CUIDAR NUESTRA VIDA

“Antes de cambiar el Mundo da tres vueltas por tu casa” Proverbio Chino.

Se trata de hacernos responsables del cuidado propio desde el amor, por decisión propia y sin sufrimiento.

Cuidemos de nosotros y de la Familia. La familia es la célula básica de la sociedad, y cuidar todos de todos, dentro del núcleo familiar, es la manera más inteligente de poner en práctica nuestros dones, crecer siendo felices individualmente y en conjunto respetando las diferencias, y salir al Mundo a compartir y ayudar a los demás desde el amor.

Y para ello tenemos que responsabilizarnos de los cuidados propios, familiares y en la sociedad del siglo XXI, que no son los mismos que en otras épocas.

La Familia es la unidad básica de cuidado y como tal tenemos el poder en nuestras manos para decidir cómo queremos que sea nuestra vida, qué queremos hacer y desde dónde queremos vivir.

Pero para tener éxito en este camino debemos de ser conscientes del Arte de Cuidar. Y para ello tenemos que organizar nuestro:
– Tiempo. Planifiquemos los días.
– Dinero. Economía deriva del griego “okomos”, siendo “oikos” el hogar y todo el contenido de la casa y “nomos” su administración.
– Salud. Hagámonos responsables de nuestra salud mental, física y emocional.
– Paz. El control y el orden nos ayudan al Equilibrio.
– Sabiduría. Aprendizaje continuo y experiencia para compartir.
– Ecología. Alimentación consciente y terapias no invasivas.

Nuestro vida la creamos nosotros mismos y si buscamos una vida estable es importante cuidarnos: con una alimentación saludable: nutramos nuestros 2 cerebros y hagamos descansos digestivos; no consumiendo sustancias tóxicas; moviéndonos de forma consciente, con un ejercicio beneficioso para la salud a largo plazo; bienestar emocional a través de una actitud positiva; descanso suficiente; respiración consciente; contacto con la naturaleza: pasear, tomar el sol, etc.; y Equilibrio a través de la meditación, agradecimiento, oración…

Independientemente de nuestras circunstancias vitales, todos podemos mejorar nuestra calidad de vida, si somos conscientes de lo que es verdaderamente importante: cuidarnos desde el amor mutuo.

Cuidémonos, cuidemos a los demás y dejémonos cuidar.

#anayany
#vidafeliz
#amorinfinito
#cuidar

ALIMENTACIÓN PARA LA PAZ

“La felicidad es cuando lo que piensas, dices y haces están en armonía.” Gandhi.

Alimentémonos de una forma sencilla, sana y consciente. Local, estacional y Km. 0.

Alimentemos el cuerpo físico y cuidemos los demás cuerpos desde la boca.

Empecemos por comer ecológico para evitar los agrotóxicos, alcalinizando nuestro cuerpo con una alimentación consciente, eligiendo según como estemos y con libertad lo que queremos en cada momento, lo que nos pida el cuerpo, el alimento o el ayuno.

Agradezcamos la parte vibracional de los alimentos, la parte energética y respetemos el alimento. Hagamos una alimentación para vivir en paz y felicidad.

Como todos somos diferentes, todos tenemos que comer diferente.

Por eso primero tenemos que aprender: qué tipo de alimentos trasmiten qué energía, cómo cocinarlos, cómo combinarlos, etc. Y saber cómo estamos a la hora de comer, escuchando a nuestro instinto y a nuestro cuerpo. Y agradeciendo los alimentos y a las personas que han ayudado para que podamos disfrutarlos.

Cocinemos para satisfacer a nuestros cuerpos: físico, emocional, mental y espiritual, de forma consciente, para estar felices, sabiendo que vivimos bajo dos vibraciones, activa o sosegada, y buscando el centro, el equilibrio.

Conozcámonos y alimentémonos según necesidad.

Y conozcamos los alimentos que nutren nuestro cuerpo, nuestra alma y nuestro corazón..

#anayany
#amorinfinito
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SOÑAR Y SER FELIZ

«Al final todo acabará bien y si no acaba bien es que aún no es el final» del joven dueño del hotel Marigold.

Dormir bien es fundamental para una reparación física, espiritual, mental y emocional.

Nosotras siempre decimos que caminamos por el sendero que nos ayuda a dormir bien, por eso no hacemos nada que nos quite el sueño.

Los sueños son regalos. Refuerzan la memoria y ayudan a la salud mental y al estado de ánimo. Soñemos a lo grande.

Y despertar forma parte del principio del cumplimiento de los sueños, así que despertarnos bien es fundamental para cerrar el ciclo. Por eso nosotras nos despertamos de forma natural y suave ya que la energía con la que nos despertamos nos impregna todo el día. Y nada más levantarnos agradecemos, nos abrazamos y le damos un “saludo al sol”.

Tengamos hábitos de sueño saludables y despertares tranquilos.

Sueños e intuición tienen mucho en común. Cuidémoslos.

Recordemos que soñar es gratuito, y que podemos utilizar los sueños a nuestro favor para visualizar nuestros objetivos.

#anayany
#sueñosfelices
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MAMÁS TERAPEUTAS

“La vida moderna es más moderna que vida.” Mafalda.

Amar supone tres cosas: la voluntad de comprender la singularidad del ser amado, cuidar e inspirar.

Como Mamás somos Mujeres AMOROSAS, CUIDADORAS Y TERAPEUTAS… y ahora más que nunca necesitamos recordárnoslo.

Despertemos ese potencial adormecido por la socialización distópica y por la educación sistémica.

En una sociedad del “descuido” y de la desconexión, observemos y aprendamos de nuevo a escuchar la sabiduría del cuerpo y de la naturaleza. Escuchemos a nuestra intuición y nuestros dones como seres humanos. Mirémonos y aprendamos de los demás.

Todas venimos con un potencial maravilloso para convertirnos en seres adultos medicinales para nosotras mismas y para nuestro entorno. Recuperemos nuestros dones. Utilicemos herramientas para la reconexión, para desandar y recuperar el camino del que nos desviamos.

Necesitamos abrirnos a desaprender ciertas cosas a las que ahora estamos aferradas, especialmente creencias.

Activemos nuestra intuición con un enfoque emocional, físico, espiritual y mental a través de la reconexión con la naturaleza; de abrirnos a la Vida en la magia de lo cotidiano; redescubriendo nuestra propia historia para sanar la herida y conectando con la mejor versión de nosotras mismas.

Somos Terapeutas para nosotras y para el mundo.

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PRINCIPIOS

“Ser un genio requiere de mucha práctica” Robert Kiyosaki.

Comencemos siempre por la base, por el principio, y basándonos en principios totalmente comprobados y reales.

Uno de nuestros principios desde siempre es formarnos y trabajar para solucionar nuestros problemas: minimizando los problemas actuales y maximizando los cambios positivos que hagamos.

Por ejemplo, nosotras no podemos revertir los diagnósticos médicos de Any, pero trabajamos a diario para minimizar sus síntomas y maximizar sus progresos en todos los campos de forma holística.

Por eso es importante para nosotras informarnos, educarnos y ser conscientes de que debemos empezar por basarnos en buenos principios para tomar buenas decisiones, y después hacernos responsables de aplicarlos.

Por eso formarse con Maestros Reales es para nosotras magnífico. Algunos aún tenemos la suerte de poder acceder directamente a sus enseñanzas y otros nos han dejado su legado para auto-formarnos.

Uno de nuestros grandes Maestros, de los que nos han dejado un gran legado, es Buckminster Fuller, que entre muchos otros campos trabajó para crear, a través de su extensa investigación y ensayos estructurales, el concepto del término “Tensegrity” o Tensegridad.

Él nos enseñó sobre las estructuras autotensionadas compuestas por estructuras rígidas y cables, con fuerzas de tracción y compresión que forman un todo integrado.

En otras palabras, sobre la tensegridad, que es la propiedad presente en un sistema que se apropia de “cables” (tracción) y de la rigidez de otros elementos capaces de actuar conjuntamente bajo esfuerzos intrínsecos (tracción y compresión) propiciando resistencia y estabilidad formal. 

Para nosotras saber estos principios es la base para entender ABR, que es la terapia que hacemos en el hogar a Any, y nos ahorra tiempo, al tener acceso a esta información, y nos ahorra dinero, al no tener que externalizar la terapia para toda la vida en manos de otras personas, y nos hace libres, tenemos el conocimiento y lo aplicamos, obteniendo fantásticos resultados.

Al conocer e integrar este principio de Tensegridad y saber que este concepto se puede aplicar al cuerpo, pues trabajan de forma similar las estructuras biológicas, como músculos, huesos y tejido conjuntivo donde uno fortalece al otro, nosotras nos empoderamos para entender y aplicar ABR.

Así se cumplen muchos principios vitales para nosotras: aprender de los mejores, de los verdaderos Maestros, y tomar acción y aplicarlo en nuestras vidas.

Para nosotras poder trabajar directamente con Leonid Blyum, creador de ABR, es un regalo vital. Es como si en la vida nos cruzáramos con Kiyosaki, Tesla o el propio Fuller. Son personas que si tienes la oportunidad de conocer, entender y beneficiarte de su sabiduría compartida, te cambian la vida.

Blyum es el gran Maestro en Parálisis Cerebral del siglo XXI.

Para Leonid el principio de biotensegridad es la base para explicar la organización de los elementos que componen los seres vivos de acuerdo con las características de su geometría. Tal organización espacial forma un campo continuo de tracciones y compresiones en constante equilibrio, en un juego de tensiones con la fuerza de la gravedad. 

Si entendemos el principio, basado en la Tensegridad de Fuller y encontramos el Genio que crea un sistema vivo y actualizado para llevar esa teoría a la práctica, en este caso formando a las Familias en el Hogar para que trabajen con su hijo con técnicas novedosas, no podemos dudar en aplicarlo, más cuando Mamás “adaptadoras tempranas”, están compartiendo con todos los magníficos resultados desde hace más de 15 años. No estamos hablando de fisioterapia ofrecida por de terceros, estamos hablando de empoderamiento de la Familia, para brindar fácilmente horas y horas de terapia al cabo de un año.

Se trata de que los padres nos hagamos responsables de la terapia de nuestros hijos para toda la vida con la regla de las 10.000 horas de «práctica deliberada» de Anders Ericsson. Desde el primer día hemos obtenido resultados con ABR ya que se basa en principios sólidos, pero tras 10 años de Terapia, Formación continua y contacto directo con Leonid Blyum, ya hemos superado esa cifra de 10.000 horas de prácticas, con creces. Ya somos Libres Terapéuticamente. No necesitamos cambiar tiempo ni dinero por mejoras físicas en Any. Eso sí, siempre seremos eternas aprendices, y continuaremos empapándonos de la fuente LEONID BLYUM. 

Si no nos formáramos para conocer estos principios, no entenderíamos realmente lo que estamos haciendo. Por eso toda acción se debe basar en un estudio profundo y en una asimilación de los principios básicos. Y si por algún motivo no podemos acceder a ese conocimiento, siempre podemos buscar un Mentor que haya pasado antes por ese proceso y nos acelere la curva de aprendizaje, en nuestro caso fue otra Mamá que ya hacía ABR.

Leonid Blyum está continuamente desarrollando sistemas para seguir compartiendo su sabiduría y habilidades manuales como un gran Mentor de Familias con Necesidades Especiales, y a diario sigue buscando, creando y compartiendo con todos los que quieran escuchar un mayor entendimiento de las potencialidades del sistema corporal en niños con trastorno del desarrollo, tanto a Familias como en Conferencias Internacionales de Biotensegridad aportando a la comunidad científica su experiencia.

Nosotras eternamente agradecidas de poder conocer a personas que cambian el Mundo, porque tocan el corazón y la vida de muchas personas, y con su entrega y objetivo vital de ayudar a los demás, generan con sus capacidades extraordinarias, técnicas que ya forman parte del presente, pero sobre todo estarán integradas en el futuro de la humanidad.

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#vidasana

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