«Un libro es un regalo que puedes abrir una y otra vez». Garrison Keillor .
¡Qué mejor regalo en estas fechas que un buen libro!
Un abrazo de osa 
y otro de Luz 
@anayany.comweb
GRACIAS.
MURO XXVIII DE “SENSIBILIDAD”.
“Lee los libros que amarías haber escrito y luego escribe el siguiente libro que amarás leer. Esa es la receta verdadera para la autosatisfacción literaria”. Any Pascual.
Gracias a todos por adquirir el libro de Any, “Sensibilidad”, en cualquiera de los formatos disponibles.
Nos hace mucha ilusión ver vuestras reacciones con los ejemplares que ya os han llegado.
Seguimos compartiendo “Luz” en nuestro MURO DE SENSIBILIDAD y esperando vuestras fotos y vuestros comentarios una vez leído: qué poema os ha llegado al corazón, cuál os ha hecho reflexionar, con cuál os sentís más identificados, etcétera (de uno a todos).
Entre todos iluminaremos aún más la web.
Gracias. Un abrazo de osa 
#anayany
#vidafeliz
#amorinfinito
EL ETERNO COMIENZO.
“A cada instante se pone a cero el contador y el ser humano tiene un don maravilloso: la oportunidad de empezar, e intentarlo de nuevo.” Arturo Pérez Reverte.
Sabemos que solo existe el presente. Por eso, para nosotras, vivir se trata de disfrutar del ahora. Todo lo que podemos hacer, y por lo tanto, disfrutar, está aquí. Así que vivimos aceptando que aunque continuamente nos equivocamos, podemos volver a empezar. Cada segundo elegimos cómo va a ser el ahora. Si somos conscientes de ello, descubrimos un poco más el valor del desapego y de la aceptación de las cosas tal y como son, y no como nosotras o los demás quieren forzarlas a ser, y así tenemos fuerzas para aceptar los errores del ahora y levantarnos de nuevo. Aceptación no como resignación o pasividad, sino acción serena y firme. Y no una acción solitaria y silenciosa, por eso escribimos nuestros pensamientos cada día en anayany.com, para poner nuestro granito de arena en la tierra.
Como seres eternos jugamos continuamente con la energía que separa la vida y la muerte. Por eso nosotras agradecemos la consciencia para elegir cada segundo que sí se puede ser felices independientemente de las circunstancias.
Hoy hemos aprendido que somos energía eterna que se transforma continuamente, reinventándonos y volviendo a crear una mejor versión de nosotras mismas.
#anayany
#vidafeliz
#amorinfinito
SER FELICES CON UNA SILLA DE RUEDAS.
“En realidad, son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras habilidades.” J.K. Rowling.
El camino que cada ser humano transita es único y merece todo nuestro respeto. Nosotras hemos elegido ser felices independientemente de nuestras circunstancias.
Por eso nunca soñamos con que Any se levante de su silla de ruedas y camine, soñamos con cosas más grandes. Hay que tener cuidado con lo que se desea, porque, según la Ley de Causa y Efecto, quizás se haga realidad, pero todo tiene un precio.
¡¿Para qué limitar nuestros sueños a caminar si puede todos los días… volar?!
Por supuesto que todo problema es un problema, pero quién no tiene dificultades en la vida. Por eso seguimos soñando a lo grande, respetando los distintos caminos que eligen los demás; y conviviendo con su elección vital desde el amor. Cada persona es un mundo. Pero nosotras elegimos ser felices con o sin silla.
Esto no significa que nos conformemos, o dejemos de cuidarnos. Todo lo contrario. Nuestro trabajo diario consiste en crear nuestro futuro saludable, tener una vida plena y una buena calidad de vida común. Por eso vemos a la silla como una mera compañera de viaje. Y si alguna vez existen problemas porque Any se traslade en ella, no es por nuestra elección, sino por el lento avance social con respecto a la diversidad. Por eso trabajamos a diario para contar siempre con mucha energía, para poder volar más allá de los problemas.
Hoy hemos aprendido que ser felices en el ahora nos da energía para crear un futuro mejor.
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#vidafeliz
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NO HACER ES OTRA FORMA DE HACER.
“La libertad consiste en poder hacer lo que se debe hacer”. Baltasar Gracián.
Nuestros mejores resultados siempre los hemos obtenido gracias a una forma natural de hacer las cosas, sin forzar, a nuestro ritmo y desde la aplicación de técnicas no invasivas, bajo el criterio del rigor científico más actualizado.
Además sabemos que cuando nos exigimos por encima de nuestras posibilidades, y simplemente dedicamos a cualquier asunto más energía de la que podemos entregarle en realidad, nos vemos obligadas a quitársela a otras áreas de la vida, creando negativos mientras buscamos mentalmente resultados positivos.
Hace años que hemos dejado de hacer “lo mismo de siempre” que nos llevaría a los mismos resultados históricos. Hoy, más que nunca, están a nuestro alcance, gracias entre otras cosas a los avances científicos y tecnológicos, numerosos caminos en la vida.
Nosotras elegimos el de no forzar.
Paradójicamente puede parecer que no elegimos el camino más rápido ya que utilizamos el “no hacer”, la no fuerza ni resistencia. En cambio, esto nos permite disfrutar de la vida, del camino y sobre todo de aprender y poner en práctica una vida sencilla basada en el estudio y el autoconocimiento. Sin prisas. Vivir ya es un trabajo lo suficientemente duro en determinadas ocasiones, así que forzar continuamente en la vida diaria, a veces simplemente para intentar “normalizar”, puede crear en nosotras más sufrimiento, en vez de ayudar.
Practicamos el derecho a no forzar, a “no hacer daño” o simplemente a “no hacer” que como dice Any: “no es quedarse parado, sino fluir con la vida como fluyen las olas”.
Nosotras buscamos ser felices con nuestras circunstancias, y eso pasa por parar y por hacer sin forzar. Así de simple. Cada vez que hemos intentado ir más allá en nuestras ansias por conseguir cualquier tipo de resultado rápidamente, nos hemos visto envueltas en un círculos viciosos negativos.
Parar no es no hacer “nada”, sino hacer de una forma consciente distinta, sin prisas, naturalmente. Calma, constancia e inteligencia podrían parecer un oxímoron para ver los resultados vitales deseados cuanto antes mejor, pero nosotras hemos podido experimentar que la sencillez es la clave de la elevación de la conciencia y el método para conseguir realmente los mejores resultados. No actuar en exceso, es para nosotras habitualmente el mejor acto; por eso, parar nos lleva hacia la felicidad, hacia el bienestar. El “no hacer” nosotras lo vemos como relajación, quietud, no-reacción, liviandad, recibir ayuda… es disfrutar de lo mágico de vivir.
Ante las virtudes de la pasividad hoy en día se opone el hábito social de estar haciendo muchas cosas diferentes a todas horas, todos los días, sin darnos cuenta de que más no significa siempre mejor. Parar no es fácil en el siglo XXI. El miedo al silencio, al espacio vacío; la idea de que aún no hemos hecho suficiente; el ideal de lo que tenemos que llegar a lograr, etc.El éxito no es solo hacer y hacer, sino ir progresando, alcanzando hitos, superando barreras al ritmo adecuado para el ser humano mientras disfrutamos de la vida.
Any es siempre mi ejemplo de que sí se puede. Ella ha decidido combinar sus tareas diarias con la relajación, ejercicios terapéuticos no invasivos, música y lectura relajante… en un estilo de vida propio, en un espacio propio de equilibrio y de forma libre. Y así los resultados en todos los ámbitos de su vida son maravillosos. Desde fuera podría parecer que muchas veces no está haciendo nada, pero tiene una gran actividad continuamente. Está cultivando el Arte de Vivir. Ella me ha enseñado que avanzar es lo importante, pero despacio, para que los positivos triunfen frente a los negativos y no colapse la vida por el ritmo trepidante de simplemente hacer.
El hacer infinitamente no nos deja vivir en paz. Dejamos de ser felices, de disfrutar del día a día, para simplemente hacer. Vivimos en la ilusión de que tenemos que hallar algo que no tenemos, que lo que deseamos está en buscar incansablemente y hacer sin más. Que a través de algo externo, de algo que conseguiremos en el futuro gracias a los demás, nos podremos sentir bien. Y si no hacemos eso, si no probamos aquello, nos sentimos mal. Tenemos que aprender a ser lo que somos, sin hacer para demostrar a los demás nada. Ser libres en conocimientos para dejar que lo que deseamos desde la mente no nos lleve más lejos de la lógica o del instinto del corazón.
Wu Wei es uno de nuestros conceptos favoritos. Significa “sin esfuerzo” y “crecimiento”; las plantas crecen por Wu Wei, es decir, no hacen esfuerzos para crecer, simplemente lo hacen: viven. Ellas son nuestro ejemplo a seguir.
Hoy hemos aprendido que somos más felices viviendo sin forzar en un equilibrio orgánico, desde el naturismo humanitario y desde lo no invasivo, en este momento universal que por sí mismo va a gran velocidad.
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