CUANDO SALES DE CASA DESPUÉS DE 5 MESES

“Nunca pude admitir una utopía que no me deje la libertad que yo más estimo: la de obligarme”. Chesterton.

Tras 5 meses sin salir de casa

Las normas sociales, si bien pueden ser sentidas como opresoras por algunos, son liberadoras para la mayoría. Respetemos.

Lo revolucionario no es luchar contra las normas sociales que no vibran con nuestra forma de entender el Mundo, ni presumir de infringirlas por mera pose, sino vivir acorde a nuestras propias normas y valores sin hacer daño a los demás.

Cada cultura tiene sus normas, creencias y tabúes, y las personas se basan en ellas para regular sus comportamientos sociales. 

Si decidimos ser seres libres pero queremos vivir en sociedad, tenemos que ser compasivos, responsables, empáticos, etc. con las creencias de los demás, sean las que sean. 

Por eso para nosotras es muy importante ser correctas ya que forma parte de cómo entendemos las relaciones sociales. Si nos relacionamos en sociedad, lo hacemos aceptando las condiciones del entorno, pero sin perder nuestras normas y valores, que obviamente encajan en cualquier circunstancia porque van más allá de lo cultural. 

Así nos relacionamos con el entorno:

Con empatía. Mirando el mundo conscientes de que existe el sufrimiento, la inquietud, el miedo. Sabiendo que para superarlos es necesario conocerlos, y eso se hace aprendiendo a mirar la realidad tal cual es, con objetividad, no como nos gustaría que fuera. A veces como estamos llenos de prejuicios y opiniones no podemos ver la verdadera situación que vivimos. No juzgar es la clave de la empatía. Mirar la realidad de frente, sin posiciones, sin colores. La realidad es lo que es y no lo que parece. Lo que es, es.

Como Librepensadoras. Pensar libres de manipulaciones interesadas, mala voluntad y crueldad. No miremos la realidad con ojos que ven pasiones o creencias. Vivamos la vida real que tenemos, no la cambiemos con nuestras opiniones, ni con las situaciones (familiares, sociales, laborales), ni por supuesto juzgando a las personas. La realidad es lo que es, y así también son las personas. Lo que es adentro es afuera. Nuestro pensamiento debe ser puro en su esencia y directo en su dirección. Si al pensamiento lo guían las creencias perderemos el camino.

Ser conscientes del poder de nuestras palabras. Libres de engaño, insulto, malicia y estupidez. Lo que decimos lo creamos. Si insultamos, recibiremos insultos; si amamos, seremos amados. La armonía familiar o social puede desaparecer por no saber gestionar nuestras palabras. Debemos tener siempre en cuenta su poder y recordar que las consecuencias siempre van más allá de los actos.

Siendo un ejemplo para los jóvenes de la casa. Ellos no deben recibir órdenes de nosotros, que reciban patrones de conducta. Más que a dirigir, aprendamos a ejercer liderazgo. Nuestros hijos siempre estarán más pendientes de lo que hacemos que de lo que hablamos. No digamos “haz esto” invitémoslos a seguirnos.

La responsabilidad y el respeto deben ser las plataformas de nuestros actos. Las personas, las familias, las organizaciones, las empresas, las sociedades nos debemos guiar por valores, no por órdenes.

Valoremos el esfuerzo. Con el esfuerzo correcto se obtienen resultados correctos y se construyen grandes obras. Hacer las cosas bien independientemente del resultado, es la clave para conseguirlos. No nos preocupemos del guiso, pongamos la atención en los ingredientes y el guiso saldrá delicioso.

Practiquemos la atención plena. Nuestra acción debe estar basada en el conocimiento de que todo es cambio, y que incluso nosotros cambiamos a cada segundo. Por lo tanto, concentrémonos en el aquí y ahora. No pensemos en el pasado, que ya no es reparable, ni en el futuro, que aún no existe. Concentrémonos en lo que hacemos, no en lo que hicimos o pensamos hacer.

Pongamos foco en lo que hacemos. Hagamos sólo una cosa a la vez y hagámosla bien. Por ejemplo, cuando comamos, dediquémonos a comer y no a hacer otras cosas en el mismo tiempo. Busquemos la calidad en todo lo que hagamos, ser impecables. Concentrémonos en el objeto de nuestro esfuerzo y el resultado será perfecto.

Si aplicamos estos valores y normas a nuestra vida, podremos relacionarnos en sociedad, sean cuales sean las circunstancias, desde el amor, la paz y la felicidad.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

CELEBRANDO EL SOLSTICIO DE VERANO

“Yoga es…no dejar que tu luz se eclipse” Feliz Día Internacional del Yoga.

Este fin de semana entramos en el intercambio de las horas de luz. Entramos en el intercambio entre el día y la noche. Entramos en un momento que nos llevará a una fase del año de energía diferente.

Ayer celebramos mi cumpleaños y el Solsticio. Y hoy dimos la bienvenida al verano.

Vivir un atardecer tan especial en plena Naturaleza en Sierra Espuña es tan mágico como pasear por la mañana temprano por el Mediterráneo.

Las luces naturales que se crean en estos momentos y lugares hace que nuestros sentidos viajen a lugares insospechados.

El solsticio es un momento de abundancia: se recogen las cosechas de las semillas plantadas, se recolectan flores y plantas con poder medicinal y curativo, etc. Supone la plenitud de nuestra Madre Tierra, es pura abundancia y se puede ver claramente el poder de la luz.

Es momento de compartir sentimientos, energías, meditación, silencio…

Nosotras celebramos ayer y hoy el cambio de ciclo de la Madre Tierra, abriendo nuestro corazón a todo lo que late y está vivo. Al atardecer en la intimidad del bosque en la Naturaleza, con el canto de los pájaros y las “hadas” de fondo, y por la mañana en la orilla del Mar, con el susurro de las olas y el canto de las “sirenas”. Ayer nos abrimos en la montaña a un espacio de aprendizaje y reencuentro con lo que es el centro de nuestra vida, el corazón; y hoy en la playa con el agua salada que forma el 70% de nuestro cuerpo físico y nos purifica.

Hace años que celebramos las puertas de los ciclos de nuestra Madre Tierra, como nuevos ciclos que se abren en nuestras vidas. En estas fechas Any deja su estilo de vida «hikikomori» para fundirse con la tierra, el agua, el aire y el fuego. Además este año coincide con Luna Nueva en el inicio del ciclo lunar, así que es un buen momento para soltar lo que no nos sirve y «sembrar” nuevas intenciones. Y también hay Eclipse Solar con lo cual se acentúa aún más esta energía de siembra.

Aprovechamos el atardecer de ayer para hacer sungazing, que es la práctica de mirar fijamente al sol en silencio durante unos minutos justo antes de que se esconda. Esta práctica nos conduce rápidamente a un estado profundo de meditación, al mismo tiempo que nos llena de Prana.

Además como el sol está relacionado con la energía masculina, la utilizamos para integrar nuestros lados masculino y femenino con consciencia.

🌞¡Feliz Solsticio! Y mejor verano.

No dejemos de aprovechar el impulso energético que nos ofrecen estos días para ser abundantes en amor, paz y felicidad.

¡¡Disfrutando de la Pura Magia Natural!!

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#amorinfinito
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#solsticio
#sol
#diainternacionaldelyoga

CAMBIEMOS CON LA CALMA DE UN HOMBRE SABIO

“Una parte del problema […] es la prisa que tiene todo el mundo. Las personas no han encontrado sentido en sus vidas, por eso corren constantemente buscándolo. Piensan en el próximo coche, en la próxima casa, en el próximo trabajo. Y después descubren que esas cosas también están vacías, y siguen corriendo”. “Martes con mi viejo profesor” Mitch Albom.

Vivimos en una sociedad donde muchos se pasan todo el día corriendo de un lado a otro para conseguir metas que no están alineadas con la vida que les gustaría llevar.

Ser conscientes de nuestros actos es el primer paso para avanzar, así podremos cambiar lo que no nos agrade, si lo deseamos, para ser más felices.

Realmente siempre estamos pensando en cambiar lo que no nos gusta o no vibra con la vida que soñamos, pero solo lo pensamos, no hacemos nada. Los pensamientos son palabras silenciosas muy poderosas, pero solo las acciones son mágicas. Tomemos acción y no nos limitemos a soñar desde el pensamiento inconsciente. Para lograr nuestros sueños solo hay que hacer una cosa: ir a por ellos. Eso sí, desde la educación, la formación, el conocimiento…

Si sentimos un malestar en nuestra vida, ¡cambiemos! No nos conformemos con sufrir sin remedio.

Seguir nuestros sueños desde el conocimiento nos hace libres.

Cuando por fin llega ese día en el que nos damos cuenta de que nuestra vida depende exclusivamente de nosotros, entonces es cuando, si somos valientes y accionamos, asumiremos el rol de creadores.

Ahí es cuando nos empoderamos, trabajamos y mejoramos como personas, tomando para siempre el control, sin prisa pero sin pausa, para caminar por la vida que queremos y ser felices.

#anayany
#amorinfinito
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FILOSOFEANDO EN TIEMPOS DE CAMBIOS.

“No sabemos lo que nos pasa, y eso es precisamente lo que nos pasa”. Ortega y Gasset.

Estamos viviendo “EL MITO DE LA CAVERNA” de PLATÓN, pero claro, no lo sabemos porque somos los que vivimos dentro de la cueva.

Mantengamos la Libertad de Pensamiento, pensemos por cuenta propia y despertemos.

La Libertad de Pensamiento es una necesidad para cualquier sociedad que quiera ser medianamente libre, y ayuda a vivir sin influencias parciales, y ello supone autonomía y libertad frente a los medios de comunicación globales, la educación reglada, el hiperconsumo, etc.

La filosofía y la ética son relegadas en esta sociedad distópica donde reina una economía global irreal y manipulada.

En estos momentos de crisis por falta de principios y bases éticas y morales en las relaciones, no dejemos que nadie controle nuestro pensamiento ya que estos nos hace libres como seres humanos.

Defendamos la libertad de formación de conciencias y las fortalezas del ser humano centrado, creador y pensante desde la unión de la mente consciente y el corazón.

Dejemos fluir nuestra energía para crear nuestra realidad a partir de nuestra experiencia propia viviendo el presente y respetando a los demás.

Según la ley de la atracción, una energía emitida de una manera concreta atraerá otra energía idéntica a la proyectada. Creemos nuestra realidad soñada vibrando al unísono desde la paz, el amor y la felicidad.

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VIVIENDO JUNTAS A TIEMPO COMPLETO

“Como padres, el amor que tienen por su hijo con parálisis cerebral es incondicional. Pero el respeto tiene que ganarse”. Leonid Blyum.

No soy experta en nada, sino una Mamá Paella, toco muchos palos. Y desde anayany.com decidimos compartir juntas, como Madre e Hija, nuestro estilo de vida desde nuestra experiencia diaria.

Vivir en Familia teniendo tiempo, salud y estando felices juntos es algo por lo que llevamos trabajando duro desde hace muchos años. Y por eso podemos decir SÍ SE PUEDE, no importa la circunstancia, si nosotras hemos podido…

Somos una Familia Real que habla de su EXPERIENCIA con la Terapia en el Hogar, la Alimentación Consciente, la Libertad Financiera, el Control Emocional y el Crecimiento Espiritual, porque lo vivimos a diario. Por eso escribimos un post todos los días, porque la vida nos impacta y afecta día a día y nosotras estamos presentes para disfrutarlo y contároslo. No hay sufrimiento porque hay Equilibrio, no hay frustración porque somos Impecables, y no hay lástima, porque trabajamos a diario y obtenemos Resultados.

Día a día podemos compartir cómo nos ha cambiado la vida el consumo de alimentos ecológicos frescos, con predominio de verduras de temporada, aunque somos flexivegetarianas. Consumimos conscientemente alimentos para nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, desde el respeto por el producto y a la Madre Tierra. Todos en casa comemos a diario de forma saludable, consciente y cubriendo nuestras diferentes necesidades. Todos somos iguales, pero distintos.

Llevamos toda la vida de Any haciendo distintas Terapias en el Hogar para ayudar al progreso y la no regresión en las patologías asociadas a los diagnósticos. Hace 10 años que hacemos ABR a diario, tras probar decenas de métodos, y sentimos que podemos ayudar a otras familias con nuestra experiencia real de trabajar de forma constante la Fascia a través de la mecanotransducción. Si necesitas ayuda, aquí estamos.

Tenemos distintas fuentes de ingresos pasivos de nuestras inversiones, así que no necesitamos cambiar tiempo por dinero y como lo que queremos es disfrutar de la vida en familia, yo puedo dedicarme al 100% a ser MAMÁ. Any ya dejó los estudios reglados el día que cumplió los 16 años. Fue una decisión propia y respetada. Siempre le hemos enseñado a ganar dinero sin trabajar, y a formarse en todos los campos de la vida, y como lleva invirtiendo desde los 10 años y tiene sus propios ingresos pasivos que crecen por reinversión, nos pareció una decisión inteligente. Ayer fue para ella un gran día al pagar Repsol dividendos. Tenemos muy claro que un trabajo tradicional no debe formar parte de nuestra vida, lo sabemos desde que diagnosticaron a Any y nos dimos cuenta de lo importante que es vivir el día a día. Así que si nuestros resultados sirven a otras familias para saber que hay alternativas, pues fantástico.

El control emocional y el cultivo de nuestro lado espiritual ha ido creciendo con nuestra experiencia vital desde el sufrimiento inicial de una Familia en la que nace una hija con capacidades diferentes, hasta que nos dimos cuenta de que Any nos ha elegido como padres, porque la necesitábamos nosotros a ella, más que ella a nosotros. Ella tiene una dependencia física con necesidad de una cuidadora en el hogar, yo, para que pueda realizar las tareas básicas. Pero nosotros necesitábamos una luz que nos guiara en la vida para lograr vivir desde el amor, con control de las emociones y el desarrollo espiritual que además nos ayude a servir a los demás.

Así que nuestro motor de vida se basa en nuestro cuidado de la salud, desde la felicidad y con tiempo para disfrutar de la vida juntos, una vida sencilla y natural.

Lo que tengo claro es que ser Mamá Especial Ecológica y Any Pascual al servicio del Universo y de todas las personas que nos necesiten, no tiene precio, porque juntas nos multiplicamos y convertimos en anayany. No necesitamos ser nada más. Cuando alguien se apena porque no nos conoce, y le comento con una sonrisa que no trabajo y que cuido de mi hija, tras su mirada de compasión recuerdo para mí el cuento del empresario que le decía al pescador lo que tenía que cambiar para tener una vida soñada, cuando el pescador ya la tenía (lo compartiremos en “Otra de cuentos” próximamente).

Anayany.com nace de la necesidad de compartir con muchas personas más la experiencia de una Vida Real, día a día, viviendo en el presente, felices y en paz.

Ni un diagnóstico, ni una diversidad o diferencia, ni una silla de ruedas nos definen. Paz, amor y felicidad son nuestros valores.

Y todos los días seguimos aprendiendo de Mentores, Maestros y sobre todo de Mamás Reales que no hablan desde el diagnóstico y el sufrimiento cuando vuelven de su trabajo, sino que han aprendido a reinventarse, a ser antifrágiles y resilientes, creciendo en lo bueno y en lo menos bueno, desde la positividad, el aprendizaje continuo y la experiencia real, siendo generosas y compartiendo su vida presente.

Yo soy MAMÁ: especial, ecológica, inversora, espiritual, creadora, cuidadora, consultora, cripto, maestra, etc. Para qué especializarme o titularme si mi hija lo que necesita es una Mamá Paella.

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