VIVIENDO JUNTAS A TIEMPO COMPLETO

“Como padres, el amor que tienen por su hijo con parálisis cerebral es incondicional. Pero el respeto tiene que ganarse”. Leonid Blyum.

No soy experta en nada, sino una Mamá Paella, toco muchos palos. Y desde anayany.com decidimos compartir juntas, como Madre e Hija, nuestro estilo de vida desde nuestra experiencia diaria.

Vivir en Familia teniendo tiempo, salud y estando felices juntos es algo por lo que llevamos trabajando duro desde hace muchos años. Y por eso podemos decir SÍ SE PUEDE, no importa la circunstancia, si nosotras hemos podido…

Somos una Familia Real que habla de su EXPERIENCIA con la Terapia en el Hogar, la Alimentación Consciente, la Libertad Financiera, el Control Emocional y el Crecimiento Espiritual, porque lo vivimos a diario. Por eso escribimos un post todos los días, porque la vida nos impacta y afecta día a día y nosotras estamos presentes para disfrutarlo y contároslo. No hay sufrimiento porque hay Equilibrio, no hay frustración porque somos Impecables, y no hay lástima, porque trabajamos a diario y obtenemos Resultados.

Día a día podemos compartir cómo nos ha cambiado la vida el consumo de alimentos ecológicos frescos, con predominio de verduras de temporada, aunque somos flexivegetarianas. Consumimos conscientemente alimentos para nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, desde el respeto por el producto y a la Madre Tierra. Todos en casa comemos a diario de forma saludable, consciente y cubriendo nuestras diferentes necesidades. Todos somos iguales, pero distintos.

Llevamos toda la vida de Any haciendo distintas Terapias en el Hogar para ayudar al progreso y la no regresión en las patologías asociadas a los diagnósticos. Hace 10 años que hacemos ABR a diario, tras probar decenas de métodos, y sentimos que podemos ayudar a otras familias con nuestra experiencia real de trabajar de forma constante la Fascia a través de la mecanotransducción. Si necesitas ayuda, aquí estamos.

Tenemos distintas fuentes de ingresos pasivos de nuestras inversiones, así que no necesitamos cambiar tiempo por dinero y como lo que queremos es disfrutar de la vida en familia, yo puedo dedicarme al 100% a ser MAMÁ. Any ya dejó los estudios reglados el día que cumplió los 16 años. Fue una decisión propia y respetada. Siempre le hemos enseñado a ganar dinero sin trabajar, y a formarse en todos los campos de la vida, y como lleva invirtiendo desde los 10 años y tiene sus propios ingresos pasivos que crecen por reinversión, nos pareció una decisión inteligente. Ayer fue para ella un gran día al pagar Repsol dividendos. Tenemos muy claro que un trabajo tradicional no debe formar parte de nuestra vida, lo sabemos desde que diagnosticaron a Any y nos dimos cuenta de lo importante que es vivir el día a día. Así que si nuestros resultados sirven a otras familias para saber que hay alternativas, pues fantástico.

El control emocional y el cultivo de nuestro lado espiritual ha ido creciendo con nuestra experiencia vital desde el sufrimiento inicial de una Familia en la que nace una hija con capacidades diferentes, hasta que nos dimos cuenta de que Any nos ha elegido como padres, porque la necesitábamos nosotros a ella, más que ella a nosotros. Ella tiene una dependencia física con necesidad de una cuidadora en el hogar, yo, para que pueda realizar las tareas básicas. Pero nosotros necesitábamos una luz que nos guiara en la vida para lograr vivir desde el amor, con control de las emociones y el desarrollo espiritual que además nos ayude a servir a los demás.

Así que nuestro motor de vida se basa en nuestro cuidado de la salud, desde la felicidad y con tiempo para disfrutar de la vida juntos, una vida sencilla y natural.

Lo que tengo claro es que ser Mamá Especial Ecológica y Any Pascual al servicio del Universo y de todas las personas que nos necesiten, no tiene precio, porque juntas nos multiplicamos y convertimos en anayany. No necesitamos ser nada más. Cuando alguien se apena porque no nos conoce, y le comento con una sonrisa que no trabajo y que cuido de mi hija, tras su mirada de compasión recuerdo para mí el cuento del empresario que le decía al pescador lo que tenía que cambiar para tener una vida soñada, cuando el pescador ya la tenía (lo compartiremos en “Otra de cuentos” próximamente).

Anayany.com nace de la necesidad de compartir con muchas personas más la experiencia de una Vida Real, día a día, viviendo en el presente, felices y en paz.

Ni un diagnóstico, ni una diversidad o diferencia, ni una silla de ruedas nos definen. Paz, amor y felicidad son nuestros valores.

Y todos los días seguimos aprendiendo de Mentores, Maestros y sobre todo de Mamás Reales que no hablan desde el diagnóstico y el sufrimiento cuando vuelven de su trabajo, sino que han aprendido a reinventarse, a ser antifrágiles y resilientes, creciendo en lo bueno y en lo menos bueno, desde la positividad, el aprendizaje continuo y la experiencia real, siendo generosas y compartiendo su vida presente.

Yo soy MAMÁ: especial, ecológica, inversora, espiritual, creadora, cuidadora, consultora, cripto, maestra, etc. Para qué especializarme o titularme si mi hija lo que necesita es una Mamá Paella.

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#amorinfinito
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UNA DE CUENTOS (XX)

Amaterasu: un cuento sobre el amor propio.

Amaterasu Ō-Mikami o Amaterasu Okami (天照) es la diosa del Sol en el sintoísmo y antepasada de la Familia Imperial de Japón según los preceptos de dicha religión. Según cuenta el libro histórico más antiguo de Japón, Amaterasu era la Diosa del Sol, de la que emanaba toda la luz. Amorosa y compasiva con todos los seres

Un día su hermano sintió envidia y se propuso demostrar que era más poderoso que ella. Comenzó a destruir las creaciones de su hermana, a atormentarla y perseguirla.

Tras las vergonzosas y cada vez más agresivas conductas de su hermano, Amaterasu sintió mucho dolor, se asustó y se encerró en una cueva.

Al no estar ella, el Sol no salía y el mundo se cubrió de oscuridad, los campos morían y la tierra se helaba.

Los demás dioses, temiendo que las tinieblas perduraran para siempre, intentaron convencerla para que salga de la cueva pero no tuvieron éxito, Amaterasu se sentía tan herida y asustada que no podía salir.
Entonces pensaron otra estrategia, organizaron una fiesta en la entrada de la cueva diciendo que era para honrar a una nueva diosa llena de luz y belleza.

La música, risas y alegría del exterior atrajo la curiosidad de Amaterasu, quien se asomó saliendo unos metros a ver quién era esta nueva diosa, sin saber que habían puesto un espejo justo a la salida de la cueva. Al mirarlo se encontró con una mujer bellísima y llena de luz. Al principio pensó que se trataba de esta nueva diosa de la que todos hablaban, pero luego se dio cuenta que era su propio reflejo y vio toda su luz y magnificencia. Mientras tanto los dioses habían aprovechado para sellar la entrada de la cueva e impedir que volviera a entrar.

Al verse como realmente era y reconocer su luz, Amaterasu recuperó su poder.

Salió al mundo, pudo vencer a su hermano (a quien nunca más temió) y el sol volvió a iluminar la Tierra.

EL CAMBIO ES HOLÍSTICO CUANDO LO HACEMOS SIENDO FELICES

“Si queremos que todo siga como está, es necesario que todo cambie”. Giuseppe Tomasi di Lampedusa.

Cambiar es tomar consciencia de nuestra vida, nuestros hábitos y pensamientos inconscientes y caminar hacia el siguiente escalón de libertad.

Y para lograr cambiar tenemos que conseguir convertirnos en otra persona, para que el cambio sea efectivo.

Si queremos adelgazar, por ejemplo, no funcionará hacer dieta manteniendo nuestro entorno igual. Cambiemos nuestra vida y cambiará nuestra alimentación y por ende adelgazaremos. Si queremos mejorar nuestro estado físico, mental, emocional o espiritual, por complicado que sea, CAMBIAR es el camino.

Seamos conscientes de lo que hacemos y pensamos, y actuemos si queremos que nuestra vida cambie. Si cambiamos la mente, cambiará el cuerpo y las emociones.

Y no esperemos a las crisis, porque normalmente no cambiamos cuando estamos en un estado de alegría y amor. Aprendamos a cambiar desde las emociones positivas. Cambiar en la crisis no evita el sufrimiento, cambiar desde la felicidad supone aumentar nuestra energía de abundancia en todos los aspectos vitales y deseos de compartir.

Hoy es el mejor día para ser felices y cambiar.

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#amorinfinito
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FAMILIAS CRIADORAS

“Los sentimientos de valor sólo pueden florecer en un ambiente donde se aprecien las diferencias individuales, se toleren los errores, donde la comunicación sea abierta y las reglas sean flexibles, el tipo de ambiente que se encuentra en una familia cariñosa.” Virginia Satir.

En la Familia, estar disponibles los unos para los otros es maravilloso. Porque criar implica a toda la Familia, no solo a la Madre.

Demos a la Familia Presente y Consciente el valor que tiene. Al estar presente los conflictos, problemas y soluciones, que surgen en el camino de la vida, son comunes y se resuelven pronto y siempre desde el amor.

Compartamos en Familia tiempo, espacio, mente y espíritu desde la calma de estar aquí y ahora, acompañándonos y cuidándonos mutuamente.

Digamos a nuestros hijos que los amamos. Digámonos todos a todos que nos amamos.

Sin juicios, ni prejucios expresemos todas nuestras emociones familiarmente. Las emociones son energía que percibimos en nuestro cuerpo y que hay que liberar al exterior, desde el respeto, cuando estamos juntos. Todas, no solo las “bien vistas” como la alegría. Todas. Sacar y compartir para equilibrar, desde el mejor rollo posible. Escuchemos las señales de los demás, apliquemos la empatía y evitemos llegar a los extremos. No nos guardemos nuestros “no” dentro. Además un “si” para nosotros mismos, siempre implica un “no” para los demás, así que ahí debe de surgir la aceptación en el Equilibrio Familiar, teniendo en cuenta que todas nuestras necesidades básicas estén cubiertas.

Compartamos una convivencia amorosa priorizando la atención mutua, en vez esperar a que surjan las crisis desde la atención negativa de quien sufre y se revela o queja teniendo conductas disruptivas.

Los valores se aprende con el ejemplo en la Familia mientras compartimos tiempo: trabajo en Equipo, empatía, compasión, libertad, felicidad, salud física, emocional y mental, ayuda, equilibrio, orden, responsabilidad, verdad, amor, etc.

Por eso la presencia es un maravilloso regalo para los nuestros, seamos conscientes y criemos en Familia.

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AUTOCUIDADOS

“Nuestros hijos no necesitan “supermamás”, ¡necesitan mamás felices!” “Mamá sustentable” Sonia Castro.

Tiempo es vida y es energía. Démonos tiempo para nosotras mismas. Ni casa, ni trabajo, ni otros…

Ya es hora de tener una cita con nosotras mismas siempre que queramos: mi tiempo, mi vida, mi espacio, mi energía…

Busquemos estar libres de obligaciones para poder dedicarnos a nosotras. El día tiene 24 horas para todos, hay que saber decir NO a los demás y SÍ a nosotras mismas.

Cuidémonos desde el amor, la paz, la felicidad, etc. Tratémonos con ternura y cariño.

Seamos poderosas a través de la vulnerabilidad, la imperfección y la antifragilidad, reconociendo que todas somos diferentes, pero todas tenemos necesidades propias que atender para vivir felices, y así nos empoderarnos.

Necesitamos tiempo propio para sentirnos, cuidarnos, amarnos, etc. Lo divino es la manifestación de lo humano. Sintámonos divinas y busquemos tiempo para ello. Cada una a nuestra manera.

No nos conformemos. Busquemos recargar las pilas siempre que lo necesitemos, creyendo que es lo mejor para nosotras mismas y para los demás. Madurar es arduo y trabajoso, pero pasa por reconocer la necesidad de autocuidado.

Para tener una vida feliz podemos rodearnos de hábitos diarios que nos supongan alegrías activas: preparando la comida mientras nos tomamos un café y vemos un vídeo de algo que nos apetece; haciendo la casa mientras hablamos con una amiga, etc. Y siempre surgen alegrías pasivas las que nos dan o llegan de fuera. Pero también necesitamos más cosas propias, íntimas, que nos colmen de alegría: sentarnos solas en silencio con un té frío sin hacer nada, darnos un baño relajante, leer un libro mientras tomamos el sol, salir a dar un paseo lento, etc.

Elijamos darnos pequeños autocuidados diarios además de dar lo mejor de nosotras mismas con la voluntad de servir a los demás. Ambas cosas son importantes.

Es tan fácil como querernos mucho y convertir esas acciones diarias de autocuidado en hábitos: comer sano, mover nuestro cuerpo, descansar, meditar, mimarnos, escucharnos, agradecer…

El autocuidado es poder.

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