ES HORA DE CAMBIAR

El cambio es inevitable.

La tierra está cambiando, la economía, la tecnología, la forma en que trabajamos, estudiamos o consumimos, la forma en que nos comunicamos evoluciona y cambia constantemente.

Así que o cambiamos o nos quedamos estancados en nuestras circunstancias y practicando la queja.

Cuando EXISTE un cambio podemos, o bien cooperar y aprender a beneficiarnos, o resistirnos al cambio. O estamos creciendo o estamos muriendo. Elijamos.

Cuando aceptemos el cambio de todo corazón como una parte inevitable de la vida, experimentaremos múltiples posibilidades y empezaremos a vivir el cambio para hacer nuestra vida más libre, más fácil y más feliz.

Experimentemos el cambio como una oportunidad para el auto-crecimiento, auto-conocimiento y la posibilidad de vivir nuevas experiencias.

Hace casi 10 años atrás nosotras estábamos experimentando unos momentos difíciles con respecto a la salud, y para crear un cambio en nuestro estado de conciencia tuvimos que adoptar una nueva actitud, ya que era la única manera de que pudiéramos crear un estado diferente.

Nuestra vida mejoró, y ahora podemos mirar hacia atrás y decir ¡¡¡WOW !!!! ¡Qué alegría haber rechazado el miedo y haber abrazado el cambio!

Recordemos los cambios que hemos hecho en el pasado, y que hayan desembocado en una situación más favorable, y valoremos el experimentar cambios, con entusiasmo y emoción.

#anayany
#creciendo
#amorinfinito

NOS UNIMOS A FRIDAYS FOR FUTURE

Desde nuestro pequeño rincón en el Planeta, nos unimos a la protesta para exigir medidas urgentes a los líderes mundiales para frenar el cambio climático desde la vibración de amor por la Madre Tierra.

Sabemos que manifestarse es un acto puntual, y que la mejor medida es el cambio particular en las acciones diarias de cada uno de nosotros. Pero hoy merece la pena ser visibles por esta causa.

Celebremos la Huelga Mundial del Clima, incorporando a nuestras vidas hábitos saludables para nosotros y para la Madre Tierra.

#anayany
#EmergenciaClimatica27S
#EmergenciaClimatica
#HuelgaMundialPorElClima

SER ALTAMENTE SENSIBLE

Muchos niños son indiferentes a lo que comen, al ruido o luz. Todo les parece bien.

Pero también hay un porcentaje de niños, entre el 15-20%, que, como Any, notan el más mínimo tóxico en su comida o en el ambiente que les rodea; les asusta el ruido inesperado, o lloran cuando hay demasiada luz. Y necesitan liberarse de alguna forma, de ese plus de “peligro” o “energía” que les llega, para poder recuperar su equilibrio.

También tienen una alta sensibilidad emocional desde pequeños, pero sobre todo cuando se van haciendo más mayores.

Lloran con facilidad cuando se sienten ofendidos, se preocupan más por las cosas, y pueden sentirse tan felices que no lo aguantan.

Piensan antes de actuar, con lo cual suelen dar la impresión de tímidos o miedosos cuando, en realidad, lo único que hacen es observar. Necesitan su tiempo para accionar.

Y cuando llegan a adolescentes, son amables y escrupulosos, por el hecho de que simplemente no soportan la injusticia, la irresponsabilidad, el desorden o la crueldad.

Y las personas que les acompañamos en su vida debemos respetar y conocer como afrontar estas situaciones.

Ninguna descripción reflejará de forma exacta el SER de nuestros hijos, porque cada niño es único, debido a los rasgos heredados, la educación personal y sus propias experiencias.

Desde su nacimiento me di cuenta de que Any era Especial. No por sus diagnósticos médicos que llegaron más de un año tarde, sino porque las dos compartimos desde siempre, incluso en el vientre materno y en los primeros momentos de vida, una conexión especial al unirnos algunas características. Por eso, la he podido y puedo acompañar de una forma peculiar, desde su punto de emoción, desde su sensibilidad diferente para afrontar y ver la vida.

Nos agradecemos mutuamente compartir el camino, porque dar explicaciones continuas a los demás sobre por qué sentimos o vemos las cosas de forma distinta, no es nuestro estilo y además agota a cualquiera.

Simplemente sentimos más, igual que otros corren más o comen más. Es nuestra condición y nos encanta, porque nos hace diferentes.

Y para nosotras lo normotípico no existe, vemos la vida desde otro punto de vista. Ni mejor ni peor, simplemente diferente. Por eso agradecemos tantísimo la LIBERTAD, porque nos ayuda a ser nosotras mismas en cada momento, sin tener que adaptarnos a los demás.

Gracias Any, eres una compañera maravillosa. Magic everywhere!

Te amo.

#anayany
#amorinfinito
#PAS

LA GENERACIÓN Z NOS MANIFESTAMOS.

“Seamos el cambio que queremos ver en el mundo” M. Ghandi.

Los jóvenes hemos dicho basta a la destrucción del planeta.

Greta Thunberg no es una activista de moda, todos, los más jóvenes los primeros, debemos liderar hoy la lucha contra el calentamiento global.

Thunberg ha logrado que el discurso se vuelva sólido y homogéneo. Da igual el rincón del mundo, todos pedimos por igual que se escuche a los científicos y es una urgencia.

El “Global Strike for Climate Change” se lleva a cabo de manera global y simultánea en lugares como Nueva York, Londres, Berlín, Río de Janeiro, Melbourne, entre otros. Y de forma individual en la casa de cada uno de nosotros.

La idea de las protestas es concienciar sobre el acelerado deterioro del Planeta.

PEDIMOS LA ACCIÓN INMEDIATA.

En la reunión del miércoles, la directora ejecutiva internacional de Greenpeace Internacional, Jennifer Morgan, declaró que a partir de entonces se “marca una nueva era en el activismo contra el cambio climático”.

Nosotras ya hemos tomado acción hace mucho tiempo, realmente yo durante toda mi vida. Porque noto la falta de amor hacia los seres vivos que compartimos la Madre Tierra. Y hacia el propio Planeta, que es un macrorganismo que en este momento que la atacamos nos acoge como virus, pero que entre todos lograremos convertirnos en “bacterias beneficiosas” para que sus entrañas se purifiquen y pueda seguir respirando.

El Amazonas sus pulmones, los mares su sangre, la tierra su piel y su núcleo, el fuego, su corazón.

Cada uno de nosotros conformamos este organismo gigante que intenta defenderse de los tóxicos y acciones violentas contra su vida. Por eso debemos de ser conscientes y limpiar nuestros cuerpos, nuestras casas, nuestras ciudades, nuestros países, NUESTRO PLANETA.

Empecemos YA a ser el cambio que queremos ver en el Mundo.

#anayany
#stopcambioclimático
#strikeforclimate
#GretaThunberg

CENANDO EN GREENVITA

“Queremos poner nuestro grano de arena por una alimentación más sana, equilibrada y natural.
Sin dogmatismos, sin obligaciones, sin imposiciones.
Nuestra voluntad es ser transparentes y honestos,
ofrecer lo mejor que tenemos y desear que te guste.
Haciendo lo mejor que sepamos”. Filosofía GreenVita

Otro descubrimiento maravilloso.

La verdad es que cada vez más personas deseamos comer saludable también fuera de casa, así que se amplía la oferta.

Y es fantástico probar en diferentes sitios los productos propios de la tierra, ECOLÓGICOS, sin fritos, ni azúcares refinados, ni conservantes, ni colorantes artificiales.

Comida procedente de la agricultura responsable,
que mantiene todo el sabor natural, sus nutrientes y vitaminas esenciales.

Cocinado saludablemente. Al momento. En crudo, al vapor, salteado o al horno de brasa con carbón ecológico vegetal
conservando todo el sabor y las propiedades
de los alimentos, generando menos residuos y siendo mucho más sana porque queremos que la comida sea buena para el paladar y buena para el cuerpo http://greenvita.com/es/

Nos encanta sentirnos en Barcelona como en casa💗💗💗

#anayany
#We💗Barcelona
##GreenVita
#ComeBienViveBien
#Flexitariano
#Vegetariano
#Vegano
#Crudivegano

VIVIMOS EN ESPIRAL

Por Any Pascual.

“Unos que van y otros que vienen. Y la vida con paso firme no se detiene”. Efecto Pasillo.

La vida es cíclica.

Muchos de nosotros podemos pensar en algún momento, viviendo en una ilusión, que la vida es lineal. Ayer da paso a hoy, que se convertirá en mañana.

Dudemos de que esto sea así, porque algunos maestros, muy pocos, muy, muy pocos nos han enseñado repetidamente que la vida es más como las estaciones: el invierno da paso a la primavera, que a su vez da paso al otoño luego del verano. Y de nuevo vuelve el invierno.

A veces los seres humanos creemos que ya hemos superado algo en nuestra vida o que algo ya pasó y nunca se va a recuperar.

En casos como la edad o las etapas de la vida, esto puede ser cierto cuando nos centramos solo en el momento que estamos viviendo y nos olvidamos de que somos almas que “nacemos y morimos” muchas veces a lo largo de una vida y que volveremos a “nacer y morir” otras tantas más.

En la mayoría de las ocasiones, sin embargo, la vida continúa. Se trata de un ciclo en el circuito que si nos hacemos conscientes de ello puede convertirse en una bella espiral hacia un mayor crecimiento y mayor amor.

Seamos conscientes de que porque sintamos en un momento determinado unas emociones o estemos en una situación, no significa que eso vaya a durar indefinidamente, es exactamente al contrario.

#anayany
#amorinfinito
#vidacíclicaespiral

SEAMOS SOLIDARIOS

Any nos ha enseñado a implicarnos en muchas cosas en la vida que antes quizás conocíamos, pero a las que no prestábamos atención.

No es solo ese ser especial que ha traído tranquilidad y equilibrio a nuestra vida y a nuestra casa, sino que irradia amor al mismo tiempo que nos enseña a amar de manera incondicional, a comprometernos con las personas y a ayudar siempre que estemos en condición de poder hacerlo.

Tenemos muchas historias maravillosas que nos acompañan en nuestra vida diaria, desde que tenemos esta conexión muy espiritual y de compromiso social, que nace al mismo tiempo que Any nos va enseñando a apreciar las cosas importantes de la vida.

Uno de los pilares fundamentales de este compromiso familiar con el Mundo es poder contribuir a que sea más solidario y consciente, a veces con acciones más generales, como nuestro compromiso con el cambio climático (no usando plásticos, comiendo ecológico, etc.) y otras veces en situaciones concretas para que este Mundo sea más vivible y más feliz.

Nuestro mayor compromiso está en colaborar en la ayuda a familias con niños con capacidades diversas, tan especiales o más que Any.

Pero no dudamos en extender nuestra ayuda a otros ámbitos sociales siempre que sea necesario. Y ahora nuestros vecinos necesitan ayuda.

Muchas familias, y sobre todo ancianos que viven solos, lo han perdido todo estos días en la región de Murcia.

Cada uno podemos ayudar de una forma diferente, según nuestra cercanía, posibilidades y recursos. Pero todos podemos ayudar de alguna forma.

El Ayuntamiento de nuestro pueblo, como tantos de la región, se ha volcado para que los vecinos podamos ofrecer nuestra colaboración en este momento. Ayer la ayuda fue destinada para Los Alcázares y hoy para El Raal y el Municipio de Beniel.

Es emocionante ver que por todas partes, de forma individual o colectiva, existe una ayuda entre vecinos que es digna de alabanza y admiración.

Aunque también hay otras formas de ayudar. “Todos somos El Raal’ es una cuenta que se ha abierto, por ejemplo, para ayudar desde la distancia a los vecinos de esta pedanía murciana, que ha resultado gravemente dañada por la DANA y el desbordamiento del río Segura.

Siempre hay alguien a quien ayudar y solo tenemos que elegir como hacerlo, en función de nuestras circunstancias y de las necesidades de los demás.

Seamos solidarios.

#anayany
#DANAMurcia
#ayudaMurcia
#Murcia
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#LosAlcázares
#ElRaal
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COMPRAR O CONFIAR EN LO QUE NOS VENDEN

Somos libres de comprar lo que queramos. Y de no comprar lo que no queramos.

Todos tenemos poder de decisión sobre que hacemos con nuestro dinero.

Ni el mejor vendedor del Mundo haría que nosotras tomáramos una Caca-Cola. Ni sus maravillosas campañas de Marketing, ni toda la publicidad por las calles, en supermercados, etc. No compramos CACA-COLA.

Pero sí nos gusta conocer que es Caca-Cola y que existen distintas opciones de distintas marcas, etc. y así poder rechazar o elegir lo que queremos en ese momento, que puede que no sea lo mismo que dentro de un año, ni la misma opción que la mayoría, pero nosotras tenemos el poder de rechazar lo que NO queremos y ser fieles a la calidad que buscamos.

DECIDIMOS NOSOTRAS DESDE EL CONOCIMIENTO. La información es poder, y después viene el gusto.

Lo que si tenemos claro es que queremos disponer de toda la información, y si es saludable y positivo experimentar, para poder elegir lo mejor e incorporarlo a nuestra vida.

Es maravilloso descubrir cosas nuevas.

Las viejas conocidas, como la Caca-Cola, ni locas. Por mucho que la intenten vestir de una forma bonita, verde, con el esteviol sintetizado (E-960). Eso que llaman alternativa no es estevia. Se trata de los glucósidos de esteviol, derivados de la planta y aprobados por la UE, mezclado con eritritol y otros edulcorantes. Lo que si es estevia es la plantita de nuestra terraza (hace años éramos casi delincuentes por cultivar nuestra propia estevia en casa, hasta que llegó Caca-Cola y ahora es buenísima). En fin…

Pero diferente es si nos llama la atención un producto o servicio saludable que no conocíamos. Lo probamos y si no encaja con nuestras vidas prescindimos de ello y si nos gusta lo incorporamos.

Información y posibilidad de elegir. Eso es libertad.

Y si queremos lo usamos o NO, así de fácil.

Nadie va a hacer que utilicemos algo que no vibra con nuestros valores, ética o conocimientos. Pueden ser astutos y engañarnos una vez, pero a la segunda no volvemos.

Pero siempre estamos abiertas a probar cosas nuevas que vibren con nuestra vida, así tenemos criterio para saber si nos gusta o no.

#anayany
#comidaecologica
#experiemntarcosasnuevas

ENCONTREMOS LO BONITO EN LOS PEQUEÑOS DETALLES

Por Any Pascual

Lo bello no tiene porque estar en las cosas materiales ni en aquellos actos pomposos que en la sociedad consideramos una muestra de belleza.

Lo bonito, si ves con los ojos del alma, en realidad está en aquellas cosas que no solemos valorar.

En la distribución de las nubes, en la incidencia de los rayos del sol, o en un arcoíris tras la lluvia…

Y también en aquellos actos cotidianos que demuestran la bondad y la verdad que habitan en los corazones de las personas con las que nos relacionamos.

#anayany
#AnyPascual
#amorinfinito

SE QUE ESTÁS AQUÍ Y ME HACE MUY FELIZ

“Te amo”. Cómo suenan estas palabras cuando las decimos mirando a los ojos a nuestros hijos, pareja, amigos…Se trata de verbalizar la alegría por la relación, ya sea amor romántico u otro tipo de amor como puede ser el fraternal.

Apreciemos que nuestras relaciones pueden ser maravillosas ahora, sin importarnos cómo hayan sido, ni cómo serán, solo cómo son. Vivamos en el presente.

Es difícil para muchas personas, en una sociedad como la nuestra, vivir desde el amor y olvidar el pasado u obviar el futuro. Porque alguien en algún momento hizo un trabajo “moral” con todos nosotros: religión, colegio, familia…y ahora nos permitimos el lujo de juzgar todo lo que nos rodea según esos estándares que alguien marcó en vez de dejar fluir nuestros instintos humanos y vivir felices, alegres.

Vivamos simplemente desde el “amor”: el amor propio, el amor romántico…todo tipo de amor.

El amor está basado el deseo de hacer a alguien feliz, a nosotros mismos o a otros, y la habilidad o capacidad para traer alegría a nuestra vida y a la de otras personas. Es el deseo de aliviar el dolor y la habilidad o capacidad para hacerlo. Comprendernos, a nosotros y a los demás, observar. Tener comprensión profunda y estar presente en el momento presente.

Si no hay disfrute, probablemente no se trate de una relación de amor con ecuanimidad y libertad. Con calma y compostura, especialmente en una situación difícil. Cuando se logra la ecuanimidad, es posible la libertad. O dicho de otra manera, no podemos ser libres sin calma y compostura, no podemos ser libres cuando estamos “atrapados” por miedos, angustias, preocupaciones, etc.

“Perdóname”, “lo siento”, “gracias” y “te amo” pueden ser nuestros mantras de amor hacia los demás. Mirándonos a los ojos y vibrando con cada palabra, hay poco más que decir.
Es el lenguaje del amor.

#anayany
#vidafeliz
#amorinfinito