NO ESTAMOS LOCAS QUÉ SABEMOS LO QUE QUEREMOS

Las personas suelen confundir progreso con locura.

Da igual el campo en el que nos formemos y pongamos en práctica (alimentación saludable, rehabilitación, negocios…), siempre encontramos a alguien que nos mira como si estuviéramos locas. Y entonces es cuando sabemos que podemos estar en el camino correcto, el tiempo lo confirmará. Que los demás no lo conozcan no significa que estemos equivocadas, simplemente nos gusta ser pioneras.

¡Qué no estamos locas, qué sabemos lo que queremos!

Y es que si no eres lo que ellos llaman «NORMAL», eres rarita. Y si encima eres humilde y no presumes de nada, entonces estás loca y no sabes lo que haces.

Nosotras somos felices haciendo lo que hacemos y tenemos los mejores resultados que conocemos.

Nos informamos, formamos y actuamos. Confiamos en nuestro buen trabajo, en la ciencia y en nuestra intuición.

Ya no perdemos el tiempo intentando defender nuestras decisiones, simplemente ponemos límites a la gente tóxica. Nuestra fortaleza experiencial es más grande que sus comentarios fuera de lugar. Tenemos las herramientas que nos ayudan a establecer límites y evitar que nos afecten los comentarios sin sentido: los mejores resultados.

El arma más eficaz que tenemos es que nos queremos a nosotras mismas y confiamos en nuestra formación, mentores y experiencia.

Estamos seguras de lo que hacemos, trabajamos con los mejores profesionales en todos los campos y somos constantes y humildes. Así los resultados llegan sin más.

No es suerte ni magia, no estamos locas, es que no nos importa cambiar para tener siempre lo mejor en nuestra vida, y el resto, incluidos los comentarios sin fundamento, no los necesitamos, gracias.

#anayany
#antifragilidad
#vidafeliz

NO SUFRAMOS MÁS

Mientras creamos que una situación negativa puede cambiar sin hacer nosotros nada, lucharemos contra los demás y nos generaremos “problemas” de salud, económicos, de ubicación o no sabremos compartirlos…Y ahí nos quedaremos sufriendo esperando a que sean otros los que actúen.

Quedarse esperando una solución es lo más fácil pero no lo más eficaz. La naturaleza del ego es el deseo. El ego dirige constantemente la mente hacia los objetos y los deseos más inalcanzables, y obstruye nuestra capacidad de discernir lo real de lo irreal. Por eso causa miedo, dolor y sufrimiento. Y nos paraliza.

Fuera egos. Necesitamos rodearnos de verdad, alcanzar el conocimiento y practicar con sinceridad, regularidad y diligencia por mucho tiempo, con el fin de saber que es correcto nuestro camino.

El día que toquemos fondo y ya no queramos sufrir, será el día que comprendamos la diferencia entre “no lo se” y es imposible.

Que no lo conozcamos todavía no significa que no exista. Por eso tenemos que ser personas activas en el camino, porque todo puede ser posible.

Vivamos desde la felicidad y digamos adiós a los sufrimientos admitiendo que aunque no conozcamos muchas cosas, estamos abiertos al conocimiento y a probar alternativas viables.

#anayany
#cerosufrimiento
#antifragilidad

COMPASIÓN CON LOS NECIOS

«No respondas al necio según su necedad, o tú mismo pasarás por necio. Respóndele al necio como se merece, para que no se tenga por sabio».

No siempre las personas son razonables y su comportamiento es adecuado. Hay veces que pensamos mirándoles a los ojos: “Compasión”, nadie somos perfectos.

Tampoco nosotras somos amables siempre, así que tenemos mucho que aprender.

No está bien responder a un necio de la misma manera que él nos trata a nosotras. Cuando alguien quiere ser necio, no merece la pena perder el tiempo intentando convencerle de algo, no va a entenderlo y puede que se enfade todavía más con nosotros.

Su necedad le impide razonar, y el que nosotras queramos tener razón puede llevarnos a una pelea sin límites.

Una buena pregunta es la mejor manera de dejar la duda dentro del corazón del necio que escucha, porque tarde o temprano tiene que responderla, aunque sea a si mismo.

Las preguntas inteligentes necesitan ser respondidas y nadie es capaz de escapar a ellas cuando no conoce la respuesta. Por muy necio que sea.

Normalmente pocos quieren resolver sus dudas, lo que realmente les importa es tener la razón: cuando lo único que nos interesa es que reconozcan que lo que hemos hecho o hacemos es lo más sabio… es porque nos estamos comportando como necios.

La razón y la verdad están muy por encima de nosotros, simplemente debemos dejar que brillen sin preocuparnos de que los demás lo admitan. Lección aprendida.

Si queremos discutir por discutir, estaremos expresando nuestra propia necedad.

Si dos personas defienden sus opiniones hasta hacerse daño, simplemente para demostrar que tienen razón, lo único que demuestran a todos es lo necios que son.

Un arma absolutamente radiante para luchar contra las necedades de algunas personas es el sentido del humor.

Hagamos nuestro camino en paz y felices e intentemos ayudar en todo lo que podamos.

Y los necios que sigan discutiendo y diciendo necedades…

#anayany
#vidafeliz
#antifragilidad

SOMOS ENERGÍA

«Sabed que somos energía y que la energía tiene dos frecuencias: La vibración de lo positivo y de lo negativo. Somos creadores, y dependiendo de la frecuencia en la que nos entrenemos, eso crearemos”. Mayar Mora Alberola.

Todo es energía, nuestros cuerpos también.

Parte de esa energía que necesitamos la obtenemos de los alimentos a través del metabolismo.

Esas reacciones químicas tienen lugar en las células del cuerpo que permite transformar la energía que contienen los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hacemos, desde movernos hasta pensar y crecer.

Por eso nosotras intentamos comer para nutrir nuestro cuerpo.

Pero de nada sirve comer ecológico, cocinar sanísimo o crudo, si nuestro metabolismo no asimila los nutrientes necesarios para aprovechar las bondades de la salutogénesis.

El cuerpo puede utilizar tanto los azúcares como las grasas como fuentes de energía, por eso conocemos dietas saludables como la Macrobiótica o su opuesto la Paleo. Son ambas saludables, pero en nuestra opinión no para todo el mundo, en todo momento, ni durante toda la vida. Depende de la energía que necesite nuestro cuerpo según nuestras características en cada momento.

Cuando determinadas sustancias no se pueden metabolizar o se metabolizan inadecuadamente puede provocar una acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo o una deficiencia de sustancias necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo.

Por eso para nosotras es muy importante la comida, porque somos conscientes de la alimentación como proceso vital y valoramos trabajar la salud como parte de nuestra felicidad.

Y en la variedad es donde más a gusto nos sentimos ya que así podemos cubrir un amplio espectro de las necesidades alimenticias.

Alimentemos nuestro cuerpo, para que funcione nuestra mente y podamos ser emocionalmente estables y felices.

Somos energía. Comamos alimentos energéticos.

#anayany
#salutogénesis
#vidafeliz

APRENDIZAJE ES EXPERIENCIA, TODO LO DEMÁS ES INFORMACIÓN

Por eso formarse es muy importante, si lo llevamos después a la práctica claro, porque saber para después no utilizar esa información es doblemente preocupante.

A nosotras nos encanta aprender, de los mejores, siempre lo decimos, porque hay cada formación y cada información sesgada que… realmente debería de haber alguien que controlara la calidad.

La cuestión es que cuando encontramos algo que merece la pena y que suma a nuestros conocimientos previos o aporta una nueva visión a algo que no nos cuadraba con nuestras experiencias, no dudamos ni un segundo.

Nos formamos Online, en Cursos Presenciales, en Conferencias y en muchas ocasiones en pequeños encuentros fortuitos en los que un Maestro nos regala su tiempo para compartir con nosotras su vida e incluso la posible aplicación a la nuestra.

¡Hay tanto que saber! Tanto que aún desconocemos pero que existe y que vibra con nosotros, con nuestros valores, pero que todavía no es nuestro momento…

Hay otras cosas que forman parte de nuestro aprendizaje continuo y crecemos años y años al amparo de una dosis adecuada para nuestras capacidades actuales.

Lo importante para nosotras es intentar conocer y experimentar para poder tener una opinión propia, en relación a nuestra vida, y útil para nosotras mismas e incluso para los demás.

Nos interesan muchos temas como la Fascia, la Educación Financiera, la Alimentación Saludable, etc. Y no nos interesan nada otros temas que quizás a otras personas si, como las armas.

Formarse y estar con personas que nos aportan a nuestra vida un plus, es un regalo que nos gusta hacernos a diario.

#anayany
#formacióncontinua
#elsabernocupalugar

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