Otra vez este pesado resfriado.

¡Ya está aquí como todos los años por estas fechas!! Este año lo ha traído papá a casa.

Nos lo hizo pasar muy mal en una temporada de nuestras vidas y hemos tardado en aceptarlo tal y como es, molesto, incómodo pero casi inevitable su visita.

Mi madre ha tenido pesadillas con él. Nos acompañaba al hospital fin de semana sí, y fin de semana también. Nos complicaba mucho las cosas y mamá estaba cansada de intentar sacarlo de nuestras vidas, hasta que ha tenido que aceptarlo sin más.

Cuanto menos caso le hace, mejor para todos, porque la pone muy nerviosa.

Yo lo llevo mejor, estoy cansada, pero bueno, hay que aceptarlo.

Papá ha discutido con él miles de veces, y eso que mi padre no discute nunca, pero es que es muy pesado.

En fin, ya ha estado un par de días en casa y ya no aguantamos más. Así que puerta.

Parece que el método de mi madre funciona: jengibre, agua de mar, homeopatía, aceites esenciales, vitaminas, concentrado de pomelo, frío, calor, ejercicios específicos de cuello y tronco, etc.☯️

¡Y adiós resfriado!!! O gripe, o catarro, o el nombre que sea.

Hace unos años era un problemón sin solución?, pero ahora ya sabemos como tratarlo para que se vaya lo antes posible con el mínimo de daños colaterales. Para alguien con mis patologías puede complicarse bastante estos pequeños temas, así que felices de que nuestro trabajo diario de salutogénesis, nos ayude a gestionar mejor las dificultades del invierno❄️.

Comer bien?, dormir bien?, una correcta hidratación?, hacer a diario los ejercicios?, evitar el estrés ?️y las fuentes de contagio☢️, es nuestra mejor forma de prevención.

Y si al final viene a casa?, fácilmente lo mantenemos a raya y en un par de días lo despedimos.

¡Hasta nunca resfriado!!!?