Mes: septiembre 2020

“Flow es un estado en el que la persona se encuentra absorta en una actividad que tiene por fin su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela, y las acciones, pensamientos y movimientos, se suceden unos a otras sin pausa.” Mihaly Csikszentmihalyi.

Así que como nuestra vida fluye disfrutamos cada instante del presente y reducimos nuestra Energía Libre. 

Crecemos y aprendemos continuamente. Nos adaptamos, cambiamos y disfrutamos del camino.

Por eso a nosotras nos encanta fluir, para poder caminar hacia la felicidad, sabiendo que es preciso no permanecer demasiado tiempo en el mismo lugar. Nuestra curiosidad, nuestra salutogénesis, nuestras emociones, nuestra libertad, etc. todo cambia en cada momento y nosotras generamos que ese cambio sea positivo: como aprendizaje, experiencia, motivación, logro… 

La Vida es cambio constante, no hay nada seguro, por lo que nuestra capacidad de adaptación a los cambios es fundamental. 

La flexibilidad y la fluidez son básicas.

Si fluimos la vida resulta mucho más placentera.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

“Los que se enferman de la calma es que no conocen la tormenta” Dorothy Parker.

La vida está llena de estrés, prisas y contratiempos. 

Cada uno hacemos frente a estos contratiempos de una manera, pero en ningún caso suele ser fácil afrontarlos. 

Sin embargo, a unos les afecta más que a otros, y conseguir alcanzar la paz y estar tranquilos puede resultar complicado.

Busquemos la tranquilidad. 

El mundo va a una velocidad que no es la más adecuada para la felicidad del ser humano, paremos. 

Se nos obliga a correr física y mentalmente en todo momento, violentando nuestra propia naturaleza. 

Paremos y no usemos la violencia verbal o física. Busquemos relajar la mente.

Esto nos ayudará a tener una vida más sosegada.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

“El elefante no tiene prisa sino que camina seguro por la jungla, paso a paso. Los elefantes van por ahí sin dudar, nunca caen y no cometen errores, porque cada uno de sus pasos son decididos y firmes”. Dicho popular hindú.

Prestemos total atención a lo que hacemos. 

Sin darnos cuenta pasamos de un pensamiento a otro con tremenda velocidad, apenas teniendo consciencia de ellos… 

Tenemos que aprender a focalizarnos, prestar más atención, y centrarnos.

Pongamos atención en todo lo que hacemos. 

Si estamos centrados en lo que realizamos, es mucho más fácil vivir en el presente. 

Si vivimos el momento con atención, éste se vuelve pleno.

#anayany

#amorinfinito

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“Conserva lo que tienes, olvida lo que te duele, lucha por lo que quieres, valora lo que posees, perdona a los que te hieren y disfruta a los que te aman” Bob Marley.

Amar al prójimo no es amar por amar, es amar valorando lo bueno que cada ser humano lleva dentro.

Porque el Mundo no es perfecto, pero tampoco es siempre como creemos.

No todo el mundo sabe amar, ni está preparado para ello. Pero ¿qué les podemos enseñar a nuestros hijos mejor que a amar desde pequeños?

Que una mal llamada Educación nos distancie, no quiere decir que nazcamos ya con eso.

Bendita inocencia que nos une y bendita libertad que nos abre de nuevo los ojos hacia la verdad.

#anayany

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