“CAPTAIN FANTASTIC”

“Si asumes que no hay esperanza, entonces garantizas que no habrá esperanza. Si asumes que hay un instinto de libertad, que hay oportunidades para cambiar las cosas, entonces, quizá, puedas contribuir a hacer un mundo mejor». Noam Chomsky.

Ayer vimos por casualidad una película que nos ha hecho reflexionar mucho: “Captain Fantastic” (2016). Para resumir la trama, sin hacer “spoiler”, os podemos contar que Ben y su difunta mujer fueron padres de seis hijos. Durante diez años habían vivido en los remotos bosques situados al noroeste del Pacífico, alejados de la civilización. Juntos habían criado a sus hijos en un ambiente de alta capacitación intelectual, física, espiritual y emocional. Debido a la muerte dramática de la Madre, el resto de la familia se ve obligada a convivir por unos días en la sociedad distópica actual. 

Nos ha encantado cómo se trata en la película la educación libre, la formación, la autorrealización. Cómo refleja la realidad de las capacidades infravaloradas de la infancia debido a la sobreprotección y dependencia social actual que limita sus capacidades a lo básico, tanto intelectual como espiritual, física y emocionalmente. 

Nosotras gracias a diferentes métodos, desde que Any era muy pequeña, pudimos comprobar que sí se puede aprovechar mucho más nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestro corazón, independientemente de las circunstancias. Los niños con problemas en el desarrollo que mejoran día a día no son “superhéroes”, son niños que aprovechan al máximo sus capacidades para vivir, para simplemente poder vivir. Por eso somos conscientes de la infravaloración actual de las capacidades de un ser humano saludable. 

Si Any puede alcanzar un desarrollo físico, por ejemplo, muy por encima proporcionalmente al de un niño sin problemas ¡Qué podría alcanzar ese niño sin parálisis cerebral si cultivara un poco su cuerpo! No digo que, como hace Any, trabajen de alguna forma 24 horas al día su cuerpo, para no irnos al extremo, pero ¡¿Qué tal si los padres hiciéramos a nuestros hijos conscientes de sus posibilidades?! ¿No estaremos cortándoles las alas limitando sus capacidades? y por otro lado ¿Quiénes somos los padres para moldear mentes, cuerpos, espíritus y emociones? De ahí la importancia que para nosotras tiene educar en la libertad, la paz, el autoconocimiento y la felicidad.

Nos ha gustado ver como las niñas hablan esperanto entre ellas, ¡A Any le encanta el esperanto! y cualquier idioma que no limite su conocimiento. El cuidado del cuerpo en la naturaleza. La lectura y la música en familia. La democracia real y la discusión como forma pacífica de expresar los distintos puntos de vista. Nos encantaron muchas de las acciones, filosofías y pensamientos que reflejaban los personajes y nos sentimos muy identificadas a excepción de la moral política, porque no deja de ser una película occidental.

Nos quedamos con la esencia de que sí se puede educar a tu familia potenciando capacidades diferentes a las cultivadas por la sociedad en general o por las instituciones como las escuelas o por las políticas o religiones populares. 

Nosotras, por propia experiencia, sabemos que la educación libre puede ser real porque siempre ha sido nuestra elección. Sabemos que las cosas se pueden hacer de otra forma, ni mejor ni peor, pero sí enseñando a nuestros hijos las dos caras de la moneda y dándoles libertad de elección para que ellos elijan la forma de vida que quieran. 

Nos quedamos, porque lo experimentamos, con que se pueden combinar lo mejor de la naturaleza con lo mejor de la tecnología, lo mejor del cuidado propio con las relaciones sociales, lo mejor de los conocimientos clásicos con los más avanzados, lo mejor del liberalismo con el capitalismo y la ayuda al prójimo.

Nos ha parecido una película muy interesante para comentar en familia, para mostrar las dos caras a aquellos que piensan cómo podría ser algo diferente, pero no se atreven a dar el paso. 

Puede parecer muy extremista al principio, pero el final nos da una gran lección de cómo equilibrar la vida para disfrutar de lo mejor para el hombre.  

Aprendizaje: En el equilibrio está la virtud.

#anayany

#vidasana

#amorinfinito

LIBERTAD DE DECISIÓN

“Estos son mis principios y si no te gustan tengo otros”. Hermanos Marx.

La libertad es el mayor bien que les podemos dar a nuestros hijos, como seres únicos y particulares y así también nosotros disfrutarla como padres.

Todo lo que hacemos es lo mejor que podemos hacer en este momento. Es la mejor decisión, porque si no, NO la tomaríamos para nuestro propio hijo. No existen malas decisiones, si ya han sido tomadas. 

Nosotras nos sentimos libres de las decisiones pasadas, aunque algunas con los años nos parezcan erróneas, y así podemos seguir tomando libremente decisiones en el presente. En aquel momento era lo mejor.

Evitamos juzgar a los demás o culparnos a nosotras mismas por decisiones anteriores. 

Respetamos la libertad de los demás y valoramos nuestra valentía,  capacidad de aprender algo nuevo y tomar decisiones o simplemente de intentarlo. 

Ser conscientes de que nada es bueno o malo nos ayuda a aceptar nuestro destino.

Any y yo somos conscientes de que  la búsqueda de la perfección nos genera estrés, así que aceptamos que un poco también es positivo y somos conscientes de que equivocarnos es parte de la vida y nos hace crecer. 

Bienvenido todo a nuestras vidas y a todas las vidas de quienes lo elijan libremente. 

Y gracias a todos los que nos brindan la posibilidad de mirar más allá.

Aceptamos lo no modificable, confiamos en nuestro instinto para abrazar el cambio y así nos sentimos totalmente libres de cargas pasadas y futuras.

En eso consiste la libertad real, en aceptar que lo realmente importante es vivir.

Aprendizaje: Ni el pasado ni el futuro existen, disfrutemos del aquí y el ahora.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

@anyespiritual

¡MI EXPERIENCIA RADIOFÓNICA! por Any Pascual

“Esto es lo que me gusta de la radio: el no saber qué va a ocurrir.” Luis del Olmo.

Siempre es bueno compartir el Amor, y más cuando nos rodeamos de gente que no solo está dispuesta a recibirlo, sino también a compartirlo con cuantas más personas mejor para ayudar a que todos seamos un poquito más felices.

Esto fue lo que ocurrió ayer en el programa Generación Z de la Cadena Ser. Olga Grande me invitó y lo disfruté muchísimo. Gracias, Olga.

Participé en una hermosa entrevista con otros chicos de la Generación Z para hablar sobre la diversidad funcional y surgió la Magia. Como siempre el Universo sabe qué es lo mejor para todos nosotros. Espero haber podido transmitir un mensaje de Amor, Felicidad y Esperanza.

Gracias a Marta, Patxi, Aitor y Gaizka, por ayudarme un día más a recordar qué es lo importante y a darme cuenta de que soy eterna aprendiz de lo que surge de mí cuando me convierto en un canal que expresa el Amor Verdadero que soy.

Os invito a todos a escuchar y compartir mi participación en este Podcast maravilloso. Y recordad ¡SÍ SE PUEDE!, independientemente de las circunstancias.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

#AnyPascual

¡HA LLEGADO LA NAVIDAD! 🎄🎄🎄

«No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, personas queridas y tradiciones». Bill McKibben.

Nosotras hemos llegado a la conclusión de que la NaVIDAd es un momento ideal para… ¡disfrutar de nosotras mismas y de la VIDA! 🎄🎄🎄

Hacemos cosas especiales: ponemos el árbol, adornamos la casa, escuchamos villancicos melódicos, nos disfrazamos y, ante la falta de nieve en estas latitudes, salimos a tomar el sol.

Creamos momentos mágicos en torno a este Espíritu Navideño que nos invade a todos por estas fechas.

¡Y qué no falte la comida típica y los regalos!🍇🍍🥗🍾🍗🍇

Nuestra idea para el regalo perfecto este año es …🎁¡TIEMPO! 🎁 Tiempo para estar juntos en Familia, escuchar, compartir, discutir, reírnos, jugar, leer, escribir, soñar, amar…

Y para volver la vista atrás con agradecimiento y reconocer con rapidez quien nos ha regalado durante todo este año algo para nosotras muy especial: UNA BUENA RELACIÓN DE AMISTAD. Estamos sumamente agradecidas a todos vosotros por estar siempre ahí 🌈 Así que ¡GRACIAS por vuestro TIEMPO, AMOR y POR MANTENER VIVA ESTA SANA RELACIÓN! Estos son sin duda los mejores regalos que se pueden recibir.

Por nuestra parte en este Año Nuevo 2021 ¡Contad con nosotras! ¡Estaremos aquí mismo!❤❤❤

Pero aunque seamos de Navidades frugales, esto no quiere decir gasto «cero». Siempre tenemos algún detalle material entre nosotros tres por estas fechas. Nuestras propuestas giran siempre en gastar en conocimiento:

– Algo que no falla nunca: libros📚📚📚. Algo material con contenido inmaterial.

– Juegos 🎲🎲🎲 que nos ayuden a pensar, soñar y crecer.

– Y Formación👩‍💻👩‍💻👩‍💻. Para nosotras ya está asumido este gasto dentro del 10% anual destinado a este fin, así que quizás este sea un buen momento para agotar el presupuesto.

¡¡Son REGALOS estupendos!!, porque ayudan al crecimiento en el campo financiero, espiritual, emocional, salutogénico…

🎅 Pero el tema de REGALOS DE NAVIDAD no es nada fácil🎅.

Dar regalos es fantástico si eres una persona empática, pero recibir regalos no es fácil aunque lo seas si no sabes mentir. Básicamente la diferencia de gustos y la falta de tiempo para relacionarnos durante el resto del año, hace que no coincidamos muchas veces en lo que nos hace ilusión. Así que nosotras hace años que hemos decidido no comprometernos con regalos materiales para el resto de la familia. Aunque ellos se empeñan en que nosotros sí recibamos regalos. Así que para evitar problemas, frente a una cara inevitablemente sincera, los presentes se limitan a dinero en una sola dirección, hacia nuestros bolsillos. ¡Los regalos familiares de los últimos 10 años están invertidos y dando “dividendos” todos los meses! Cambiar gasto por inversión es un GRAN REGALO.

Any en esta época del año sigue inmersa en su libro y tiene muy claro que lo único que quiere durante estas fechas es TIEMPO PARA ESCRIBIR Y ESTAR JUNTOS. Todos los días saca a pasear su “vena” artística, junto a su DON y su sentimiento de AMOR INFINITO y…se hace la MAGIA ( aunque a mi me está costando muchíiiiiisimo el estar callada tantas horas, pero si es su REGALO de Navidad, ¡¡pues tendré que hacer el esfuerzo!!)

Hemos decidido cambiar consumo por frugalidad y Espíritu Navideño. Y la verdad es SÍ SE PUEDE tener una Felices Navidades sencillas.

Conclusión: en nuestro momento vital actual la NaVIDAd es un momento para seguir siendo felices con nuestras circunstancias, para compartir, amar, decorar la casa, cantar, leer, jugar, comer, mirar los amaneceres y los atardeceres… Para VIVIR. Y para regalar y recibir cosas inmateriales como TIEMPO y AMOR, además de cultivar BUENAS RELACIONES. Para nosotras estas cosas no tienen precio, por eso decimos tener una NaVIDAd Frugal, no basada en el consumo, sino en el AMOR ¡Aunque ¿quien desprecia un buen libro?!!🥳🥳🥳

¡Feliz Navidad!!

#anayanay

#vidafeliz

#amorinfinito

#feliznavidad

SOMOS ÚNICOS E IRREPETIBLES.

“Cada ser humano tiene una combinación única de inteligencia”. Dr. Howard Gardner, Teoría de las Inteligencias Múltiples.

El 3 de diciembre es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, aunque nosotras preferimos hablar de CAPACIDADES O INTELIGENCIAS MÚLTIPLES.

Todo ser humano que tiene desarrollada la CAPACIDAD DE AMAR, enseguida se da cuenta de que todos somos diferentes, pero todos iguales. Todos aportamos a esta vida y todos somos maestros para alguien y aprendices de todo y todos. Todos tenemos capacidades diferentes, y las discapacidades no nos definen a nosotros, sino a quien se fija en la escasez de lo pequeño y se aleja del beneficio de la abundancia.

Nuestras distintas capacidades nos hacen seres complementarios. Por eso, para vivir una vida saludable, feliz y pacífica necesitamos rodearnos de personas que cultiven otras capacidades diferentes a las que nosotros tenemos más desarrolladas, así nos enriquecemos y nos acercamos a la unidad, al TODO, al AMOR INFINITO.

Any es nuestra gran Maestra. Ella nos ha acercado de nuevo a nuestras capacidades dormidas. A la capacidad de ser flexibles, activos y adaptables; de poseer un alto nivel de conciencia para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás, y para afrontar y superar el dolor del despertar; así como de enfrentar y trascender el sufrimiento, los miedos y otras sensaciones negativas, mediante la resiliencia. Ella nos ha enseñado a no ver “discapacidades”, sino posibilidades. Ella ha sido el punto de encuentro, entre nuestra inocencia dormida y nuestras propias capacidades aletargadas por el tener y hacer, para ser felices con nuestras circunstancias. Ella nos muestra día a día el valor de SER inocentes, desde nuestra esencia perdida en la niñez, no sintiéndonos culpables. Así reconocemos lo que éramos, y elegimos libremente volver a conocer nuestra esencia, al reconocernos. Ella nos ha mostrado la importancia de una buena formación que transforme y no deforme, y con ello que nos ha transformado. Nos ha enseñado a ser aprendices de TODO mostrándonos el valor de la vulnerabilidad (sin resistencia: “yo acepto, como el agua fluyo” y así soy antifrágil) y de la humildad y de la sencillez (frente al complejo de inferioridad o superioridad). Nos ha enseñado a comer (saludablemente), a vivir con ritmo (sin esfuerzo), con control emocional (sin represión), a cuidar los pensamientos (aquietando la mente) y a recuperar nuestra espiritualidad (aceptando nuestras propias diferencias de un modo trascendental para alcanzar la sabiduría interior).

Reconocer que todos tenemos capacidades diferentes es un síntoma de inteligencia. Vivamos respetando las diferencias que nos enriquecen a todos. Eso nos hará aprender las bondades de saber que en la diversidad está el crecimiento y la sabiduría. Si reconocemos esto sabremos DAR, SER Y ESTAR, y nos daremos cuenta de que los que estábamos limitados por nuestras capacidades, actitudes y pensamientos éramos los que nos creíamos capaces.

¡Feliz día de la DIVERSIDAD!

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

#DiaInternacionalDiscapacidad

¡¡GRACIAS!!

“La gratitud en silencio no sirve a nadie” Gladys Bertha Stern.

La gratitud no puede quedarse dentro de uno mismo, hay que expresarla.

Por eso os damos las GRACIAS a todos por estar ahí y por compartir.

#anayany

#vidasana

#amorinfinito

UNA DE CUENTOS (XXXVII)

La taza de café.

Unos profesionales todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntaron para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable estrés que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció café, fue a la cocina y regreso con una cafetera grande y una selección de tazas de lo mas ecléctica: Porcelana, plástico, vidrio, cristal, sencillas y baratas, decoradas, otras exquisitas…. Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco de café recién preparado. Cuando lo hicieron, el maestro con calma les dijo:

– Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que les di eran distintas… unas bonitas, otras sencillas y baratas. Ustedes escogieron primero las bonitas y exquisitas, lo que es natural, ya que cada uno prefiere lo mejor para si mismo. Esa es la causa de sus problemas relativos al estrés. Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar la tazas de los demás. Ahora piensen en esto: la vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social… son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida, y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevamos. A menudo, por concentrarnos solo en la taza dejamos de disfrutar el café.. ¡disfruten el café!

La gente más feliz no es la que tiene lo mejor, sino la que hace lo mejor con lo que tiene; así pues, vivan de manera sencilla. ¡Y que disfrutad el café!

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

VIVIR EN PAZ

“Vive y deja vivir”. Friedrich von Schiller.

Para ser felices, que es nuestro objetivo personal vital, nosotras somos conscientes de que tenemos que: ser respetuosas con nosotras mismas, para aprender a respetar a los otros y a la Naturaleza; trabajar y formarnos para potenciar nuestras capacidades, y saber que las diferencias nos enriquecen; y tomar acción llevando a la práctica los conocimientos y adaptándolos a nuestras circunstancias, para poder ser creadoras de nuestro propio estilo de vida, sin perjudicar a los demás. 

Sabemos que tenemos que ver al otro siempre como un maestro del que aprender; escucharlo a veces desde la compasión (si en él existe sufrimiento) y crear para nuestro día a día una vida simple, libre y amorosa que nos permita fácilmente volver al equilibrio si algo nos perturba y nos hace caer en los extremos. 

Conscientes de que en el camino las cosas no son nunca perfectas, ni idílicas y existen problemas, no las polarizamos para evitar descentrarnos. Las cosas son como son, y si no nos hacen felices las cambiamos. Somos creadoras no observadoras. 

Un amor infinito por nosotras mismas es nuestra base para saber amar a los demás. Nada de complejos de inferioridad, superioridad, egos, avaricia, soberbia… De ahí vienen todos los problemas. Amar al otro tal y como es, independientemente de dónde esté en su camino de desarrollo vital es reconocer que la desigualdad forma parte del proceso (pero sin ponerle una energía negativa, sino como proceso enriquecedor). Todos somos iguales, todo somos diferentes.

Lo que sí hemos observado es que solo los niños que crecen libres de pensamiento, acción y relación y las personas que han desaprendido lo suficiente para llegar a crear, son capaces de vivir en paz.

Compasión para quien todavía es observador de la realidad y no puede, sabe o quiere crear su vida feliz.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

#igualdad

APRENDER PARA CRECER

“Hay que favorecer en los niños el amor al planeta, antes que pedirles que lo salven” Heike Freire.

Nosotros hemos practicado, desde que nació Any, un estilo educativo basado en la confianza y respetando su inteligencia innata (con la que todos los niños nacen). 

Los niños y jóvenes tienen dentro de sí todo lo que necesitan para crecer y desarrollarse plenamente, solo hace falta facilitarles la libertad para hacerlo y no cortarles las alas.

El ser humano hace todos los días cosas increíbles e inesperadas para otros hombres. En eso consiste evolucionar como especie.

Y aunque todos somos iguales, cada uno venimos a cumplir una función en este Mundo, por eso somos al mismo tiempo tan diferentes. No dejemos que nada ni nadie nos limite nunca. Da igual la condición física, social o económica, está en nuestras manos, como padres, ayudar a nuestros hijos a llegar al máximo desarrollo posible en todas las áreas. 

Siempre hemos tenido claro que en mayor o menor medida, como padres, ejercemos, queramos o no, influencia en cómo Any va a ver al ser humano, la naturaleza y en el uso que haga de la tecnología. Así que trabajar juntos nuestro cuerpo emocional, espiritual, físico y mental nos pareció básico para mostrarle que ella, como todos, debe ser el ejemplo que quiere ver en el Mundo.

Desde el autorespeto, el respeto por los demás y por lo que nos rodea, ella ha llegado a entender que sí se puede crear un presente y un futuro feliz, pase lo que pase ahí afuera, y valora tener una relación saludable con nosotros, con ella misma, con los demás y con el entorno.

La pedagogía “verde” que practicamos con Any supone un acompañamiento consciente en todos sus procesos naturales de desarrollo, autoconocimiento y aprendizaje. 

Siempre tuvimos claro que darle a nuestra hija, desde los primeros años de la vida, y para siempre, amor puro e infinito es importantísimo. Así pudimos comprobar como iba floreciendo la capacidad natural, innata y espontánea de aprendizaje, para desarrollar un sin fin de intereses y conocimientos, que tienen todos los seres humanos que son libres.

No se trata de ser más o menos inteligente, se trata de trabajar, desde muy pequeños, en su confianza, con amor, y en el desarrollo máximo de sus capacidades. Todos tenemos algo que aportar a este mundo. 

Y según se van haciendo mayores confiemos aún más en nuestros hijos. Si son felices en el camino de la vida, van a poder alcanzar cualquier sueño. Ellos serán los futuros agricultores sostenibles, los futuros intraemprendedores o los próximos desarrolladores de Inteligencia Artificial .

Para Any aprender de todo por si misma es una forma de vida. El crecimiento interior es el camino que ha elegido. 

Al mismo tiempo, la tecnología también es para ella algo indispensable al pertenecer a la generación Z. El esfuerzo ha venido por encontrar un equilibrio entre la tecnología y el desarrollo natural. 

Un criterio básico para equilibrar naturaleza y tecnología siempre ha sido que Any sea consciente de su entorno, y se responsabilice de su cuidado y del impacto que realiza en la naturaleza, a la vez que utiliza las ventajas de vivir en la Era de la Digitalización para maximizar su tiempo creativo, de cuidados y formación. 

El uso de pantallas a partir de una edad mínima, donde el órgano de la visión esté completamente formado, utilizadas con consciencia, sin perder el control y sin dejar que ellas nos usen a nosotros en lugar de nosotros a ellas, es indispensable para que las nuevas generaciones creen el futuro.

Busquemos el Máximo Desarrollo del Potencial del Ser Humano en la Naturaleza, con el Hombre y aprovechándonos de las Nuevas Tecnologías. La Inteligencia Artificial será muy pronto un aliado para el pleno desarrollo del ser humano. Y son nuestros hijos los que tienen que alcanzar lo antes posible ese reto tecnológico por el bien de la humanidad y del planeta.

Solo hay un truco para vivir felices: el aprendizaje continuo desde el amor por el bien común.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

VIVIR PLENAMENTE FELICES

“¿Tenemos la estabilidad mental y la inteligencia emocional para reinventarnos repetidamente?(…) los seres humanos se dividirán entre los que marcarán la diferencia y se adaptarán y los que sucumbirán al escenario de variabilidad constante que presenta el siglo XXI”. Yuval Noah Harari.

Creamos anayany.com para mostrar que SÍ SE PUEDE tener una vida plena con nuestras circunstancias.

Plena no significa libre de problemas, plena significa, para nosotras, feliz. Y feliz no es reírse a todas horas, ser feliz para nosotras tiene más que ver con el equilibrio, el centramiento y la paz interior.

Hemos llegado a la conclusión de que la aceptación de nuestros desequilibrios es lo que nos da el equilibrio y lo que nos hace únicas, con sus ventajas e inconvenientes.

Nuestra vida pasa entre cosas maravillosas y cosas que no lo son tanto pero que hemos aprendido a aceptar como parte del camino.

Nada de buscar lo perfecto. Buscamos estar centradas, con nuestras maravillosas imperfecciones.

Nos aceptamos, aceptamos a los demás y elegimos la vida que queremos vivir.

Aceptar, para nosotras, es encontrar el equilibrio para ser felices con lo que nos toca vivir: es encontrar la fórmula para solucionar, mejorar, adaptarnos, respetar y ver lo positivo de cada situación. Es comprender las cosas tal como son, y aceptarnos tal y como somos, respetándonos primero a nosotras mismas y por supuesto a los demás.

Por eso no nos asustan los cambios, los aceptamos como parte de nuestra evolución. Lo que tenemos claro es que nosotras somos siempre las mismas, solo que evolucionamos a través de experiencias de distintos tipos. 

Pero nuestro carácter, nuestra personalidad, nuestras rarezas, nuestras… no cambiarán nunca, porque nos encantan, las aceptamos, nos definen y nos hacen únicas. Muchos pensarán que somos raritas, locas o difíciles, pero a nosotras nos encanta.

Como somos transparentes y reales, con nuestras virtudes y defectos, nos sentimos bien con nosotras mismas en distintas situaciones. Y aprendemos a evolucionar bien, sin sufrimiento, sin desbordarnos, viéndonos capaces, con herramientas, aptitudes positivas y respeto por los demás. 

Porque evolucionar manteniendo la esencia es, para nosotras, vivir plenamente felices.

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