LAS VUELTAS QUE DA LA VIDA

“Día y noche son las rotaciones de aquella rueda. (…) Gira continuamente y está desprovista de consciencia. Se mide en meses y quincenas. No es uniforme en el tiempo, y se desplaza por todos los mundos. (…) La fuerza de la pasión la mueve. (…) Gira en medio de dolor y destrucción. Es dotada de acciones y los instrumentos de acción. (…) Es producida por ignorancias varias. Es atendida por miedo y engaño, y es la causa del engaño de todos los seres. (…) Esta rueda de la vida que está asociada con pares de opuestos y es desprovista de consciencia – el universo con los verdaderos inmortales la debe desechar, abreviar, y mantener controlada. Aquella persona que siempre entiende precisamente el movimiento y las paradas de esta rueda de la vida, nunca será engañada entre todas las criaturas. Liberada de todas las impresiones, despojada de los pares de opuestos, redimida de todos los pecados, alcanzará la meta más alta.” Mahabharata.

La vida, en muchos aspectos es cíclica, se podría comparar con una rueda que da vueltas. 

La repetición de las estaciones del año y las horas del día nos hablan de la ciclicidad inherente a la vida. Una repetición sin cesar de un continuo renacer. 

Podemos imaginarnos todo esto simbolizado por una rueda. 

La rueda de la vida.

Una vida dominada por los sentidos y las pasiones, con todas sus trampas y peligros.

Pero con esta connotación de ciclicidad, quien no logra tomar distancia de la vida dictada por las pasiones, se queda eternamente atrapado dando vueltas.

La tarea de cada persona es alcanzar el desarrollo pleno.

Así que la ciclicidad representada por la rueda de la vida es relativa. 

Solo el pleno desarrollo del individuo permite escapar de ella. 

Este desarrollo en todos los campos es fundamental para seguir rodando en los momentos que nos tocan vivir.

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SOMOS FELIZMENTE IMPERFECTAS

«Lo que nos hace diferentes son las imperfecciones». Robin Williams

Buscar la perfección no tiene sentido.

Veamos lo bueno en cualquier cosa, ya que incluso lo que creemos imperfecto para nosotros, puede ser maravilloso para otros. Y lo diferente tiene siempre ese misterio atractivo que ya lo hace interesante.

Crecer destacando tanto nuestros defectos como nuestras virtudes, normaliza las diferencias. Aprendamos que todos tenemos lados menos buenos, y que forman parte de nuestro ser o personalidad. Así seremos capaces de aceptar que somos “neutros”, con nuestras imperfecciones. Somos buenos en una cosa, en un aspecto y ayudamos a los demás; y no somos tan buenos en otras, así que necesitamos ser ayudados.

Lo maravilloso de ser diferentes, es que podemos crecer viendo las cosas de distinta manera, no somos parte de un sistema establecido, porque el propio sistema nos expulsa, y esto nos da la opción de crecer y ver alternativas que los demás ni contemplan. 

Y seamos conscientes de que esa imperfección, esa anomalía, es uno de los rasgo que definen a los genios que han cambiado el Mundo a lo largo de la historia.

Aceptemos que todos somos diferentes y veamos en la imperfección una oportunidad para hacer cosas maravillosas.

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UNA DE CUENTOS (XXX) por anayany.com

Cuentan que un sabio contaba siempre una parábola al finalizar cada clase, pero los alumnos no siempre la entendían.

-Maestro, tú nos cuentas los cuentos pero no nos explicas su significado- le dijo uno de ellos una tarde.

-Pido perdón por eso – se disculpó el maestro. Permíteme que para enmendar mi error te invite a comer un rico melocotón.

-Gracias maestro – respondió el alumno.

-Quisiera, para agasajarte, pelarte el melocotón yo mismo. ¿Me permites?

-Sí. ¡Muchas gracias!-¿Te gustaría que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, te lo corte en trozos para que te sea más cómodo? – le preguntó seguidamente el sabio.

-Me encantaría, pero no quisiera abusar de tu hospitalidad, maestro.

-No es un abuso si yo te lo ofrezco. Sólo deseo complacerte.

-Permíteme también que te lo mástique antes de dártelo.

Y el alumno, con cara de asco, gritó nervioso:

-¿No maestro! ¡No me gustaría que hicieras eso!

El sabio hizo una pausa y concluyó:

-Si yo os explicara el sentido de cada cuento, sería como daros de comer una fruta masticada.

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CONTROL DE NUESTRA ENERGÍA LIBRE

“El cerebro tiene que hacer dos cosas para sobrevivir: tiene que impulsar al cuerpo para que obtenga lo que necesita, y tiene que tener una manera de entender el mundo de la manera más realista para poder hacerlo. La energía libre es la fuerza para lograr ambas” Andy Clark.

Minimizar la energía libre es minimizar la sorpresa, y estar “vivo” consiste precisamente en optimizar esto. La sabiduría es mejorar nuestras predicciones minimizando la Energía Libre.

Simplemente el cerebro siempre intenta anticiparse a las realidades antes de que estas se perciban para evitar cualquier sorpresa, en la medida de lo posible, con el fin de ahorrar energía.

Nuestro cerebro actúa según su experiencia a través de los sentidos y en base a la probabilidad de que algo pase.

Cuantas más experiencias, mejor. La compañía de la que nos rodeamos, el paisaje que nos inspira ideas, los libros que leemos… son todas extensiones de nuestra mente en el mundo, y nos apropiamos de ellas para poder pensar y lograr ideas.

Nuestra mente crece y evoluciona en función de ello. Por eso lo importante no se nos olvidará, nos encanta encontrar un atajo sencillo para un gran problema.

El cerebro está en un continuo proceso de percepción, acción, planificación y resolución de problemas con un objetivo muy simple, minimizar la Energía Libre. 

Cuando la Energía Libre es alta, existe un problema.

Para sobrevivir, el cerebro intentará minimizarla, pero si no puede porque no es capaz de asignar un modelo predictivo adecuado a lo que sentimos, aparecen las enfermedades: ansiedad, depresión, etc. que básicamente están ahí por haber hecho deducciones falsas o incorrectas de lo percible.

Por eso para estar saludables mentalmente, no se trata tanto de saber qué áreas del cerebro funcionan mal o qué conexiones neuronales están mal calibradas e intentar repararlas, sino de ser conscientes de la importancia de cómo percibimos la realidad, de las experiencias, del conocimiento…

Controlemos nuestra energía libre para alcanzar grados más altos de consciencia.

Busquemos siempre el sentido común y simplicidad. Nos pasamos el día viajando del pasado al futuro, lo que hace que nos perdamos lo único que en realidad tenemos: el aquí y ahora. Solo tenemos el presente. El pasado son recuerdos, que pueden no ser exactos, y el futuro está en nuestra imaginación. Busquemos desconectar naturalmente antes de que nuestros cerebros se vuelvan literalmente locos. No perdamos la conexión con la esencia. Estemos en el presente. Aquí y ahora. Sin estrés ni pensamientos rumiantes. 

La vida es un continuo camino de prueba y error. Y nuestro cerebro trata de minimizar las diferencias entre lo que predice que pasará en la vida, su “imagen” del entorno, y lo que los “sensores” le transmiten que sienten. Esa diferencia es lo que se denomina Energía Libre.

Cuidemos nuestra mente siendo conscientes y cultivando todos los ámbitos de nuestra vida.

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UNA DE CUENTOS (XXIX)

“Hace años, un estudiante le preguntó a la antropóloga Margaret Mead cuál consideraba ella que era el primer signo de civilización en una cultura. El estudiante esperaba que Mead hablara de anzuelos, ollas de barro o piedras de moler.

Pero no. Mead dijo que el primer signo de civilización en una cultura antigua era un fémur que se había roto y luego sanado. Mead explicó que en el reino animal, si te rompes una pierna, mueres. No puedes huir del peligro, ir al río a tomar algo o buscar comida. Eres carne de bestias que merodean. Ningún animal sobrevive a una pierna rota el tiempo suficiente para que el hueso sane.

Un fémur roto que se ha curado es evidencia de que alguien se ha tomado el tiempo para quedarse con el que se cayó, ha vendado la herida, le ha llevado a un lugar seguro y le ha ayudado a recuperarse. 

Mead dijo que ayudar a alguien más en las dificultades es el punto donde comienza la civilización.” Ira Byock.

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