DERECHO AL “SIN ESFUERZO”.

“Somos de la misma materia que los sueños y el sueño envuelve nuestra breve vida” Shakespeare.

Según cuenta Plutarco, Alejandro Magno, el gran conquistador, buscó emocionado al gran filósofo Diógenes y, al encontrarlo, le preguntó si podía hacer algo por él. En vez de pedirle cualquier suntuoso regalo de este mundo o favor, Diógenes solo le dijo a Alejandro que se moviera de donde estaba porque le tapaba el sol.

Practiquemos el derecho a NO FORZAR, que como dice Any: “no es quedarse parado, sino fluir con la vida como fluyen las olas”.

Yo, hasta hace unos años, hacía todo lo contrario; siempre hacía lo máximo que podía.

La conclusión a la que hemos llegado a día de hoy es que cuanto más aprendemos, más crecemos y más caminamos, nos acercamos más a la CALMA, a los OBJETIVOS y a disfrutar de la VIDA. Las prisas no son buenas compañeras.

Como Mamá Especial, me he dado cuenta de que VIVIR ya es un trabajo lo suficientemente duro para Any, y que forzar en la vida diaria para “normalizar”y en su Rehabilitación para obtener rápido resultados , le hace sufrir, en vez de crecer.

La “No Acción” nos ayuda a acercarnos a la forma más adecuada de enfrentarnos a una situación, que es: no actuar, no forzar.

Pero no es lo mismo no actuar que no hacer nada.

Wu Wei significa “sin esfuerzo” y “crecimiento”; las plantas crecen por Wu Wei, es decir, no hacen esfuerzos para crecer, simplemente lo hacen.

Pues Any mejora por Wu Wei, sin esfuerzos, naturalmente, aunque con nuestra ayuda por supuesto. Cada vez que hemos intentado ir más allá en nuestras ansias por conseguir cosas rápidamente, nos hemos visto envueltos en un círculo vicioso de desgaste, retraso y daño físico inconsciente.

Hoy entendemos que los mejores resultados han venido siempre desde una forma natural de hacer las cosas, sin forzarlas, despacito y desde el rigor científico más actualizado.

Exigirnos como madres o exigirles como hijos más de lo que pueden dar, por seguir el ritmo de unos cánones sociales o unas ideas preestablecidas, nos lleva a nosotras y a ellos al agotamiento, lo que supone no lograr nuestros objetivos.

Cuando nos exigimos por encima de nuestras posibilidades, dedicamos a un asunto más energía de la que podemos entregarle en realidad y así nos vemos obligadas a quitársela a otras áreas de la vida.

A las Mamás Especiales parar nos genera frustración, sentimiento de culpa, juicio… Y nos coloca en el papel de víctima. Pensamos que la única forma de sentirnos bien con nosotras mismas es dándoles todo mientras sean pequeños nuestros hijos, sin pensar entonces en el futuro, ansiosas bajo el pensamiento tradicional de que un niño con problemas solo puede evolucionar en los primeros años de su vida. Groso error.

Mientras nosotras nos agotamos, ellos se agotan también. Paremos y reflexionemos sobre si nosotras podemos dar sin sobre-hacer y ellos recibir sin querer.

Calma, constancia e inteligencia podrían parecer un oxímoron si nos anclamos en la necesidad de ver resultados cuanto antes mejor, pero la sencillez es la clave de la elevación de la conciencia y el método para conseguir realmente los mejores resultados.

El no hacer todo, el no actuar en exceso, es el mejor acto; por eso, parar también puede llevarnos hacia la felicidad, hacia el bienestar, siempre que hablemos del “no hacer” como inacción, relajación, quietud, no-reacción, liviandad, recibir ayuda… Parar no es no hacer nada, sino hacerlo de una forma consciente, sin prisas, naturalmente.

Ante las virtudes de la pasividad hoy en día se opone el hábito social de estar haciendo muchas cosas diferentes todas las horas de todos los días, sin darnos cuenta de que más no significa siempre mejor. El éxito no consiste en hacer y hacer, sino en la inteligencia de ir progresando, alcanzando metas, superando barreras al ritmo adecuado mientras disfrutamos de la vida.

Parar no es fácil. El miedo al silencio, al espacio vacío. La idea de que aún no hemos hecho suficiente y el ideal de lo que tenemos que llegar a lograr…
Hacer infinitamente no nos deja vivir en paz. Dejamos de ser felices, de disfrutar del día a día, para simplemente hacer.

Vivimos en la ilusión de que tenemos que hallar algo que no tenemos, que lo que deseamos está en buscar incansablemente y hacer sin más. Que a través de algo externo, de algo que conseguiremos en el futuro gracias a los demás, nos podremos sentir bien. Y si no hacemos eso, si no probamos aquello, nos sentimos mal.

Tenemos que aprender a ser lo que somos, sin hacer lo que hacemos para demostrar a los demás nada. Ser libres en conocimientos para dejar que lo que deseamos nos lleve más lejos aún de la lógica.

Existen numerosos caminos para crecer y paradójicamente el más rápido consiste en NO HACER. Así, sin fuerza ni resistencia, dejaremos de hacer “lo mismo de siempre”, y disfrutaremos de la vida, del camino y sobre todo de aprender y poner en práctica una vida sencilla.

Any combina sus tareas con la relajación, la meditación y varios ejercicios terapéuticos pasivos, música relajante y mindfulness. Ese es su espacio de trabajo. Y los resultados son maravillosos. Desde fuera podría parecer que muchas veces no está haciendo nada, pero su cuerpo tiene una gran actividad continuamente. Está cultivando el ARTE DE VIVIR. En su caso y debido a sus patologías: EL ARTE DE VIVIR PARA SER FELIZ A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS DESDE LA RECUPERACIÓN SERENA A TRAVÉS DEL NO FORZAR.

Ella me ha enseñado que caminar es lo importante, aunque despacio, para que los positivos triunfen frente a los negativos y su cuerpo no colapse por el ritmo trepidante de simplemente hacer.

Any me ha parado, pero como Maestra que es, no solo buscando que esté a su lado en el camino correcto, sino para enseñarme que correr, tampoco me hace ningún bien a mi.

Cuidando de los que cuidan.

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LA EXPERIENCIA DEL SER CUIDADO

Lo que yo quiero expresar en este escrito es la importancia que tiene salir de la coraza, quitarse la máscara y aceptar que los otros nos vean tal y como somos: seres humanos imperfectamente perfectos.

Hay personas que, por endurecimiento de su carácter o por experiencias de la vida, no se dejan cuidar. Estas personas consideran que pueden hacerlo todo solas, que no necesitan a nadie y que son su propio hombro sobre el que llorar, si es que necesitan alguno, lo cual no quieren admitir.

A esas personas, en caso de que no hayan hecho un gran trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal, les cuesta permitirse ser cuidadas. Por eso nunca serán cuidadoras conscientes, porque creen que nos tienen que cuidar a los demás sin cuidarse ellas. Y todos somos a diario cuidados y cuidadores.

La relación que hay entre la persona cuidada y su cuidador debe ser una relación consciente, desde la fragilidad de una de las partes, dependiendo del día. Fragilidad física, pero también, en algunos casos, psicológica, emocional y a veces espiritual.

Pero el término frágil ha acabado teniendo unas connotaciones muy negativas, que le han dado esas personas que no se quieren dejar cuidar.

La fragilidad simplemente es una situación positiva. Para mi significa apertura, mostrar en verdad quién eres, sin tener que protegerte con falsas identidades para que no te hagan daño. Significa abrir el corazón. De la fragilidad nacen siempre siempre las mejores creaciones y una de ellas, maravillosa, es la relación entre un cuidador y la persona cuidada.

Cuando el ser cuidado abre su corazón con fragilidad, es posible que el cuidador, por reflejo y por espejo, abra su corazón también para responder al amor, que emana de la sencillez que resulta cuando nos salimos del personaje. Por eso sé que existe también el sentido contrario en el viaje.

Si ambos lados de la moneda, el cuidado y el cuidador, abren su corazón al mismo tiempo y se muestran tal y como son, también con momentos frágiles, ahí es donde sucede la auténtica magia.

En los momentos difíciles es cuando se puede ver si ambos nos permitimos ser quienes somos, nosotros mismos.

La sinceridad también es importante en una relación de cuidador y cuidado. La persona cuidada, cuando comunica de una forma u otra cuántas atenciones necesita y de qué clase, en qué tiempos y con qué estado de ánimo, está siendo sincera. La persona que cuida, cuando ama al ser cuidado y expresa con caricias, con abrazos, con atenciones o con palabras cuanto tiene para darle, está siendo sincera.

En caso de que uno de los dos no lo logre comprender desde el corazón y solo lo haga desde la mente, algo no está siendo sincero.

Una persona, cuando es cuidada de un modo positivo, pleno y desde el absoluto amor, siente ese amor y esas atenciones muy hondo dentro de su alma; y las multiplica, enviándole al cuidador muchísimo más amor en respuesta.

Los seres humanos nunca olvidamos a las personas que nos cuidaron sinceramente, no porque necesitasen demostrar que eran buenas personas o que sintiesen lástima de nosotros, sino porque nos respetaban y admiraban como otra persona tan válida como lo son ellos. Nunca las olvidamos porque eso ha marcado nuestras vidas, quienes somos.

Sentirse cuidado desde el absoluto amor es una experiencia transformadora porque se vuelve algo muy personal.

Para mí la experiencia de ser cuidada se basa en ser comprendida y en ser aceptada. Se basa en que el cuidador comprenda en un nivel profundo aquello que estamos pasando, lo que estamos sintiendo, pensando y lo que necesitamos. Y en la aceptación de entender que nuestras circunstancias son nuestras, pero no somos así por ellas, y que somos un ser humano lleno de amor que también tiene defectos, aparte de la naturaleza de su condición, y virtudes debido a ello.

Ser cuidado es ser amado y es amar, es ser comprendido y es comprender, es ser aceptado y es aceptar.

Cuidar y ser cuidado es vivir.

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TRABAJEMOS CONSCIENTES DE QUE TODOS TENEMOS UN SUPERCEREBRO.

“Nuestras limitaciones no sólo posibilitan los primeros aprendizajes vitales, sino que también permiten ocasionales rupturas creativas” H. Gardner.

Ya Howard Gardner, para explicarnos su incuestionable Teoría de las Inteligencias Múltiples, nos habla de la supercapacidad que tiene el cerebro de cualquier ser humano.

Nuestros hijos con parálisis cerebral también.

Cuando se produce una lesión cerebral todo el cuerpo se ve afectado. Y aunque exista una lesión específica minúscula en el cerebro (hay gente que vive en plenas facultades con la mitad de su masa cerebral), el colapso general es tal que la repercusión a todos los niveles es enorme.

Simplemente tenemos que ser conscientes de que ha habido problemas generalizados en un momento concreto del desarrollo (por falta de oxígeno, por un virus, etc.) y que el cuerpo ha tenido que situarse en modo supervivencia para poder mantener la vida (función cerebral, oxigenación, etc). El resto no importaba en ese momento. Nuestros hijos están vivos gracias al modo supervivencia de su “supercerebro”.

Cuando ha pasado el peligro, ya nada es como antes, algunas partes han desaparecido del mapa corporal debido al colapso general. Las conexiones entre las partes fallan y la información no puede llegar de la misma forma a los mismos sitios. Así que ahora, para realizar tareas simples, en ocasiones entran en acción partes que han sido menos afectadas aunque esa no sea su función, ya que hay otras que están totalmente desconectadas hasta que mecánicamente las reintegremos de nuevo en el mapa corporal.

Para nosotras el diagnóstico no ha sido nunca una barrera, por eso trabajamos duro día a día. Porque sabemos que aunque la lesión sea permanente, los efectos secundarios pueden minimizarse para ser felices a pesar de las circunstancias.

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CRECEN TAN RÁPIDO

Any ya hace un par de años que ha alcanzado la adolescencia. Ha sido un periodo que hemos vivido con total naturalidad a pesar de su condición.

A todos los padres nos preocupa esta etapa por temas relacionados con el despertar de la sexualidad,

la acción que las hormonas ejercen sobre el cuerpo, la conducta, etc.

Pero, como Mamá Especial, no me había dado cuenta del hándicap que este periodo podría suponer para mi hija.

Durante la adolescencia, sabemos que el cerebro y el cuerpo experimentan importantísimos cambios en su estructura y organización que hacen que tanto las funciones motrices como la conducta y las emociones varíen en un grado significativo.

La hormona de crecimiento provoca el famoso “estirón” y las hormonas sexuales los cambios físicos que convierten a los niños en adultos.

Estos cambios tienen particularidades específicas cuando existen de fondo problemas en el desarrollo.

Cuando era pequeña, Any tenía controles médicos frecuentes por la Enfermedad “Rara” que le diagnosticaron a los trece meses, y además por su PC. Cuando son pequeños el Sistema parece ocuparse más de sus necesidades. En una de estas revisiones, sobre los ocho años de edad, nos comunicaron que estaba empezando a desarrollar botón mamario, a tener bello púbico y otros síntomas que anunciaban una precocidad en su pubertad. Eran cosas que habíamos observado en casa, pero a las cuales no dábamos especial importancia por desconocimiento. Realmente sí es muy importante, como aprendimos más tarde, pero el Sistema Médico Alopático, como muchas veces, no tenía ninguna solución, solo nombres.

Esta fue una de las causas que nos llevó en ese momento a la Alimentación Ecológica.

La ciencia sí tenía alternativas para cambiar de camino. Fuera disruptores endocrinos, fuera agrotóxicos, etc. Teníamos que intentar regular varios temas: prediabetes, pubertad con ocho años, degeneraciones asociadas a los diagnósticos, etc.

Tomamos las riendas de nuestra Salud y trabajamos muy duro durante el resto de la infancia de Any consiguiendo mejorar entre otras muchas cosas: el control postural, las digestiones, el sueño, la espasticidad muscular… gracias a ABR y a retirar la mayor parte de los tóxicos que nos rodeaban, desde una conciencia ecológica.

A día de hoy podemos decir que todo ese trabajo dio sus frutos. Any entró en la adolescencia a una edad adecuada y sin ningún problema debido al estirón o a los cambios hormonales. Realmente estábamos tan centrados en trabajar por la Salud que no tuvimos tiempo para preocuparnos más por la enfermedad o por la opinión de los “expertos” que no nos podían ayudar.

Fue Leonid Blyum el que, en su evaluación ABR, tras el desarrollo de Any y su menarquía, nos regaló un WOW de los suyos acentuando su felicidad por ver como, ese momento tan delicado para otros niños con sus mismos diagnósticos y características, Any lo había afrontado no solo no cediendo en sus debilidades, sino aprovechando ese crecimiento para fortalecer sus estructuras.

¡WOW! fue lo que dije yo en ese momento en el que me di cuenta del valor de todo el trabajo acumulado durante años ya no solo por el avance funcional diario, que es lo que nos parecía más importante en aquel momento, sino por el posible sufrimiento de Any que habíamos evitado. Y no pude más que emocionarme.

Todas las horas de ABR, todo el esfuerzo familiar y personal que habíamos dirigido a conseguir una mejor movilidad y autonomía, a evitar complicaciones como contracturas y posturas dolorosas, había dado sus frutos en forma y fondo, lo cual pudimos comprobar una vez más en ese momento tan crítico.

Y Any se desarrollo de una forma totalmente natural.

Pensándolo ahora, ese crecimiento rápido que aparece también en la adolescencia de nuestros niños “especiales”, y que altera de pronto el equilibrio logrado con tanto esfuerzo, que normalmente trae asociadas complicaciones osteo-articulares que pueden llevar a muchos jóvenes a la intervención quirúrgica, nos habría complicado mucho las cosas.

Por eso, ahora sabemos ciertamente que, mientras los niños con problemas motrices estén en crecimiento, necesitan toda la ayuda que les podamos dar, no solo para adquirir funcionalidad, sino para preparar su cuerpo para el cambio brutal de la adolescencia.

De ahí viene esta entrada en nuestro Blog. Para contaros que al final ni nos enteramos. Hemos pasado esta etapa de una forma totalmente natural, de lo cual no hemos sido conscientes realmente hasta ahora.

Para mí, como madre, pero sobre todo para Any, es importante compartir esta parte de nuestra vida con las familias que tengan niños pequeños con problemas que les afecten al desarrollo.

El mensaje es claro: hay que anticiparse en la medida de lo posible a la aparición de estas complicaciones para minimizar su impacto negativo.

Si estos cambios de la adolescencia causan a menudo confusión en los niños sin dificultades, en aquellos con capacidades diferentes es aún más fácil que puedan aparecer problemas físicos, emocionales, comportamentales…

Busquemos el máximo desarrollo, no solo funcional, sino a nivel interno, trabajando desde pequeños de una forma constante y seria, para así alcanzar la vida adulta en unas condiciones óptimas dentro de las características de cada uno.

Para nosotras, ABR y la Alimentación Consciente han sido los dos pilares que nos han llevado, tras 10 años de trabajo, a que Any tenga una vida feliz a pesar de las circunstancias.

Y por supuesto que seguimos con nuestro estilo salutogénico de vida que incluye el trabajo físico diario. Porque con ABR los logros se consiguen independientemente de la edad, y nos encanta poder ayudar a Any a diario desde la comodidad de nuestro hogar, para que tenga calidad de vida y mejoras continuas.

Any y yo hemos decidido compartir esta experiencia, quizás más íntima, para intentar ayudar a que muchas Familias Especiales levanten la cabeza y reflexionen sobre la larga esperanza de vida que tienen nuestros hijos.

A día de hoy, los padres tenemos que ser conscientes de que la mayor parte de nuestros niños “especiales” llegan a la vida adulta, y de la importancia que tiene el trabajo que realizamos durante la infancia. Como mi hija, aumentarán en tamaño y en peso, y serán menos manejables simplemente por ser adultos, así que ganémosles tiempo a los problemas asociados a la pubertad, trabajando adecuada y constantemente la condición interna de nuestros hijos, y sean bienvenidas, por supuesto, todas las mejoras visibles y funcionales.

Una buena base creada durante años hará que la “casa” aguante las fuertes tormentas del camino.

Esta es nuestra experiencia y la compartimos desde nuestro amor infinito para todas las Familias Especiales.

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#LeonidBlyum

LIBERTAD DE ELECCIÓN PARA GESTIONAR NUESTRA SALUD

Cuidemos de nuestro bienestar físico, mental y emocional a través de los alimentos que comemos, de cómo los cocinamos; del agua que bebemos, del sol que tomamos, del aire que respiramos; de cómo nos relacionamos, cómo amamos, cómo dormimos; de qué inhalamos, de qué vemos, de qué sentimos; de con qué vibramos, qué nos rodea, qué utilizamos o qué hacemos.

En definitiva cuidemos de todos los hábitos que tenemos pues de ello depende nuestra calidad de vida y bienestar.

Y si nosotras, en algún momento puntual, necesitamos más ayuda, optamos libremente por la medicina natural, también llamada medicina alternativa o complementaria, utilizada desde hace miles de años. Conocemos a maravillosos profesionales reconocidos que abarcan una amplia variedad de terapias y prácticas y que nos han ayudado alguna vez a lo largo de los años.

La medicina natural es reconocida hoy como un medio fundamental para la salud de millones de seres humanos, un componente esencial del patrimonio tangible e intangible de las culturas del Mundo, una fuente de información, recursos y prácticas para el desarrollo y el bienestar, y un factor de identidad de numerosos Pueblos.

Del 70 al 80 por ciento de la población ha recurrido alguna vez a alguna forma de medicina alternativa o complementaria, según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La lista es larga: fitoterapia, apiterapia, homeopatía, terapia floral, acupuntura, ozonoterapia, hidrología médica, heliotalasoterapia, aromaterapia, orientación nutricional naturalista, ejercicios terapéuticos…

GRACIAS desde aquí a todos los profesionales por trabajar desde el amor y la consciencia acercándonos a las distintas alternativas salutogénicas; a todos los usuarios que nos han demostrado con anterioridad las bondades de esta medicina y sus experiencias; a los simpatizantes que apoyan su uso y a todos aquellos que creen en la libertad de elección para gestionar nuestra salud.

Cada 22 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Medicina Natural y Tradicional, fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud con el objetivo de rescatar, preservar, propiciar y difundir el conocimiento de la MEDICINA NATURAL.

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SOMOS ENERGÍA

“Cuando nuestro cuerpo y mente están en sintonía con el Universo, todo se vuelve espontáneo y sin esfuerzo”. Deepak Chopra.

Cada ser, los árboles, plantas, flores, animales, piedras, incluso el mar y las montañas, el aire, los colores, los lugares, emiten una energía y frecuencia vibratoria que, si bien no vemos, percibimos constantemente. Todo tiene su propia energía.

Darnos cuenta de ello es parte del despertar de nuestra conciencia. Saber que todo está hecho de “polvo de estrellas”.

Los físicos cuánticos descubrieron que los átomos están compuestos por vórtices de energía que giran sobre sí mismos. Cuando se juntan los átomos para formar las moléculas, se crean irradiaciones de energía.

Nosotras tenemos claro que esa energía pura forma parte de nuestro ser. De todos nosotros. Y todos formamos al mismo tiempo parte de un sistema energético enlazado. La propia energía crea vínculos indivisibles entre todos.

Aprendamos a desafiar el sentido común. El principio de incertidumbre de Heisenberg nos habla de que nosotros somos capaces de transformar nuestra realidad al estar nuestros campos de energía enlazados entre sí. Por eso, si conseguimos cambiar la percepción de lo que nos rodea, todo cambia.

A medida que tomamos conciencia, nuestra mente va siendo capaz de cambiar nuestra relación con el mundo. Cambiar nuestra mentalidad mejora nuestra relación con mundo exterior. Y si cambiamos en nuestro interior, veremos este cambio reflejado en nuestra vida en general.

De ahí la relación entre energía y salud, así como la influencia de las emociones y pensamientos en nuestro estado vital.

El paradigma newtoniano, con alrededor de 200 años, considera el cuerpo como una máquina. Esta máquina se puede reparar o bien cambiando las piezas que fallan, operaciones quirúrgicas, o arreglando sus mecanismos, mediante fármacos.

Sin embargo, la medicina energética o cuántica tiene en cuenta además que el ser humano está compuesto por una red de muchas informaciones. Se entiende que el cuerpo físico no está delimitado, sino que tiene muchas influencias y todo está conectado.

Los investigadores convencionales no han tenido en cuenta la compleja red de comunicación existente entre la materia y la energía del cuerpo. Este flujo de información, apoyado por la medicina cuántica, es de gran importancia a la hora de dar una solución más integradora para restaurar el equilibrio químico del cuerpo.

La medicina energética cubre muchas áreas de sanación. Desde la acupuntura, la meditación, el mindfulness o el par biomagnético hasta la energía de los cristales. Todas ellas desafían al viejo paradigma y se basan en la creencia de las influencia de los campos de energía, descubiertos por los físicos cuánticos, en la regulación de los cuerpos físicos y la salud.

Es hora de despertar a la conciencia a esta nueva realidad. Somos energía pura que afecta a nuestras vidas de manera inconsciente pero real. Aunque no lo veamos, si nos detenemos a pensar, si somos conscientes de que lo percibimos, de que lo sentimos y de que a diario nos afecta, nos daremos cuenta de que la energía viva fluye absolutamente en todo.

Todos emitimos un tipo de energía diferente de acuerdo con nuestro estado y vibración, razón por la cual muchas personas se sienten a gusto o a disgusto en determinada compañía, depende de la sensibilidad y crecimiento de cada cual.

Seamos más responsables con lo que somos y transmitimos. Sabemos que emitimos primero dentro de nosotros mismos y después hacia el entorno, que influimos en el ambiente y en nuestras relaciones.

El primer punto de contacto entre dos personas no es la piel, es la energía. ¡¡Por eso nosotras siempre compartimos buenas vibras!!

Pero nosotras además hemos elegido no solo vibrar, sino compartir nuestra energía con los demás a través de los abrazos, en las distancias más cortas, entre dos personas, piel con piel. Por eso nunca faltan abrazos y muestras de cariño en nuestra vida, porque es nuestra forma de compartir con el Mundo nuestra abundancia energética de positivismo.

Nos gusta compartir nuestra energía siempre, por eso lanzamos al Universo y a quienes están en nuestra vida de alguna manera ABRAZOS CUÁNTICOS DE LUZ O TERRENALES DE OSO AMOROSO💗💗💗

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ECOALIMENTÉMONOS

”Tú eres tú, tanto si te alimentas bien como si comes en exceso. Sin embargo, cuando comes bien expresas el Amor por ti misma. En cambio cuando te atiborras, manifiestas miedo” Marianne Williamson.

De nada sirve escandalizarnos por lo que ha pasado en el Mar Menor, con toneladas de peces muertos, si no sabemos reconocer el problema que existe de fondo en una de las regiones que “alimenta” a toda Europa: los agrotóxicos.

De nada sirve ver en las noticias la cantidad de tóxicos que traen las naranjas de importación, exaltando que tienen más de 50 productos tóxicos prohibidos por la UE, si nos limitamos a comprar los productos con los tóxicos que sí permite la UE.

De nada sirve manifestarse por el Planeta todos los viernes, y después ir a comprar a un gran supermercado productos envasados en plástico, con agrotóxicos y que vienen del otro lado del Planeta.

La alimentación es nuestra actividad biológica más importante. Nos ayuda a estar bien, y si no estamos bien, no podemos desarrollar adecuadamente otras actividades. De ella dependen todos los procesos que desarrollamos en nuestro ciclo de vida: crecimiento, reproducción, ocio, trabajo…

La alimentación permite que nuestro sistema biológico funcione.

Además es una de las actividades que motivan más placer y satisfacción a las personas, de ahí la importancia de tener en cuenta no solo su cultivo, sino su preparación y el ambiente donde se ingieren los alimentos.

Somos lo que comemos, así que consumir alimentos libres de contaminantes, así como desarrollar buenos hábitos de alimentación, es imprescindible para optar a tener una buena salud.

Empecemos a celebrar el Día Mundial de la Ecoalimentación. Seamos conscientes y hagamos un esfuerzo especial para que al menos nuestros hijos consuman desde pequeños alimentos libres de tóxicos.

Por su salud y la salud del Planeta.

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YA TRABAJANDO EN CASA

Ya hemos llegado a casa tras el Curso de ABR en Toledo esta semana, y ¡A TRABAJAR!

Vídeo en mano con los ejercicios marcados por Leonid Blyum, para no dejar que la memoria nos falle. En casa y tras practicar en el curso, es todo más sencillo y natural.

Los primeros días son muy importantes, es cuando interiorizamos el aprendizaje adquirido, sin fiarnos de nuestras interpretaciones y siendo fieles al aprendizaje presencial, a las imágenes y notas.

Nos gusta repetir una y otra vez los ejercicios para consolidar y si hay alguna duda, preguntarla cuanto antes.

Sabemos que una vez que practiquemos mucho las posiciones, técnicas y materiales, todo será más fluido y natural, solo es cuestión de días.

Todavía no hemos recibido las pelotas vibratorias, pero si tenemos los materiales para otro tipo de ejercicios, Slam Ball, Wall Ball, huevos, etc.

La disciplina, la rutina y el compromiso desde el primer día es total. Incorporamos lo nuevo a nuestras vidas y listo, como quien sale a correr todas las mañanas.

Estos días le daremos muy duro porque somos conscientes de que con todo el trabajo de fondo y la estimulación continua, los cambios y mejoras florecen pronto, y nos apetece tenerlas cuanto antes.

Así que ¡ a trabajar duro! Pero desde la felicidad, el conocimiento y la seguridad de que el avance está en nuestras manos.

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SONRISA DE OREJA A OREJA

Vamos a ponernos un poco técnicas. Intentaremos resumir por qué nosotras somos una Familia ABR, el Equipo Any.

ABR (Rehabilitación Biomecánica Avanzada) fue creada por Leonid Blyum al amparo de sus inquietudes por revolucionar el mundo de la Rehabilitación empoderando a las familias.

Las técnicas ABR, de estimulaciones transfasciales y viscoelásticas, inventadas por Leonid Blyum, tienen unos beneficios sin precedentes y han cambiado el mundo de la Parálisis Cerebral y los Problemas Motóricos Asociados al Desarrollo.

Son ejercicios fáciles de aprender; utilizando la biomecánica, suaves y pasivos; pueden realizarse mientras nuestros hijos duermen, estudian, juegan…; se pueden realizar en cualquier sitio y no es necesario desplazarse a un lugar con un profesional constantemente.

El entrenamiento ABR nos empodera A LOS PADRES para poder trabajar las suficientes horas semanales en casa para tener mejoras continuas y significativas en nuestros hijos.

Es un enfoque humano y totalmente integral, holístico; con ejercicios suaves, no invasivos que mejoran la estructura músculo-esquelética así como también el metabolismo (respiración, digestión y sueño) y las áreas sensoriales (mirada, estado de alerta, etc.).

Leonid Blyum ha sido el PRIMERO en trabajar de manera exitosa la fascia en niños con daño cerebral, y ha creado escuela y centros por todo el Mundo, promoviendo la realineación de la estructura músculo-esquelética y su desarrollo global general; fortaleciendo y remodelando la fascia (tejido conectivo), el verdadero marco del cuerpo humano, y dando una dimensión totalmente nueva al campo de la Rehabilitación Motórica.

ABR es además un programa de Coaching Terapéutico para padres de niños con problemas en el desarrollo y personas con problemas físicos, en él se combinan la destreza y la habilidad de las madres familias o cuidadores que realizan los ejercicios biomecánicos diariamente en su casa, un entrenamiento técnico de gran calidad y el empoderamiento que debe desarrollar una familia con un miembro con necesidades diferentes, utilizando técnicas y tecnologías innovadoras y científicamente aprobadas.

Sabemos lo que queremos y hemos elegido ABR desde el conocimiento, el compromiso y la seguridad de que es NUESTRA TERAPIA, por muchas cosas, pero sobre todo porque Leonid Blyum sabe como mejorar individualmente los aspectos negativos asociados a distintas patologías, hasta entrar en el círculo virtuoso independientemente de la edad.

Siempre formándonos con los mejores, para poder tener los mejores resultados.

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¡A DESCANSAR!

Y es que después de las formaciones, siempre estamos exhaustas. Demasiada concentración, demasiada información que asimilar y demasiada autoexigencia para hacer bien las cosas en casa…

Nos vamos del curso llenas de ejercicios ABR, aunque Leonid nos ha aconsejado repartirlos por la semana y ser conscientes del esfuerzo físico de ciertos ejercicios, para no cargarnos demasiado por el ansia de querer cumplir a diario con todo el programa. Y cuando la voz de la experiencia habla…

Estábamos muy ilusionadas con las nuevas técnicas que ha incorporado Leonid y no nos ha decepcionado. Todo tiene tanta lógica y sentido, y es tan fácil, que parece increíble, pero tras la Evaluación de ayer, lo increíble se transforma en “quiero más”. Novedades fáciles de implementar, que le gustan a Any y que tienen pinta de optimizar los resultados. Eso nos lo dirán en marzo cuando volvamos.

Ahora son meses de trabajo por delante, con muchas ganas de ver más, de conseguir hitos nuevos, de optimizar las zonas que ya están en proceso e insistir en las partes más rebeldes.

anayany.com con Andrés Medina

Estamos muy cansadas, así que nos vamos a tumbar un rato.

Con Leonid Blyum

Ha sido un placer participar en este curso, como en todos, pero el último siempre es en el que vemos que podemos llegar siempre un poquito más allá, que con ABR no tenemos límites y que con este Equipo tan maravilloso da gusto pasar unos días aprendiendo aunque acabemos destrozadas.

Gracias a todo el Equipo y en especial a Leonid Blyum por hacer de nuevo “Magia”.

Un abrazo de OSO y hasta marzo, prometemos hacer los deberes y volver a por más ¡¡¡GUAU!!!

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