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LA SANA-ACCIÓN DE RE-HABILITAR Y CAMBIAR.

Nosotras trabajamos a diario ABR, y también lo recomendamos como un conjunto de maravillosas y novedosas técnicas con grandes resultados para las familias con un miembro con problemas físicos, independientemente de la patología diagnosticada. ABR es sencillo de hacer, fácil de aprender y los resultados son incuestionables.

Los Equipos que conformamos ABR somos una gran familia con miembros de más de 50 nacionalidades distintas, que trabajamos al menos una hora diaria en nuestro hogar. 

Pero las costumbres, la resistencia al cambio y el comportamiento grupal que como en la etología empática condiciona a parte de la humanidad, limitan la posibilidad de muchas familias de ganar calidad de vida. 

A nosotras nos gusta ayudar y compartir nuestra experiencia gritando al mundo que sí se puede independientemente de las circunstancias, porque ell Equipo ABR, encabezado por Leonid Blyum, siempre hará todo lo que esté en sus manos para ayudar. Si tienes un familiar con problemas de movilidad, no dudes en consultar tu caso sin compromiso: https://bit.ly/puertasabiertasABR (próximas visitas presenciales de Leonid Blyum: España, Hungría, Finlandia y Alemania). También puedes realizar tu curso online.

El ser humano duerme aferrado al pasado, cuando la tecnología, los descubrimientos y las nuevas herramientas son lo que nos distingue de los animales, nuestra capacidad de evolucionar gracias a las herramientas a nuestro alcance. Somos conscientes de que nosotras somos afortunadas de vivir en un país como España, donde la Ley de Dependencia nos cubre algunos gastos extraordinarios relacionados con vivir con distintas condiciones, pero hasta familias de Ucrania (en guerra), Argentina, etc., hacen ABR en la actualidad. Querer es poder, y Leonid Blyum siempre ayuda. La mejor recompensa es la mejora de una persona.

Desde aquí animamos a todas las familias con  un miembro con problemas motóricos a aprovechar las próximas sesiones de ABR en Toledo y Barcelona para saber cómo ABR os puede ayudar. Aquí os dejamos el enlace de contacto https://bit.ly/puertasabiertasABR

Pre-evaluaciones ABR gratuitas en Barcelona

📅 Fecha: Domingo 14 de mayo

📍 Lugar: Olesa de Montserrat

Gracias

 Sara Farre. Un abrazo de osa 💖💖💖 y otro de Luz ✨ del Equipo Any.

https://www.facebook.com/events/258280353224105?ref=newsfeed

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LA MAGIA PARA OBTENER RESULTADOS TERAPEÚTICOS INCREÍBLES.

Hace unas semanas que empezamos con un nuevo programa de ejercicios de ABR, la Terapia que hace Any. Tras cada formación en Toledo, creamos en casa el comienzo de una nueva etapa de avances a nivel motórico, respiratorio, etc., y sabemos que tras nuestro trabajo, las mejoras son solo cuestión de tiempo. Disponemos de X minutos al día, así que creamos el hábito de trabajo preparando el espacio, los materiales, las notas de los nuevos ejercicios y… cogemos un par de “pistolas” en las manos. Ese es nuestro minuto de oro. Esa pequeña acción, es el primer paso que nos llevará a crear el hábito. Mientras sostenemos los materiales pensamos en los resultados, en el relax inmediato que siente Any, en el momento compartido mientras las dos trabajamos, en la satisfacción de tener la posibilidad de estar juntas y felices tranquilamente en casa mientras nos sanamos…Y a partir de esa acción, creamos una rutina diaria o semanal de trabajo. Pero todo parte de ese instante mágico en el que visualizamos el trabajo y la transformación. Además, la voluntad de trabajar juntas por cada uno de los puntos es claramente fundamental. Somos conscientes del poder del esfuerzo y elegimos libremente cómo utilizar el tiempo. Teniendo en cuenta el lugar tan importante que ocupa en nuestra vida el bienestar de Any, nos encanta dar ese primer paso con los nuevos ejercicios. Nuestra fuerza de voluntad para trabajar ABR a diario es algo interior, sin imposiciones, se basa en el amor por lo que hacemos y por nosotras mismas, para sentirnos ambas plenas. Llevamos años dando ese primer paso, una y otra vez, y obteniendo resultados coherentes con nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. Cuando nuestra energía se enfoca en una misma línea, todo es más fácil. Así que trabajamos a diario ABR para cubrir nuestro tiempo de terapia y esto nos ayuda a tener una vida feliz, tranquila y amorosa; dormimos bien, comemos bien y nos hacemos responsables de lo que nos afecta, con una actitud positiva, por eso no nos cuesta nada dar el primer paso con los nuevos ejercicios, porque queremos mejorar nuestra vida.

Todo buen resultado comienza con un pequeño paso. Nuestro primer paso es crear nuestra rutina para ayudarnos a obtener y disfrutar de nuevos resultados. 

Gracias Leonid Blyum, tú nos das la base científica y nosotras ponemos el entusiasmo y el trabajo.

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TERAPIAS CON-SENTIDO.

Terapéuticamente las cosas han cambiado mucho para nuestros hijos con trastornos del desarrollo, más aún pensando que la edad siempre había sido un factor que complicaba históricamente los síntomas de estas patologías. 

Para que nosotras podamos ser felices con nuestras circunstancias (un diagnóstico de Tetraparesia Espástica y otro de una de las llamadas enfermedades poco frecuentes), ha sido imprescindible trabajar y seguir trabajando con-sentido, a diario, por nuestra autonomía y salutogénesis personal.

Por eso hacemos ABR como rutina salutogénica, para cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu… partiendo de una formación continua en base a los resultados previos. Según nuestra experiencia la función y los resultados saludables vienen con la aplicación de técnicas concretas y tras la formación individual en base científica con Leonid Blyum que aplica criterios optimizadores y modernos, para que, tras nuestro trabajo diario propio, podamos disfrutar de una vida feliz y saludable independientemente de las circunstancias. 

Si queréis conocer cómo vosotras podéis ayudar también a vuestros hijos, os animamos a contactar con nosotras. Estaremos encantadas de contaros nuestras experiencias.

PROGRAMA ABR

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EVALUACIÓN ABR.

Ayer tuvimos la Evaluación ABR con Leonid Blyum,, donde apreciamos las mejoras motrices de Any tras 5 meses de trabajo.

WOW. Mejoras en las manos, que ahora son más anchas, diferenciadas y por lo tanto funcionales, un impresionante desarrollo del hueco del manubrio, evolución de la respiración trasera, más fluidez en la posición vaca-gato, cambios en el sacro, la aparición de los tres dobleces horizontales profundos en el tronco que hemos estado esperando (bajo el pecho, ombligo y pubis), un avance espectacular en trono y zona del pubis que facilita el sentado, piel más firme y robusta, con la creación poco a poco de las líneas del interior de codos y muñecas… (podéis ver los videos en YouTube de ABR en español para entender la importancia de todos estos cambios en el desarrollo)

En fin…muy contentas¡Todo trabajo tiene su recompensa! Y la verdad es que desde que empezamos ABR hace 12 años siempre hemos obtenido maravillosos resultados. No porque sea un método mágico sino porque la ciencia nos ha dado las herramientas para mejorar, y simplemente está en nuestras manos elegir si queremos esas mejoras con nuestro trabajo diario, cómodamente en nuestro hogar, desde una perspectiva naturalista y sin estrés. Más fácil, imposible. Alguien nos mostró el camino, y tras probar, nuestra calidad de vida siempre ha mejorado. Simplemente escuchamos al maestro, hacemos el trabajo que nos indica según la fase de desarrollo en la que se encuentre Any y aquí están los resultados. SÍ SE PUEDE.

Encontrar los avances científicos que ayudan a mejorar las condiciones diversas en el desarrollo de personas con problemas de movilidad está en nuestras manos. Y es que pasan muchos años desde que se descubre cómo solucionar un problema hasta que llega a la población general. Por eso nosotras bebemos de la fuente y trabajamos duro por nuestra salud.

Desde aquí animamos a todas las personas con movilidad reducida o trastornos del desarrollo a conocer ABR y trabajar en busca de los magníficos resultados que nosotras obtenemos.

Sí se puede ser felices independientemente de las circunstancias.

¡A seguir avanzando! Tan sencillo como hacer la tabla de ejercicios ABR ❤️⭐❤️

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Todas las reacciones:

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SOMOS  FASCIA Y AGUA.

Somos Fascia, tejido conjuntivo, con más agua (la sangre o la piel) o con menos agua (los huesos). 

Aunque trabajar la Fascia todavía sigue pareciendo algo novedoso, o raro para algunos, y aún poco extendido en el mundo terapéutico (no así en otros ámbitos como el deportivo), hay profesionales que llevan más de 20 años investigando y trabajando sobre el tema. Por eso inevitablemente este “novedoso” y efectivo paradigma anatómico se irá imponiendo poco a poco a la vieja escuela, que consideraba que el esqueleto es lo que sustenta el cuerpo. Si así fuera, nuestros niños con parálisis cerebral podrían mantenerse erguidos ya que tienen un esqueleto completo, y la verdad es que no es así por mucho que se trabajen los músculos desde el viejo paradigma (los resultados en las curvas GMFCS confirman que los resultados no son significativos ya que se obvia la fascia). A día de hoy ya sabemos que una fascia con problemas provoca que no exista un correcto desempeño de las funciones del cuerpo.

Así que tarde o temprano el trabajo fascial llegará a todas las instituciones terapéutas, solo es cuestión de tiempo,  cualquier sistema alternativo al ya establecido y pese a mejorar lo anterior, tarda en llegar a las masas. Nosotras llevamos 11 años trabajando la Fascia para ser felices independientemente de las circunstancias , formándonos con los mejores e informando desde nuestra propia experiencia, no tenemos tiempo para perder. La salud es un pilar imprescindible para nosotras. Y para avanzar, en cualquier campo de la vida, nuestro método siempre es el mismo, independientemente de si hablamos de Terapias, Energías o Finanzas:

1.- Probamos antes de juzgar. Si no tenemos suficiente información para hacer un juicio de valor coherente, simplemente no lo hacemos.

2.- Evitamos un criterio sesgado. Para conocer un sistema entramos a formar plenamente de él durante el tiempo suficiente para comprobar sus virtudes y sus defectos.

3.- Trabajamos duro por la  recompensa. Cuando nos enfocamos en algo, somos capaces de sacar lo mejor de la nueva experiencia y lo mejor de nosotras. Simplemente desaprendemos y aprendemos lo nuevo en base a mejores resultados.

4.- Cambiamos nuestro estilo de vida si logramos grandes resultados y creamos un nuevo mundo familiar coherente, en torno al nuevo paradigma.

Todos tenemos el mismo tiempo vital y  elegimos “libremente” lo que queremos en nuestras vidas según nuestras circunstancias. Nosotras elegimos el cambio continuo, en diversas áreas de nuestra vida, desde la información, formación y, después de tanto años, con la  experiencia suficiente con la fascia como para ser capaces de tomar decisiones conscientes desde el conocimiento y con el corazón. Por eso, somos  fieles a nuestros principios y nos comprometemos 100% con proyectos lógicos que nos ofrecen resultados demostrables.

Cuando alguien se sorprende de la situación actual de Any, que tiene Tetraparesia Espástica y una de las llamadas Enfermedades Raras, le explico lo duro que ella trabaja diariamente cada uno de sus puntos frágiles, con constancia, apoyo y formación.

En resumen somos partidarias de una Educación Continua y Holística para la Salud Práctica, no solo teórica.

Si queréis conocer algo más sobre ABR para ayudar a vuestros hijos con problemas salutogénicos, no dudéis en preguntarnos. No tenemos la verdad pero sí la experiencia. Un abrazo de Oso ❤️❤️❤️ y otro de Luz✨

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PROGRAMA ABR
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AGRADECIDAS A LEONID BLYUM .

“En mi opinión, el enfoque de la Parálisis Cerebral ‘centrado en el cerebro’, que trata la ‘lesión cerebral’, en otras palabras el daño en una parte del cerebro, y ‘parálisis cerebral’ (un desorden de postura y movimiento que falla en alcanzar grandes hitos del desarrollo biomecánico) como sinónimos intercambiables es el obstáculo más importantes que estanca el progreso de la rehabilitación física y mantiene congelado el abismante status quo actual”. Leonid Blyum.

ABR es el camino de transformación más impresionante que hemos experimentado en nuestras vidas. Hemos cambiado nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, etc. y sabemos que cambiar no es fácil, pero hacer renacer un cuerpo tras 18 años de existencia, es casi un milagro.

Y es que las familias especiales sabemos que la condición de nuestros hijos es muy difícil de mejorar, aún más, cuanto mayores se hacen. Pero ver a Any florecer de esta manera es mágico. Sólo la magia unida a la inteligencia pueden crear en un cuerpo humano algo que antes no había (con la magia de las manos de quiénes hacemos a diario en nuestras casas ABR). 

Any cambia continuamente, pero ver todos esos cambios juntos en la evaluación con Leonid tras unos meses de trabajo (cambios en su abdomen, en sus rodillas, en sus hombros, en sus manos, en su grasa corporal, en la grasa que recubre los órganos internos, en el volumen corporal…¡en todo su cuerpo!) solo se consigue con esta pócima mágica: muchísimas horas de amoroso ABR.

No se puede describir con palabras lo que siente una madre ayudando a que el cuerpo físico de su hija renazca hasta el punto de que la máxima trabajadora de ABR en este momento es la propia Any. Siempre se ha autocuidado mucho escuchando su cuerpo y siguiendo sus instintos pero además ha evolucionado tanto con ABR que ya puede autotrabajarse para poder seguir avanzando por sí misma. 

Nuestros sueños se hacen realidad cada vez que vamos a ver a Leonid Blyum y seguimos sus prescripciones. Así de fácil. De acuerdo que hemos aprendido un montón de fascia, cuerpo humano, etc. durante estos años, pero eso es simplemente aumentar nuestro conocimiento por inquietud propia. Los resultados vienen de trabajar exactamente como nos indica Mr. Blyum. Así de fácil y así de increíble para quienes sueñan con estos resultados pero no saben cómo conseguirlos. 

Este es el camino: un trabajo continuo inteligentemente dirigido. Gracias por todo Leonid.

Hoy hemos aprendido que siempre se puede sacar de dónde no hay, paciencia y trabajo son el camino.

https://www.xn--abrespaa-j3a.es/

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ABR, UN CAMINO.

“La diferencia entre la indiferencia y la ecuanimidad reside en la verdad”. Any Pascual.

Este es un mensaje de mi corazón a los corazones de todos los niños del mundo que tengan parálisis cerebral o trastornos del desarrollo, y también para sus familias. Soy Any Pascual de anayany.com y estoy diagnosticada con Tetraparesia Espástica y además con una de las enfermedades poco frecuentes llamada Fibrosis Quística. En el proceso de recorrer mi camino vital, he podido comprobar que el foco de la vida no es solamente desarrollar unas capacidades típicas (para poder andar, hablar, etc…). Lo importante es aprovechar lo que ya existe, y ser mejores día tras día. Vivir el momento, cada vez con más facilidad.

Después de muchos años de ABR puedo afirmar, por propia experiencia, que utilizar mi energía vital para la mejora general de mi cuerpo ha incrementado mis funciones motoras, pero sobre todo ha aumentado la libertad integral de mi ser y por ende, mejorado mi calidad de vida. Ahora sé que crecer es más que rehabilitar. Que respirar y nutrirme correctamente es el principio; que estar mejor por dentro es esencial para luego poder explorar lo que la Vida ofrece; y que menos es más (al liberarnos de esfuerzos, actividades, “debería”, culpa, falsos maestros, imprevistos, miedo, frustraciones, órtosis añadidas, operaciones, etcétera… en realidad ganamos más felicidad, amor y salud).

La sencillez es la clave para la prosperidad, por eso te animo a conocer cómo ABR te puede cambiar la vida igual que me la ha cambiado a mí y a mi familia.

Ahora somos felices porque sabemos cómo cultivar nuestra integridad física, espiritual, mental y emocional para obtener los mejores frutos independientemente de las circunstancias.

Hoy he aprendido que ayudar, al compartir mis experiencias vitales, me acerca al bienestar.

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ABR ES NUESTRO CAMINO.

“El sobreaprendizaje es la forma de alcanzar la competencia “automática” inconsciente en cierta habilidad o conocimiento”. Leonid Blyum.

Algo muy importante para nosotras, y que marca nuestra filosofía de vida, es seguir y seguir (continuidad de propósito). Y si hace falta volver a empezar…, ¡pues volver a empezar! (paciencia). Y aprender, aprender en cada paso (estudiar, reflexionar, meditar) y gozar de nuestro camino y del avance de otros (inspiración y guía).

Hoy volvemos del curso de ABR MARZO 2022 y para nosotras es como empezar de nuevo. Lo hacemos sabiendo que, gracias a Leonid Blyum, Any avanza asombrosamente en su estado físico; por eso para nosotras es el mejor en el campo de la rehabilitación física, porque de su mano garantizamos resultados asombrosos. Además agradecemos al mismo tiempo la sensación de familia, inconcebible, por supuesto, sin el resto de familias ABR. Todos estamos en el mismo barco y compartir nuestras experiencias nos hace aunar fuerzas para afrontar este esperanzador futuro que de repente en las evaluaciones se hace presente, tras meses de trabajo.

Esta vez Any ha “florecido” en la parte superior del tronco y en las extremidades, lógicamente las zonas que más estuvimos trabajando durante estos últimos meses. En las clavículas y los omoplatos los cambios han sido “impresionantes” (según palabra de Leonid). ¡Ahora Any puede mover sus brazos sin que el omóplato se mueva con ellos! Y es que el desarrollo en esta zona a nivel de volúmenes, conexiones, movimientos y calidad de la piel ha sido maravilloso. También hemos visto mejoras en sus piernas, con una gran conexión entre la rodilla y la parte superior de la pierna, lo que nos hace especial ilusión ya que al tratarse de una Tetraparesia las extremidades siempre estaban un poco fuera del mapa corporal. Además hemos conseguido que la espasticidad sea casi nula en relajación, por eso todo tiende naturalmente al equilibrio y con ello a la mejora corporal. A nivel piel todas las zonas de su cuerpo han evolucionado. Hemos conseguido que las capas de grasa que existen bajo la piel y alrededor de los huesos se diferencien y ahora el objetivo es conectarlas a través de la fascia para evitar el desplazamiento interno entre capas de piel, grasa y hueso, que es lo que dificulta el movimiento.

Modelar de esta forma los avances continuos de Any nos da mucha fuerza para seguir. Todo va cobrando vida poco a poco, cada evaluación es una primavera, aunque no todo tiene por qué ser aparentemente bueno en ese renacer. Antes Any no sentía muchas partes de su cuerpo, que no estaban en su mapa corporal, por lo que no sentía dolor, malestar o incomodidad en ellas. Ahora, al revivir zonas muy profundas, manifiesta ciertos malestares cotidianos al hacer esfuerzos, como nos sucede a  todos. Nosotras aceptamos la no dualidad como el todo, por lo que asumimos con buen talante que mejorar puede acarrear sentir no solo las cosas positivas, sino también las menos positivas, y por eso precisamente ahora no puede realizar un gran viaje sin descansar un ratito, como todos. Los avances no se tratan de una línea recta ascendente, en rehabilitación muchas personas desean este falso ideal de que ciertos ejercicios realizados durante cierto tiempo, a cierto ritmo, dará como resultado llegar a nuestro deseo de destino. Desean que todo sea calculable y previsible. Pero nosotras hemos descubierto que en realidad el camino de la rehabilitación, como el de la vida, es en ESPIRAL, no en línea recta ascendente. Por eso valoramos todos los resultados: desde la mínima relajación y función hasta la mayor movilidad y estabilidad. Cuando existe evolución, cambio, los resultados son los que tienen que ser y no los que deseamos que sean. Para que llegue la primavera, antes tenemos que aceptar que existe el invierno.

En fin, que como siempre muy contentas con los resultados obtenidos y listas para continuar el camino. Nuevas ilusiones, retos, metas, cambios… Una nueva etapa para evolucionar, para mejorar, partiendo de la experiencia y sin miedos.

Somos una Familia ABR, el Equipo Any, y nos enorgullece decirlo porque cada cambio, gracias a Leonid Blyum, nos ha ayudado a llegar hasta aquí y al ahora, así que estamos infinitamente agradecidas por el privilegio de seguir a su lado para aprender, crecer y obtener los máximos resultados, para nosotras, y poder compartir nuestra experiencia con todas las Familias Especiales que estén buscando una vida plena, feliz y en paz con nuestras circunstancias.

Un abrazo infinito para todas las Familias ABR. Os queremos. Un abrazo de osa ❤ y otro de Luz ✨ ¡Sí se puede! ❤✨❤

GRACIAS LEONID BLYUM.

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SÍ SE PUEDE.

ABR (Advanced Biomechanical Rehabilitation) es un programa de coaching dirigido a personas afectadas por problemas en su desarrollo y sus familias. Siempre nos resulta difícil explicar, a otras familias interesadas, que ABR es mucho más que una rehabilitación. Por eso nos encanta este post, de hace ya tiempo, pero que hoy nos apetece volver a recordar. Sin más, esperamos que disfrutéis tanto de él como lo hemos hecho nosotras, una vez tras otra cuando lo hemos leído, a lo largo de estos ya 11 años de amor por ABR. Gracias Leonid.

“El puro placer de trabajar por todos y cada uno de los puntos por Leonid Blyum.

Este post será uno de mis posts más cortos pero uno de los más importantes. A veces tiene sentido mirar fuera de ABR e incluso fuera del dominio de las “terapias” para volver a aprender e internalizar las lecciones más importantes. El pasado lunes terminó el torneo de tenis US Open de 2013 y quien ganó fue Rafael Nadal, el hombre más trabajador en el tenis profesional.

No soy un aficionado del tenis pero sí me fascina como una de las muestras más vívidas y obvias de la ética de trabajo humano. Sí, todos los deportes de alto nivel son sobre ética de trabajo, pero en muchos otros deportes hay mucho ruido de fondo y sudor con muchos detalles pequeños que no son visibles para quien no tiene el ojo entrenado. Para mí, el tenis expone las cualidades de la consistencia y la ética del trabajo en la forma más elegante y fácil de observar posible. Los peloteos son visibles y los puntos se acumulan en conjuntos (juegos y sets) que se agrupan de modo tal que premian el esfuerzo sobre flashes esporádicos de puntos brillantes o afortunados. Lo que encuentro fascinante es exactamente esta dualidad: por un lado, el juego del tenis se ve “liviano”, como que uno “no tuviese que” mantener un nivel de trabajo intenso todo el tiempo, pero por otro lado, es la consistencia y la tenacidad lo que define el camino ganador más que el puro talento o habilidad…

Ese fue el preámbulo, pero mi mensaje de hoy es muy breve. Hace unos días tomé un periódico en el avión donde la sección de deportes tenía un reportaje sobre el triunfo de Rafael Nadal en el US Open y estas son las citas que realmente quiero compartir con ustedes: «[Nadal] juega según su propia confesión, no solo para ganar títulos sino por el puro placer de trabajar todos y cada uno de los puntos”. Es un proceso más que un destino para Nadal. “Soy un jugador positivo, no negativo”, dijo Nadal. Todos hemos escuchado este cliché de “el viaje sobre el destino” tantas veces que ya perdió su significado. Intelectualmente todos lo sabemos, pero especialmente cuando se trata de terapia en el hogar para sus niños con Parálisis Cerebral, es extremadamente difícil abrazar profunda y significativamente este principio. Sin embargo, cliché o no, esa es exactamente la verdad. Necesitan encontrar su placer y pasión en hacer ABR, no en esperar que la sesión diaria se termine y no en construir expectativas sobre qué mejoras mostrará la siguiente evaluación sobre el progreso general de sus niños. Entonces, cada vez que veo una oportunidad de ayudarlos a internalizar esta verdad, hago mi mejor esfuerzo por compartirlo: “el puro placer de trabajar todos y cada uno de los puntos”. Solo quiero que hagan una pequeña pausa y sientan la sabiduría detrás de esta afirmación: no se trata de “hacerlo bien”, se trata de VIVIRLO. Esa es la clave para el éxito en cualquier viaje maratónico, vívelo, no lo hagas simplemente… Y luego vendrán los títulos, un poco antes o un poco después, pero sin duda llegarán… Vivan sus sesiones de ABR, no simplemente “háganlo” o “entreguen” ABR. Intenten encontrar esta actitud ganadora dentro de ustedes: el puro placer de trabajar todos y cada uno de los puntos.”

Aprendizaje: Hacemos ABR a diario desde el placer y la pasión de trabajar por cada uno de los puntos que mejoran la calidad de vida de Any.

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SALUD Y FASCIA

“Forma y función son una unidad, dos caras de una misma moneda. Para mejorar la función, debe existir o crearse la forma adecuada”. Ida Rolf.

Nosotras cuidamos de nuestro cuerpo a diario a través del trabajo consciente de la fascia. Sabemos que si mantenemos zonas de nuestro cuerpo en tensión crónica, se convertirán en zonas en las que perderemos sensibilidad  o simplemente se manifestará el dolor o incluso, si se agrava el problema, podremos dejar de percibirlas de la tensión existente. Cualquier trastorno físico o emocional (estrés, miedo, depresión, o cualquier emoción negativa) produce una tensión corporal y por tanto un acortamiento del tejido fascial provocando dolores y molestias en una zona o en otras partes del cuerpo más alejadas, debido a la tensión recíproca del tejido conjuntivo. La fascia es un continuo corporal, es un TODO. Por eso cuando existen tensiones profundas e internas que están constantemente, las 24 horas al día activas, agotándonos, degenerando los tejidos e impidiendo la libre circulación de los líquidos, se crean puntos débiles corporales e incluso de comunicación del organismo con el sistema nervioso central, pudiendo generarse un proceso degenerativo muy variado.

Tras años de experiencia, hemos aprendido que al trabajar la fascia no solo hemos mejorado la forma, función y respiración sino que hemos evitado estar llenas de energía reprimida o no asimilada por acumulación de estrés. 

Para nosotras es imprescindible trabajar a diario la fascia como parte de nuestra vida salutogénica al ser conscientes de que no se trata solo de rehabilitación corporal sino de un escudo de protección y lubricación, y una forma de liberación.

¡Estamos fascianadas!

Aprendizaje: Cuidémonos de forma global y consciente en el ahora.

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