Cómo ser felices con nuestras circunstancias
Agradecer todos los días es parte de nuestra rutina. Entre nuestras oraciones están las de agradecimiento al levantarnos por ver un día más el Sol, juntas, felices y saludablemente. Con estas palabras comenzamos a diario a hacer nuestros sueños realidad: “Gracias Sol que nos das calor”. Y a partir de ahí sabemos que está en nuestras manos crear algo maravilloso, porque lo más difícil ya nos lo ha concedido el Universo.
Un abrazo de osa 
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“He disfrutado mucho con esta obra de teatro. Especialmente en el descanso”. Groucho Marx.
¡Qué gran obra de teatro es la vida! Por eso nosotras apreciamos el descanso, más tras unas fechas que parecen de locura ante la rutina. Nos encanta disfrutar de estas fechas, pero nos gusta más el reposo, la tranquilidad y la paz tras el barullo.
El descanso es nuestro estado ideal rutinario. Descansar el cuerpo, la mente, el alma y el corazón, disfrutar de un sueño profundo y reparador, gozar del silencio, de unas horas de soledad… Sabemos que son claramente necesidades para nuestra salud.
Descansar es fundamental. Siempre que podemos evitamos el estrés y las prisas porque ni nuestro cuerpo ni nuestra mente están preparados para vivir en un nivel de activación alto (sobre-estimulación) durante mucho tiempo, pero cuando no podemos o sabemos evitarlo sentimos irremediablemente el desgaste. Así que tras la tormenta elegimos unos días de calma. Pararemos y descansaremos.
Hoy hemos aprendido que nuestros objetivos son los grandes sueños del espíritu, así que descansaremos alma, mente, cuerpo y corazón para volver a encauzar nuestro camino tras una breve pausa festiva.
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“La libertad consiste en poder hacer lo que se debe hacer”. Baltasar Gracián.
Nuestros mejores resultados siempre los hemos obtenido gracias a una forma natural de hacer las cosas, sin forzar, a nuestro ritmo y desde la aplicación de técnicas no invasivas, bajo el criterio del rigor científico más actualizado.
Además sabemos que cuando nos exigimos por encima de nuestras posibilidades, y simplemente dedicamos a cualquier asunto más energía de la que podemos entregarle en realidad, nos vemos obligadas a quitársela a otras áreas de la vida, creando negativos mientras buscamos mentalmente resultados positivos.
Hace años que hemos dejado de hacer “lo mismo de siempre” que nos llevaría a los mismos resultados históricos. Hoy, más que nunca, están a nuestro alcance, gracias entre otras cosas a los avances científicos y tecnológicos, numerosos caminos en la vida.
Nosotras elegimos el de no forzar.
Paradójicamente puede parecer que no elegimos el camino más rápido ya que utilizamos el “no hacer”, la no fuerza ni resistencia. En cambio, esto nos permite disfrutar de la vida, del camino y sobre todo de aprender y poner en práctica una vida sencilla basada en el estudio y el autoconocimiento. Sin prisas. Vivir ya es un trabajo lo suficientemente duro en determinadas ocasiones, así que forzar continuamente en la vida diaria, a veces simplemente para intentar “normalizar”, puede crear en nosotras más sufrimiento, en vez de ayudar.
Practicamos el derecho a no forzar, a “no hacer daño” o simplemente a “no hacer” que como dice Any: “no es quedarse parado, sino fluir con la vida como fluyen las olas”.
Nosotras buscamos ser felices con nuestras circunstancias, y eso pasa por parar y por hacer sin forzar. Así de simple. Cada vez que hemos intentado ir más allá en nuestras ansias por conseguir cualquier tipo de resultado rápidamente, nos hemos visto envueltas en un círculos viciosos negativos.
Parar no es no hacer “nada”, sino hacer de una forma consciente distinta, sin prisas, naturalmente. Calma, constancia e inteligencia podrían parecer un oxímoron para ver los resultados vitales deseados cuanto antes mejor, pero nosotras hemos podido experimentar que la sencillez es la clave de la elevación de la conciencia y el método para conseguir realmente los mejores resultados. No actuar en exceso, es para nosotras habitualmente el mejor acto; por eso, parar nos lleva hacia la felicidad, hacia el bienestar. El “no hacer” nosotras lo vemos como relajación, quietud, no-reacción, liviandad, recibir ayuda… es disfrutar de lo mágico de vivir.
Ante las virtudes de la pasividad hoy en día se opone el hábito social de estar haciendo muchas cosas diferentes a todas horas, todos los días, sin darnos cuenta de que más no significa siempre mejor. Parar no es fácil en el siglo XXI. El miedo al silencio, al espacio vacío; la idea de que aún no hemos hecho suficiente; el ideal de lo que tenemos que llegar a lograr, etc.El éxito no es solo hacer y hacer, sino ir progresando, alcanzando hitos, superando barreras al ritmo adecuado para el ser humano mientras disfrutamos de la vida.
Any es siempre mi ejemplo de que sí se puede. Ella ha decidido combinar sus tareas diarias con la relajación, ejercicios terapéuticos no invasivos, música y lectura relajante… en un estilo de vida propio, en un espacio propio de equilibrio y de forma libre. Y así los resultados en todos los ámbitos de su vida son maravillosos. Desde fuera podría parecer que muchas veces no está haciendo nada, pero tiene una gran actividad continuamente. Está cultivando el Arte de Vivir. Ella me ha enseñado que avanzar es lo importante, pero despacio, para que los positivos triunfen frente a los negativos y no colapse la vida por el ritmo trepidante de simplemente hacer.
El hacer infinitamente no nos deja vivir en paz. Dejamos de ser felices, de disfrutar del día a día, para simplemente hacer. Vivimos en la ilusión de que tenemos que hallar algo que no tenemos, que lo que deseamos está en buscar incansablemente y hacer sin más. Que a través de algo externo, de algo que conseguiremos en el futuro gracias a los demás, nos podremos sentir bien. Y si no hacemos eso, si no probamos aquello, nos sentimos mal. Tenemos que aprender a ser lo que somos, sin hacer para demostrar a los demás nada. Ser libres en conocimientos para dejar que lo que deseamos desde la mente no nos lleve más lejos de la lógica o del instinto del corazón.
Wu Wei es uno de nuestros conceptos favoritos. Significa “sin esfuerzo” y “crecimiento”; las plantas crecen por Wu Wei, es decir, no hacen esfuerzos para crecer, simplemente lo hacen: viven. Ellas son nuestro ejemplo a seguir.
Hoy hemos aprendido que somos más felices viviendo sin forzar en un equilibrio orgánico, desde el naturismo humanitario y desde lo no invasivo, en este momento universal que por sí mismo va a gran velocidad.
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“En mi opinión, el enfoque de la Parálisis Cerebral ‘centrado en el cerebro’, que trata la ‘lesión cerebral’, en otras palabras el daño en una parte del cerebro, y ‘parálisis cerebral’ (un desorden de postura y movimiento que falla en alcanzar grandes hitos del desarrollo biomecánico) como sinónimos intercambiables es el obstáculo más importantes que estanca el progreso de la rehabilitación física y mantiene congelado el abismante status quo actual”. Leonid Blyum.
ABR es el camino de transformación más impresionante que hemos experimentado en nuestras vidas. Hemos cambiado nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, etc. y sabemos que cambiar no es fácil, pero hacer renacer un cuerpo tras 18 años de existencia, es casi un milagro.
Y es que las familias especiales sabemos que la condición de nuestros hijos es muy difícil de mejorar, aún más, cuanto mayores se hacen. Pero ver a Any florecer de esta manera es mágico. Sólo la magia unida a la inteligencia pueden crear en un cuerpo humano algo que antes no había (con la magia de las manos de quiénes hacemos a diario en nuestras casas ABR).
Any cambia continuamente, pero ver todos esos cambios juntos en la evaluación con Leonid tras unos meses de trabajo (cambios en su abdomen, en sus rodillas, en sus hombros, en sus manos, en su grasa corporal, en la grasa que recubre los órganos internos, en el volumen corporal…¡en todo su cuerpo!) solo se consigue con esta pócima mágica: muchísimas horas de amoroso ABR.
No se puede describir con palabras lo que siente una madre ayudando a que el cuerpo físico de su hija renazca hasta el punto de que la máxima trabajadora de ABR en este momento es la propia Any. Siempre se ha autocuidado mucho escuchando su cuerpo y siguiendo sus instintos pero además ha evolucionado tanto con ABR que ya puede autotrabajarse para poder seguir avanzando por sí misma.
Nuestros sueños se hacen realidad cada vez que vamos a ver a Leonid Blyum y seguimos sus prescripciones. Así de fácil. De acuerdo que hemos aprendido un montón de fascia, cuerpo humano, etc. durante estos años, pero eso es simplemente aumentar nuestro conocimiento por inquietud propia. Los resultados vienen de trabajar exactamente como nos indica Mr. Blyum. Así de fácil y así de increíble para quienes sueñan con estos resultados pero no saben cómo conseguirlos.
Este es el camino: un trabajo continuo inteligentemente dirigido. Gracias por todo Leonid.
Hoy hemos aprendido que siempre se puede sacar de dónde no hay, paciencia y trabajo son el camino.
https://www.xn--abrespaa-j3a.es/
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“La diferencia entre la indiferencia y la ecuanimidad reside en la verdad”. Any Pascual.
Este es un mensaje de mi corazón a los corazones de todos los niños del mundo que tengan parálisis cerebral o trastornos del desarrollo, y también para sus familias. Soy Any Pascual de anayany.com y estoy diagnosticada con Tetraparesia Espástica y además con una de las enfermedades poco frecuentes llamada Fibrosis Quística. En el proceso de recorrer mi camino vital, he podido comprobar que el foco de la vida no es solamente desarrollar unas capacidades típicas (para poder andar, hablar, etc…). Lo importante es aprovechar lo que ya existe, y ser mejores día tras día. Vivir el momento, cada vez con más facilidad.
Después de muchos años de ABR puedo afirmar, por propia experiencia, que utilizar mi energía vital para la mejora general de mi cuerpo ha incrementado mis funciones motoras, pero sobre todo ha aumentado la libertad integral de mi ser y por ende, mejorado mi calidad de vida. Ahora sé que crecer es más que rehabilitar. Que respirar y nutrirme correctamente es el principio; que estar mejor por dentro es esencial para luego poder explorar lo que la Vida ofrece; y que menos es más (al liberarnos de esfuerzos, actividades, “debería”, culpa, falsos maestros, imprevistos, miedo, frustraciones, órtosis añadidas, operaciones, etcétera… en realidad ganamos más felicidad, amor y salud).
La sencillez es la clave para la prosperidad, por eso te animo a conocer cómo ABR te puede cambiar la vida igual que me la ha cambiado a mí y a mi familia.
Ahora somos felices porque sabemos cómo cultivar nuestra integridad física, espiritual, mental y emocional para obtener los mejores frutos independientemente de las circunstancias.
Hoy he aprendido que ayudar, al compartir mis experiencias vitales, me acerca al bienestar.
