SALIR DE LA NORMOSIS

“El que mira hacia fuera sueña, el que mira hacia dentro despierta del sueño” Carl Gustav Jung.

Cuando la mayoría de la gente se pone de acuerdo con respecto a una opinión o una actitud, o también sobre una manera de actuar o comportarse, se manifiesta un consenso que dicta una NORMA.

La mayor parte de nuestras costumbres son el resultado de normas que hemos adoptado más o menos conscientemente mediante la imitación de nuestros padres y educadores. Ir al colegio, comer varias veces al día, o trabajar, son costumbres que provienen de normas sociales. Esas normas tienen en general la función de preservar la armonía y supervivencia de la SOCIEDAD en general (y no de las particularidades de los individuos que la conformamos, ni de nuestro equilibrio físico, emocional o mental).

Lamentablemente, no todas las normas son benevolentes para todos en todas las ocasiones. Al contrario, algunas normas son generadoras de sufrimiento o problemas. Pero como esas normas son el resultado de un consenso, la mayoría las adoptan, a pesar de su carácter negativo para ciertos colectivos.

La NORMOSIS es automática e inconsciente. Seguir a la mayoría unas veces por pereza o comodidad, y otras por simple desconocimiento es más fácil que hacerse responsable individual de una decisión particular. La seguridad de seguir a la mayoría nos quita un gran peso de encima, independientemente de las consecuencias.

El antídoto a la normosis y a la automatosis se llama libertad y la herramienta para comenzar el camino es la toma de consciencia.

Pertenecer a una minoría es visto desde la normosis, la mayoría, como un colectivo de seres vulnerables, diferentes y sujetos a la crítica. Por eso mucha gente se resiste al cambio (aunque forme parte de una minoría y lo desee desde lo más profundo como forma instintiva de supervivencia).

La minoría no normótica por nuestra parte tratamos más bien de buscar un encuentro desde la libertad. Cuando aprendemos a escuchar esta voz interior que es la verdadera sabiduría, nos volvemos realmente libres. Y descubrimos el otro lado, y todas las bondades que hay en él, a pesar de no seguir a la mayoría.

Que NO nos de miedo ser raros, diferentes o no normóticos.

Cuando descubrimos las inmensas posibilidades, felicidad, libertad, amor, salud, etc. que existe fuera de la norma, nos damos cuenta que a veces la mayoría no tiene por qué tener toda la información, y que desde su pasado, desconocimiento o negación viven en armonía con todos aquellos que ellos consideran “normales” sin darse cuenta de que la sociedad está llena de excepciones libres que estamos consiguiendo con nuestros gestos diarios darle la vuelta al concepto de “por mayoría” a favor del bien común.

Todos somos diferentes y por tanto no existe una norma única y generalizable para todos, aunque para convivir hagan falta unos mínimos ineludibles. No estamos hablando de leyes, sino de acciones diarias. Estamos en el siglo XXI, ya es hora de darnos cuenta de que la especie humana puede abarcar muy diversas situaciones de muy diferentes maneras. Aprendamos de nuestro pasado que querer hacernos a todos iguales y perfectos solo ha traído tragedia y luchas entre nosotros. Y que nos podemos elegir, cambiar, mejorar rápidamente si miramos un poco más allá de lo normótico clásico y sistémico.

Cada vez somos más, así que pronto seremos nosotros la mayoría. Espero que aprendamos de los errores y no los repitamos, respetando a los demás, sus diferencias, sus opciones, sus cambios, su evolución fuera de la norma.

Razas, sexos, discapacidad… han logrado con los años romper la norma y conseguir derechos impensables siglos atrás; religiones, políticas, culturas… han de servirnos de ejemplo de que el autoritarismo de muchos o de unos pocos no es positivo para todos y no tiene sentido en este siglo.

Seamos libres, porque todos tenemos la capacidad para decidir y la normosis no debe de ser más fuerte que el derecho a una vida digna.

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¡UN GRAN REGALO!

¡Gracias a Madresfera!, la comunidad de blogs de padres y madres en castellano, por la sorpresa.

Desde el 2011, Madresfera se dedica a recopilar y reunir blogs de todo tipo, ideología y condición pero con un elemento común: los niños y sus cosas. Además, ahora también vlogs y podcasts.

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Podemos conocer y descubrir blogs, vlogs y podcasts en su web, https://madresfera.com/, seguir las actualizaciones de nuestros blogs preferidos, 💗💗💗anayany.com💗💗💗, en #LaRevista, en Twitter y Facebook, visitar el ranking semanalmente y participar en multitud de eventos, tutoriales, promociones y concursos.

Además, trabajan con las principales marcas del sector poniendo en marcha acciones promocionales con la comunidad, generando así oportunidades para muchas de nosotras como bloggers con campañas y publicidad en sus blogs vía Madresfera Ads.

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¡Gracias a Aneto y a Madresfera por el regalo! Nos hace muchísima ilusión.

Seguiremos desde anayany.com compartiendo con otros padres y madres nuestras experiencias y si viene con regalito… ¡MEJOR!!!

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“POQUITO A POCO”

“La expectativa de la mayoría de la gente de que el éxito simplemente pasa o que es suerte, es absolutamente agotador”. Robert Kiyosaki.

Busquemos alternativas para lograr nuestros sueños si nuestro entorno no nos las ofrece.

El futuro se construye, nadie más que nosotros mismos sabemos lo que deseamos, y para conseguirlo debemos trabajar todos los días.

Nosotras, cuando nos planteamos cambiar algo para tener mejores resultados, siempre nos proponernos un único “gran objetivo”, por ejemplo, mejorar nuestra salud.

De todos los deseos o necesidades que podemos tener en ese momento, elegimos éste, por ejemplo, como el más importante, y nos lo planteamos como un desafío a largo plazo. Entonces ponemos toda la energía en él, para no dispersarnos, teniendo en cuenta que nuestro tiempo y energía son limitados.

Si estamos bien enfocadas en nuestro objetivo, y totalmente convencidas de que eso es lo que deseamos, nada podrá distraernos de él. Un truco, la visualización, ayuda a poner el foco en lo que queremos conseguir.

Dentro del gran objetivo: salud, por ejemplo, nos planteamos a la vez pequeños pasos. El objetivo es lo que queremos conseguir y los pasos a seguir son el medio por el cual lograr el objetivo, por ejemplo: comer ecológico, hacer ejercicio y terapia a diario. Los pasos a seguir deben ser a corto plazo, y no debemos comenzar ninguno nuevo hasta haber incorporado a nuestra vida diaria los anteriores. Así creamos hábitos saludables. Si comenzamos muchas cosas a la vez las energías se dispersan.

Cada noche también decidimos las tareas para el día siguiente que tendrán prioridad sobre todas las demás. Sin presión, si la vida nos cambia los planes, no pasa nada, se retrasa un día y listo. No es necesario que las tareas sean siempre diferentes, de hecho, puede ser que alguna de las tareas sea importante para nuestro objetivo, y requiera de atención diaria. En nuestro caso, por ejemplo, está como prioridad diaria los ejercicios de la Terapia de Any. Cada día tenemos una tarea repetida: “hacer toda la tabla de ejercicios”. No es sencillo, ya que requiere disciplina y autocontrol hasta crear el hábito. Pero ser fieles a nuestros deseos implica trabajo diario.

En realidad no hay una meta sino un camino. Y el camino es fácil si tomamos las riendas de nuestra vida y lo hacemos todo desde el amor.

Comodidad, pereza, miedo no son sinónimos de éxito, y si no hay retos probablemente no vamos a ver progresos. Siempre habrá cosas que tengamos que dejar de lado para conseguir un gran objetivo a largo plazo, pero es que en la vida todo tiene un precio, y tenemos que decidir cuales son nuestras prioridades.

No nos olvidemos que el tiempo pasa y que lo que hoy no nos parece importante quizás dentro de unos años si lo sea, así que trabajemos por objetivos vitales saludables, que nos hagan felices y que nos ayuden a tener una vida mejor a largo plazo.

Demos prioridad a UNA VIDA DE CALIDAD.

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VERNOS TODOS COMO DIFERENTES

Estamos ciegos si pensamos que somos perfectos y otros no. Todos somos imperfectos, por suerte, y gracias a ello el Mundo es como es.

Los humanos somos seres complejos en un Universo lleno de cosas diferentes sonidos, formas, colores, texturas, sensaciones, olores, sentimientos, personas…todo es diferente.

Todos somos diferentes y a la vez todos somos iguales. Aceptar y respetar la diferencia, la diversidad de cada individuo, es aceptarnos a nosotros mismos.

Nada es igual, todo es diverso.

La falta de tolerancia a lo diferente es un rasgo de miedo que limita al intolerante, no a los demás.

Pero el Mundo es amplio. Así que aceptemos con compasión al que no es capaz de ver sus diferencias y menos la de los demás. El problema es suyo, no nuestro.

Vivir en la diversidad es Naturaleza viva. Desde anayany.com hablamos sobre diversidad, porque SER DIFERENTE NO ES RARO, LO MALO ES NO VERNOS COMO DIFERENTES.

Por un Mundo lleno de DIFERENCIAS💗💗💗

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#LaSuertedeTenerte

HOY Y TODOS LOS DÍAS

Ayer fue el Día del Padre. Hoy celebramos todos los demás días que disfrutamos igualmente de ti Papá.

“Los hijos no unen a las parejas ni las hacen más felices; más bien destapan las verdades que se ocultan debajo de la alfombra de nuestro hogar” Lev Tolstoi.

Por eso eres un padre maravilloso, porque a pesar de las circunstancias, te has subido encima de la Alfombra cual Aladín y nos acompañas cada día volando hacia un Mundo Mágico y Feliz.

Por eso te amamos ahora y siempre:

Porque es fácil y fantástico vivir a tu lado.
Porque los días y las noches son mejores contigo.
Porque eres una caja de risas sin fin.
Porque somos tu Reinona y tu Princesita, y tú nuestro Rey León.
Porque haces de cada día una celebración.
Porque respetas nuestra libertad y nuestras rarezas.
Porque eres el más fuerte, aunque seamos unas pesadas.
Porque has elegido soñar a nuestro lado.
Porque nos acompañas para compartir cada momento.
Porque lees, juegas y hablas desde el corazón.
Porque eres nuestro Maestro de conocimientos, economía y alegría.
Porque cocinas con amor y por nuestra salud.
Porque te ocupas de nosotras y de todos los demás.
Porque nunca te rindes.
Porque eres tú.

Te amamos infinito.

No cambies nunca, porque adoramos tus imperfecciones igual que tú las nuestras.

Un abrazo triplex de familia feliz Papi.

#anayany
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#teamopapá