ESPACIOS LIBRES DE DISCUSIÓN PARA NUESTROS HIJOS

Son niños.

Cualquier persona que se relacione con ellos en cualquier ámbito: escolar, hospitalario, etc. debería de estar preparado para no impactar negativamente en la vida de un menor.

Si una persona no sabe lidiar con las situaciones propias de un problema de cualquier tipo relacionado con un niño, no debería de ocupar un puesto de trato directo con niños o sus padres.

Muchas veces estos “profesionales” no dudan en defender su posición o la del organismo al que representan delante de los menores de una forma negativa e incluso cruel.

Muchas veces nos encontramos en situaciones en las que la familia y el profesional no estamos de acuerdo en la interpretación de la norma, o se pone por encima los intereses generales a los del menor, sin dar lugar a interpretaciones particulares llegando incluso a la discusión delante de los niños.

Frases duras o diagnósticos desalentadores, o comentarios difíciles de interiorizar sobre temas de salud; sentencias fulminantes de los “profesionales” del Sistema Educativo, desconocimiento por su parte sobre las excepciones en la aplicación general de las normas, etc. crean situaciones frente a los menores difíciles de manejar a nivel emocional.

La cuestión es que al principio como padres nos sorprendemos, después sentimos impotencia, a veces lloramos, hasta que nos damos cuenta de que a pesar de cumplir con todo lo que nos piden los profesionales, nuestros hijos parecen ser un problema para ellos más que un reto profesional y recibir una atención adecuada como un deber dentro de sus funciones. Y acabamos, tras años, mirándolos con compasión y tratando de evitar que nuestro hijo pase una vez más por esas situaciones tan desagradables.

Hagamos entre todos Espacios Libres de Discusión para que nuestros hijos no sufran de las malas gestiones de los adultos: padres y profesionales.

La buena comunicación nos hace crecer a todos.

Escuchemos y seamos escuchados.

Pero sobre todo, como adultos, cuidemos la forma de relacionarnos con los niños.

#anayany
#vidafeliz
#educaciónemocional

ECOLÓGICO Y SALUDABLE

Pensar en verde ya no es cosa de unos pocos.

El planeta atraviesa por un momento crítico y está en nuestra mano detener el desastre ecológico al que nos encaminamos. Por eso, a día de hoy, una actitud sostenible ante nuestra alimentación y nuestro estilo de vida es síntoma de que somos personas conscientes, nos preocupamos por nuestra salud y que sabemos cuál es el camino a seguir.

El consumo de productos ecológicos crece cada vez más en nuestro país. Nos importa el etiquetado, el envase y el contenido, porque ya no nos creemos la publicidad engañosa y exigimos que aquellos productos que nos venden como eco, bio, orgánico, etc., lo sean de verdad. Los productos ecológico podemos distinguirlos gracias al sello correspondiente de agricultura ecológica de la Unión Europea.

Los productos ecológicos no contienen ningún tipo de aditivo artificial ni se han utilizado en ellos pesticidas de síntesis. Se trata de productos que se obtienen evitando el uso de agentes externos, aprovechando los ciclos naturales en que se desarrollan tanto las plantas como los animales. Estos procesos respetan el medio ambiente y contribuyen a su cuidado, y no perjudican a ningún ser vivo ni al entorno.

Cada vez debemos de ser más exigentes y buscar que los productos que compremos sean de cercanía, kilómetro 0 o estén libres de intermediarios, lo que implica un menor impacto en el medio ambiente.

Cuando consumimos de manera sostenible, estamos cuidando el planeta. Los productos ecológicos, en su proceso de elaboración, cuidan del medio ambiente, del ganado y favorecen la biodiversidad al no utilizar semillas transgénicas y propiciar el policultivo.

Los consumidores también sentimos que nos beneficiamos de este tipo de productos. La razón más evidente está relacionada con el sabor, que se intensifica a la vez que resulta más natural que el de otro tipo de productos. Además, sabemos que conservan los nutrientes que esperamos encontrar, como vitaminas, minerales y antioxidantes. Por eso nos referimos a ellos como productos de alta calidad en todos los sentidos.

Tanto las marcas como las grandes superficies saben lo importante que es sumarse a la tendencia ecológica y sostenible que avanza a toda velocidad.

Nosotras consumimos solo productos ecológicos de alimentación: huevos, carne, frutas, verduras, frutos secos, legumbres, semillas, chocolate, etc; y también los utilizamos ampliamente en limpieza; ropa, utensilios, etc. y compramos en comercios locales (tiendas ecológicas, de comercio justo, herbolarios, etc.), Grandes Distribuidores de Productos Frescos Ecológicos, Cooperativas, Grupos de Consumo, Tiendas Online y de forma excepcional en Supermercados.

Esta semana hemos estado en una gran superficie muy popular y nos ha sorprendido la cantidad de empresas tradicionales que están incorporando productos ecológicos a su gama.

¡Pero OJO!! Comer sano no es consumir productos envasados con sello certificado como ecológico, pero cargados de azúcares certificados, conservantes al límite y listas de ingredientes interminables con letra pequeña y que ni sabemos lo que son.

COMER SANO Y ECOLÓGICO es consumir productos frescos evitando lo envases, frutas y verduras sobre todo, cocinadas con amor en casa como lo hacían las abuelas, y no alimentarnos de productos elaborados para las grandes masas rozando los límites de lo que debe de ser un alimento ecológico, aunque tengan el sello correspondiente.

Comamos eco, comamos lógico.

#anayany
#vivirecologico
@anayany

DEJAR DE PREOCUPARSE PARA EMPEZAR A OCUPARSE

Nuestra actitud cambia cuando dejamos de preocuparnos y nos ocupamos en crear nuestra vida.

Cuando estamos en el camino, ocupados, no existe tiempo para la preocupación. Porque la preocupación es estática, es estar en un “sin vivir”, y hacer el camino es pura VIDA.

Cuando encontramos el camino nos invade una energía positiva en la que nos sentimos activos, confiados y felices. Porque estamos creando, nos sentimos vivos y hacemos lo necesario para que las cosas pasen.

Al ocuparnos tenemos mayor capacidad para solucionar lo que necesitamos, llegando incluso a reconfortarnos.

Despreocupémonos de las cosas que realmente no merecen la pena, y ocupémonos de aquellas que nos hacen sentirnos más felices y satisfechos. Seamos conscientes de que no necesitamos preocuparnos en vano.

Cuando estamos seguros de nosotros mismos, es cuando vemos que la preocupación es algo inútil.

Así que para salir de la preocupación solo nos ocuparemos de ser conscientes y tener una actitud positiva, en vez de perder el tiempo presente pensando en lo que no existe o en atraer con pensamientos negativos otra realidad no vivida. La mayoría de cosas de las que nos preocupamos son cosas a las que simplemente en ese instante le estamos dando valor e importancia, o son pensamientos rumiantes.

La preocupación nos hace sentirnos inquietos, con cierto desasosiego, nos genera un estado de negatividad, estrés y miedo, dificultándonos la acción hacia mejores resultados.

Si no dejamos de preocuparnos por todo nos costará muchísimo comenzar a encaminarnos a nuestro objetivo, no disfrutaremos del momento presente y perderemos posiblemente un futuro más próspero. El propio miedo hará que nos bloqueemos. nos paralicemos y buscaremos excusas, porque al fin y al cabo la negatividad retarda y hace que tengamos que justificarnos en cada intento.

Empecemos el camino y no dejaremos de estar ocupados, ya que el crecimiento es infinito, siempre hay cosas por aprender, cosas que hacer, cosas que experimentar desde la felicidad, la confianza y el amor.

Ocupémonos en crear nuestra vida.

#anayany
#vidafeliz
@anyespiritual

RESPETO POR LA LIBERTAD DE DECISIÓN

Por la libertad de decisiones pasadas y futuras, aunque algunas con los años nos parezcan erróneas.

En aquel momento era lo mejor, y más si hablamos de decisiones que los padres tomamos en relación a nuestros hijos, por ejemplo. La libertad es el mayor bien que les podemos dar como seres únicos y particulares y nosotros disfrutarla igualmente como padres.

Todos los padres del Mundo queremos lo mejor para nuestros hijos, y todo lo que hacemos por ellos es lo mejor que podíamos hacer en ese momento. No existen malas decisiones si ya han sido tomadas. Esa era la mejor decisión, porque sino NO la hubiéramos tomado para nuestro propio hijo.

Lo que no tiene sentido es juzgar a los demás o culparse a uno mismo por decisiones anteriores.

Respetar la libertad de los demás, sin juicios, y valorar nuestra valentía, capacidad, sacrificio de aprender algo nuevo y tomar la decisión de intentarlo, es para nosotras la clave del éxito en cualquier campo de la vida. El derecho a decidir libremente marca nuestro destino.

Nadie somos perfectos, y nos hemos equivocado y nos seguiremos equivocando porque estamos vivos.

Apreciemos el coraje de quien busca en lo desconocido y consigue un crecimiento, sin darle margen a la resignación.

Bienvenido todo lo positivo a nuestras vidas y a todas las vidas de quienes lo elijan libremente.

Y gracias a todos los que nos brindan la posibilidad de mirar más allá.

Como dice Stephen Hawking ni el pasado ni el futuro existen, disfrutemos del aquí y el ahora.

Confiemos en nuestro instinto para abrazar el cambio y sintámonos totalmente libres de cargas pasadas y futuras.

En eso consiste la libertad.

#anayany
#vidafeliz
@anyespiritual

APRENDIENDO DE AROMATERAPIA

Nos encanta formarnos en remedios naturales que nos ayuden a compensar los desequilibrios de la vida. La contaminación energética, química, ambiental, etc. forma parte de nuestro Mundo y tener las herramientas necesarias para combatirla de una forma natural es maravilloso.

Una de las formas de cuidado que utilizamos normalmente en casa son los Aceites Esenciales Bio y Ecológicos.

Los aceites esenciales son sustancias que se encuentran en diferentes tejidos vegetales y que se pueden usar con fines terapéuticos siempre que estén quimiotipados, que hayan sido analizados y de los cuales se hayan verificado los componentes. Por eso es importante que no compremos los aceites esenciales en cualquier parte. Cada aceite esencial tiene decenas de moléculas que interactúan con nuestro organismo y “modifican” nuestro estado físico, emocional, etc.

Es importante saber utilizar los aceites esenciales antes de usarlos, y hacerlo de forma adecuada para evitar problemas de fotosensibilidad, dermocaústicos, de irritación de la mucosa o de algún órgano vital sensible a la alta concentración de algunos aceites esenciales.

Por eso nosotras nos formamos como siempre con los mejores para hacer un buen uso terapéutico de los Aceites Esenciales que nos pueden ayudar como antibióticos, regeneradores celulares, antisépticos, inmunoestimuladores, antivíricos, antiinflamatorios, a mejorar la circulación sanguínea y linfática, o a equilibrar las emociones, entre otras muchas cosas.

No solo los perfumes vienen en frascos pequeños, el veneno también, así que estudiemos como hacer un buen uso de estos grandes benefactores salutogénicos para evitar problemas por desconocimiento.

Siempre aprendiendo de los mejores.

Gracias Luis Rodero de TGC por compartir tu sabiduría y por tu cariño.

#anayany
#aceitesesenciales
#salutogénesis

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