tener claro de quiénes prescindimos.

Esta segunda decisión es, con toda seguridad, la menos agradable y, por tanto, en la que más firmes y seguros hay que mostrarse.

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VIVIR EN LA INCERTIDUMBRE

Por Any Pascual

“La incertidumbre es ese espacio en el que nada es seguro, y por tanto, TODO ES POSIBLE” Alicia Sánchez.

La incertidumbre pese a lo que mucha gente cree, no tiene porque ser necesariamente un estado de desasosiego, si aprendemos que todo en nuestra vida es incierto.

No sabemos lo que va a pasar en el próximo minuto, no con total certeza. Siempre cabe la posibilidad de que nos ocurra un acontecimiento diferente al que nuestras expectativas o nuestras anticipaciones preveían.

Podemos quedarnos cómodamente en nuestra zona de confort y que nos afecten lo demás, o elegir salir hacia donde nosotros queremos y aceptar los positivos y los negativos del viaje.

Tomemos incertidumbre como posibilidad de crecimiento y veamos de forma positiva la posibilidad del cambio inevitable.

Adoro mis rutinas, pero lo que realmente me hace crecer en la vida, y soy plenamente consciente de ello, son los periodos de incertidumbre, por eso me he ido acostumbrado a tolerar los cambios siempre y cuando sea en compañía de las personas que vibran en mi misma frecuencia. Nada negativo puede vencer a la frecuencia del AMOR.

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AYUDAR SIN MÁS

Ayudar a los demás, nos da a todos una profunda razón para vivir y para trabajar a diario.

Para tener una vida plena, que incluye inevitablemente cierta parte “espiritual”, no debemos cuidar solo de nuestro interior o llevar una insignia propagandística que diga “Soy buena persona”. Nada que ver.

Para ser felices debemos de ser conscientes y hacer lo que amamos sin apego al resultado. Si cumplimos con esta premisa, desde el respeto a los demás, siempre estaremos ayudando, aún sin saberlo, y avanzaremos serenos por nuestro camino.

La verdadera ayuda nace de hacer simplemente lo que se nos da bien de forma natural y compartirlo con los demás. Cuando damos lo que somos y lo que nos apasiona, es muy placentero para nosotros y para los demás. Es como acomodar la almohada por la noche.

Cuando ayudamos, a veces el resultado puede parecer bueno, y sentirnos conformes, pero también en otras muchas ocasiones nos enfrentaremos al fracaso. Y así es y hay que aceptarlo. Y volver a intentarlo. Siempre desde el consentimiento y beneplácito de la persona que busca ser ayudada y que a su vez, inevitablemente, ayudará a muchas más.

Todos somos uno. Así que ayudarnos mutuamente puede ser la mejor forma de avanzar hacia un Mundo mejor.

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