HACEMOS TERAPIA EN EL HOGAR: ABR EN ESPAÑA

“ Así que sobre lo que siempre estoy atento son las características comunes, hábitos y estrategias de los padres que producen la mejor tasa de progreso en el desarrollo de un niño. Y entre ellos está este elemento clave que les puedo garantizar: el optimismo ayuda y ayuda mucho.” Leonid Blyum.

La Libertad, en todos los campos, es uno de nuestros objetivos vitales. 

Por eso hacemos Terapia en el Hogar, concretamente ABR (Advanced Biomechanical Rehabilitation). Estimulamos a diario el tejido conjuntivo o fascia a través de materiales de transferencia de fuerzas para equilibrar su estado y así conseguir un cuerpo saludable en muchos aspectos.

Tomar las riendas de la rehabilitación de Any nos hace libres a nivel terapéutico.

Any tiene Parálisis Cerebral y una de las llamada Enfermedades Raras. Trabajando ABR conseguimos mejoras a nivel orgánico en todos los campos. Cuando se trabaja de forma holística, todo el cuerpo se beneficia de los resultados, y por ende, también la mente, la nutrición, la capacidad de relajación, el sueño, etc. Trabajamos, no contra la enfermedad y la discapacidad, sino a favor de la salutogénesis.

Entrar en el círculo virtuoso con patologías tan complejas ha sido cuestión de estudio continuo por nuestra parte mas paciencia y trabajo diario. No existe el camino rápido ni la solución mágica. El cuerpo necesita volver o crear las conexiones y elementos de tensegridad necesarios para que el organismo funcione.

Desde los músculos hasta el aparato digestivo, todo está rodeado de Fascia. Trabajar la misma implica mejoras en el control corporal, el habla, la nutrición, la respiración, etc. Así que con ABR tenemos cubierto cualquier problema relacionado con el cuerpo físico de Any.

ABR es Terapia en el Hogar. Para nosotras es una experiencia fantástica, ya que todo son ventajas. Solo se necesita organización, disciplina y ciertos hábitos. El día tiene 24 horas para todos, si no perdemos tiempo en terapias que a nosotras no nos han dado los resultados que deseábamos, y que conocemos por propia experiencia o por cientos de otros niños que han realizado durante años estiramientos, estimulaciones, botox, férulas, etc., si no perdemos el tiempo en salir a que terceros se ocupen de nuestra rehabilitación, tenemos más tiempo para hacer terapia en casa. Nadie nace sabiéndolo todo, pero todos estamos capacitados para seguir instrucciones sencillas de ejercicios sencillos. Nosotras en este caso no somos creadoras, nosotras ejecutamos y mejoramos nuestra técnica, pero es el Maestro quien evalúa y nos enseña.

Aprendemos con el mejor a nivel Mundial en Fascia para niños con problemas físicos, Leonid Blyum, reconocido en el Foro de los grandes Investigadores en Tensegridad y Fascia, y reconocido a nivel Mundial entre los profesionales del Mundo de la Rehabilitación y la Parálisis Cerebral, a medida que estos se ponen al día en las últimos estudios a cerca de la Fascia. Ante los resultados asombrosos no les queda más remedio que evolucionar y creer en la evidencia científica, aunque sigue existiendo la resistencia a cualquier cambio por parte de los profesionales más clásicos.

Además al ser naturistas, hoy en día y tras formarnos durante años, no entendemos el uso continuado de ciertas cosas que son invasivas o utilizan la fuerza o drogas para intentar relajar el cuerpo (por supuesto que las utilizaríamos si no quedara más remedio, en caso de urgencia o en momentos puntuales, para eso existen, pero no de deseamos hacerlo a diario y para toda la vida), preferimos los resultados constantes, duraderos y basados en las últimas investigaciones científicas y no en técnicas o métodos del siglo pasado. Las novedades tardan en acoplarse en la sociedad, pero nosotras estamos encantadas de ser pioneras y llevar 10 años trabajando la Fascia.

ABR es fácil de hacer, fácil de aprender hasta de forma online y con unos resultados maravillosos siempre que se realicen los ejercicios de forma consistente, a diario y tras la formación adecuada.

Ya somos muchas las Familias que hacemos ABR y cada vez se suman más. 

Nuestro siguiente Curso de Formación, nuestra Evaluación y nuestro cambio de Ejercicios, según los avances conseguidos en esta etapa, será en España en Septiembre. Esta vez son sesiones individualizadas totalmente, así que no podremos socializar con otras Familias ABR, pero espero que tanto las nuevas como las veteranas tengamos en el Nuevo Centro ABR en Toledo una experiencia como siempre enriquecedora y poder ver grandes los resultados comparativos.

Un abrazo para todas las Familias ABR. ¡Ya queda menos!

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

“El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente”. Wayne Dyer.

Una buena salud nos hace libres y ágiles.

Entre otras cosas, la calidad de los alimentos y su procedencia determina la calidad de nuestra salud.

Tomemos alimentos de temporada, de cercanía y biológicos. 

Dediquemos tiempo al arte de cocinar. Es un acto de cariño hacia nosotros y hacia los demás, estimula los cinco sentidos y nos hace estar en el aquí y ahora.

Utilicemos diferentes estilos de cocción (estofado, vapor, salteado) y evitemos el microondas y materiales como el teflón y el plástico.

Las cocciones tienen la capacidad de cambiar las cualidades de los alimentos, así que prestemos atención a que, una correcta cantidad de agua, sal, tiempo y el corte, producen efectos en el organismo. 

Gazpacho de avena sin gluten.

Intentemos combinar texturas y consistencias en cada comida: cremoso, blando, crujiente… para evitar los antojos.

Nosotras empezamos por una alimentación disociada, evitando el gluten, la lactosa, la soja…hasta que encontramos nuestra particular combinación de alimentos.

Pan de arroz con mantequilla de coco y horchata.

NO SE TRATA DE UNA DIETA, ES UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

#anayany

#comidasaludable

#alimentosecológicos

UNA DE CUENTOS( XXVIII)

Diferentes reacciones.


Cuentan que Bokuden tenía tres hijos y quiso ponerlos a prueba. Deseaba saber qué tan cautelosos y evolucionados eran. Para comprobarlo, puso un pesado reposacabezas sobre la puerta y la dejó entreabierta. Luego, llamó a su hijo mayor, Hikoshiro, con gran premura.


El hijo mayor era un joven muy apreciado por todos. Tenía un carácter dulce y fama de hombre cauteloso. Cuenta esta historia oriental que cuando su padre lo llamó, llegó hasta la puerta entreabierta y la empujó suavemente. Notó que estaba más pesada y supuso que algo había cambiado. Con precaución, comenzó a tantear el extremo superior de la puerta. Así descubrió que allí estaba el reposacabezas y suavemente lo retiró. Bokuden se sintió complacido y simplemente le dijo algo casual. Luego, el hijo mayor salió de la habitación, dejando el reposacabezas tal y como lo había encontrado.

Pasaron unos días y Bokuden quiso realizar la misma prueba con su segundo hijo, que se llamaba Hikogoro. Dice la historia oriental que este era bastante conocido por su gran agilidad y destreza. No era cauto, como su hermano mayor, porque se sentía muy confiado de sus habilidades. El padre llamó a Hikogoro y este rápidamente se levantó y llegó hasta la puerta. Sin pensarlo dos veces, la empujó para entrar pronto a la habitación. El reposacabezas cayó, pero el muchacho era tan ágil que lo atrapó en el aire. Luego lo puso nuevamente en su lugar. Bokuden se quedó pensativo.


Había llegado el momento de hacer la prueba con su hijo menor, Hikoroku. Este era el más impulsivo de todos, pero también el más alegre y amoroso. Bokuden lo quería mucho, pero temía que no estuviera en capacidad de pasar la prueba. Tenía razón. El padre llamó a su hijo menor, tal y como lo había hecho con sus hermanos. Hikoroku salió apresuradamente y empujó la puerta con gran energía. El reposacabezas cayó y alcanzó a golpearle el moño de la cabeza. Cuenta la historia oriental que cuando el chico sintió el golpe, sacó su espada y partió en dos el objeto, antes de que cayera al suelo. Luego rió y parecía sentirse orgulloso de su reacción.


Según narra esta bella historia oriental, Bokuden quedó preocupado por la reacción de su hijo menor. Pensó que una persona tan impulsiva solo traería la desgracia y la ruina para su casa. La tradición decía que debía repudiarlo, ya que su comportamiento solo mostraba falta de conciencia y de sabiduría. Bokuden, sin embargo, llamó a todos sus hijos y les habló acerca de un episodio que él mismo había vivido, años antes.

Tenía un alumno al que se le consideraba el más hábil de todos sus aprendices. Veloz de mente y de cuerpo, estaba acostumbrado a ganar en todos los combates.


Sucedió que ese aprendiz iba paseando una tarde por una calle de la aldea. Pasó al lado de un caballo bastante nervioso. Tan inquieto estaba el animal que cuando sintió cerca la presencia del discípulo lanzó una coz. Sin embargo, el alumno era tan hábil que hizo un movimiento felino y esquivó el golpe. Los que estaban presentes lo aplaudieron. Esa misma tarde el aventajado alumno llegó a donde Bokuden y le habló sobre lo sucedido, con cierto orgullo. Bokuden lo escuchó atentamente, pero en cuanto el aprendiz concluyó el relato, lo expulsó de sus clases. Dijo que no quería volver a verlo jamás. Todos los demás quedaron sorprendidos. ¿Cómo era que no valoraba la hábil acción de su alumno?


Los tres hijos de Bokuden escucharon la historia muy atentamente. El hijo mayor guardó silencio y parecía reflexionar. El de en medio, se veía intrigado. Y el hijo menor parecía confundido e inquieto. “¿Cómo es que despediste a un hombre tan hábil?… ¿Acaso temías que tomara tu lugar”, preguntó el muchacho.

Dice la historia oriental que Bokuden contestó: “Un hombre que no es capaz de prever los peligros, sino solamente reaccionar ante ellos, no merece ser mi discípulo. Si hubiese sido alguien sabio, jamás habría pasado al lado del caballo”. Los tres hijos guardaron silencio. El de en medio y el menor comprendieron el mensaje y sin que su padre se los pidiera, se retiraron con la cabeza abajo.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

UNA DE CUENTOS( XXVII)

EL VERDADERO MAESTRO NADA ESPERA.


He aquí que un hombre se encuentra con un anciano en un remoto rincón de la India, en las abruptas montañas del Himalaya. Solo están ellos y deciden hacer juntos un trecho del camino.


Al despedirse, el anciano le pregunta al hombre:
¿Qué busca por esos parajes?
Y éste dice:
– Llevo años tratando de encontrar un verdadero maestro, digno de impartir la Enseñanza. Y usted ¿qué hace por aquí?
El anciano responde:
– Llevo toda mi vida tratando de encontrar un verdadero discípulo, digno de recibir la Enseñanza.


A veces el discípulo se torna desmesuradamente exigente con el maestro e incluso se cree con derecho a recibirlo todo sin dar nada a cambio, ni siquiera su buena disponibilidad, su sinceridad y su motivación. O se torna un tiempo desmedidamente dependiente del maestro y se ciega con su malentendida y torpe entrega, o quiere manipular al maestro y se cree con derecho a ser especialmente atendido. No es raro que se decepcione del maestro, simplemente porque no ha sido capaz de superar sus agujeros psíquicos y porque sus neuróticas expectativas le conducen a la frustración. El maestro no puede hacer el trabajo por el discípulo . Hay muchos mentores falsos; también muchos discípulos falsos. A veces el maestro soporta una gran carga, porque tiene que estar siempre en disponibilidad del discípulo, que en cuanto no es atendido de acuerdo a sus expectativas, se siente defraudado y al mismo maestro que inmaduramente amaba, comienza, con la misma inmadurez a despreciarle.
#anayany#amorinfinito#vidafeliz

TRANSFORMEMOS LAS CRISIS EN ÉXITOS

“No he fracasado. He encontrado 10.000 maneras que no funcionan.” Thomas Edison.

Para nosotras el éxito es algo de lo que sentirnos orgullosas, algo en lo que hemos conseguido un resultado óptimo y que hacemos con amor. 

Por eso para tener éxitos en nuestra vida invertimos tiempo, amor y dinero.

Como nos han dicho muchos “no”, “no se puede”, “eso no funciona”, etc. somos expertas en romper estadísticas, probabilidades y cambiar. En transformar crisis”en éxitos.

La perseverancia es nuestro mantra, sabemos que conseguiremos logros si nos formamos, practicamos y continuamos. Eso sí, tenemos que elegir bien el camino a seguir y claro que nos equivocamos muchas veces, pero con los años hemos aprendido a elevar nuestro instinto, detectar a los falsos maestros y a apreciar los aprendizajes que conlleva un error.

Si hemos sido capaces de vencer al Diagnóstico del Sistema Médico, a la Rigidez del Sistema Educativo, a la Barrera Mental del Avance Continuo en Discapacidad, a la Socialización con una Dieta Restrictiva, a la Dependencia Económica de un Trabajo por Cuenta Ajena, etc., ya no nos ponemos límites.

Any nos ha mostrado siempre el camino hacia la LIBERTAD, el AMOR y la SALUD. Así que sabemos lo que es trabajar muy duro con un objetivo claro, y tener paciencia durante años, porque sabemos que el resultado siempre llega si hacemos bien las cosas.

No creemos en promesas exageradas, ni rápidas, ni caídas del cielo. Creemos en el trabajo continuo e inteligente, en la formación continua y en el placer de disfrutar del camino haciendo lo que nos gusta.

No hacemos nada que no queramos hacer, y nada ni nadie nos puede parar si nos proponemos un objetivo real, alcanzable y duradero en el tiempo.

Porque una de las cosas que Any nos ha enseñado, es que TODOS SOMOS IGUALES. Y que para gritar bien fuerte esta consigna y que se nos oiga, en vez de levantar la voz tenemos que ayudarnos los unos a los otros, para buscar la EQUIDAD. Y que si nos trabajamos todas las áreas de la vida, LA RIQUEZA GLOBAL nos llegará buscando el EQUILIBRIO.

Tener una hija para mí, era algo muy deseado. Como la busqué, sabía que ella me encontraría y que juntas haríamos un tándem especial. Lo que no sabía es que sería la pieza del puzzle perfecto para ayudar a Mamá y Papá y que nosotros floreceríamos a su sombra, porque ella es LUZ.

Gracias Any por ser nuestra Maestra del éxito diario.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz