CONFIAR EN CADA MOMENTO

Por Any Pascual.

«Ve con confianza en la dirección de tus sueños. Vive la vida que has imaginado». Henry David Thoreau.

Es importante mantener la confianza siempre, pues es la manera de, al fin, materializar lo que visualizamos. Confianza en nosotros mismos, confianza en nuestra visión, confianza en los demás, y ante todo confianza en la vida.

La confianza solo es fácil de lograr cuando estamos en un estado de conciencia elevado; cuando amamos.

En caso de que nuestras vidas estén llenas de lo opuesto al amor (el miedo), la confianza puede resultarnos esquiva, pues es lo que se desprende de un estado de paz.

Para confiar, primero tenemos que conocernos a nosotros mismos conocer nuestra visión, conocer a los demás y conocer la vida. Y, a veces, ese es un proceso doloroso, que siempre reporta mejores resultados, como la oruga que pierde su identidad en la crisálida para transformarse en mariposa.

La confianza, ante todo, independientemente de los resultados, nos hace sentir bien. Nos llena de una vibración poderosa, de apertura. 

Confiar es un paso vital en cada camino, cuando visualizamos lo que queremos, cuando lo verbalizamos y, más aún, cuando damos el llamado “salto de fe” (que tiene ese nombre porque es como saltar de un avión con plena confianza), cuando “salimos del caparazón” y nos encontramos con la incertidumbre porque hemos decidido vivir fuera de la zona de confort y actuar. 

Muchas veces no es fácil simplemente dejar ir los deseos, los “debería ser”, los “tengo que hacer esto, y esto también, y lo otro” (para conseguir nuestros objetivos). A veces, confiar se vuelve complicado, una locura o algo que nos da un tremendo miedo.

Pero al final, cuando ya no nos queda otra alternativa, acabamos confiando, porque eso es lo que la Vida quiere para nosotros (que confiemos en ella, que soltemos el control y el ego) y para eso normalmente nos pone pruebas cada vez más duras.

Aunque no siempre es así. De vez en cuando, simplemente algo en tu mente (o más usualmente en tu corazón) hace click y confías en el discurrir amoroso de las cosas, sin más explicación. Confías, y punto.

La confianza nos ayuda a movernos a través de las dificultades con esperanza.

Como ocurre con la meditación, cuanto menos tiempo queramos (porque es algo que queremos hacer, incluso en el trabajo podemos estar confiados) dedicar a confiar, cuanto más nos boicotee el ego y menos dispuestos estemos a dejar lo que deseamos en manos del Universo, más necesario es confiar.

Tarde o temprano (más temprano cuanto más confiemos en nosotros, en nuestra visión, en los demás y en la fuerza que nos guía) la Vida nos ayudará con nuevas oportunidades, con señales, encubiertas para que a quien no esté preparado le parezcan casuales cuando son causales, y será decisión nuestra (gracias al libre albedrío del que todos gozamos) si aceptarlas, si aprovecharlas, o no.

Confiemos, simplemente confiemos. Porque si vivimos nuestras vidas aunque sea con un 1% más de amor, de paz, de consciencia… de confianza, que de miedo, algo más poderoso nos dará todo lo que siempre hemos buscado, y también nuestros deseos puntuales.

Ah, por cierto. Yo recito una oración cada día, que esencialmente se puede resumir en lo siguiente: “Les pido su protección, su amor, su apoyo, su ayuda, sus bendiciones, sus dones, la capacidad para canalizarles y recibir los mensajes que deseen y puedan darme, su Vida y lo que aportan a la vida, y unas buenas condiciones para vivir y escribir” (con más detalles, es un resumen). Y luego procedo a nombrar a quienes va dirigida, porque los nombres tienen poder.

Cuento esto porque es algo que hago absolutamente todos los días desde hace meses y me ayuda a sentirme confiada en lo que hay más allá de mí y de este plano físico.

#anayany

#amorinfinito

#salutogénesis

LA VIDA HAY QUE VIVIRLA CON KARMA

“La arrogancia dice: esto es absurdo. La experiencia dice: esto no puede ser. La razón dice: esto no es lógico. Pero el corazón solo dice una cosa: atrévete” Mario Alonso Puig.

Algunas cosas que ocurren, no están en nuestras manos y no podemos hacer nada para evitarlas.

Sin embargo hay muchas otras cosas que podemos ayudar a que pasen, si lo creemos firmemente. Si no, nos estaríamos engañando a nosotras mismas.

Ese es el camino en el que podemos ser creadoras de nuestra vida. Nosotras hemos elegido ser felices con las circunstancias que traemos de serie.

Disfrutamos día a día y agradecemos cada amanecer con entusiasmo por vivir, estar juntas y tener las capacidad de crear nuestro camino. Caminamos hacia nuestros propósitos, pero como consecuencia de habernos informado, formado y tomado acción, dando los pasos necesarios y aplicando a diario todo lo que nos da resultados increíbles.

No jugamos a ser diosas, pero sí a hacer que las cosas sucedan. Sabemos que si nuestras acciones y pensamientos son negativos y están desconectados de nuestras emociones, nos producirán sufrimiento. Y si por el contrario nuestras acciones las realizamos desde el amor y por el bien común, se dará una plena conexión mente-alma-corazón y seremos mucho más felices.

Karma literalmente significa acción. Hace referencia a “lo que hacemos con lo que nos ocurre” y no a lo que “nos ocurre”. Nuestras acciones son la causa de lo que experimentamos. Y ese conjunto de acciones que tomamos es lo que va a decidir qué vida tendremos. No es producto de la casualidad sino de la causalidad.

Nada nos puede librar de las partes menos agradables de la vida. Pero si reaccionamos negando o luchando, estaremos generando una cadena causal de malestar y sufrimiento. Por el contrario podemos crear una cadena causal de bienestar y felicidad con lo que nos ha tocado vivir . Nosotras elegimos ser “magas” y no “guerreras”. Creamos nuestra vida feliz, en vez de luchar contra el entorno.Somos creadores de momentos mágicos.

Como métodos de manifestación en nuestra vida muchas veces utilizamos la verbalización, la escritura o la visualización (incluidos olores, contextos, sensaciones, etc.) y al mismo tiempo siempre tomamos acción. Y trabajamos en todos los campos de la vida a la vez, por ejemplo, el cuerpo físico (terapia ABR), mental (lecturas de Maestros), emocional (generando momentos de paz) y espiritual (mediante las oraciones diarias). Somos conscientes de la importancia del equilibrio y por eso conseguimos tan buenos resultados.

El verdadero Karma es la acción positiva, y ella es la causa que nos genera resultados positivos en el presente y en el futuro. El camino para poder generar una cadena causal feliz, para poder construir una vida virtuosa, es reducir al mínimo la reactividad de nuestra mente , mantener una intención saludable en nuestras acciones. y entrenar nuestra mente para construir una existencia feliz, causalmente feliz, deliberadamente feliz.

Os recomendamos ojear el libro «El Agua: Espejo de las Palabras» de Masaru Emoto donde expresa como «la confianza es la capacidad de aceptación” y donde se ve perfectamente el poder de la verbalización.

#anayany
#amorinfinito
#vidafeliz

NOS ESTAMOS SANANDO

“Enséñame el arte de los pequeños pasos” El Principito.

Estamos entendiendo que nadie es indispensable.
Estamos tomando distancia para observar desde lejos.

Estamos llenándonos de energía.
Estamos aprendiendo más cada día.
Estamos libres de apegos para volar ligero.
Estamos sintiendo lo que significa amor infinito.
Estamos liberándonos del ego y aprendiendo a vivir desde la esencia. 

Estamos valorando que cada segundo de vida es un regalo.
Estamos disfrutando de las pequeñas cosas.
Estamos encontrando el amor donde antes veíamos miedo.
Estamos recordando lo que es de verdad importante.

Estamos practicando guardar silencio y respirar lento.
Estamos dejando que nuestra naturaleza aflore desde nuestra alma.

Estamos escuchándonos y permitiéndonos sentir y vibrar.

Estamos disfrutando de ser felices a pesar de las circunstancias.

Estamos siendo quienes realmente somos.

Nos estamos sanando.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

MEDICINA PARA EL ALMA

“La música es la armonía del ser; mas la música del Alma aporta las únicas melodías que conmueven los acordes del sentimiento y despiertan las cuerdas del arpa del corazón”. Mary Baker Eddy.

Concierto André Rieu Madrid

La influencia de la música sobre nuestro cuerpo es incuestionable. Es capaz de ayudar a curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma.

No es solo un instrumento para la educación y la cultura sino un recurso estimulante que mejora los estados anímicos, la memoria y la concentración.

Ya Aristóteles realizó notables aportaciones sobre la naturaleza del sonido y sus efectos sobre las emociones, el carácter, el comportamiento y la salud.

El poder terapéutico de la música es incuestionable. André Rieu lo comentaba en su concierto en Madrid, cómo médicos le contactaban para darle las gracias por su colaboración en la mejora de sus pacientes, y cómo las enfermeras ponían su música en el Hospital y todo parecía florecer.

La música favorece la relajación, aleja los malos pensamientos y sumerge a las personas en un estado de armonía mental. Es un “alimento” que trae alegría, paz y felicidad a través de la belleza del sonido que penetra en lo más profundo del ser, hasta llegarnos al alma, a la consciencia, al interior de cada uno.

La musicoterapia como disciplina de salud se ha extendido alrededor del mundo, utilizando el sonido, la música, los instrumentos corporo-sonoro-musicales para mejorar la calidad de vida y dentro de los programas de rehabilitación.

La música resulta inspiradora. La ansiedad se reduce a través de la música y sus componentes y aumenta el optimismo, promueve la calma y hace que nos olvidemos de la mayoría de los problemas físicos, emocionales, sociales…

La armonía, la melodía y el ritmo tienen un efecto curativo. Escuchar música puede llevarnos a las alturas de belleza y a la revelación espiritual. Contribuye a la espiritualización del pensamiento en la vida diaria y a mantener una atmósfera elevada que ayuda a mantener sano el ambiente.

Podemos sentir la música en nuestro corazón y dejar penetrar esa armonía en el fondo mismo del ser.

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#música

#musicoterapia

#vidafeliz


HABLAR DESDE EL CORAZÓN

Las palabras son poderosas.

Son una puerta a una realidad.

Y cuando las pensamos, más aún cuando las decimos, es como si abriésemos esa puerta y la cruzásemos, empezando a vivir en un Mundo distinto, a veces en pequeños detalles y en ocasiones diferente, en cosas importantes.

Es importante cuidar los términos con los que nos referimos a la realidad, porque ese es un paso en la creación de nuestras experiencias.

Justo por eso hay tantos libros, tantos audios… y tanto arte basado en las afirmaciones positivas.

Tal vez, quizás, afirmando “el Mundo es genial”, el Mundo no cambie por sí mismo para adaptarse a lo que nosotros consideremos maravilloso, pero sí que nuestra atención estará más enfocada durante todo el día en las cosas que amamos, las cosas que hacen que pequeños micro-mundos, como el momento del atardecer, sean perfectos para nosotros.

Mucha gente desconoce el poder que tiene lo que dicen, y andan por la vida quejándose, hablando desde la carencia, el miedo y el ego. Si no hacen algo para cambiarlo, eso que piensan y a lo cual dan forma con palabras, se creará en su vida.

Es importante hablar desde el corazón, desde el sentimiento de amor, desde la abundancia, para crear eso en la vida.

Cuando hablamos desde la confianza, incluso aunque desconfiemos de algunas cosas, estamos centrándonos en los detalles de los que estamos seguros, y por ende crearemos más detalles de los que estar seguros, y nuestra vida se llenará de calma, porque confiaremos, poco a poco, a través de un proceso, en todo lo que existe.

Al hablar, pensemos: ¿Es lo que nuestro corazón diría si todo fuese amor?
Si es así, digámoslo, ya que estaremos expresando lo que verdaderamente somos.

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