Cómo ser felices con nuestras circunstancias
“La aceptación es el amor incondicional a todo lo que es, incluidos nosotros mismos”. Any Pascual.
Gracias por dejarme utilizar todas las herramientas que están a mi alcance (y aquellas nuevas que se crean y aparecen todos los días) para transmitir mi mensaje, para transmitir amor, y así realizo lo que mi alma me pide y soy feliz con mis circunstancias.
“El amor personal que sientes por otra persona es una forma concentrada del amor universal; el amor universal es una forma ampliada del amor personal”. Deepak Chopra.
Los niños deben de ser considerados como iguales y con iguales derechos en la familia, la sociedad, etc. y no considerarlos como dependientes, aprendices o inferiores.
Cada niño es un regalo que debe de ser aceptado en su condición plena, ya que cada hijo nos trae toda la sabiduría en su alma, independientemente de su condición, carácter o habilidades.
Cuando decidimos ser padres, firmamos un “contrato” vital con nuestro futuro hijo, y está en nuestras manos cumplirlo. Apreciemos la sabiduría y el amor infinito que viene con cada hijo. Nos eligen y por eso debemos proveerlos de todas sus necesidades: espirituales, de crecimiento y evolución. Igual que sabemos que tendremos que cubrir sus necesidades materiales para su bienestar físico, nos debemos comprometer a garantizar su desarrollo en todas las áreas de la vida. Ellos nos han seleccionado por alguna razón, y junto a nosotros tendrán su propio crecimiento individual, al mismo tiempo que también se dará el nuestro, pues estos contratos de alma dan siempre beneficios mutuos.
Los padres asumimos la responsabilidad de criarlos, protegerlos y darles cuanto necesiten para sobrevivir en el plano material. Pero también nos responsabilizamos en ayudarlos en el desarrollo de sus habilidades y talentos diversos. Cada niño es un mundo y cada uno tiene sus necesidades.
Nuestros hijos nos ayudan a elevar nuestra conciencia, por medio de nuestra convivencia con su alma pura de vibración limpia y con su profunda sabiduría vital. Este es el camino natural de la evolución, en el cual el alma del niño está siempre en una espiral superior, y por lo tanto, en condiciones de ayudar a sus padres a que evolucionen también. Los padres hemos de ser conscientes de esto y aceptar, apoyar y criar a nuestros hijos desde el amor infinito, independientemente de su condición, ya que somos los cuidadores de su alma.
Las viejas formas de crianza han pasado. Tomemos el camino hacia nuevos conceptos, desmitificando y dando un nuevo significado al concepto de madres y padres. Elijamos aplicar distintas formas de vida familiar según las circunstancias, pero todas basadas en el respeto mutuo y amor por la diferencia de cada uno de los miembros y la ayuda a los demás.
La enseñanza más poderosa es la de la “Igualdad del ser”, todos somos iguales, aunque diferentes.
Todos los niños son especiales, sensibles, amorosos, talentosos e intuitivos. Somos los padres los que tenemos que responsabilizarnos para encontrar formas de estimular esta sensible y bella energía, y colaborar en el desarrollo de todas sus capacidades, diferentes y únicas para que disfruten de una vida feliz.
Any siempre ha sido la instructora de nuevos caminos para que nosotros, sus padres, crezcamos junto a ella. Nos hace cuestionarnos o desafiar todos los sistemas de creencias y “reglas” existentes y nosotros, escuchamos y aprendemos, avanzando lejos del viejo paradigma que antes no nos dejaban evolucionar. Se trata de un dar y recibir desde el amor entre la experiencia y la sabiduría innata.
Any es un “espejo” para nosotros, al mismo tiempo que nos hace vivenciar pautas de vida más amorosas y revitalizadoras, que quizás no expirementaríamos si no la viéramos como Maestra, nos ha ayudado a despertar y saber quiénes y qué somos, y lo que somos capaces de hacer cuando somos verdaderos, auténticos y únicos, como ella. Hemos podido comprobar que esta pequeña criatura es otro ser sabio y poderoso, como todos los niños, que desde su alma pura está ayudando a los demás y por eso intentamos del mismo modo brindarle nuestro apoyo.
Gracias Any, amor infinito.
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“Los sentimientos de valor sólo pueden florecer en un ambiente donde se aprecien las diferencias individuales, se toleren los errores, donde la comunicación sea abierta y las reglas sean flexibles, el tipo de ambiente que se encuentra en una familia cariñosa”. Virginia Satir.
En la familia, estar disponibles los unos para los otros es maravilloso. Nosotras siempre compartimos en familia tiempo, espacio, conocimientos y espíritu desde el estar aquí y ahora, acompañándonos y cuidándonos mutuamente.
Para nosotras es muy importante compartir el presente consciente entre todos los miembros de la familia. Al estar presentes, los conflictos, problemas y soluciones que surgen en el camino de la vida se ponen en común y se resuelven pronto y siempre desde el amor, aunque hayamos sido muy vehementes en la defensa de nuestras ideas particulares previamente. Por eso, nos decimos continuamente que nos amamos, aunque acabemos de discutir por ver las cosas desde distintos puntos de vista. Decir que nos amamos supone reconocer al otro con sus diferencias, y tenerlo al mismo tiempo en nuestro corazón. Nada es verdad ni mentira, solo tenemos en ese momento concreto distintos puntos de vista. Discutimos porque nos queremos mucho y sabemos de la necesidad del otro de ser escuchado. Además, así aprendemos y crecemos al compartir nuestras ideas.
Sin juicios, ni prejucios, expresamos pensamientos y emociones familiarmente.
Si surge alguna emoción, como energía que percibimos en nuestro cuerpo y que hay que compartir y soltar en el momento en el que nos relacionamos, desde el respeto, la liberamos mientras estamos juntos y no nos guardamos nada. Todas, no solo las “buenas” como la alegría. Todas. Sacamos y compartimos emociones para equilibrar, cada uno desde su carácter y su situación presente, como somos y como vemos la vida en ese momento. Los demás escuchamos las señales que nos envía, con empatía y evitamos llegar a los extremos solucionándolo lo antes posible y demostrándonos el amor que nos une y subyace a una diferencia puntual de opiniones triviales.
Tampoco nos guardamos nuestros “no” dentro. Sabemos que muchas veces un “sí” para uno mismo implica un “no” para los demás, así que desde ahí surge la aceptación para el equilibrio familiar, teniendo en cuenta que lo realmente importante esté cubierto.
Compartimos una convivencia amorosa priorizando la atención mutua, en vez esperar a que surjan las crisis desde la atención negativa de quien sufre y se revela o queja teniendo conductas disruptivas.
Lo que tenemos claro es que el ejemplo de la familia, o de las personas con las que elegimos pasar más tiempo, marcará nuestras conductas para siempre, aunque sea por imitación subconsciente.
Nosotras elegimos compartir tiempo y actividades en familia, como un equipo feliz; cultivamos la empatía, compasión y libertad; cuidamos la salud física, emocional y mental; ofrecemos nuestra ayuda; y buscamos el equilibrio desde el orden, la responsabilidad, el amor, etc.
Y el perdón lo dejamos para los actos fortuitos inconscientes, porque un perdón nunca justifica una acción deliberada.
Por eso la presencia es un maravilloso regalo para nosotras. Agradecemos a diario disfrutar de un estilo de vida saludable juntos, en familia.
Aprendizaje: Seamos conscientes no solo de la importancia de pasar tiempo de calidad con las personas que elegimos para compartir la vida, sino de ayudarnos en los momentos complicados.
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“Si vives circunstancias adversas recuerda que siempre hay una parte nuestra a salvo de ellas, sitúa tu conciencia en esa parte para que tu perspectiva esté por encima de esas circunstancias, y puedas así reconocer caminos ocultos a tu visión dramática y limitada de los hechos”. Carlos González.
La vida es un milagro y es maravillosa si aprendemos a apreciar todo lo que supone.
Así que nosotras empezamos a diario por agradecer estar vivas un nuevo amanecer. Pero no como palabras dichas sin más, sino como un sentimiento profundo y consciente sabiendo que no es fácil estar aquí y ahora un día más.
¡Gracias!
Sentir gratitud tiene un efecto sorprendente en nosotras a nivel físico, emocional y espiritual. Nos hace sentir bien, más animadas, más tranquilas, mejora nuestro humor, y así afrontamos las situaciones con mucha más calma y serenidad.
Nos sentimos agradecidas por saludar al sol cada mañana; nos sentimos agradecidas cuando hablamos con alguien; nos sentimos agradecidas de adquirir un nuevo hábito fácilmente; nos sentimos agradecidas cuando nos sentamos en la mesa a comer juntas…
Ser una persona bien educada, pedir las cosas por favor y dar las gracias continuamente: dar las gracias a las personas de tu entorno, amigos, familia, compañeros, por todo, cada vez que tienes ocasión…está muy bien, pero si no es un acto consciente no se genera la magia. Es decir, usar el “gracias” como una coletilla o un acto reflejo, es un acto de educación, pero no tiene nada que ver con agradecer desde el corazón.
Para nosotras el agradecimiento es una recompensa interna. No agradecemos solo por lo aparentemente positivo, lo agradecemos todo, porque todo nos hace crecer con el aprendizaje.
El agradecimiento no tiene tampoco porque verbalizarse siempre, porque es algo propio. A veces basta con una mirada a los ojos y una sonrisa, a veces con un abrazo, a veces es una cita tras mucho tiempo sin vernos. Y otras veces es una palabra consciente: GRACIAS.
No todo el mundo sabe decir o quiere decir esta palabra. Si te cuesta, la puedes cambiar por otras que significan lo mismo como “te amo”, o cambiarla por tu tiempo, que es algo muy valioso si decides compartirlo con otra persona que lo necesite.
Cuando agradecemos algo a alguien que sabe lo que es ser agradecido, a veces sobra todo, incluso las palabras, porque la vibración en ese momento es muy alta y la sonrisa y el amor nos delatan.
Nosotras estamos agradecidas por todo. Por el mero hecho de respirar, amanecer o estar juntas.
Se lo agradecemos al Universo a diario.
Y al tratarse de un agradecimiento consciente, nos sentimos tan bien, que cada vez queremos estar agradecidas por más cosas.
¡¡Gracias!!
Aprendizaje: Cambiemos el camino de quejarnos por todo, por el de la gratitud y vida consciente.
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Todas las Madres Especiales estamos sumergidas a diario en relaciones y cuidados de todo tipo, siendo objeto de dos fuerzas opuestas que, si somos conscientes de su presencia, podemos gestionar equilibradamente. Lo opuesto se complementa y fluye para dar dinamismo y sentido a la vida.
Sabemos que en cualquier momento, debido a los síntomas de las patologías de nuestros hijos y al discurrir propio de la vida, podemos caer una vez más. Pero también sabemos, gracias a la experiencia, que cada vez nos levantarnos más rápido e incluso en algunas ocasiones no tocamos suelo y guardamos cierto grado de equilibrio.
Tomamos a diario decisiones muy complicadas, a veces intuitivamente, porque la vida de nuestros hijos está en nuestras manos, de ahí la necesidad de compensar estos momentos de estrés con decisiones más controladas, desde el conocimiento y con trabajo diario. Cuando queremos, solas y cuando lo necesitamos, en familia o con otras ayudas.
Y aunque a veces parezca que no podemos más… siempre resurgimos hasta ser capaces de abrir las alas de nuevo. Porque nos mueve la energía más fuerte del universo: el amor. De ahí nuestra presencia continua en la vida de nuestros hijos..
Para evitar vivir en altibajos continuos, generamos el cambio diario necesario para poder optimizar la relación con todo lo que nos rodea y por lo tanto nos afecta. También nos anticipamos en el cuidado de la salud, trabajamos el equilibrio emocional, cultivamos nuestro lado espiritual y nos educamos y tomamos acción para ser abundantes en esta vida, a la vez que creamos un espacio terapéutico, nuestra casa, que nos sirve al mismo tiempo de refugio para cultivar el autoconocimiento, la aceptación y la expansión.
Aún así no podemos evitar pasar por momentos oscuros, pero con las herramientas que hemos ido coleccionando con los años sabemos que si mantenemos nuestra luz, maximizamos nuestra energía y equilibramos las emociones podremos disfrutar pronto de los claros.
Busquemos el equilibrio diariamente para mantener la armonía entre todas las fuerzas que confluyen en nosotras como creadoras de esa pequeña parte de vida sobre la que podemos influir para crear bienestar. Creemos una vida equilibrada aceptando los desequilibrios propios del camino. No es fácil. Pero poseemos la creencia, la fe y la experiencia para poder cambiar nuestra realidad porque ya lo hemos hecho muchas veces.
Las Madres Especiales somos capaces de hacer cosas increíbles sacando a nuestros hijos adelante gracias a una combinación de sabiduría y experiencia, energía amorosa, control emocional y cobertura material.
Por eso Somos Mamás Especiales, Antifrágiles, Empoderadas y Resilientes.
Aprendizaje: Sí se puede ser felices independientemente de las circunstancias.
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