NOSOTRAS NO AHORRAMOS

«El ahorrador es el perdedor» Robert Kiyosaki.

Para nosotras ahorrar es vivir de forma sencilla e invertir el dinero, tiempo y energía que obtenemos de diversas fuentes en cosas que vuelven a poner: dinero en nuestros bolsillos para volver a invertir, tiempo en nuestras vidas para ser libres y energía en nuestro cuerpo y nuestra mente para ser felices.

Ahorrar como concepto de privación para tener más en el banco para comprar cosas que no necesitamos, es un concepto de ahorro que no entendemos.

Ahorrar para invertir, no para consumir.

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#educaciónfinanciera

SANACIÓN COMO SANA-ACCIÓN

“La sanación consiste en la armonía entre emociones de amor, pensamientos positivos, espíritu curativo y acción sana” Any Pascual.

Apaguemos la TV. Esa una de las mejores medicinas. La mayoría de nuestras preocupaciones lejanas se diluirán. Pensemos de dentro a fuera, de lo pequeño a o grande, de lo cercano a lo lejano, etc.

Tenemos que aprender a cuidarnos, sin llegar a trabajar para sanarnos. Ocupémonos a diario para evitar preocuparnos por crisis continuamente.

Realicemos una activa Educación para la Salud, con pequeñas acciones diarias como proceso de cuidado de nosotros mismos y de quienes nos rodean.

Una buena EDUCACIÓN alimentaria, emocional, terapéutica, financiera…da paso a una SANA ACCIÓN DIARIA que repercutirá en una sanación o cuidado de la salud.

El miedo siempre ha sido el peor enemigo para la mente humana. Busquemos alternativas que nos hagan crecer, conocer y accionar para que estemos preparados en caso de necesidad. Así el miedo será sustituido por herramientas, la histeria por tranquilidad y el desconocimiento por remedios.

Cuidemos cuerpo, mente y corazón todos los días.

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RESEÑA “UN DÍA CON AUTISMO”

por Any Pascual

¿Qué harías si un día despiertas y te parece que estás en otro planeta?

“Un día con autismo”, escrito por Julieta Ax, es una de las varias incursiones en el tema de la condición autista de una sublime poetisa latinoamericana con TEA cuyos poemas emotivos en verso libre me inspiraron para empezar a escribir un poemario, y uno de los libros narrativos que escribió.

¿Este es un libro sobre el autismo?

Sí, y también narra la experiencia de dos los jóvenes que viven con esta cualidad. También es una novela Sci-Fi (de ciencia ficción) sobre la peculiar y valiosa perspectiva de la vida de quienes ven el mundo de forma diferente.

Isaac y Matilda son dos adolescentes que han sido objeto de acoso en su instituto por tener una condición de Síndrome de Asperger, un TEA, trastorno del espectro autista, que viven en Chile.

Ambos viven con relativa normalidad, pero un día se hartaron de soportar lo que algunos alumnos expresaban en su actitud hacia ellos… inventando una fórmula que provoca autismo en alguien.

Esta experiencia de lectura empieza por la primera línea del prólogo, que plantea una pregunta que planta una semilla de aquella cualidad tan necesaria (la empatía), la cual germina en el capítulo 1 y al final del libro resulta en un árbol fuerte y sempiterno, pues lo comprendido en sus páginas nos acompaña a los lectores por toda la vida. Esa cuestión es la descrita al principio de la reseña.

La novela está contada desde el punto de vista de Isaac y Matilda, alumnos de Magdalena, una profesora que da clases donde estudian los protagonistas. Esta mujer se despierta un día de un modo extraño: todo le afecta más que de costumbre, se encuentra cansada, los ruidos le incomodan, el olor de su champú es insoportablemente fuerte, se fija en más particularidades de su entorno…

Ella relata el primer capítulo. Magdalena no comprendía anteriormente lo que se sentía viviendo con autismo, pese a contar con algunos alumnos con TEA en el centro donde trabaja. Al igual que la mayoría de personas, que tampoco podemos ponernos por completo en su piel, por mucho que a veces nos identifiquemos con algunas o bastantes de las cualidades que muestran, y quizá las PAS, como yo, con la mayoría de lo que sienten en el interior. Este libro ayuda significativamente a saber ciertos aspectos del autismo que no se ven fácilmente.

Por otro lado, retrocediendo en el tiempo un día, al último viernes de noviembre, Isaac y Matilda se encontraban en el laboratorio de química y biología de su instituto, con un vial que contenía un líquido que les parecía perfecto para su objetivo, provocar los síntomas más parecidos posible al autismo en quien bebiera aquella fórmula. Magdalena entró en la sala, Matilda se asusta y vuelca el contenido en una botella de agua.

Magdalena se bebe la botella completamente y al día siguiente por la mañana comienza en su vida… un día con autismo.

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#PASyAutismo

APRENDAMOS A DIARIO A VIVIR

“Me permito buscar lo que considero que necesito del mundo, y no esperar que alguien me dé el permiso de obtenerlo”. Jorge Bucay.

Esta maravillosa frase puede resumir la diferencia entre aprender y estudiar.

Todos los días aprendemos millones de cosas nuevas, y no necesitamos estudiar memorísticamente nada relacionado con ellas. Si un tema nos apasiona, profundizaremos en él de forma espontánea, le dedicaremos tiempo y esfuerzo y nos haremos expertos sin querer, porque amaremos que eso forme parte de nuestras vidas.

Incorporar de forma aislada y mecánica conocimientos no es aprender. Igual que llegan se van, en función de nuestro deseo memorístico, de nuestras responsabilidades y atención.

Cumplir con unas exigencias externas pedagógicamente perfectas pero sin sentido alguno para nuestras circunstancias vitales particulares, puede llegar a ser una forma de desaprender, porque mientras nos tienen entretenidos con ciertos conocimientos, nos estamos perdiendo el florecer de los almendros, las mareas más profundas del año, la mejor nevada del invierno…y todo lo que lleva asociado. Unas experiencias difíciles de recuperar, porque una y otra vez nos tienen entretenidos con sus lecciones para no dejarnos ver lo que hay ahí afuera.

Resulta triste sacrificar ni un momento tan siquiera, por elegir vivir en sociedad, en un país civilizado cualquiera, mientras contemplamos con admiración la libertad de los que viven sin presiones ahí afuera.

Quizás haya que buscar un equilibrio, para que nuestros hijos no pierdan la niñez y la juventud sentados en un pupitre estudiando otra vez lo mismo. Y mientras… nosotros trabajando duro para poder pagarles una carrera.

Somos libres para elegir, siempre hay una alternativa, porque para eso sale el sol todos los días, para dejarnos ver su brillo y la vida ahí afuera.

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UNA DE CUENTOS VIII por anayany.com

“Joshu, el maestro zen, le preguntó a un monje que era nuevo en el monasterio:

– ¿Te he visto antes?

El nuevo monje repuso

– No señor.

– Entonces tómate una taza de té.

Joshu se volvió entonces a otro monje:

– ¿Te he visto antes?

El segundo monje contestó:

– Si, señor, por supuesto que me ha visto.

– Entonces tómate una taza de té.

Más tarde, el monje que administraba el monasterio, le preguntó a Joshu:

– ¿Cómo es que ante cualquier respuesta siempre ofreces una taza de té?

Ante esto, Joshu gritó:

– Administrador, ¿aún estás aquí?

– Por supuesto, maestro – repuso el administrador
– Entonces tómate una taza de té”.

Reflexión: La reacción ante las respuestas a nuestras preguntas debe ser siempre la misma-

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#cuentos
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¡AYÚDANOS!

Hace tiempo que juntas, Ana y Any, creamos https://anayany.com contando nuestras experiencias y forma de vida.

Hace poco entramos a formar parte de la Comunidad Madresfera con el fin de llegar allá donde nos quieran leer y así visibilizar nuestros contenidos. En Madresfera les gustan mucho los blogs de madres e hijas, por eso recopilan y reúnen en su plataforma blogs con este elemento común.

Este año hemos decidido participar en su Concurso. Así que nos encantaría que nos apoyarais y nos nominarais en la categoría Concienciación en los Premios Madresfera 2019.

Cómo apoyarnos:

1) Entra en el siguiente link

https://www.concursismo.com/rankings/madresfera/nomina.php…

2) Nuestra URL es https://anayany.com

3) Confirma tu voto en tu email y ¡¡¡LISTO!!!

Muy fácil.

GRACIAS a todas las personas a las que les gustan nuestras publicaciones sobre nuestras experiencias y estilo de vida y creen que podemos inspirar o ayudar a otras personas.

Un abrazo de OSO para todos y… ¡¡¡¡A VOTAR!!!

Bases del Concurso: https://www.concursismo.com/rankings/madresfera/bases.php

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TIEMPO PARA VIVIR

«El tiempo es la cosa más valiosa que una persona puede gastar» Theophrastus.

Estamos vivas lo cual implica que tenemos tiempo.

Todos estamos vivos, así que TODOS tenemos el mismo tiempo.

Pero no todos lo utilizamos de la misma manera.

Nosotras tenemos muy claras nuestras prioridades e intentamos dedicarle mucho tiempo a las cosas que más nos gustan: leer, aprender, cuidarnos, meditar, querernos, estar juntas, etc.

Ponemos por delante las cosas que para nosotras son importantes y prescindimos de las que no nos aportan nada.

Lo tenemos claro, hacemos pocas cosas pero muy significativas. Si no nos va a aportar nada nuevo, no gastamos nuestro tiempo en ello. Seguimos con nuestra maravillosa rutina que es lo que más felices nos hace. Poder disfrutar y hacer la mayoría de los días del año lo que queremos es la verdadera libertad.

Por ejemplo, nosotras ahorramos mucho tiempo haciendo la compra por internet. Así evitamos lo que para nosotras es un ladrón de tiempo: ir de compras. Comprar online en el mismo comercio, por ejemplo, nos supone 5 minutos de tiempo. Si tuviéramos que ir a comprar varias veces a la semana a una tienda física (comida, limpieza, etc.), sería dedicarle tiempo a algo que no nos daría nada extra. Ir de compras para nosotras es una pérdida de tiempo. Por eso no lo hacemos habitualmente. Y todo ese tiempo lo invertimos, por ejemplo, en tomar el sol, que nos encanta y lo necesitamos para aprovechar bien la vitamina D.

También hemos ahorrado mucho tiempo estudiando Any por internet y trabajando Papá desde casa. Despertarse a la hora que sea, durmiendo todo lo que el cuerpo necesita, sin despertador, respetando los ciclos circadianos ayuda a un mejor rendimiento. No es cuestión de estar muchas horas activos o más tiempo del necesario en la cama, sino de descansar para levantarse saludablemente y cumplir los objetivos, sin estar sujetos a un horario impuesto socialmente. Nuestro tiempo de recuperación durante el sueño es muy importante para nosotras. Y ahora que Any ha terminado la educación obligatoria, tiene todo ese tiempo que era impuesto por el sistema para realizar tareas en una educación masificada, para aprender: guitarra, ruso, etc.

Planificar las comidas y no invertir mucho en cocinar, sino en alimentarnos de manera saludable es otro de nuestros básicos a la hora de no malgastar tiempo. Preferimos disfrutar de la comida en vez de realizar grandes elaboraciones. Sencillo y sano es nuestro lema. Por eso crucinamos mucho y planificamos menús sabrosos y saludables. Por el contrario dedicamos ese tiempo ahorrado en estar juntos durante el desayuno, la comida o la cena, en familia, o con otras personas, ya que lo disfrutamos solos a diario. Pero nada de TV o distracciones. Es el momento de compartir lo que vamos a hacer en el día, o lo que hemos hecho, o nuestros planes…con una lenta masticación consciente y disfrutando de nuestros maravillosos alimentos ecológicos: tomates, judías, alubias, espinacas…sus sabores nos llevan a sitios muy diferentes y lo saboreamos inmensamente. Nos encanta comer.

Otro tema en el que ahorramos mucho tiempo es en la rehabilitación de Any. Tras probar varias terapias, fisioterapeutas, sistemas, etc. nos encanta poder obtener los máximos resultados haciendo terapia en casa. Nos ahorramos mucho tiempo y dinero al evitar desplazamientos continuos, micropagos continuos, esperas, etc. Yo misma tras la formación adecuada le puedo dedicar las horas que quiera a la rehabilitación. Y al mismo tiempo puedo estar con Any compartiendo momentos muy especiales de amor, relajación y aplicación de la técnica, con buenísimos resultados. Al final nos sale mucho más barato y ahorramos un montón de tiempo de esperas, desplazamientos y sesiones, que lo utilizamos por ejemplo para jugar y escribir.

Las tareas rutinarias las solemos hacer en muy poco tiempo, concentradas en lo que hacemos y así acabamos lo antes posible, por ejemplo las tareas de limpieza de la casa. En poco tiempo trabajamos duro y acabamos pronto.

El orden es también muy importante a la hora de ahorrarnos infinidad de horas al año. No nos gusta perder el tiempo buscando algo. Así que somos felices en nuestro personal orden “antirobo” de tiempo.

Hemos sido capaces de estirar al máximo nuestras horas de placer y reducir al mínimo nuestras horas de “tener que…” hasta casi eliminarlas. Entre otras cosas porque hacemos a diario lo que más nos gusta, y más que un trabajo es cumplir nuestros sueños.

El tiempo es un bien tan valioso, que no estamos dispuestas a gastarlo en cosas que no nos gustan. Tener tiempo y poder decidir lo que queremos hacer con él es parte importante de nuestra felicidad, paz, armonía y libertad.

Nos encanta pasar tiempo juntas y compartir pensamientos, aprendizajes, sensaciones, resultados, disfrutando del estilo de vida que hemos elegido.

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LOS NIÑOS DE HOY SON LOS ADULTOS DEL MAÑANA

Ahora que está tan de moda lo de sacar “el niño interior”, ¿por qué no empezar por entender que debemos dejar que nuestros hijos se realicen desde pequeños como Personas Plenas?

Vivimos en una sociedad llena de estrés y por desgracia los niños entran a formar parte de ese círculo vicioso de prisas y competencia alentada y seleccionada por edad desde muy pequeños.

Por eso intentemos no coartarles su ilusión por la vida y entusiasmo por el saber. Seamos conscientes y acompañémoslos en su Desarrollo Pleno como personas.

No solo pensemos en la instrucción específica en materias curriculares para que de mayores sean valorados socialmente por su puesto de trabajo. Pensemos en que puedan desarrollar la actividad que a cada uno le entusiasme, y que sean la mejor versión de si mismos.

Además de estudiar el niño necesita relacionarse, es un ser social por naturaleza. Relacionarse en un ámbito amplio, poder conocer a TODOS y no solo quedarse restringido a una minúscula parte. En esas relaciones estará el mayor aprendizaje. Relacionarse con la naturaleza y en la sociedad, así encontrarán las mayores de las riquezas: compañía, aprendizaje continuo, felicidad y paz.

Sabrán avanzar en la vida con sentido y siendo capaces de superar los obstáculos que se les interpongan en la misma. Una vida con momentos buenos y malos, pero que entenderán siempre que merece la pena vivir de manera plena, donde vean que todos y cada uno de nosotros no somos espectadores, sino que somos los actores principales de una vida llena de variedad.

Rodeémoslos de un clima positivo y de confianza, aplicando el valor de la alegría y la compasión, así como la paciencia que se necesita para resistir cuando las cosas no nos salen como teníamos pensado.

Que puedan aprender a diario desde el juego libre, para que se hagan responsables; desde las artes, para que valoren la belleza; que sean conscientes de las inteligencias múltiples, sabiendo que todos aportamos al equipo ; y realizando actividades en la naturaleza, así la respetarán siempre, a la vez que utilizan la imaginación para fomentar la creatividad y la innovación. Esas son el tipo de asignaturas que debe dominar un niño. El conocimiento le llegará por añadidura, por la curiosidad por lo nuevo y por el aprendizaje experimental, innato al niño.

A partir de ahí nuestros hijos serán capaces de sacar todo su potencial individual para mejorar el Mundo.

Para nosotras la Educación Íntegra está compuesta por muchos factores que tienen que vibrar en la misma sintonía para que no exista una dicotomía. Busquemos esta simbiosis en la que nuestros hijos sean los grandes beneficiados.

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay que llevar a los niños al colegio?

No es educación alternativa, es neuroeducación.

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UNA DE CUENTOS (VII)

El BUSCADOR..

“Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador…

Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.

Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer caso riguroso de estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo. Así que lo dejó todo y partió.

Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos, divisó, a lo lejos, Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, le llamó mucho la atención una colina a la derecha del sendero. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadores. La rodeaba por completo una especie de pequeña valla de madera lustrada. Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en aquél lugar.

El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles. Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de aquel paraíso multicolor. Sus ojos eran los de un buscador, y quizá por eso descubrió aquella inscripción sobre una de las piedras: Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días.

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que aquella piedra no era simplemente una piedra: era una lápida. Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en aquel lugar. Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla. Decía:Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas.

El buscador se sintió terriblemente conmocionado. Aquel hermoso lugar era un cementerio, y cada piedra era una tumba.Una por una, empezó a leer las lápidas. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto. Pero lo que lo conectó con el espanto fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los once años…

Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar.

El cuidador del cementerio pasaba por allí y se acercó. Lo miró llorar durante un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.

“No, por ningún familiar”, dijo el buscador. “¿Qué pasa en este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué hay tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que les ha obligado a construir un cementerio de niños?”

El anciano sonrió y dijo: «Puede usted serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré…: cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta como esta que tengo aquí, para que se la cuelgue al cuello. Es tradición entre nosotros que, a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella: A la izquierda, qué fue lo disfrutado… A la derecha, cuánto tiempo duró el gozo… Conoció a su novia y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla? ¿Una semana? ¿Dos? ¿Tres semanas y media…?Y después, la emoción del primer beso, el placer maravilloso del primer beso…¿Cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días? ¿Una semana?¿Y el embarazo y el nacimiento del primer hijo…?¿Y la boda de los amigos?¿Y el viaje más deseado?¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano?¿ Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones?¿Horas? ¿Días? Así, vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos… Cada momento.

Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado para escribirlo sobre su tumba. Porque ese es para nosotros el único y verdadero tiempo vivido». Jorge Bucay

¿Cuántos días has vivido?

Disfrutemos del presente, de cada minuto y acumulemos momentos felices.

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CÓMO HACER LOS SUEÑOS REALIDAD

Hay algo más maravilloso que soñar, y es ver como tus sueños se hacen realidad.


Pero el «Sr. de Todos los Sueños» no viene a buscarnos a casa y dice: «Venga, has tenido suerte y hoy te voy a conceder tus deseos».


El «Sr. de Todos los Sueños» es muy inquieto, y le gustan las personas que toman ACCIÓN, que tienen ILUSIÓN y que AYUDAN a los demás.


Salgamos a diario a buscar nuestros sueños. A veces solo hace falta realizar algunos cambios.


No hay excusas.


Cuando empezamos a ver las cosas maravillosas que hay en la vida, y a las que antes simplemente no prestábamos atención o no valorábamos, es cuando comprobamos que los sueños no estaban tan lejos. Porque en la sencillez está todo lo que buscábamos.


Entonces la vida se transforma, surge un aprendizaje continuo en el camino de la felicidad y vivimos sumergidos en lo que antes eran sueños, aunque ya no lo son.


Dejemos fluir a la vida, no le pongamos trabas a nuestros sueños y aparecerán de la forma adecuada. No es magia, es confianza, trabajo duro y aprender a vivir desde el amor.


Y soñemos a lo grande, que no cuesta nada.

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