DAR EL PRIMER PASO

“Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias, sino un conjunto de actitudes”. Hugh Downs.

Ser positivas no es cuestión de una moda, es un concepto de antifragilidad: pase lo que pase seguimos adelante.

Pero el camino está lleno de cambios. Cuando surjan, soñemos y accionemos sin resistirnos, para no sufrir.

Cuando decidamos dar el paso, que sea porque queremos cambiar sin resistencia. Y para cambiar, partamos de una necesidad, creemos un hábito y… simplemente repetición. Todos tenemos 24 horas al día, la excusa de que “no tengo tiempo y por eso no paso a la acción” no es válida si queremos vivir plenamente.

Pero lo más difícil es siempre dar el primer paso. Para que sea más fácil creemos un momento Mágico.

Cuando nosotras, por ejemplo, empezamos con un nuevo programa de ejercicios de la Terapia de Any, ABR, primero tenemos que aceptar que va a haber cambios, y eso normalmente implica tiempos (pero ya sabemos que nos ahorramos los desplazamientos para terapias, y además compramos online y no perdemos el tiempo saliendo a resolver trámites que podemos resolver desde casa). Así sabemos que disponemos de X minutos al día. Para crear el hábito para comenzar una nueva rutina ABR: preparamos la sala, los materiales, las notas de los nuevos ejercicios y… cojo una pelota en la mano. Ese es mi minuto de oro. La pequeña acción, el primer paso que me llevará a crear el hábito. Mientras, pienso en los resultados, en el relax inmediato de Any, en el momento compartido, en la satisfacción de tener la posibilidad de ayudar a mi hija… Y a partir de esa acción, creo una rutina diaria o semanal de trabajo. Todo parte de ese instante mágico.

La voluntad claramente es fundamental. Se trata de ese poder del esfuerzo para elegir libremente, sentir bienestar y dar el primer paso. Pero la fuerza de voluntad es interior, no nos la puede imponer nadie, se basa en el autoconocimiento. Empoderémonos para sentirnos plenos y poder dar ese primer paso.

Y seamos coherentes, que nuestras acciones, pensamientos y sentimientos vayan en la misma línea, así todo será más fácil.

Si gestionamos una vida feliz, tranquila y amorosa; dormimos bien, comemos bien y nos hacemos responsables de lo que nos afecta, tendremos una actitud positiva y no nos costará nada dar el primer paso cuando queramos cambiar algo en la vida.

#anayany
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#amorinfinito
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UNA DE CUENTOS (XXI)

EL PESCADOR

Un banquero americano estaba en el muelle de un pueblito caribeño cuando llegó un bote con un solo pescador.

Dentro del bote había varios atunes amarillos de buen tamaño. El americano elogió al pescador por la calidad del pescado y le preguntó ¿cuánto tiempo le había tomado pescarlos?

El pescador respondió que sólo un poco tiempo.

El americano luego le preguntó ¿porqué no permanecía más tiempo y sacaba más pescado?

El pescador dijo que él tenía lo suficiente para satisfacer las necesidades inmediatas de su familia.

El americano luego preguntó:

– ¿Pero qué hace usted con el resto de su tiempo?

El pescador dijo:

– Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, hago siesta con mi señora María, caigo todas las noches al pueblo donde tomo vino y toco guitarra con mis amigos. Tengo una vida «placentera y ocupada».

El americano replicó:

– Soy un MBA de Harvard y podría ayudarte. Deberías gastar más tiempo en la pesca y con los ingresos comprar un bote más grande, con los ingresos del bote más grande podrías comprar varios botes y eventualmente tendrías una flota de botes pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podrías, hacer directamente a un procesador y eventualmente abrir tu propia procesadora. Deberías controlar la producción, el procesamiento y la distribución.
Deberías salir de este pequeño pueblo e irte a la Capital, donde manejarías tu empresa en expansión».

El pescador preguntó:

– ¿Pero, cuánto tiempo tarda todo eso?

A lo cual respondió el americano:

– Entre 15 y 20 años.

– ¿Y luego qué?

El americano se rió y dijo que esa era la mejor parte.

– Cuando llegue la hora deberías anunciar un IPO (Oferta inicial de acciones) y vender las acciones de tu empresa al público. Te volverás rico, tendrás millones. Luego te puedes retirar. Te mueves a un pueblito en la costa donde puedes dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con tus hijos, hacer siesta con tu mujer, caer todas las noches al pueblo donde tomas vino y tocas guitarra con tus amigos.

Moraleja: No cambies tiempo por dinero.

CAMBIEMOS CON LA CALMA DE UN HOMBRE SABIO

“Una parte del problema […] es la prisa que tiene todo el mundo. Las personas no han encontrado sentido en sus vidas, por eso corren constantemente buscándolo. Piensan en el próximo coche, en la próxima casa, en el próximo trabajo. Y después descubren que esas cosas también están vacías, y siguen corriendo”. “Martes con mi viejo profesor” Mitch Albom.

Vivimos en una sociedad donde muchos se pasan todo el día corriendo de un lado a otro para conseguir metas que no están alineadas con la vida que les gustaría llevar.

Ser conscientes de nuestros actos es el primer paso para avanzar, así podremos cambiar lo que no nos agrade, si lo deseamos, para ser más felices.

Realmente siempre estamos pensando en cambiar lo que no nos gusta o no vibra con la vida que soñamos, pero solo lo pensamos, no hacemos nada. Los pensamientos son palabras silenciosas muy poderosas, pero solo las acciones son mágicas. Tomemos acción y no nos limitemos a soñar desde el pensamiento inconsciente. Para lograr nuestros sueños solo hay que hacer una cosa: ir a por ellos. Eso sí, desde la educación, la formación, el conocimiento…

Si sentimos un malestar en nuestra vida, ¡cambiemos! No nos conformemos con sufrir sin remedio.

Seguir nuestros sueños desde el conocimiento nos hace libres.

Cuando por fin llega ese día en el que nos damos cuenta de que nuestra vida depende exclusivamente de nosotros, entonces es cuando, si somos valientes y accionamos, asumiremos el rol de creadores.

Ahí es cuando nos empoderamos, trabajamos y mejoramos como personas, tomando para siempre el control, sin prisa pero sin pausa, para caminar por la vida que queremos y ser felices.

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FILOSOFEANDO EN TIEMPOS DE CAMBIOS.

“No sabemos lo que nos pasa, y eso es precisamente lo que nos pasa”. Ortega y Gasset.

Estamos viviendo “EL MITO DE LA CAVERNA” de PLATÓN, pero claro, no lo sabemos porque somos los que vivimos dentro de la cueva.

Mantengamos la Libertad de Pensamiento, pensemos por cuenta propia y despertemos.

La Libertad de Pensamiento es una necesidad para cualquier sociedad que quiera ser medianamente libre, y ayuda a vivir sin influencias parciales, y ello supone autonomía y libertad frente a los medios de comunicación globales, la educación reglada, el hiperconsumo, etc.

La filosofía y la ética son relegadas en esta sociedad distópica donde reina una economía global irreal y manipulada.

En estos momentos de crisis por falta de principios y bases éticas y morales en las relaciones, no dejemos que nadie controle nuestro pensamiento ya que estos nos hace libres como seres humanos.

Defendamos la libertad de formación de conciencias y las fortalezas del ser humano centrado, creador y pensante desde la unión de la mente consciente y el corazón.

Dejemos fluir nuestra energía para crear nuestra realidad a partir de nuestra experiencia propia viviendo el presente y respetando a los demás.

Según la ley de la atracción, una energía emitida de una manera concreta atraerá otra energía idéntica a la proyectada. Creemos nuestra realidad soñada vibrando al unísono desde la paz, el amor y la felicidad.

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VIVIENDO JUNTAS A TIEMPO COMPLETO

“Como padres, el amor que tienen por su hijo con parálisis cerebral es incondicional. Pero el respeto tiene que ganarse”. Leonid Blyum.

No soy experta en nada, sino una Mamá Paella, toco muchos palos. Y desde anayany.com decidimos compartir juntas, como Madre e Hija, nuestro estilo de vida desde nuestra experiencia diaria.

Vivir en Familia teniendo tiempo, salud y estando felices juntos es algo por lo que llevamos trabajando duro desde hace muchos años. Y por eso podemos decir SÍ SE PUEDE, no importa la circunstancia, si nosotras hemos podido…

Somos una Familia Real que habla de su EXPERIENCIA con la Terapia en el Hogar, la Alimentación Consciente, la Libertad Financiera, el Control Emocional y el Crecimiento Espiritual, porque lo vivimos a diario. Por eso escribimos un post todos los días, porque la vida nos impacta y afecta día a día y nosotras estamos presentes para disfrutarlo y contároslo. No hay sufrimiento porque hay Equilibrio, no hay frustración porque somos Impecables, y no hay lástima, porque trabajamos a diario y obtenemos Resultados.

Día a día podemos compartir cómo nos ha cambiado la vida el consumo de alimentos ecológicos frescos, con predominio de verduras de temporada, aunque somos flexivegetarianas. Consumimos conscientemente alimentos para nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, desde el respeto por el producto y a la Madre Tierra. Todos en casa comemos a diario de forma saludable, consciente y cubriendo nuestras diferentes necesidades. Todos somos iguales, pero distintos.

Llevamos toda la vida de Any haciendo distintas Terapias en el Hogar para ayudar al progreso y la no regresión en las patologías asociadas a los diagnósticos. Hace 10 años que hacemos ABR a diario, tras probar decenas de métodos, y sentimos que podemos ayudar a otras familias con nuestra experiencia real de trabajar de forma constante la Fascia a través de la mecanotransducción. Si necesitas ayuda, aquí estamos.

Tenemos distintas fuentes de ingresos pasivos de nuestras inversiones, así que no necesitamos cambiar tiempo por dinero y como lo que queremos es disfrutar de la vida en familia, yo puedo dedicarme al 100% a ser MAMÁ. Any ya dejó los estudios reglados el día que cumplió los 16 años. Fue una decisión propia y respetada. Siempre le hemos enseñado a ganar dinero sin trabajar, y a formarse en todos los campos de la vida, y como lleva invirtiendo desde los 10 años y tiene sus propios ingresos pasivos que crecen por reinversión, nos pareció una decisión inteligente. Ayer fue para ella un gran día al pagar Repsol dividendos. Tenemos muy claro que un trabajo tradicional no debe formar parte de nuestra vida, lo sabemos desde que diagnosticaron a Any y nos dimos cuenta de lo importante que es vivir el día a día. Así que si nuestros resultados sirven a otras familias para saber que hay alternativas, pues fantástico.

El control emocional y el cultivo de nuestro lado espiritual ha ido creciendo con nuestra experiencia vital desde el sufrimiento inicial de una Familia en la que nace una hija con capacidades diferentes, hasta que nos dimos cuenta de que Any nos ha elegido como padres, porque la necesitábamos nosotros a ella, más que ella a nosotros. Ella tiene una dependencia física con necesidad de una cuidadora en el hogar, yo, para que pueda realizar las tareas básicas. Pero nosotros necesitábamos una luz que nos guiara en la vida para lograr vivir desde el amor, con control de las emociones y el desarrollo espiritual que además nos ayude a servir a los demás.

Así que nuestro motor de vida se basa en nuestro cuidado de la salud, desde la felicidad y con tiempo para disfrutar de la vida juntos, una vida sencilla y natural.

Lo que tengo claro es que ser Mamá Especial Ecológica y Any Pascual al servicio del Universo y de todas las personas que nos necesiten, no tiene precio, porque juntas nos multiplicamos y convertimos en anayany. No necesitamos ser nada más. Cuando alguien se apena porque no nos conoce, y le comento con una sonrisa que no trabajo y que cuido de mi hija, tras su mirada de compasión recuerdo para mí el cuento del empresario que le decía al pescador lo que tenía que cambiar para tener una vida soñada, cuando el pescador ya la tenía (lo compartiremos en “Otra de cuentos” próximamente).

Anayany.com nace de la necesidad de compartir con muchas personas más la experiencia de una Vida Real, día a día, viviendo en el presente, felices y en paz.

Ni un diagnóstico, ni una diversidad o diferencia, ni una silla de ruedas nos definen. Paz, amor y felicidad son nuestros valores.

Y todos los días seguimos aprendiendo de Mentores, Maestros y sobre todo de Mamás Reales que no hablan desde el diagnóstico y el sufrimiento cuando vuelven de su trabajo, sino que han aprendido a reinventarse, a ser antifrágiles y resilientes, creciendo en lo bueno y en lo menos bueno, desde la positividad, el aprendizaje continuo y la experiencia real, siendo generosas y compartiendo su vida presente.

Yo soy MAMÁ: especial, ecológica, inversora, espiritual, creadora, cuidadora, consultora, cripto, maestra, etc. Para qué especializarme o titularme si mi hija lo que necesita es una Mamá Paella.

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