LA DUALIDAD DEL TODO

«Acepta tu lado oscuro, entendiendo que te ayudará a moverte con la luz. Conocer ambos lados de nuestras almas, nos ayuda a todos a avanzar en la vida y comprender que la perfección no existe »Martin R. Lemieux.

Todo lo que nos rodea se compone de dos fuerzas opuestas que se unifican equilibradamente para generar el movimiento necesario para el cambio.

Podemos resumirlo en el famoso Yin y Yang. El Yin simboliza lo oscuro, el agua, lo intuitivo y la capacidad de nutrir la vida, el Yang constituye el ímpetu, lo luminoso, la expansión y el fuego.

Y esta filosofía dualista puede aplicarse a todos los conceptos existentes: el día y la noche, lo masculino y lo femenino, la tierra y el cielo… lo opuesto se complementa y fluye para dar dinamismo y sentido a la vida.

A pesar de que todos lleguemos completos a este mundo, nuestra educación, el contexto y nosotros mismos decidimos elegir consciente o inconscientemente qué partes exponer a la luz y qué esconder, aunque todo puede cambiar en un momento dado.

El gran trabajo diario es buscar el equilibrio por mantener la armonía entre todas las fuerzas que confluyen en nosotros.

Para amar con madurez, por ejemplo, hay que amar también los claroscuros del otro, así nos complementamos como núcleo familiar, respetando a la otra parte, incluido lo que quizá nos guste menos. Bonita dualidad para practicar el equilibrio.

Lo que está claro es que para poder andar el camino de la felicidad debemos hallar ese punto donde lo emocional y lo racional se encuentren, un espacio propio de autoconocimiento, de aceptación y expansión.

Intentemos por tanto trabajar esas energías opuestas para crear un todo vital más equilibrado.

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TAMBIÉN AURICULOTERAPIA

TAMBIÉN AURICULOTERAPIA

Ayer en la Clínica Médica donde le ponen la acupuntura con agujas a Any han optado también por la auriculoterapia.

La auriculoterapia es una técnica terapéutica también de la Medicina Tradicional China en la que se estimulan puntos específicos del pabellón auricular y la oreja para generar un efecto en el organismo que favorezca y equilibre ciertas funciones corporales.

Los puntos auriculares también disponen de la capacidad de enviar un estimulo concreto a la zona afectada para realizar un tratamiento, funciona como un microsistema en el que en nuestra oreja se reflejan zonas corporales, órganos y funciones fisiológicas. Por la oreja también circulan varios meridianos de acupuntura, por lo que gran parte de la estimulación realizada también posee un carácter energético.

Una vez el terapeuta a realizado la acupuntura tradicional puede aconsejar una estimulación duradera en el tiempo de ciertos puntos de la oreja.

La estimulación se puede realizar de múltiples maneras: realizando un masaje con los dedos, mediante el uso de semillas de vaccaria adhesivas, mediante la moxibustion, con electro-estimulación o incluso con infrarrojos.

Estas acciones promueven la circulación de Qi, son técnicas seguras y fáciles de aplicar, permite una estimulación suave y prolongada (semillas), se combina fácilmente con otras técnicas, etc.

Primero es IMPORTANTE alcanzar un grado suficiente de energía vital (no son técnicas para todas las situaciones) y después hacerla llegar a todos los poros de nuestro cuerpo para beneficiarnos del equilibrio corporal vital.

Nosotras solo contamos nuestras experiencias, consulta con un especialista. Un abrazo de OSO💗💗💗

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VIVIR CON CORAZÓN

Hoy es un nuevo día para sonreír, dar las gracias y continuar el camino, sin más, que no es poco.

Si lo rodeamos todo con un lazo de amor, una chispita de alegría y confianza interior, los días son maravillosos.

Decir lo que pensamos y hacer lo que nos sale de las entrañas rompiendo patrones y sin hacer daño a nadie, es nuestra forma de vivir.

Esto nos convierte en personas raras, diferentes a la norma, con un punto de vista de la vida muy ligado a las sensaciones, la salud y el amor.

Hemos elegido este camino siempre respetando a los demás, pero con la idea de sentirnos realizados y disfrutar de nuestra vida y de todo lo que nos rodea.

Somos algo singulares a los ojos de los demás, auténticos y fieles a nuestro corazón, que no perfectos, ni aspiramos a ello. Y eso es lo que nos permite convivir con todos, y tener serenidad y confianza en nosotros mismos para seguir adelante.

Somos de carne y hueso. Nos pasa de todo, algunas cosas positivas, otras menos. Pero seguimos adelante desde nuestra intuición, desde el corazón, con amor.

¡Quién ha dicho que la vida sea fácil! No lo es. Cuando no es una cosa, es la otra.

Así que la forma «mágica» que hemos encontrado de seguir adelante a pesar de las circunstancias es poniéndole una sonrisa a la vida, siendo libres y aplicando lo que hemos aprendido en muchos campos para evitar todo tipo de problemas siempre que sea posible.

Tenemos claro lo que queremos y seguimos adelante siempre intentando ser neutros y sin perder el foco.

Para nosotras eso es vivir con corazón, vivir desde el amor a nosotras mismas y hacia los demás.

Feliz día.

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#vivirconcorazón

UN TRABAJO PARA TODA LA VIDA

Ya no. Ya no tenemos por qué estar esclavizados. Ahora cuando nuestro trabajo no cumple con nuestras expectativas, buscamos otras opciones en el mercado global. Porque tenemos Educación Financiera y Laboral, podemos encontrar posibilidades.

Supuestamente nos han formado en la Universidad para tener una vida mejor. Supuestamente. Porque el mercado laboral no se corresponde con las cifras de Universitarios no cualificados profesionalmente que llevamos décadas ocupando los puestos que podemos con tal de tener un sueldo cada mes.

Vivimos en un Mundo Global y lleno de oportunidades.

Por eso nos parece muy importante tener Educación Financiera y Laboral, para que el miedo por la carga económica que nos hemos creado (hipotecas, créditos al consumo, etc.) no limite nuestra vida a una situación de resignación por las deudas que tenemos que afrontar.

Si no cambiamos nada, si hacemos lo mismo que hicieron nuestros padres, pero con la situación laboral actual, la presión económica y el miedo nos pondrán en situaciones de frustración y sufrimiento continuo por la incertidumbre en el futuro y la mala planificación del pasado.

Vivamos en el Mundo que queremos. Busquemos o creemos nosotros el trabajo que nos hace felices. Formémonos a diario y demostremos que tenemos alternativas de alto valor para muchas personas. Y optemos por ofrecer, como emprendedores, propuestas de valor para la sociedad actual o por ayudar, como colaboradores, en proyectos con los que vibramos ofreciendo nuestros servicios.

En el 1 de Mayo, reflexionemos sobre nuestros valores, sobre lo que queremos para nosotros y para nuestros hijos. Todos trabajamos por dinero, hasta que nos damos cuenta de que el ser humano es el centro de todas las cosas y que nuestro desarrollo profesional debe ir ligado a nuestros deseos personales, y que el dinero podemos ponerlo a trabajar para nosotros mientras cumplimos nuestros sueños.

Entonces se cierra el círculo y sincronizamos lo que queremos con lo que nos permite tener una calidad de vida adecuada para seguir adelante.

No pongamos ni la Educación, ni la Salud, ni las Finanzas en manos de nadie. Gestionemos nuestras vidas para ser felices, no para aparentar, tener o acumular, sino para vivir, compartir y colaborar. Y la mejor forma de ser feliz es haciendo lo que nos gusta a servicio de los demás y siendo valorados económicamente por ello. Para nuestros problemas siempre hay alguien que nos puede ofrecer una solución, y como el dinero es energía, atraeremos a nuestras vidas también el movimiento económico que generemos para los demás.

Que trabajar sea un placer y que dar lo mejor de nosotros mismos cada día al servicio de los demás sea nuestro Título que nos cualifique.

Seamos el ejemplo para nuestros hijos de que con Educación Financiera, podemos tener una vida laboral de pleno desarrollo personal, de conciliación con la vida familiar y con libertad económica suficiente para tener una buena calidad de vida y compartirla con los demás.

#anayany
#libertadfinanciera
#1deMayo

MUCHAS COSAS NO SON NECESARIAS

Any y yo somos bastante minimalistas. Aunque tenemos cosas como los libros, los juegos, etc. que son como tesoros. Todos tenemos “nuestras cosas” imprescindibles.

Nos gusta lo sencillo, simple, fácil, diáfano, limpio… Y aún así no nos es fácil reducir, estamos inevitablemente rodeadas de cosas, necesarias por ahora, creemos.

Intentamos racionalizar. Fuera complicaciones. Fuera problemas extras. Solo lo necesario.

Una vida sencilla ayuda a una vida feliz. Y para eso tenemos que optimizar muchas cosas, aceptando que las cosas no son perfectas, son como son y hay lo que hay.

Por eso simplificamos nuestra vida al máximo para concentrarnos en lo más productivo. No solo como un término económico, sino que intentamos ser productivas en todos los campos de nuestra vida, desde el amor, hasta la comida pasando por nuestro tiempo libre.

Si jugamos, por ejemplo, lo hacemos para que sea un momento memorable, de calidad, sin interferencias. Si comemos, disfrutamos de cada sabor, de cada textura, de cada color y no queremos distracciones de otro tipo. Si hablamos con alguien le prestamos toda nuestra atención a esa persona, ya nos tocará a nosotros hablar y ser escuchados. Y si abrazamos árboles, abrazamos árboles, respiramos hondo y seguimos.

Vinimos a esta vida sin nada y nos iremos sin nada, aunque nos pasamos la vida acumulando cosas: ropa, experiencias, cursos, etc. Nosotras ahora estamos en un momento de no hacer, de no tener, de neutralizar.

Hemos seleccionado lo más importante en nuestras vidas, tanto en cuanto a los objetos que nos rodean, no necesitamos mucho (poco, práctico y de calidad), como a los pensamientos, ideas, recuerdos y obligaciones que tenemos en nuestra cabeza, y vamos a lo mínimo, a la esencia.

Disfrutamos así de nuestras actividades vitales, esas que nos insuflan vida y apartamos de momento las insustanciales.

No se trata de vivir “sin”, sino de todo lo contrario, vivir mejor con menos.

Hay muchas cosas en una vida que no son necesarias: pensamientos rumiantes, recuerdos tristes, futuros desalentadores… Todo fuera. Hoy, aquí y con esto.

Seamos más sencillos y eso nos acercará a la paz interior.

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la habilidad de seguir adelante a pesar de ellos.

#anayany
#vidafeliz
#pazinterior.