LA VIDA SIGUE

Cuando estamos muy centrados en un trabajo, una tarea, un objetivo, parece que el Mundo se para y nada más pasa a nuestro alrededor.

Sin embargo cuando acabamos, nos damos cuenta de que la vida sigue sin nosotros y que quizás nos perdimos parte por estar centrados en exclusiva en la tarea anterior.

El aprendizaje es claro, si no disfrutamos del día a día, la vida pasará de un hecho a otro y nos perderemos todo lo demás que nos rodea.

Abramos nuestras miras y nuestra vida. Hay muchas cosas importantes: nuestra familia, nuestros amigos, nuestro hogar, nuestras labores…

El equilibrio vital está en un compromiso de energía, de inteligencia, de capacidades y de tiempo que cubra todos los aspectos de nuestra vida, y no uno solo.

Si unos pesan más que otros, desequilibraremos la balanza y al final esto nos pasará factura tarde o temprano.

Seamos conscientes de que la vida transcurre para todos con el mismo tiempo, pero no todos la vivimos plenamente.

Debemos trabajar para mejorar el mundo aún en las circunstancias más adversas, pero enfocados en cultivar la “prosperidad compartida” en todos los ámbitos de la vida, y no solo en una parcela.

Reflexionar y empaparse de experiencias vitales, muchas veces nos llevan a la misma conclusión: carpe díem.

Vivamos plena y conscientemente.

#anayany
#vidafeliz
#equilibrio

EL BUEN TRABAJO SIEMPRE DA SUS FRUTOS

Y es que siempre se repite el mismo patrón…GRACIAS ABR.

Cuando llevamos un tiempo consolidando zonas “regionales”, globales , y nos marcan en el Nuevo Programa de Ejercicios zonas “locales”, la reacción es muy rápida. El trabajo a largo plazo en zonas más amplias, son la base para el desarrollo local de zonas concretas que ya tienen el terreno abonado para florecer en cuento plantamos la semilla. Un poquito de agua (nunca mejor dicho a la hora de trabajar Fascia) y ¡Voilá!

Ya éramos conscientes de que uno de los nuevos ejercicios, en rodillas con Cilindros Mixtos, iba a cambiar mucho las cosas en esa zona, y por supuesto el trabajo, la visualización y la confianza han vuelto a darnos la razón.

Llevamos años trabajando con ABR trampolín, pero siempre hemos tenido que ayudar a Any para que el rebote fuera efectivo debido a su debilidad en las piernas.

Hoy ha pasado esto ( y como una imagen vale más que mil palabras os dejamos el vídeo). Os recuerdo que nuestro diagnóstico es Tetraparesia Espástica.

Trampolín ABR Junio 2019

Any fue la primera en gritar: “Mira Mamá lo que puedo hacer”. Qué mejor recompensa para unos Padres que estos resultados y ver la cara de felicidad y alegría de su hija. Te queremos Any, eres una trabajadora incansable, y te mereces recoger este y cada uno de los frutos que estén por llegar.

Gracias Leonid Blyum. Sabemos que las piernas y los pies van a dar un giro inminente con los nuevos ejercicios. Gracias por transmitirnos lo último en Fascia para mejorar la condición de nuestros niños.

FASCIA ES TODO: músculos, tendones, huesos, grasa…Si trabajamos a nivel fascial nuestro cuerpo, mejoraremos a todos los niveles. Gracias ABR por poner el foco en Niños con Problemas Motóricos y tratar de forma específica las peculiaridades de cada niño.

#anayany
#LeonidBlyum
#TrampolínABR
#amorinfinito
#calcetinesdisparejos

REPETIMOS EXPERIENCIA

Y es que cuando algo es bueno, somos muy fieles. Ayer ya os mostré en Youtube este Nuevo Restaurante Ecológico y hoy repito.

Mientras Any termina su último examen, yo he aprovechado para ir a desayunar a Flow Food (https://flowfood.es/).

Hoy me apetecía más dulce, ayer cené proteína animal y mi cuerpo busca compensar la acidez, así que un buen Té con leche vegetal; unas tostadas sin gluten ni lactosa, con mermelada de arándonos casera; plátano, kiwi y frambuesas. ¡Todo riquísimo y ecológico obvio! Y calentito porque hoy hacía un día horrible y también buscaba calor.

Volveremos a comer un día de estos, más relajados, y esperemos que con mejor clima.

Cuidamos nuestro cuerpo y nuestra mente.

#anayany
#comidaecológica
#Gijónecológico
#FlowFood
#LaCalabaza

¡QUÉ MOMENTO MÁS FELIZ!

¡Vaya sorpresa!. La verdad es que ni lo buscábamos ni nos lo esperábamos, pero si, todo llega si lo pides al Universo.

Nos encanta salir a comer de vez en cuando, pero comiendo TODO ECOLÓGICO, no es fácil salir de un pescado sin sal y sin aceite a la brasa y a palo seco, sin vegetales.

Por eso hoy lo hemos celebrado por todo lo alto.

Encontrar un sitio de ambiente saludable, adaptado (con rampa, baño adaptado, e incluso cambiador para niños), una zona de Ludoteca, con Cocina Ecológica TOTAL, con platos sin gluten y sin lactosa, con deliciosas tartas, con zumos verdes recién hechos en licuadora lenta (me tomé uno de pera, kale, jengibre, apio…Paraíso Natural se llama), con leche ecológica vegetal para hacerme un Yogui Tea Classic, y una maravillosa atención (Gracias Bárbara) , puro amor y calidad de servicio ¿Qué más se puede pedir?

La verdad es que en Madrid, Barcelona, Mallorca si podemos encontrar fácilmente locales con estas características, pero fuera es un lujazo.

GRACiAS «La Calabaza» por el recibimiento, el servicio y la calidad (https://flowfood.es/)

Habéis hecho que saliera el sol, aún cuando llovía a cántaros.

#anayany
#lacalabaza
#Gijonecologico

SER PACIENTES

“Perder la paciencia es perder la batalla”. Mahatma Ghandi.

La paciencia está entre las grandes virtudes universales.

Perder la paciencia es dejarse llevar por las emociones en su versión más reactiva, no escuchar, y cortar las posibilidades de logro. Perder el control, sentirse derrotado y claudicar.

Aún cuando las situaciones, los intercambios, las interacciones, puedan ser difíciles, irritantes, o parecer imposibles, perder la calma y enfadarse no solo no resolverá nada, sino que seguramente empeorará las cosas.

Seamos conscientes y no nos dejemos alterar para poder gestionar bien las emociones, comunicarnos congruentemente y ser fieles a nosotros mismos.

No confundamos ser paciente con rendirse, mostrarse excesivamente vulnerable o perder el protagonismo.

Simplemente disfrutemos del presente, sin prisas. Disfrutar de cada instante sólo es posible con unas dosis de paciencia. 

La paciencia nos permite ver con claridad el origen de los problemas y la mejor manera de solucionarlos. La podemos desarrollar y trabajar para así aprender a vivir sin prisas. 

Se trata de vivir equilibradamente, y no a tirones energéticos o emocionales.

Practiquemos la paciencia a través acciones que nos hagan disfrutar, y llevemos esa sensación a toda nuestra vida, por ejemplo colocando el armario, o limpiando el coche o sentándonos una tarde a leer un buen libro. Sin prisas. Disfrutemos de ello. Y después llevémoslo a todas las acciones diarias. 

El día tiene 24 horas para todos, la gestión de nuestras prioridades nos ayudará a cultivar la paciencia. Hacer mucho no es lo mismo que hacerlo bien.

Todo está a nuestro alcance, solo depende de nuestra paciencia alcanzarlo.

#anayany
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#libertad