TODO ESTÁ EN NUESTRO INTERIOR.

Trabajamos a diario para satisfacer las necesidades de nuestro espíritu, mente y cuerpo; y puntualmente salimos de nuestra rutina para calmar nuestras inquietudes: conocemos nuevos lugares, nos encontramos con nuevos o viejos amigos, buscamos actividades de aprendizaje intentando crecer en diversos campos, nos enfrentamos a acciones que rompen nuestras barreras mentales o culturales. Y luego volvemos a nuestro viaje interior, en el cual nos damos cuenta de que esas experiencias en realidad son un reflejo de nuestro estilo de vida diario. Y así, la rueda gira y nos lleva a ser, cada día, un poco más felices con nuestras circunstancias.

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​​VIVIR LO DESEADO.

“La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace a la vida interesante”. Paulo Coelho.

Recordar el pasado, volver a pasarlo por el corazón, forma parte del aprendizaje vital. Las experiencias pasadas nos ayudan a tomar mejores decisiones futuras.

Pero vivimos en el presente, por eso nosotras pensamos más en el futuro, y así lo creamos en la mejor versión posible. 

Pensamos, decimos, escribimos… lo que queremos que se manifieste, con respeto y aprendiendo del pasado, pero visualizando siempre el futuro para crear el presente.

Nuestros sueños vividos (y vívidos) se así hacen realidad. Porque no deseamos nada extraordinario (vibrar con la naturaleza que nos rodea, ver un nuevo amanecer, ayudar un día más a quien lo necesite, etc.). La vida la forman esos pequeños momentos y la magia de lo natural se manifiesta en grandes resultados. Así de fácil.

Hoy hemos aprendido que vivir es soñar.

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CUIDÉMONOS.

«Las cosas que hay que hacer son: las que hay que hacer: las que ves que deben hacerse, y que nadie más parece ver que necesitan hacerse. Entonces concebirás tu propia manera de hacer lo que hay que hacer, que nadie más te ha dicho que hagas o cómo hacerlo. Esto sacará a relucir el verdadero yo que a menudo queda enterrado dentro de un personaje que ha adquirido una variedad superficial de comportamientos inducidos o impuestos por otros al individuo. » R. Buckminster Fuller.

Madurar pasa por reconocer la necesidad de autocuidado. Para ello debemos saber rodearnos de hábitos diarios que nos supongan alegrías activas: preparando las cosas que necesitamos para que las tareas del día salgan bien; haciendo ejercicio mientras hablamos con una amiga, etc. Además de las alegrías pasivas que nos dan o llegan de fuera: una visita inesperada, una noticia positiva, etc.

Pero también necesitamos más cosas, propias, íntimas, que nos colmen de alegría: sentarnos solas en silencio con un té frío sin hacer nada, darnos un baño relajante, leer un libro mientras tomamos el sol, salir a dar un paseo lento, etc. Pequeños autocuidados diarios que formen parte de nuestra vida, además de dar lo mejor de nosotras mismas con la voluntad de ayudar a los demás. 

Todo es importante.

Cuidarnos es tan fácil como querernos mucho y convertir esas acciones diarias de autocuidado en hábitos: comer sano, mover nuestro cuerpo, descansar, meditar, mimarnos, escucharnos, agradecer…

Aprendizaje: El autocuidado nos empodera.

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SER LIBRES.

“Primum non nocere”= “Lo primero es no hacer daño”. Hipócrates

anayany.com surge de la idea de compartir con los demás nuestros sueños hechos realidad desde la LIBERTAD de decisión.

Nada es verdad ni mentira. Como bien explica nuestro querido R. Kiyosaki, una moneda tiene tres lados: la cara, la cruz y el canto. Conocer la existencia de los tres lados ha sido para nosotras  imprescindible para ser libres y poder elegir el camino de nuestra vida: una Educación en el Hogar, una Salud Consciente, un camino hacia la Libertad Financiera, un Equilibrio Emocional y una base Espiritual.

Nuestro BLOG aúna todas estas experiencias vitales y lo escribimos juntas desde el AMOR por COMPARTIR con otras personas nuestro camino desde la FELICIDAD, la PAZ y la LIBERTAD.

Gracias por estar ahí. Un abrazo de osa y otro de luz.

Aprendizaje: Sí se puede ser libres con nuestras circunstancias especiales.

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MIENTRAS HAY GANAS HAY VIDA

“Lucho contra tres gigantes; estos son: el MIEDO, que tiene fuerte raigambre y que se apodera de los seres y los sujeta para que no vayan más allá del muro de lo socialmente permitido o admitido; el otro es la INJUSTICIA, que subyace en el mundo disfrazada de justicia general, pero que es una justicia instaurada por unos pocos para defender mezquinos y egoístas intereses; y el otro es la IGNORANCIA, que anda también vestida o disfrazada de conocimiento y que embauca a los seres para que crean saber cuándo no saben en realidad y que crean estar en lo cierto cuando no lo están”. “El Quijote de la Mancha”, Miguel de Cervantes.

Podría parecer que, por nuestros post, para nosotras es muy fácil estar siempre inmersas en la felicidad siendo conscientes plenamente, pero no es así. Sabemos que nuestro espíritu es nuestro verdadero hogar y que en esencia debería estar siempre en un estado de felicidad, pero nosotras seguimos trabajando en ello, sobre todo al incorporarnos a las relaciones sociales normóticas. A veces parece que es un auténtico arte ser felices… 

Por eso nos encanta llenar el día de pequeños momentos de calor, de amor y de tranquilidad hacia el interior. Por eso creamos momentos que íntimamente nos hacen florecer mientras los disfrutamos, como escribir. Cada día creamos momentos mágicos. Cuantos más mejor. Que los positivos sumen más que los negativos.

Con estos momentos sencillos entramos en consciencia y nos tomamos tiempo para nosotras, para habitar en nuestro interior. Y mientras, disfrutamos de la buena música, los rayos del sol o una infusión calentita entre nuestras manos, y nos relajamos. Ponemos la atención en nosotras mismas. Si nuestro espíritu no recibe atención, reacciona, y sin darnos cuenta nos descentramos, y después nos preguntamos por qué han pasado ciertas cosas. Así que si la vida nos sacude, nos sentamos a meditar sobre lo que nos pasa y poco a poco nos centramos. 

Aprendizaje: Aprovechemos cualquier pequeño momento para crear la magia que necesitamos para ser felices independientemente de las circunstancias.

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