UNA DE CUENTOS (XV)

El árbol de los problemas.

“Un carpintero que había sido contratado para ayudar a reparar una vieja granja, acababa de finalizar su duro primer día de trabajo. Su cortadora eléctrica se dañó y le hizo perder una hora de trabajo y después su antiguo camión se negó a arrancar.
Mientras su jefe lo llevaban a casa, se sentó en silencio. Una vez que llegaron, le invitó a conocer a su familia. Mientras se dirigían a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos.
Cuando se abrió la puerta, ocurrió una sorprendente transformación. Su bronceada cara estaba plena de sonrisas. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa. Posteriormente acompañó a su jefe de nuevo hasta el coche.
Cuando pasaron cerca del árbol, este sintió curiosidad y le preguntó al carpintero acerca de lo que le había visto hacer un rato antes.
“Oh, ese es mi árbol de problemas”, contestó
“Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura: los problemas no pertenecen a la casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego a casa. Luego en la mañana los recojo otra vez”
”Lo divertido es”, dijo sonriendo, “que cuando salgo en la mañana a recogerlos, no hay tantos como los que recuerdo haber colgado la noche anterior”…

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#amorinfinito
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A MI MADRE

Haiku para el Día de la Madre.

«Tu alma y la mía,
juntas eternamente,
hoy y siempre, ma.» Poemario PAS. Any Pascual.

Te amo, te amo. Te amo. Gracias, gracias. Gracias. Lo siento, lo siento. Lo siento. Perdóname, perdóname. Perdóname.

Madre, necesito sanar a tu lado para poder vivir mi propia vida en armonía.

Eres el canal que elegí para vivir esta experiencia física. Te escogí porque eras, eres y siempre serás perfecta para mí. Gracias, mamá, lo haces estupendo.

He vivido demandando amor constantemente, porque se me había olvidado que yo soy amor continuo. Intenté de todo para ser amada… Tanto, que me perdí a mí misma y en mi amor interno.

Hoy estoy decidida a consolar y sanar a mi niña herida.

Me he conectado nuevamente contigo porque es a través de ti que me conecto de nuevo con la vida y con toda mi fuerza interior.

Doy gracias al gran espíritu por poder ver a la mujer que eres sin juicios, poder ver todas tus decisiones sin juicios y poder aceptarte tal y como eres sin que me duela.

En la medida que te acepto, me reconcilio conmigo misma, porque tú eres la semilla de donde he nacido, crecido y la que me permite desplegar todo mi potencial.

Mamá, tú y yo somos una.

Yo no soy más grande que tú por lo que no debo sentenciarte. Tú eres el mar y yo el río que nace de ti.

La vida y la madre son más grande que uno y ante ello solo queda aceptar y rendirse con la mejor disposición. Y así lo hago ahora.

Esto es un trabajo interno en el cual cada día te acepto en mi corazón con todos tus defectos y virtudes. Sin expectativas. Sin esperar que tú cambies, ni que lo veas, ni me lo reconozcas. Lo hago por mí y por toda mis relaciones.

Te honro y te respeto tal y como eres. Gracias por darme la vida. Honro tu vida tal y como ha sido. Honro mi vida tal y como es.

No me quedo atascada en resolver los problemas, te dejo con tu propias cargas, porque sé que tú estás en todas las circunstancias que ha elegido el destino para tu vida.

Me libero de todas tus cargas que no me corresponden y quedo liberada para enfocarme en mi vida, en mis proyectos, en mis anhelos. Veo más allá, mi niña interior empieza a calmarse, aunque siga conscientemente sedienta de amor, cariño, reconocimiento, aprobación y atención.

Desarrollo mi amor propio y así mi corazón se llena de júbilo.

Sano cuando dejo de querer cambiarte. Mi energía está enfocada en responsabilizarme de mi vida. La vida que me pertenece.

Puedo alejarme de tu vida, pero no de tu corazón.

La madre y la vida van unidas, no existen la una sin la otra, tomar a la madre es tomar a la vida sin juicios y sin tapujos, es un Sí a la vida, es un Sí al cuidado, a la nutrición, a la ternura, a la amabilidad. Es un Sí hacia un amor más grande por mí misma.

Te prometo que voy a ser una persona feliz, que voy a amarme más que a nada en este mundo y voy a disfrutar de mi vida al máximo. Que siempre voy a rodearme de personas que me amen, me respeten, me valoren y me den mi lugar. Que creeré en mí y seré consciente de lo hermosa, talentosa y maravillosa que soy. Que voy a hacer mis sueños realidad desde mi más grande gozo, libertad, pasión y aprecio. Que viviré en abundancia, conectada con mi guía interior, tomando las mejores desiciones para mí.

Tomo la Vida. Te honro y te bendigo, madre. Y estoy lista para cambiar la historia de todo nuestro linaje.

Madre, me siento feliz de ser quien soy, me amo con todo mi corazón y disfruto inmensamente de estar viva.

Gracias por traerme a este mundo maravilloso mundo amoroso, colorido y lleno de oportunidades para aprender.

Te amo, hoy y siempre.

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APRENDAMOS A CUIDAR DE NUESTRA SALUD

“No pretendamos que las cosas cambiarán si seguimos haciendo lo mismo. Una crisis puede ser una verdadera bendición para cualquier persona. Todas las crisis traen progreso. La creatividad nace de la angustia, al igual que el día nace de la noche oscura. En crisis nace la inventiva, así como los descubrimientos realizados y las grandes estrategias. El que supera la crisis, se supera a sí mismo, sin ser vencido. Quien culpa de su fracaso a una crisis descuida su propio talento y está más interesado en los problemas que en las soluciones. La incompetencia es la verdadera crisis. El mayor inconveniente de las personas y las naciones es la pereza con la que intentan encontrar soluciones a sus problemas «. Albert Einstein

Todos hemos escuchado mucho acerca de la salud últimamente, y aunque la especulación negativa sobre el futuro se está extendiendo por todas partes, nadie puede decir con certeza lo que sucederá.

Podemos hundirnos en el pesimismo, o tomar las riendas de nuestra salud desde ya y darnos cuenta de que ahora puede ser el mejor momento para empezar un nuevo camino salutogénico. Por supuesto, eso no significa esperar a que otros abran y hagan, por nosotros o por nuestra familia, cosas, sino hacernos dueños de nuestras vidas y tomar acción.

¿Qué podemos hacer hoy para aumentar nuestra salud?

Leer sobre cómo mejorar nuestro estado actual. Escuchemos a la voz de la experiencia en temas de alimentación consciente, agua saludable, terapias novedosas… y aprendamos la base científica del siglo XXI sobre las que se basan. Nada de charlatanes, ciencia y experiencia.

Aprendamos. Sobre salutogénesis y como ayudar a nuestro organismo a estar mejor. Formémonos Online y aprovechemos el tiempo.

Conozcamos las experiencias de otras personas. Así acortaremos nuestra curva de aprendizaje y nuestra necesidad de experimentar todo y empezaremos el camino con muchos más conocimientos y desde un punto ventajoso.

Hoy en día no hay escasez de información en nuestro mundo, así que aprovechémoslo.

Mientras nos informamos y formamos sobre una correcta Educación para la Salud, comencemos a tomar acción. Todavía cometeremos algunos errores a medida que aprendemos el camino, pero en el futuro miraremos hacia atrás y nos daremos cuenta de que éste fue realmente el mejor momento para cambiar y mejorar nuestras vidas.

Nosotras, como siempre, seguimos informándonos, formándonos e intercambiando experiencias, mientras seguimos poniendo el foco todos los días en “hacer” para “obtener”.

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LA DEMOCRACIA DEL CORAZÓN

“El que mira hacia fuera sueña, el que mira hacia dentro despierta del sueño” Carl Gustav Jung.


La mayor parte de nuestras costumbres son el resultado de normas sociales que hemos adoptado más o menos conscientemente. 

Cuando un grupo de personas nos ponemos de acuerdo con respecto a una opinión o una actitud, o también sobre una manera de actuar o manera de comportarnos, se manifiesta un consenso que dicta una norma. Pero para nosotras las normas las marca el amor infinito por uno mismo y por los demás.

Porque algunas de las normas sociales, no rigen un bien amoroso común, sino que tienen  la función de preservar la armonía y supervivencia de la sociedad en general, no de los individuos en particular. Son el resultado de un consenso y por eso las aceptamos cuando nos relacionamos o vivimos en sociedad, ya que el estilo de vida actual, y nosotros individualmente como sus componentes, no asumimos la responsabilidad individual.

Nosotras no seguimos a la mayoría, no por rebeldía, sino porque nos hacemos responsables de nuestras vidas. La seguridad de seguir a la mayoría no nos aporta nada en nuestro estilo de vida. No seguimos a líderes de una dualidad u otra, decretamos que somos libres y así podemos rodearnos de felicidad independientemente de las circunstancias. Respetamos, entendemos, y seguimos nuestro camino aceptando, pero conscientes. Escuchamos nuestra voz interior, que es para nosotras donde reside la verdadera sabiduría, y desde el amor disfrutamos de ser libres en nuestro estilo de vida diario y nos adaptamos cuando nos relacionamos socialmente. No jugamos a ser diosas, sino que nos empoderamos para vivir felizmente. Si caminamos desconectadas de nosotras mismas, sin darnos cuenta nos estarán desempoderando.

Mientras que el ser humano no sea humano (espiritual, mental, emocional y físicamente) y no seamos capaces de ejercer un control propio sobre nosotros mismos y nuestra relación con los demás, alguien más vendrá y establecerá normas y leyes para todos según su criterio. 

A todos nos educaron en la dualidad del bien y del mal. Todos hemos sido educados en el desencuentro de la sociedad, en la dualidad competitiva y en el falso empoderamiento de lo bueno es lo mío. Nos han educado según los criterios de lo que es correcto por el principio de autoridad con el que nos relacionamos: partido político, equipo de fútbol, religión, salud… Nos han entrenado para que confiemos más en lo que dice la autoridad que en nosotros mismos. Pero el principio de autoridad es de por sí dictatorial: el de los gobiernos, centros escolares, la economía, etc. 

Por eso es muy importante darse cuenta de que cuando lo oficial choca con la alternativa, son las autoridades en verdad  las que chocan, no la realidad. Nadie tenemos toda la información. Cada uno vivimos nuestra realidad y por eso existe el miedo y la necesidad de refugiarse en un grupo. 

Nosotras valoramos más ser librepensadoras y aprendemos de las experiencias vivenciadas. La democracia interna del corazón consiste en ver que el otro te complementa. Por eso valoramos lo diferente y “la visión del águila” para ver todo desde una perspectiva más amplia. Nosotras no competimos por tener la razón, la verdad o lo material, colaboramos con la Naturaleza por un bien común. Los seres humanos somos simplemente seres vivos, no dioses.

Seguir las normas comunes sin más, sería cómo desentendernos de las relaciones desde el amor, desde el corazón, y someternos al líder de turno como refugio por la pereza de adquirir el conocimiento propio o negar la dualidad educativa. Entonces seguir a las masas es lo más fácil. 

En un mundo ideal en el que las personas mirásemos empáticamente hacia los demás, día a día, respetando que todos somos diferentes, no sería necesario tratar a las masas como seres irracionales. Por supuesto que para convivir hace falta unos mínimos ineludibles, pero cada individuo sería responsable de su vida y de la de los demás como parte de un sistema comunitario. No se trata de defender una utopía, sino de despertar para dejar de vivir en la distopía actual. No serían necesarias tantas leyes, sino que cada individuo se responsabilizara de sus acciones diarias a favor de un crecimiento y bien común. 

Estamos en el siglo XXI, ya es hora de darnos cuenta de que la especie humana puede abarcar muy diversas situaciones de muy diferentes maneras. 

Existen Leyes Universales, no creadas por gobiernos sino por el hombre, para vivir en comunidad como seres sociales, que son más importantes que las decisiones políticas. Vivamos desde el amor, la empatía, la solidaridad, la compasión, la felicidad, el bien común, etc.

Aprendizaje: Para ser libres debemos vivir desde la democracia de corazón.

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CORTESÍA

“Las principales cualidades que determinan al ser humano es la paciencia, la generosidad, la humildad, la cortesía, el desprendimiento, el buen carácter y la sinceridad.” Joseph Murphy.


La cortesía no es simplemente un conjunto de gestos amables o de buenas maneras.

En realidad se trata de una virtud que se encuentra estrechamente relacionada con el respeto por uno mismo y por el otro, sin importar las circunstancias.

La cortesía es la expresión de nuestro corazón. No seamos crueles, ni hagamos demostraciones innecesarias de fuerza o poder… Desde el amor se puede conseguir todo lo que deseamos.

La cortesía se trata de una virtud del carácter y mucha fuerza interior.

Se pueden defender las ideas u opiniones propias sin necesidad de ofender o reprobar las de los demás. No lleguemos nunca a perder los papeles y respetemos para que nos respeten.

En definitiva, en el estrés en el que hoy se vive, parece que la cortesía queda olvidada. 

Pero el trato cuidado y la cortesía son la tarjeta de visita que muestra a los demás quiénes somos y cómo nos relacionamos.

Una sonrisa, respetar las características del otro o vivir desde el amor facilitan el trato entre personas. 

La cortesía ayuda a vivir en un ambiente más saludable.

Aprendizaje: Seamos corteses a diario, empezando por nuestra familia, y continuando con todos los que nos rodean.

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