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“El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera.” Ernest Hemingway.

Nosotras hemos aprendido que, a veces, menos es más.

Y una de las cosas a las que aplicamos este concepto es a las cosas materiales que nos rodean. Menos cosas, más orden, más paz, más felicidad. MEJOR POCO Y BUENO QUE MUCHO Y MALO.

Y aplicamos eso a nuestra vida en general. UNA VIDA SENCILLA Y PLACENTERA.

Para disfrutar de momentos y detalles mágicos, maravillosos e irrepetibles no se necesita mucho.

Para ello, somos conscientes de que tenemos que tener una vida saludable y tenemos que admitir que nada es perfecto, que menos es más y… que el orden ayuda a tener una vida más fácil.

Por eso nosotras tenemos instaurados hábitos sencillos de horarios y de orden en nuestra vida. El día tiene otro color cuando al levantarnos temprano por la mañana la casa que nos da los buenos días está ordenada.

A veces, estar en paz es tan sencillo como tener un lugar para cada cosa, una hora para cada acción y un espacio para que cada cosa tenga su lugar.

Recoger, por ejemplo, puede costar más cuando hay exceso de objetos. Realmente si lo pensamos no necesitamos tantas cosas o muchas veces acumulamos, sin darnos cuenta de que es necesario revisar nuestras pertenencias con cierta frecuencia porque algunas puede que ya no estén acordes con nuestro momento vital.

Responsabilicémonos de nuestra vida así aprenderemos que con menos llegamos más lejos, que con orden no perdemos nuestro tiempo y que si cada cosa está en su sitio todo es más sencillo.

Si criamos a nuestros hijos en el orden de lo sencillo, este estilo de vida será lo natural para ellos y no habrá problemas por este lado. Para ellos será natural: ser en vez de tener y disponer de tiempo en vez de perderlo ordenando ciento de cosas o buscando cosas que no están en su lugar.

Seamos conscientes de que cada cosa que tengamos tiene que tener ese lugar y si ese lugar es el correcto, tendremos más a mano lo que más necesitamos. Si algo no vuelve al sitio con facilidad es que algo falla.

Respiremos y vivamos sencillamente. Démonos tiempo y espacio. Hay cosas más importantes que las posesiones materiales.

A veces es simplemente un problema de estrés lo que nos lleva al descontrol. Demasiadas cosas, compromisos, tareas, actividades, etc. Y al final… solo deseamos algo intangible: tranquilidad.

Hagamos que el orden, la sencillez y la aceptación de la imperfección sea una oportunidad para tener una vida más feliz, más que una causa de conflicto por el estrés y exceso de cosas.

#anayany
#amorinfinito
#vidafeliz

“El momento dulce es permanente en la medida en que uno hace lo que quiere.“ Julio Anguita.

Como humanos evolucionamos a lo largo de nuestras vidas con los cambios, las crisis y las elecciones entre alternativas.

Busquemos hacer cómodamente el camino para no perder la energía vital que necesitamos para continuar.

Si no somos capaces de aplicar la conciencia plena a todo y las emociones nos acompañan y su control o un estado de neutralidad completo sobre lo que nos afecta aún no es posible, no hay prisa, nos queda camino para aprender. Si todavía nos sentimos más cerca de unas posturas y más lejos de otras, si todavía parecemos tener una especie de contabilidad emocional entre lo que damos y recibimos y si no tenemos un equilibrio, o al menos una comprensión de lo que pasa y nuestras emociones se descontrolan, todavía nos queda camino por hacer.

Trabajemos duro para aprender a viajar con nosotros mismos, en equipo, etc. y poder ser neutros ante las circunstancias sabiendo que las relaciones sanas buscan el equilibrio.

Por el contrario, el conflicto nos indica que ese no es el camino o la compañía que necesitamos en este momento. Por eso tenemos que vivir en libertad, para elegir por donde y con quien nos sentimos más cómodos para nuestro crecimiento. No todos compartimos gustos, aficiones, sensibilidades, deseos… Y si nos paralizamos por el conflicto, es que no hemos aprendido aún lo suficiente.

Mientras seguimos trabajando, es más fácil optar por el camino de las relaciones sanas que nos ayuden a estar en paz y felices y así ir construyendo una vida placentera, que nos ayude a avanzar y no nos estancaremos en una lucha continua contra el Mundo. Y que la vida misma nos ponga las dificultades que necesitemos sin buscar nosotros más problemas.

Respeto y compasión ante el viaje de los demás, y trabajo para hacer el nuestro lo más cómodo posible.

#anayany
#amorinfinito
#vidafeliz

“El camino del éxito es tomar acción masiva y determinada. Recuerda que la verdadera decisión es medida por el hecho de haber tomado acción. Si no hay acción no has tomado una decisión.” Tony Robbins

Vivimos en una sociedad distópica, donde a veces la perfección, para asombrar a los ojos de los demás tiene más valor, para algunos, que la toma de acción para obtener resultados distintos, saludables y beneficiosos para todos.

Casas perfectas, coches perfectos, hijos perfectos, vida perfecta… Todos iguales y poniendo en tela de juicio lo diferente, sin darnos cuenta de que la perfección no existe, y buscarla es una pérdida de tiempo, más aún si la buscamos en la norma. Nos podemos perder muchas cosas por buscar la perfección: hoy porque no es el momento perfecto, mañana porque no tengo la técnica perfecta, pasado porque no soy el prototipo perfecto…

Somos “imperfectos”, todos, TODO lo es.

Paralizados por el miedo arrogante al que dirán y lo que es peor aún, sumergidos en una vida que no queremos y en la que no podemos ser felices, un día llegamos a una crisis, de cualquier tipo, y todo cambia.

Es hora de crecer y evolucionar, y dejar pensamientos pasados atrás, porque todos somos diferentes y todos podemos crecer si nos adaptamos a circunstancias nuevas, y brillar siendo una nueva versión mejorada de nosotros mismos.

A nosotras nos encanta MEJORAR.

Por eso tomamos ACCIÓN.

El éxito en cualquier ámbito nace de solucionar problemas, de intentar salir de esa crisis que ha surgido en nuestra vida y de nuestra ansia de perfección que nos lleva a querer corregirlo para volver a unirnos a la norma. Y entonces ocurre la magia… En ese camino, intentando buscar lo perfecto, lo que encontramos es… la libertad. Otra vida, otra forma, otra alternativa… donde la empatía es el pegamento entre personas con pensamientos distintos y en donde los resultados se multiplican porque hemos tomado acción. Así encontramos otra verdad, al darnos cuenta de que todos somos iguales aunque todos somos diferentes.

Que más da que algo no sea perfecto, la suma de acciones nos dará experiencia y mejores resultados. No seamos necios y cometamos el mismo error una y otra vez , APRENDAMOS con resiliencia y antifragilidad que podemos evolucionar tras esos errores y entonces conseguiremos cosas impensables. ¡Qué se lo digan a tantos genios rechazados en su época por locos cuando realmente eran pioneros!

Vivamos en el canto de la moneda, donde es posible: equivocarse para levantarse y volver a seguir, y así nos haremos antifrágiles; donde conozcamos nuestro cuerpo y la naturaleza y así trabajaremos nuestra salutogénesis; y donde la toma de acción masiva imperfecta nos lleve a descubrir que la perfección no existe porque no es necesaria.

Nosotras desde luego elegimos ser «accionadoras» masivas imperfectas, tomando las riendas de nuestra vida en todos los campos y buscando la felicidad, no la perfección, creciendo con nuestros errores y respetando a los demás.

#anayany
#salutogénesis
#vidafeliz