VIVIR DE FORMA SENCILLA Y FELIZ

“El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera.” Ernest Hemingway.

Nosotras respiramos y vivimos sencillamente, dándonos tiempo y espacio para ser felices.

Hemos aprendido que la abundancia también se puede aplicar a la sencillez y así lo hacemos siempre que nos relacionamos con todo lo que nos rodea, material o inmaterial, buscando un equilibrio. 

 Llevar un estilo de vida sencillo, orgánico y ordenado nos ayuda a tener una vida más fácil, con hábitos sencillos de horarios y de orden en nuestra vida. 

Hace años que dejamos de acumular cosas, emociones, compromisos, tareas, actividades, etc. que nos alejaban, sin darnos cuenta, de otras cosas, intangibles, que realmente sí influyen hoy positivamente en nuestras vidas. 

Ahora elegimos ser abundantes en cosas como la tranquilidad,  el orden, la paz, la felicidad, el tiempo disponible… alejándonos al mismo tiempo de aquel estrés que nos llevaba al descontrol. A veces menos de algo, por ejemplo cosas materiales, ayuda a mantener el equilibrio.

Tenemos nuestro propio estilo de vida y nos resulta placentero vivir así, disfrutando de momentos y detalles mágicos, maravillosos e irrepetibles, sin la necesidad de muchas cosas y con abundancia de otras: amor, tiempo y paz. Se trata de una elección familiar para ser felices independientemente de las circunstancias. El día tiene otro color cuando nos levantamos temprano y todo está en orden.

A veces, estar en paz es tan sencillo como tener un lugar para cada cosa, una hora para cada acción y un espacio para que cada cosa tenga su lugar. 

Hace años yo acumulaba sin más. Ahora me doy cuenta de que es más necesario revisar y dejar ir cosas con cierta frecuencia, que acumular las que ya no están acorde con este momento vital. También tuve que aprender a hacerme responsable de mis necesidades materiales hasta comprender que con menos peso puedo llegar más lejos, que con orden no pierdo el tiempo y que si cada cosa está en su sitio todo es más sencillo. Además he podido comprobar que criando a nuestra hija en el orden de lo sencillo, este estilo de vida es lo natural para ella y así lo practica en su vida. Para ella es natural ser, en vez de tener, y disponer de tiempo, en vez de perderlo ordenando cientos de cosas o buscando cosas que no están en su lugar.

Ahora cada cosa que tenemos tiene su lugar correcto, así tenemos más a mano lo que realmente necesitamos. Si algo no vuelve al sitio con facilidad es que algo falla y es hora de revisar nuestras necesidades actuales y donar lo que ya no tiene sentido que forme parte de nuestra vida.

Aprendizaje: Hagamos que el orden, la sencillez y la tranquilidad sean una oportunidad para tener una vida más feliz evitando los conflictos por estrés y excesos. 

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

LIBERTAD

“Yo no estoy de acuerdo con lo que usted dice, pero me pelearía para que usted pudiera decirlo”. Voltaire.

Somos unas apasionadas de la libertad en todos los sentidos. Nos gusta disponer de nuestro tiempo para hacer lo que queremos, cosas que nos encantan como: leer, aprender, perdernos en la Naturaleza, meditar, volar… Nunca nos ponemos límites. Para nosotras los límites están en la mente de cada uno y en el que observa, que emite juicios de valor.

Nada ni nadie puede impedir que seamos libres, lo cual no quiere decir que sea fácil, requiere de mucho trabajo aprender a volar como las Hadas mientras mantenemos los pies en la Tierra.

Quizás fueron las famosas “Ciudades” de Platón las que nos recortaron las libertades en favor de la ética, la política o las jerarquías de un ser humano  que quiso vivir en sociedad. Visualicemos un niño que comienza a andar. Si lo dejamos solo en mitad de una plaza, no se acercará al que más dinero tiene, o más belleza, o más poder, sino al que más amor necesita. Ese niño, es totalmente libre. Ese es nuestro concepto de libertad, libertad del corazón, libertad para ayudarnos los unos a los otros, libertad para vivir.

Aprendizaje: Cuidemos de nuestra libertad para poder seguir eligiendo nuestro estilo de vida y así tener tiempo y energía para ayudar a los demás.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

#libertad

ELIGE ENTRE ESTAR “DEPRE” O ESTAR “DE PRE” EVOLUCIÓN.

“El momento dulce es permanente en la medida en que uno hace lo que quiere.“ Julio Anguita.

Como Madre Especial he evolucionado a lo largo de mi vida con los cambios, las crisis y las elecciones entre alternativas. 

Hoy en día lo que busco es recorrer cómodamente el camino, ayudando siempre que pueda a los demás, pero sin  perder la energía vital que necesito para continuar. El viaje es largo y necesito crecer para crear.

Si no soy capaz de aplicar la conciencia plena habitualmente, si mis emociones se descontrolan en vez de permanecer lo máximo posible en un estado de neutralidad, si me afecta algo más de lo que yo deseo, es que aún me queda mucho camino para aprender. No hay prisa.  

Si todavía me siento más cerca de unas posturas y más lejos de otras, si todavía parece que tengo una especie de contabilidad emocional entre dar y recibir y si por momentos pierdo el equilibrio, o no tengo una comprensión objetiva de lo que pasa, es que todavía me queda mucho por aprender. Simplemente estoy en el camino.

Seguiré aprendiendo y trabajando duro mientras vivo conmigo misma, con mi familia, con los demás, en equipo, intentando ser neutral ante las circunstancias y sabiendo que si me rodeo de relaciones sanas de cualquier tipo, siempre será más fácil para mí, en este momento, estar en equilibrio.

Soy consciente de que si todavía entro en conflictos, luchar no es lo que necesito (aunque me lo permita), así que simplemente será un indicador de que todavía no estoy preparada para afrontarlos, y necesariamente seguiré aprendiendo.

Por eso busco vivir en libertad, para elegir dónde, cómo y con quién me siento más cómoda en cada momento de mi crecimiento. No todos compartimos gustos, aficiones, sensibilidades, deseos… y aunque me encante estar y ayudar a los demás, muchas veces la que necesita más ayuda soy yo. 

Así que me seguiré observando, y si me paralizo por el conflicto es que no he aprendido lo suficiente. Entonces seguiré optando por el camino de las relaciones sanas que me ayuden a estar en paz y feliz, construyendo una vida placentera para poder avanzar y así no estancarme en una lucha continua contra el Mundo. 

Si algo me puede, es que todavía no estoy preparada para avanzar. Así que seguiré mi camino mientras me ayudo a mi misma y a los demás a demostrar que sí se puede ser felices independientemente de las circunstancias… ¡Y que la vida misma me ponga las dificultades necesarias para crecer sin buscar yo más problemas!

Aprendizaje: Respeto y compasión para poder ayudar a los demás, y trabajo para hacer mi camino lo más cómodo posible. 

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

CURSO ABR ESPAÑA MAYO 2021

“El cerebro sabe más que tú” Leonid Blyum.

ABR

Hoy ya llevamos 3 horas trabajando los nuevos ejercicios de ABR que nos marcaron ayer y la verdad es que… ¡Nos encanta incorporar lo nuevo a nuestra rutina diaria de una forma tan sencilla! Gracias Equipo ABR por hacérnoslo tan fácil a las familias.

Ayer nos levantamos prontito, 5 a.m, y nos pusimos camino a Toledo para un nuevo Curso de Formación. Los cursos presenciales de ABR nos dan la oportunidad de aprender directamente de la fuente, del Maestro, de Leonid Blyum. Si bien es verdad que a través de las consultas personales, los webinars, los online, etc. adquirimos conocimientos y destrezas durante todo el año, siempre estamos deseando que Leonid vea a Any en la Evaluación ABR.

Leonid enfatizó la mejora de Any en la zona de las caderas y los pies (zonas trabajadas específicamente desde octubre) y nos retó a conseguir esos buenos resultados trabajando con los nuevos ejercicios en la zona de las rodillas. ¡Fantástico! ¡Por trabajar que no sea!

Durante estos últimos años parece que las partes inconexas del cuerpo de Any han vuelto a la vida y eso nos abre nuevos caminos y posibilidades para avanzar hacia metas que antes eran inimaginables. 

Este año: ¡OBJETIVO RODILLAS!

Con el programa anterior de Octubre 2020 hemos conseguido consolidar zonas, unir otras, mejorar el equilibrio y el agarre de los pies al suelo, etc. 

Ahora vamos a trabajar mucho con las nuevas herramientas ABR, no solo para seguir mejorando la condición de Any debido a su Tetraparesia Espástica,  sino también para los hándicaps que a Any le supone tener una de las llamadas enfermedades raras (FQ) Sus tejidos no se adhieren adecuadamente al hueso, como en una persona sana, con lo que existe un desplazamiento del tejido corporal no adherido, lo cual es muy problemático para su evolución. Los fluidos corporales de Any son más espesos de lo habitual y por ello el intercambio a lo largo del cuerpo de esos fluidos es deficiente y problemático. Son cosas que ni otras terapias ni el sistema médico alcanza a analizar y mucho menos solucionar, así que siempre estaremos eternamente agradecidos a Leonid Blyum por su investigación, dedicación y trabajo terapéutico para con los niños con patologías poco investigadas.

¡Y poco más que contar! ¡¡¡Tengo que seguir trabajando!!!

¡Qué estamos muy contentas! y nos sentimos afortunadas por tener a nuestro alcance las técnicas y herramientas de ABR. Ya llevamos 11 años de trabajo y Any tiene la calidad de vida que soñábamos cuando la diagnosticaron de sus patologías. ¡Y lo mejor es que los buenos resultados siempre nos dejan abierta una ventanita para seguir soñando!

¡Qué estamos eternamente agradecidas a todo el Equipo ABR! Por su trato humano, su dedicación y compromiso, pero sobre todo por su profesionalidad. Leonid Blyum es el genio del siglo XXI que nos está ayudando  en este momento a un puñado de familias ( realmente cientos) pero que revolucionará los tratamientos mundiales de las patologías de niños con problemas motrices del mundo y nosotras tenemos la suerte de no solo conocer y aplicar su trabajo sino de que sea nuestro Maestro en los temas relacionados con el cuidado del cuerpo físico de Any. 

Además sabemos, porque así lo llevamos haciendo durante años, que podemos integrar este trabajo, del desarrollo físico extraordinario de Any, en nuestra vida diaria con magníficos resultados. Es una elección que está en las manos de todas las Familias Especiales, y que nosotras elegimos hace 11 años y lo seguiremos eligiendo ( no solo para Any sino para los cuidados físicos de toda la familia a lo largo de nuestras vidas). 

La vida es un camino, en ese camino encontramos ABR y nosotras elegimos caminarlo así: felices independientemente de las circunstancias con la ayuda de Leonid Blyum.

Aprendizaje: I love ABR.

#anayany

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