MAGIA ENTRE CABALLOS Y SERES HUMANOS.

La inteligencia de un animal en libertad y la inteligencia esencial humana. Juntas. Nos reconocemos, nos sentimos, nos vemos. Nos respetamos, nos observamos… incluso jugamos.

Este fin de semana hemos vivido una experiencia transformadora en «Growing Together» de la mano de Inma. Una vivencia profunda, natural y liberadora, donde exploramos el poder de la naturaleza y de la coherencia cardíaca de una manada de caballos (Chocolate, Shiva, Marinero, Gazamán, Fill y Txunami) y su fiel escudero de cuatro patas, Cooper.

Sí, nos reconocimos como seres vivos en un ecosistema mayor. Dos manadas, la humana y la equina, unidas por la presencia, la sabiduría y la nobleza. En plena naturaleza, libres y amorosas. Porque a veces, la interacción con animales en libertad nos conecta más profundamente con la vida que algunas relaciones humanas. Es una conexión auténtica, natural y libre (algo que nosotras no notamos con animales domesticados, ni con humanos domesticados realmente).

Guiadas por Inma, fuimos invitadas a sentir el ritmo del corazón, el silencio que escucha, y la contemplación desde un respeto mutuo que abraza. Shiva, curioso y joven, respondió a la llamada del corazón de Any y se quiso mimetizar con la energía desbordante de oxitocina (hormona neuromoduladora en el sistema nervioso central de la conducta maternal) de anayany.com. Gracias, Shiva. Reconozco que hoy me sentí un poco «Mamá Yegua», ya que sentía que tú necesitabas más de mi amor maternal que Any. Cuidar desde el amor es sanar, nosotras lo sabemos bien, y como una madre… Volveremos a verte. Ya sabemos para la próxima que te gustaron más las agarraderas de la silla de Any que sus botas o mi móvil… ¡Todo lo probaste! 🤣🤣🤣

Inma nos explicó en la charla previa que la coherencia cardíaca es ese estado óptimo en el que el corazón, el cerebro y las emociones trabajan en armonía. Cuando estamos en coherencia, todos nuestros sistemas (nervioso, digestivo, hormonal) colaboran como un solo equipo, generando equilibrio, salud y bienestar integral. Un caballo en libertad vive en coherencia. Su corazón, entre cinco y siete veces más grande que el nuestro, emite esa coherencia hasta unos 16 metros a su alrededor. Y cuando entramos en ese campo, nuestros corazones no pueden hacer otra cosa que sincronizarse. Y así fue. Nosotras lo sentimos: un campo de coherencia gigante, un megacorazón que nos envolvió, liberó emociones reprimidas y nos regaló una experiencia nueva, incluso para Any, que de niña asistía a hipoterapia. Pero esto… fue otra cosa. Totalmente diferente. Totalmente reconfortante y recomendable. El contacto con toda la naturaleza que nos rodeaba, la libertad de un entorno sencillo, y las energías… Al compartir ese espacio nosotras detectamos que en ese momento no había malestar. Solo presencia. Solo vida.

La naturaleza, el corazón y los caballos nos recordaron que este estado no se fuerza: se permite, se siente, se cultiva.

Gracias, Inma, por esta experiencia viva que nos devuelve a la sincronía, a la escucha profunda y a esa paz interior que nace del cuerpo energético en armonía. Hacía tiempo que no conectábamos con nuestro cuerpo energético en sociedad.

Y gracias caballos, Chocolate, Shiva, Marinero, Gazamán, Fill y Txunami, por vuestra manera única de entender a Any. La pureza, la nobleza y el corazón os unen. Gracias, amigos. Os vemos y nos veis. Te reconozco como parte de la tierra y te respeto. También hacía tiempo que no nos reconocían como uno más sobre la tierra.

Pero hoy, el premio gordo se lo lleva nuestro fiel escudero canino que nos mostró que la falta de libertad es lo que transforma a un ser vivo en un “animal”. Gracias, Cooper.

Un abrazo de osa ❤❤❤ y otro de luz✨

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@growingtogetherccc

DESCANSE EN PAZ por anayany.com

Hoy, el alma del Papa Francisco ha regresado a casa. Su vida, llena de humildad, compasión y amor, nos recordó que lo divino está en lo cotidiano, y que ser espiritual es amar sin juicio, servir desde el corazón y caminar con los pies en la tierra pero la mirada en el cielo.

Hoy, desde el respeto, decimos: GRACIAS Y DESCANSE EN PAZ.

P.D: Gracias por haber valorado la poesía como un camino de amor, un lenguaje que trasciende lo visible para tocar lo eterno y gracias también por tus enseñanzas literarias, por mostrarnos que la belleza y la palabra pueden ser puentes hacia el alma humana. Que tu huella siga inspirando a quienes creemos en el poder transformador de la poesía.

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TODO ESTÁ EN NUESTRO INTERIOR.

Trabajamos a diario para satisfacer las necesidades de nuestro espíritu, mente y cuerpo; y puntualmente salimos de nuestra rutina para calmar nuestras inquietudes: conocemos nuevos lugares, nos encontramos con nuevos o viejos amigos, buscamos actividades de aprendizaje intentando crecer en diversos campos, nos enfrentamos a acciones que rompen nuestras barreras mentales o culturales. Y luego volvemos a nuestro viaje interior, en el cual nos damos cuenta de que esas experiencias en realidad son un reflejo de nuestro estilo de vida diario. Y así, la rueda gira y nos lleva a ser, cada día, un poco más felices con nuestras circunstancias.

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​​VIVIR LO DESEADO.

“La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace a la vida interesante”. Paulo Coelho.

Recordar el pasado, volver a pasarlo por el corazón, forma parte del aprendizaje vital. Las experiencias pasadas nos ayudan a tomar mejores decisiones futuras.

Pero vivimos en el presente, por eso nosotras pensamos más en el futuro, y así lo creamos en la mejor versión posible. 

Pensamos, decimos, escribimos… lo que queremos que se manifieste, con respeto y aprendiendo del pasado, pero visualizando siempre el futuro para crear el presente.

Nuestros sueños vividos (y vívidos) se así hacen realidad. Porque no deseamos nada extraordinario (vibrar con la naturaleza que nos rodea, ver un nuevo amanecer, ayudar un día más a quien lo necesite, etc.). La vida la forman esos pequeños momentos y la magia de lo natural se manifiesta en grandes resultados. Así de fácil.

Hoy hemos aprendido que vivir es soñar.

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CUIDÉMONOS.

«Las cosas que hay que hacer son: las que hay que hacer: las que ves que deben hacerse, y que nadie más parece ver que necesitan hacerse. Entonces concebirás tu propia manera de hacer lo que hay que hacer, que nadie más te ha dicho que hagas o cómo hacerlo. Esto sacará a relucir el verdadero yo que a menudo queda enterrado dentro de un personaje que ha adquirido una variedad superficial de comportamientos inducidos o impuestos por otros al individuo. » R. Buckminster Fuller.

Madurar pasa por reconocer la necesidad de autocuidado. Para ello debemos saber rodearnos de hábitos diarios que nos supongan alegrías activas: preparando las cosas que necesitamos para que las tareas del día salgan bien; haciendo ejercicio mientras hablamos con una amiga, etc. Además de las alegrías pasivas que nos dan o llegan de fuera: una visita inesperada, una noticia positiva, etc.

Pero también necesitamos más cosas, propias, íntimas, que nos colmen de alegría: sentarnos solas en silencio con un té frío sin hacer nada, darnos un baño relajante, leer un libro mientras tomamos el sol, salir a dar un paseo lento, etc. Pequeños autocuidados diarios que formen parte de nuestra vida, además de dar lo mejor de nosotras mismas con la voluntad de ayudar a los demás. 

Todo es importante.

Cuidarnos es tan fácil como querernos mucho y convertir esas acciones diarias de autocuidado en hábitos: comer sano, mover nuestro cuerpo, descansar, meditar, mimarnos, escucharnos, agradecer…

Aprendizaje: El autocuidado nos empodera.

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