ALQUIMIA DE LOS ALIMENTOS.

“Antes de cambiar el mundo da tres vueltas por tu casa”. Proverbio Chino.

Todos aspiramos a tener independencia, libertad, felicidad, salud, bienestar, creatividad, placer, ser más conscientes, equilibrados y espirituales. Pero no todos hacemos a diario lo que nos puede acercar fácilmente a todo eso que deseamos. 

Por ejemplo, una de nuestras herramienta básicas es la alimentación consciente. Entender la alquimia de los alimentos al cocinarlos o no, es una necesidad imprescindible para nosotras, para nuestra salud y bienestar corporal. Con el conocimiento energético del cocinado y escogiendo libremente lo que ingerimos somos más conscientes de la necesidad de conocernos a nosotras mismas. Sabemos que cada alimento vibra de una forma diferente, y al consumirlo tenemos unas reacciones diferentes, tanto a nivel físico, como emocional y mental. Un mal ejemplo, pero muy claro, lo encontramos en un “ingerible” como el alcohol. Cada alimento tiene su carácter y personalidad, su efecto y reacción en nosotros, totalmente diferente a la reacción que puede tener en otros. Cada alimento tiene su fuerza vital y de acuerdo a la cantidad y la forma en que lo consumimos y según nuestro SER, nos ofrecerá su espíritu y su energía. 

Nosotras tenemos claro que cocinamos para mejorar en todos los sentidos.Cocinar sano es un acto de amor que nos hace libres. Nosotras entendemos que comemos para construir una buena calidad de sangre, que nutra nuestros órganos y nos genere energía y vitalidad. Cada día cocinamos e intentamos equilibrar nuestra microbiota, con una dieta rica en vegetales, cereales y legumbres, aunque no somos vegetarianas, buscando relajar el cuerpo para equilibrar nuestras emociones. Porque tenemos muy claro que somos lo que absorbemos y lo que las bacterias pueden fabricar a partir de los alimentos, así que nutrimos nuestro cuerpo con alimentos saludables, que no es lo mismo que “comestibles”. Por eso para nosotras preparar un plato para alguien o para nosotras mismas es revolucionario, una muestra de amor, y un regalo.

Como buscamos una vida salutogénicamente estable y equilibrada, no fumamos, no bebemos alcohol, cuidamos nuestro cuerpo, etc. y cocinamos comida orgánica, así mantenemos sin esfuerzo un peso adecuado, una energía rebosante y un estado óptimo. Este equilibrio nos lleva al bienestar emocional, nos ayuda al descanso, y a respirar saludablemente… y todo esto a vivir en calma, equilibrio, etc. 

Cuando se lleva un estilo de vida saludable, todo encaja.

¡Todos los días nos ponemos el delantal! para empoderarnos y no ser unas esclavas de la cocina, sino hacer del cocinar un placer! Somos libres para elegir alimentarnos de manera saludable. Por eso cocinamos nuestros alimentos orgánicos manteniendo sus propiedades y disfrutamos de la comida, respetando el producto, agradeciendo a diario a las personas que han hecho posible tener esos alimentos en la mesa y disfrutando de la comida en familia, masticando, ensalivando y finalizando con una sobremesa maravillosa para compartir las experiencias del día.

Comer saludablemente es algo que no muchas personas valoran ni eligen conscientemente. Sin embargo es uno de nuestros trucos primigenios para tener una vida feliz. 

Nosotras disfrutamos del cocinado y la ingesta consciente de nuestra dieta Mediterránea libre de tóxicos y cocinada desde el conocimiento con amor.

Aprendizaje: Damos las gracias a cada agricultor consciente que nos ayuda a tener salud.

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#vidafeliz

HASTA EN LOS MÁS BELLOS JARDINES SE ENCUENTRA MIERDA.

«No hay más que una vida; por lo tanto, es perfecta». Paul Éluard.

Todos somos muy diferentes: razas, religiones, culturas, etcétera; pero nos unen más cosas de las que nos separan. Todos queremos ser felices, disfrutar de la vida, pero también todos tenemos familiares con alguna enfermedad o discapacidad, o nosotros mismos tenemos problemas de alguna índole. Así que todos amamos y sufrimos por igual. 

Algunas personas, ante estas realidades, viven en el pesimismo, envueltas obsesivamente en sus pensamientos y sentimientos, y no saben como parar el “run-run” de sus cabezas; otras están obcecadas con tener razón o adoran ser victimizadas. En el otro extremo están los que se unen a la moda positivista e intentan embotellar sus emociones para que no se vean, cero dramas, o empujarlas a un lado y permitirse solo aquellas consideradas socialmente legítimas, las positivas, aunque estar eufóricos realmente oculte los verdaderos problemas.

Nosotras apostamos por el camino medio, por una vida rodeadas de salutogénesis y donde nosotras conscientemente elegimos la antifragilidad. Buscamos a diario el equilibrio, es decir, nos damos permiso para estar alegres, pero también para enfadarnos cuando sea; para tener una vida plácida y derrumbarnos si no podemos más; para reírnos cada tarde y llorar por las noches por las dificultades del día.

Esto es para nosotras vivir en equilibrio. Elegir que prime la felicidad, el bienestar y la paz a través del Amor Infinito, pero sin una meta idílica a la que queramos llegar, sino afrontando que el TODO forma parte de la vida. Lo bueno y lo menos bueno.

Somos reales y estamos vivas, así que aunque nuestro concepto y elección es ser felices con nuestras circunstancias, sabemos que vivir en sí mismo implica enfrentarnos a realidades adversas, por eso elegimos el equilibrio. 

No hay biografía sin heridas. Es más, yo descubrí la verdadera felicidad tras el duro golpe de las circunstancias con las que Any venía a afrontar la vida. Entonces empecé realmente a valorarla y a entender que desde el sufrimiento el destino es el mismo, pero el camino lo construyo a diario yo, gracias a mi libre albedrío. Cuando entendí realmente esto, es cuando comencé a elegir otra forma de llegar, disfrutando del camino.

No ha sido fácil. Se necesita valor para buscar la agilidad emocional necesaria para crecer y salir poco a poco del túnel y aprender a disfrutar de las circunstancias del presente sean cuales sean. Por lo menos a mí, salir del círculo vicioso del declive inconsciente y entrar en el círculo virtuoso del avance lento continuo me ha llevado mucho tiempo.

Aceptar que todas las emociones forman parte de nuestra vida, y no dejarme hackear por el positivismo de moda ni por el sufrimiento para sentirme arropada socialmente, ha sido lo más duro de buscar un equilibrio real, y no vivir desde el miedo.

Any y yo nos trabajamos a nivel físico, espiritual, mental y emocional, pero teniendo en cuenta que tenemos tres cerebros: mente, corazón y estómago, y que a Any y a mí nos mueve sobre todo el corazón. Tiene que existir un líder, y qué mejor para nosotras que él. 

El corazón nos ha guiado instintivamente siempre. Desde ese Amor de la Madre que certifica al bebé que nace, o al niño que no puede valerse por sí mismo, que va a seguir vivo, hasta el Amor como el TODO que envuelve la vida. Esa fuerza primigenia es la que nos hace sobrevivir, incluso aunque perdamos la memoria o vivamos en diferentes estados de consciencia, porque el corazón siempre se siente. Alimentemos el Amor como ese vínculo afectivo que no se educa, sino que nos une por instinto. Y aceptemos nuestros sentimientos que laten al son que más le conviene.

Nosotras tenemos muy claro que, para estar vivas, tenemos que mover nuestro corazón, y para eso están las emociones y la respiración. Por eso aceptamos las emociones negativas, porque son necesarias para la vida. 

Nos damos permiso para tener toda clase de emociones, porque eso nos hace estar vivas.

La rabia, por ejemplo, nos hace bombear la sangre más deprisa para poder defendernos o para atacar. Las emociones de defensa, tristeza, rabia, asco y miedo, están ahí para ayudar al ser humano a sobrevivir. También la más neutra, la sorpresa. Y otras, como la culpa, nos ayudan a sanarnos a través del arrepentimiento, el perdón, etc.

Y por eso nosotras evitamos la rigidez en ambos sentidos, ya que nos lleva a problemas de salud o a trastornos varios. Gracias Leonid, cuanta sabiduría encierran tus postulados.

Elegimos la flexibilidad, que es el equivalente al bienestar corporal y a la salud mental y emocional. Y la base para la espiritualidad.

Siempre buscamos ser emocional y físicamente flexibles, porque somos conscientes de que en el camino de la vida existen momentos de culpa y alegría, de asco y felicidad, de ira y de paz, de miedo y sorpresa, de tristeza y euforia…

 Nosotras no buscamos ni el positivismo ni nos dejarnos vencer por el pesimismo. Somos neutras. Ese es el camino que hemos elegido para la felicidad, que prime el amor a través de la curiosidad, admiración, seguridad y alegría.

Felicidad no como euforia o alegría desmedida sino como admiración: esa otra emoción tranquila, que nos permite observar, contemplar y nos calma como espectadoras sin juzgar. Y de ahí a la meditación hay un paso. No como un ritual oriental sino como un momento de seguridad y tranquilidad mayor, un gran bienestar. La manifestación de la paz.

Y desde esa seguridad, equilibrio y neutralidad, vivimos con asertividad, conscientes de no acercarnos ni a la agresividad ni a la pasividad, pero atreviéndonos a fallar.

Y dejando espacio a la curiosidad para aprender de la ciencia y luego aplicar lo aprendido, al mismo tiempo que somos parte de nuestra propia investigación para adaptarnos a nuestras necesidades.

Y sin olvidarnos del arte y la creación de belleza a nuestro alrededor.

Y que no falte la alegría, el jolgorio y el buen humor todo el día.

Hemos aprendido lo que es SER FELICES con nuestras circunstancias, pero respetando nuestro derecho humano a flaquear, caer y volvernos a levantar. Porque no todos los días son de color rosa, nos permitimos tener una vida arcoiris.

Ahora sabemos que podemos elegir nuestro camino. Que la forma en que cada uno elige cómo lidiar con los momentos duros está en el interior pero se refleja también en los actos, hechos y palabras que forman el recorrido. Y que cuando elegimos cada aspecto de cómo amamos, cómo vivimos, cómo somos, cómo hablamos o cómo trabajamos por nuestro futuro, simplemente estamos manifestando en el plano físico nuestras emociones sin filtro.

Aprendizaje: Ser felices es una forma de vida que podemos elegir, pero eso no significa que no podamos tener las emociones negativas que forman parte de la condición humana.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

#salutogenesis

#antifragilidad

¡ESTAMOS EN DOJO!

“Nuestra existencia es tan transitoria como las nubes del otoño”. Buda.

En el mundo de hoy, sobre todo en las ciudades, las prisas y la tecnología nos hacen a veces olvidar en qué momento del ciclo anual nos encontramos. Sin embargo, debemos ser conscientes de los mismos para abrirnos a la armonía del mundo. Es esencial conectar con los ritmos de la naturaleza, percibir los cambios y los ciclos, en el macrocosmos y en el microcosmos de nuestro interior y sentir cómo se manifiestan el transcurrir de los días y noches y las estaciones.

En japonés dōjō (道場) significa literalmente «lugar donde se practica la Vía» o «lugar del despertar» y se refiere a la búsqueda del equilibrio físico, moral, mental y espiritual. Los dojos son los períodos de transición entre las estaciones, alrededor de los dos solsticios y los dos equinocios. Duran aproximadamente dieciocho días. La Tierra al girar en torno a su eje se relaciona con los ciclos de la naturaleza y los ciclos de la vida. En estas dos o tres semanas la energía de una estación se va desvaneciendo mientras comienza a sentirse la de la siguiente. 

Esta metamorfosis del mundo nos cambia también a nosotros. Con el paso de las estaciones no solamente cambia la naturaleza que nos rodea, también se transforma nuestra existencia, que sintoniza con nuevos ritmos de luz y oscuridad, de calor y frío, cambios en la humedad y en los vientos que renuevan el aire, cambios de actividad en los ciclos del agua, flora, fauna y cielos. Por eso las personas muy sensibles se sienten revueltas y no es extraño que realicemos una limpieza en forma de gripe, diarrea o aparezcan síntomas de viejas lesiones físicas.

Es por ello que es especialmente importante mantenernos centrados durante estas transiciones y en contacto con la tierra. Aprovechemos para observar nuestro interior, estos días de conclusión, de quietud y de preparación para el cambio. Es buen momento para cuidarnos y cuidar a los que nos rodean.

Soltemos lo que ya no sirve, reforcemos nuestro interior y preparémonos para renacer a un nuevo momento, para la transformación.

#anayany

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HACEMOS TERAPIA EN EL HOGAR: ABR EN ESPAÑA

“ Así que sobre lo que siempre estoy atento son las características comunes, hábitos y estrategias de los padres que producen la mejor tasa de progreso en el desarrollo de un niño. Y entre ellos está este elemento clave que les puedo garantizar: el optimismo ayuda y ayuda mucho.” Leonid Blyum.

La Libertad, en todos los campos, es uno de nuestros objetivos vitales. 

Por eso hacemos Terapia en el Hogar, concretamente ABR (Advanced Biomechanical Rehabilitation). Estimulamos a diario el tejido conjuntivo o fascia a través de materiales de transferencia de fuerzas para equilibrar su estado y así conseguir un cuerpo saludable en muchos aspectos.

Tomar las riendas de la rehabilitación de Any nos hace libres a nivel terapéutico.

Any tiene Parálisis Cerebral y una de las llamada Enfermedades Raras. Trabajando ABR conseguimos mejoras a nivel orgánico en todos los campos. Cuando se trabaja de forma holística, todo el cuerpo se beneficia de los resultados, y por ende, también la mente, la nutrición, la capacidad de relajación, el sueño, etc. Trabajamos, no contra la enfermedad y la discapacidad, sino a favor de la salutogénesis.

Entrar en el círculo virtuoso con patologías tan complejas ha sido cuestión de estudio continuo por nuestra parte mas paciencia y trabajo diario. No existe el camino rápido ni la solución mágica. El cuerpo necesita volver o crear las conexiones y elementos de tensegridad necesarios para que el organismo funcione.

Desde los músculos hasta el aparato digestivo, todo está rodeado de Fascia. Trabajar la misma implica mejoras en el control corporal, el habla, la nutrición, la respiración, etc. Así que con ABR tenemos cubierto cualquier problema relacionado con el cuerpo físico de Any.

ABR es Terapia en el Hogar. Para nosotras es una experiencia fantástica, ya que todo son ventajas. Solo se necesita organización, disciplina y ciertos hábitos. El día tiene 24 horas para todos, si no perdemos tiempo en terapias que a nosotras no nos han dado los resultados que deseábamos, y que conocemos por propia experiencia o por cientos de otros niños que han realizado durante años estiramientos, estimulaciones, botox, férulas, etc., si no perdemos el tiempo en salir a que terceros se ocupen de nuestra rehabilitación, tenemos más tiempo para hacer terapia en casa. Nadie nace sabiéndolo todo, pero todos estamos capacitados para seguir instrucciones sencillas de ejercicios sencillos. Nosotras en este caso no somos creadoras, nosotras ejecutamos y mejoramos nuestra técnica, pero es el Maestro quien evalúa y nos enseña.

Aprendemos con el mejor a nivel Mundial en Fascia para niños con problemas físicos, Leonid Blyum, reconocido en el Foro de los grandes Investigadores en Tensegridad y Fascia, y reconocido a nivel Mundial entre los profesionales del Mundo de la Rehabilitación y la Parálisis Cerebral, a medida que estos se ponen al día en las últimos estudios a cerca de la Fascia. Ante los resultados asombrosos no les queda más remedio que evolucionar y creer en la evidencia científica, aunque sigue existiendo la resistencia a cualquier cambio por parte de los profesionales más clásicos.

Además al ser naturistas, hoy en día y tras formarnos durante años, no entendemos el uso continuado de ciertas cosas que son invasivas o utilizan la fuerza o drogas para intentar relajar el cuerpo (por supuesto que las utilizaríamos si no quedara más remedio, en caso de urgencia o en momentos puntuales, para eso existen, pero no de deseamos hacerlo a diario y para toda la vida), preferimos los resultados constantes, duraderos y basados en las últimas investigaciones científicas y no en técnicas o métodos del siglo pasado. Las novedades tardan en acoplarse en la sociedad, pero nosotras estamos encantadas de ser pioneras y llevar 10 años trabajando la Fascia.

ABR es fácil de hacer, fácil de aprender hasta de forma online y con unos resultados maravillosos siempre que se realicen los ejercicios de forma consistente, a diario y tras la formación adecuada.

Ya somos muchas las Familias que hacemos ABR y cada vez se suman más. 

Nuestro siguiente Curso de Formación, nuestra Evaluación y nuestro cambio de Ejercicios, según los avances conseguidos en esta etapa, será en España en Septiembre. Esta vez son sesiones individualizadas totalmente, así que no podremos socializar con otras Familias ABR, pero espero que tanto las nuevas como las veteranas tengamos en el Nuevo Centro ABR en Toledo una experiencia como siempre enriquecedora y poder ver grandes los resultados comparativos.

Un abrazo para todas las Familias ABR. ¡Ya queda menos!

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#amorinfinito

#vidafeliz

APRENDAMOS A CUIDAR DE NUESTRA SALUD

“No pretendamos que las cosas cambiarán si seguimos haciendo lo mismo. Una crisis puede ser una verdadera bendición para cualquier persona. Todas las crisis traen progreso. La creatividad nace de la angustia, al igual que el día nace de la noche oscura. En crisis nace la inventiva, así como los descubrimientos realizados y las grandes estrategias. El que supera la crisis, se supera a sí mismo, sin ser vencido. Quien culpa de su fracaso a una crisis descuida su propio talento y está más interesado en los problemas que en las soluciones. La incompetencia es la verdadera crisis. El mayor inconveniente de las personas y las naciones es la pereza con la que intentan encontrar soluciones a sus problemas «. Albert Einstein

Todos hemos escuchado mucho acerca de la salud últimamente, y aunque la especulación negativa sobre el futuro se está extendiendo por todas partes, nadie puede decir con certeza lo que sucederá.

Podemos hundirnos en el pesimismo, o tomar las riendas de nuestra salud desde ya y darnos cuenta de que ahora puede ser el mejor momento para empezar un nuevo camino salutogénico. Por supuesto, eso no significa esperar a que otros abran y hagan, por nosotros o por nuestra familia, cosas, sino hacernos dueños de nuestras vidas y tomar acción.

¿Qué podemos hacer hoy para aumentar nuestra salud?

Leer sobre cómo mejorar nuestro estado actual. Escuchemos a la voz de la experiencia en temas de alimentación consciente, agua saludable, terapias novedosas… y aprendamos la base científica del siglo XXI sobre las que se basan. Nada de charlatanes, ciencia y experiencia.

Aprendamos. Sobre salutogénesis y como ayudar a nuestro organismo a estar mejor. Formémonos Online y aprovechemos el tiempo.

Conozcamos las experiencias de otras personas. Así acortaremos nuestra curva de aprendizaje y nuestra necesidad de experimentar todo y empezaremos el camino con muchos más conocimientos y desde un punto ventajoso.

Hoy en día no hay escasez de información en nuestro mundo, así que aprovechémoslo.

Mientras nos informamos y formamos sobre una correcta Educación para la Salud, comencemos a tomar acción. Todavía cometeremos algunos errores a medida que aprendemos el camino, pero en el futuro miraremos hacia atrás y nos daremos cuenta de que éste fue realmente el mejor momento para cambiar y mejorar nuestras vidas.

Nosotras, como siempre, seguimos informándonos, formándonos e intercambiando experiencias, mientras seguimos poniendo el foco todos los días en “hacer” para “obtener”.

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PIONERO = GENIO+MAESTRO

Un Maestro para nosotras es una persona que comparte su experiencia didácticamente.

Un genio es una persona que crea nuevas experiencias.

Un Pionero entonces es la persona que comparte con los demás sus descubrimientos pedagógicamente por el beneficio general.

Maestros hay muchos y de muchos grados. Todos hemos tenido Grandes Maestros de los que hemos aprendido para toda la vida y otros que solo se llamaban así por un título académico.

Genios hay menos, y encontrarse con uno es muy difícil.

Aprender y experimentar con un Pionero es un regalo.

Eternamente agradecidas y fascinadas.

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HIDRATACIÓN CONSCIENTE

“Una persona puede estar varias semanas sin comer, sólo unos días sin agua y apenas unos minutos sin respirar”. Karmelo Bizkarra Maiztegi.

Solo hay una forma de tener una buena hidratación, y es simplemente gracias a la acción del agua. El agua es una de las herramientas básicas que nosotras utilizamos para mantener nuestro bienestar. 

Energizada, mineral, salada, etc. es un elemento primordial para la hidratación y cuidado de nuestro cuerpo.

Igual que una alimentación consciente es esencial para nuestra salud, una buena hidratación, también forma parte de un estilo de vida saludable.

El cuerpo humano no tiene provisión para almacenar líquidos saludablemente y cada día perdemos en torno a dos litros y medio que debemos reponer para mantener el organismo equilibrado. Comemos nuestra bebida y bebemos nuestra comida.

La deshidratación es un problema de catalización, de recepción y de distribución solidaria entre zonas. Lo fundamental para combatirla es beber agua pura.

Si no hay agua no hay vida. 

Envejecer es simplemente deshidratarse. 

Por eso cuando envejecemos, nos deshidratamos, y simplemente volvemos a nuestro origen: POLVO DE ESTRELLAS.

Aprendizaje: Bebe tu comida y come tu bebida. 

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TRANSFORMACION CONTINUA: COMO ES ADENTRO, ES AFUERA.

“Los médicos que deseen entender al ser humano, deberán considerarlo como un todo y no como parte de un zurcido. Si se detecta que una parte del cuerpo humano está enferma, debe buscarse la causa que produce su dolencia y no solamente los efectos externos que produce”. Paracelso

En términos de espiritualidad o energéticos, existe una ley de correspondencia que establece que “como es adentro, es afuera”, significando que el mundo exterior de los seres humanos es un fiel reflejo del mundo interior; en otras palabras, como decían los clásicos griegos, “mente sana en cuerpo sano”.

Cuerpo, mente y alma forman un todo. Cada parte está de una forma u otra interconectada y es interdependiente. El Aliento Vital como Orden Armónico, fluye continuamente por todo nuestro cuerpo nutriéndolo y dando vida a todas las células. Por eso cuando hay equilibrio de mente, cuerpo y espíritu la salutogénesis puede manifestarse en nosotros para crear una vida plena.

Nuestro cuerpo se organiza y se expresa de tal forma que cada célula es como un ordenador, manejando su propia información y memoria, estando interconectada a modo de red informática con sus vecinas y el resto del cuerpo. Cuando una célula o un grupo de ellas tienen un problema, el resto lo sabe. Por eso ante cualquier problema, el sistema utilizará todos sus recursos para volver al estado original o configuración primaria equilibrada. Si esto no es posible se adaptará a las formas que generen menores problemas al sistema general.

Y como todos nosotros ,como parte de este Universo, somos energía: información en movimiento.; somos, no un cuerpo que expresa energía, sino energía que se expresa como un cuerpo o lo que es lo mismo, información que se decodifica en un ser humano. Somos un organismo inteligente con información inteligente, cuya matriz original se expresa como equilibrio. Somos agua estructurada con polvo de estrellas. Por eso toda nuestra sangre, y por ende todo nuestro cuerpo, tiene resonancia, vibración y energía . Por eso somos como antenas, e incluso literalmente luminosos, seres de LUZ.

Tierra es mi cuerpo, agua mi sangre, aire mi aliento y fuego mi espíritu.

Vibremos internamente para reestructurarnos de forma continua y acercarnos al Equilibrio de todo nuestro SER

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#interconectados
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VOLEMOS.

Porque todos somos diferentes, pero todos iguales.

Porque sabemos lo que es despertar.

Porque nuestros hijos vuelan libres.

Porque el amor mueve montañas y nos hace crecer.

Porque cada vez somos más los que no tenemos nada que esconder.

Porque nos gusta disfrutar de la vida.

Y porque somos felices a pesar de las circunstancias.

CONFIAR EN CADA MOMENTO

Por Any Pascual.

«Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado». Henry David Thoreau.

Es importante mantener la confianza siempre, pues es la manera de, al fin, materializar lo que visualizamos. Confianza en nosotros mismos, confianza en nuestra visión, confianza en los demás, y ante todo confianza en la vida.

La confianza solo es fácil de lograr cuando estamos en un estado de conciencia elevado; cuando amamos.

En caso de que nuestras vidas estén llenas de lo opuesto al amor (el miedo), la confianza puede resultarnos esquiva, pues es lo que se desprende de un estado de paz.

Para confiar, primero tenemos que conocernos a nosotros mismos conocer nuestra visión, conocer a los demás y conocer la vida. Y, a veces, ese es un proceso doloroso, que siempre reporta mejores resultados, como la oruga que pierde su identidad en la crisálida para transformarse en mariposa.

La confianza, ante todo, independientemente de los resultados, nos hace sentir bien. Nos llena de una vibración poderosa, de apertura. 

Confiar es un paso vital en cada camino, cuando visualizamos lo que queremos, cuando lo verbalizamos y, más aún, cuando damos el llamado “salto de fe” (que tiene ese nombre porque es como saltar de un avión con plena confianza), cuando “salimos del caparazón” y nos encontramos con la incertidumbre porque hemos decidido vivir fuera de la zona de confort y actuar. 

Muchas veces no es fácil simplemente dejar ir los deseos, los “debería ser”, los “tengo que hacer esto, y esto también, y lo otro” (para conseguir nuestros objetivos). A veces, confiar se vuelve complicado, una locura o algo que nos da un tremendo miedo.

Pero al final, cuando ya no nos queda otra alternativa, acabamos confiando, porque eso es lo que la Vida quiere para nosotros (que confiemos en ella, que soltemos el control y el ego) y para eso normalmente nos pone pruebas cada vez más duras.

Aunque no siempre es así. De vez en cuando, simplemente algo en tu mente (o más usualmente en tu corazón) hace click y confías en el discurrir amoroso de las cosas, sin más explicación. Confías, y punto.

La confianza nos ayuda a movernos a través de las dificultades con esperanza.

Como ocurre con la meditación, cuanto menos tiempo queramos (porque es algo que queremos hacer, incluso en el trabajo podemos estar confiados) dedicar a confiar, cuanto más nos boicotee el ego y menos dispuestos estemos a dejar lo que deseamos en manos del Universo, más necesario es confiar.

Tarde o temprano (más temprano cuanto más confiemos en nosotros, en nuestra visión, en los demás y en la fuerza que nos guía) la Vida nos ayudará con nuevas oportunidades, con señales, encubiertas para que a quien no esté preparado le parezcan casuales cuando son causales, y será decisión nuestra (gracias al libre albedrío del que todos gozamos) si aceptarlas, si aprovecharlas, o no.

Confiemos, simplemente confiemos. Porque si vivimos nuestras vidas aunque sea con un 1% más de amor, de paz, de consciencia… de confianza, que de miedo, algo más poderoso nos dará todo lo que siempre hemos buscado, y también nuestros deseos puntuales.

Ah, por cierto. Yo recito una oración cada día, que esencialmente se puede resumir en lo siguiente: “Les pido su protección, su amor, su apoyo, su ayuda, sus bendiciones, sus dones, la capacidad para canalizarles y recibir los mensajes que deseen y puedan darme, su Vida y lo que aportan a la vida, y unas buenas condiciones para vivir y escribir” (con más detalles, es un resumen). Y luego procedo a nombrar a quienes va dirigida, porque los nombres tienen poder.

Cuento esto porque es algo que hago absolutamente todos los días desde hace meses y me ayuda a sentirme confiada en lo que hay más allá de mí y de este plano físico.

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