Ser Sensibles

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Hace tiempo que nosotras elegimos lo que necesitábamos para ser felices porque somos personas sensibles.

Somos muy emocionales y empáticas. Esto nos hace reflexionar continuamente y por eso hemos tenido que aprender a desconectar.

Any tiene una altísima sensibilidad y si no la controla se satura porque capta sutilezas y recibe mucha más información por diferentes canales que otras personas.

La luz, los sonidos, las texturas, los olores, etc. son diferentes a cómo lo percibimos los demás y esto supone un trabajo extra continuo. En esta situación ser capaz de parar y recuperar el silencio, la paz, cerrar los ojos y lograr la neutralidad es algo indispensable para poder tener una vida saludable.

Por eso nos encanta poder gestionar nuestra vida y ser libres, porque cuando tienes que acoplarte a situaciones que te resultan estresantes o agotadoras de por sí, la energía no se focaliza en las funciones vitales básicas, sino que tiene que pelear con esa situación de tensión y el cuerpo y la mente, en ese momento necesitan descargar de alguna forma tanta energía.

Ser muy sensible te permite disfrutar de cosas como la Naturaleza de una manera diferente, te permite ver la otra cara del ser humano y te acerca a tu interior de una forma maravillosa, pero mantener el aura limpia, la mente consciente y el corazón feliz es indispensable para gestionar bien esta condición de vida.

Ser Sensible es agotador si no lo controlas, pero es un “don” si lo sabes gestionar.

“Toda virtud tiene su sombra”. Elaine Aron.

Éticas por dentro y por fuera.

 

Parte de nuestra forma de vida, como personas respetuosas con el Medio Ambiente  pasa por responsabilizarnos de utilizar tejidos naturales orgánicos.

Mi madre, como es una enamorada de la alimentación ecológica, me ha ayudado a acercarme a este mundo, y mi padre que tiene más paciencia, es el que me acompaña a todas las charlas, exposiciones, talleres, etc. sobre Moda Sostenible.

Me encanta la Moda. Creo mis propios  diseños y hace tiempo que visualizo mi Tienda de Moda Sostenible en el Centro de N.Y. Aquí.

Lo de las escaleras es el reto particular de mi Madre, que sigue trabajando día a día para que no sean un handicap para mi futuro (así visualizamos las dos el mismo sueño, ella para que yo suba sola esas escaleras y yo para tener mi taller ahí, doble potencia, jiji).

Y lo de que sea una “Passive House”  ( un concepto de construcción que tiene como principal objetivo crear edificios energética y económicamente eficientes y con un alto nivel de confort) daría para otro post, pero es muy importante para nosotras ser congruentes y que las vibraciones positivas fluyan por el local y por nuestro hogar.

Mi familia y yo somos frugales, y como tal, estamos en el tránsito de pasar de la ropa de fibras sintéticas a la ropa orgánica. No queremos caer en el consumismo desmedido, ni deshacernos de la ropa utilizable que ya tenemos, aunque no siga nuestros criterios actuales.

Pero ahora, cuando adquirimos nuevas prendas, buscamos ropa orgánica de alta calidad, bajo el «principio de larga duración», tanto material como ideal.

Nos encantan que los textiles  estén desarrollados con cuidado y amor, para que se conviertan en compañeros durante años.

La idea es que la ropa nueva que vamos adquiriendo por necesidad (desde ya hace  años que lo estamos implementando por ejemplo en la ropa de Hogar y la Homewear)  sea respetuosa con el Medio Ambiente y con la Salud Física y Emocional de quienes las crean y con la nuestra como usuarias.

Por eso intento conocer siempre las personas que están detrás de los proyectos. Son mis grandes Maestros textiles y me puedo tirar horas escuchándolos o preguntando sin parar.

Seleccionamos muy bien lo que queremos.

Queremos  materias primas ecológicas, procesos de fabricación respetuosos con el medio ambiente, sostenibles y libres de contaminación, así como condiciones de fabricación éticas y socialmente justas.

Los materiales son los más importante para nosotras. Que sean de calidad: algodón orgánico, viscosa de bambú o lana pura nueva.

El  proceso de fabricación si está basado en los principios de bioenergía y feng shui mucho mejor. Además nos encanta que vayan acompañados de motivos como la flor de la vida o las afirmaciones para lograr un efecto igualmente energético.

Los colores son muy importantes también. Vibramos por ejemplo siguiendo la tipología ayurvédica.

Pero los materiales son lo más importante. Deben ser naturales y estar sujetos a los más altos estándares ecológicos durante el cultivo de las fibras. Esto para nosotras significa: no uso de ningún producto químico. Por lo tanto, ni los herbicidas ni los pesticidas deben de estar presentes en el cultivo; y ni el cromo, ni los metales pesados , ni el formaldehído deben de estar presentes al teñir la ropa. Estás son premisas indispensables para que formen parte de nuestro hogar.

Somos conscientes de que si queremos cambiar las políticas sobre Fabricación Textil y Medio Ambiente en el Mundo, por el bien de nuestros Ríos, la Naturaleza y el Hombre, debemos de exigir la utilización solo de colorantes a base de agua, certificados, no tóxicos y respetuosos con el Medio Ambiente .

Las Personas Altamente Sensibles sabemos también que la armonía y la energía positiva dejan su impronta en las prendas que vestimos. Y como nuestra ropa va a pasar muchas horas cerca de nuestros centros energéticos  es muy importante para nosotras conocer  que los lugares de trabajo donde se producen estas prendas son justos y saludables, sin presión en el proceso de fabricación, para que nuestras energías fluyan a través de los tejidos libremente.

 

No toda nuestra ropa es orgánica aún, por  motivos de frugalidad, pero tenemos claro que está en nuestras manos cambiar cada día un poquito el mundo, y la economía textil mueve cientos de miles de millones al año.

Para mi es muy importante vestirse bien por fuera y por dentro.

Desde aquí todo nuestro apoyo a toda la IndustriaTextil Ecológica, Sostenible y Respetuosa con las Personas y el Medio Ambiente.

Siempre recordamos la misma frase: «Tu compra es tu voto».

Si quieres cambiar el Mundo consume Amor, Respeto y Paz.

 

Salud Invernal: resfriado, gripe, catarro…

Otra vez este pesado resfriado.

¡Ya está aquí como todos los años por estas fechas!! Este año lo ha traído papá a casa.

Nos lo hizo pasar muy mal en una temporada de nuestras vidas y hemos tardado en aceptarlo tal y como es, molesto, incómodo pero casi inevitable su visita.

Mi madre ha tenido pesadillas con él. Nos acompañaba al hospital fin de semana sí, y fin de semana también. Nos complicaba mucho las cosas y mamá estaba cansada de intentar sacarlo de nuestras vidas, hasta que ha tenido que aceptarlo sin más.

Cuanto menos caso le hace, mejor para todos, porque la pone muy nerviosa.

Yo lo llevo mejor, estoy cansada, pero bueno, hay que aceptarlo.

Papá ha discutido con él miles de veces, y eso que mi padre no discute nunca, pero es que es muy pesado.

En fin, ya ha estado un par de días en casa y ya no aguantamos más. Así que puerta.

Parece que el método de mi madre funciona: jengibre, agua de mar, homeopatía, aceites esenciales, vitaminas, concentrado de pomelo, frío, calor, ejercicios específicos de cuello y tronco, etc.☯️

¡Y adiós resfriado!!! O gripe, o catarro, o el nombre que sea.

Hace unos años era un problemón sin solución?, pero ahora ya sabemos como tratarlo para que se vaya lo antes posible con el mínimo de daños colaterales. Para alguien con mis patologías puede complicarse bastante estos pequeños temas, así que felices de que nuestro trabajo diario de salutogénesis, nos ayude a gestionar mejor las dificultades del invierno❄️.

Comer bien?, dormir bien?, una correcta hidratación?, hacer a diario los ejercicios?, evitar el estrés ?️y las fuentes de contagio☢️, es nuestra mejor forma de prevención.

Y si al final viene a casa?, fácilmente lo mantenemos a raya y en un par de días lo despedimos.

¡Hasta nunca resfriado!!!?

Mi familia como un equipo de confianza.

 

Cuando en nuestra familia ha surgido una dificultad importante, nos tomamos una pausa.

Al principio resulta duro, pero después nos acabamos dando cuenta de que para que sea sostenible, tenemos que reinventarnos todos los miembros en función de lo que ha ocurrido.

El ser humano es muy emocional. Y esas emociones las tenemos que mostrar a la familia para que el equipo evolucione.

Cuando existe un cambio, surge el miedo a lo nuevo. Y normalmente el miedo paraliza.

Por oposición, la confianza motiva, así que cuando surge un problema nosotros generamos en todo el equipo más confianza para vencer el miedo y poder ser felices.

Para nosotros es importante que todos los miembros estemos abiertos al cambio en distintos campos: en el entorno físico, las costumbres, las comidas, la forma de disfrutar del tiempo de ocio…entendiendo que nuestra familia está viva y cambia con el tiempo.

Nosotros hemos comprobado, por ejemplo, que creando un nuevo entorno, en nuestro caso, es más fácil dar origen a esta nueva circunstancia familiar. Por eso nos encanta cambiar de lugar de residencia.

E igual que trabajamos los cambios de hábitos, trabajamos las emociones: rabia, miedo, felicidad… siendo conscientes y decidiendo cambiar las emociones negativas que van surgiendo por otras positivas.

Gestionamos la situación anímica en equipo y nos dejamos influir por lo positivo, siendo conscientes de que el estado de ánimo perdura en el tiempo, y que nos podemos permitir todos los días de emociones negativas que necesitemos, dentro de una vida feliz.

Al superar juntos el miedo nos sentimos bien creando un nuevo camino.

Por eso somos conscientes de las sensaciones, emociones y acciones que surgen, para ser felices a pesar de las circunstancias, eligiendo ver el lado positivo de las cosas para ser una familia emocionalmente más sostenible.

https://anayany.com/miyoutube

 

Usemos las palabras con amor.

Usemos las palabras con amor no solo para hablar de nosotros mismos, sino de los demás.

Ser impecable con las palabras, no es cuestión de educación, sino de hablar con integridad.

Digamos solamente lo que queremos decir, y utilicemos el poder de las palabras para avanzar en la dirección de la verdad.

Mucha gente habla pestes de cualquiera, y utiliza las palabras como una especie de exposición pública de las supuestas vergüenzas ajenas. Nadie se salva en esas charlas, a veces ni los presentes. Pero solo un alma ingenua puede dejar de imaginar que las mismas flechas venenosas serán lanzadas sobre el resto de las cabezas apenas tengan ocasión. Como no somos perfectos, siempre la persona con baja autoestima encontrará una víctima a la que difamar o criticar desde su parcialidad.

Así que utilicemos las palabras apropiadamente. Es bonito ser conscientes y emplear las palabras para compartir, no para destruir.

Cada uno demuestra con lo que dice, lo que es.

Y no se trata de ser culto o leído o un monje budista. Se trata de que las palabras lleven verdad, alegría y amor.

Porque una buena palabra genera un buen pensamiento y una acción positiva.

Hoy escribimos este post como apoyo a Sara Rodríguez Martínez.

Sara es una de tantas personas que dedican su vida a ayudar a los demás, en este caso a personas que necesitan apoyo en muchas cosas, por ejemplo en el aseo personal.

“Estoy cansada de tener que escuchar: “que trabaje aunque sea limpiando culos”; como si esta profesión fuera lo último a lo que una persona puede recurrir y careciera de valor (…) Yo por ejemplo no podría trabajar en algo que me exigiese mentir, como un banquero o algo por el estilo”.

GRACIAS a Sara y todas las “Saras” del Mundo. Usemos las palabras para sumar y agradecer.

Por cierto, a mi también me encanta “limpiar culos”?

https://anayany.com/miyoutube

#anayany
#vidafeliz
#serfelizapesardelascircunstancias

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