SALUDOS CORDIALES A RAUDALES

“Namasté significa: reconozco y reverencio a la divinidad que habita en ti”. Saki Santorelli.

Para nosotras saludar es una actitud vital ante la forma de ver el Mundo.

Saludar encierra un singular valor de bienvenida, cariño y buenas vibras.

Por eso siempre saludamos con un Gran Abrazo de Oso.

Y cuando estamos lejos, también Abrazos de Oso.

Incluso a las personas que llegan en avión y no conocemos de nada, las saludamos efusivamente. Vivimos y veraneamos al lado de dos aeropuertos y los aviones pasan suficientemente cerca para poder saludar a los pasajeros por la ventanilla cuando visitan o vuelven a estos lugares. Dar la bienvenida, un saludo cariñoso agitando los brazos, siempre nos ha parecido un gesto de cariño, agradecimiento y buen rollito para aquellos que mirando por la ventana están a punto de aterrizar. Quizás no nos vea nadie, quizás no saben ni que les estamos saludando, pero no podemos dejar de aprovechar la oportunidad de saludar efusivamente a los recién llegados aunque no los conozcamos de nada.

Así que recordad que si veis desde la ventanilla en vuestro próximo viaje a dos “locas” saludándoos quizás seamos nosotras repartiendo amor hacia los cielos, la tierra y todas las partes.

Todos somos gotas de un mismo mar y al encontrarnos, en persona o en nuestros pensamientos todos los días, nos encanta saludarnos.

Cada día la comunicación cordial, la empatía cercana y el amor incondicional hacia los seres queridos con los que convivimos cada día, o simplemente hacia aquellas personas en las que pensamos, comienza para nosotras siempre con un saludo y una sonrisa.

¡Buenos días, buenas tardes, buenas noches y un Abrazo de Oso para todos!

¡Y gracias por un día más!

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#amorinfinito

#vidafeliz

VIDA SANA

“Creer es crear y crear es creer. Creas lo que creas y crees lo que crees. Lo que creas es porque lo has creído y lo que creas creará”. Any Pascual.

Todos queremos una vida feliz, en la que seamos libres y que de verdad esté alineada con quiénes somos.

Pero conseguirlo en la sociedad en la que vivimos no es fácil.

Desde pequeños nos crean costumbres, “necesidades” de confort, cuando podemos ser felices con muy poco, de forma natural y disfrutando del día a día.

Nos han enseñado un camino, pero hay muchos.

Si seguimos ese camino marcado, acabamos sin darnos cuenta en una espiral dándole vueltas al coco y viviendo entre la melancolía o la culpa del pasado, y el deseo o la ansiedad del futuro.

En definitiva, vivimos para lo externo y sumidos en el hacer, sin cuestionar nada.

Pero podemos elegir otro estilo de vida, una vida más saludable, feliz y sostenible.

Vivir de forma más consciente, tener una alimentación más saludable, sin dañar el medio ambiente… una vida, en general, más acorde a nuestra naturaleza, donde prioricemos utilizar nuestro tiempo en estar con las personas que queremos y disfrutar del contacto con la naturaleza.

Todo es cuestión de prioridades. Lo importante es alinear las nuestras con lo que es verdaderamente importante para nosotros.

Lo que suele pasar frecuentemente es que queremos llevar una vida más saludable y feliz, pero, a pesar de tener cierta información para poder hacer cambios, finalmente no los realizamos y todo sigue igual. Queremos una solución mágica a nuestros problemas, sin creer en la magia.

Nosotras te animamos a lanzarte y dar el primer paso, si realmente quieres cambiar las cosas.

Podemos empezar por no exigirnos ser perfectos en todo.

Seamos nosotros mismos en los cambios que queramos realizar, sin hacer daño a los demás, pero libres para tener la vida que deseamos.

Pongamos presencia en todo lo que hacemos porque así nos alinearemos con lo que verdaderamente somos y queremos, independientemente de lo que pase en el exterior.

Somos libres de hacer con nuestra vida lo que queramos. Lo que importa es que lo más genuino de nosotros sea lo que esté presente en cada momento.

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JUGANDO AL “SE V€NDE” por anayany.com

“En la vida real, la gente más inteligente es la que comete errores y aprende de ellos.” Robert Kiyosaki.

Cuando queremos pasar un ratito, pero no mucho tiempo, ni dejar la partida empezada, echamos unas rondas al “SE V€NDE”, un “filler”, un pasatiempo corto.

Nos encanta jugar y aprender y al mismo tiempo entrenar nuestro cálculo mental y crear estrategias. Una buena forma de aprender es siempre simular la realidad.

Con este juego podemos aprender algo sobre el Mercado Inmobilario. Descubrir que cuando está el mercado en uno de los polos es momento de comprar para generar activos o de vender para invertir ese capital, por ejemplo en commodities, y subir nuestro patrimonio mientras esperamos a que el mercado sea propicio para volver a comprar para generar más activos… y repetir ese círculo virtuoso.

En un Mercado Inmobiliario, el valor no siempre se corresponde con el precio. Tanto en un mercado alcista como en uno deprimido, lo barato a veces sale caro y lo caro puede ser muy barato. Así que en este juego aprendemos sobre este mercado.

El juego se trata de comprar y vender propiedades inmobiliarias (desde una caja de cartón a un edificio futurista) para posteriormente venderlo venciendo a tus competidores al obtener el mayor margen en la operación.

No importa tanto si el mercado es alcista o bajista, sino que la propiedad que compremos sea de primera calidad, esté situado en un buen barrio, etc. para que genere ganancias. Esto marcará su valor.

Así que en el juego, la primera parte consiste en escoger de entre todas las propiedades disponibles cuál es la que queremos adquirir y entrar en una “puja” con el resto de participantes para poder conseguirla al mejor precio posible.

Nadie debe adquirir una mala propiedad, ¡aunque sea muy barata! Primero hay que pujar para adquirir las mejores propiedades, para después venderlas. Hay que ser inteligente al comprar, o no comprar, y astuto para vender.

El objetivo es sacar rentabilidad a la operación.

Os lo recomendamos, a nosotras nos gusta mucho este estilo de juegos.

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LA IMPORTANCIA DE LA SERENIDAD

“La persecución, incluso de las mejores cosas, debe ser calmada y tranquila” Marco Tulio Cicerón.

La clave reside en el desapego y la quietud.

Vayamos hacia la introspección y el conocimiento propio.

Mientras que esta “sociedad del cansancio” se sienta impedida a la hora de realizar un esfuerzo por los demás y no reaccione ante la empatía, la humanidad y el respeto mutuo, los que caminamos tranquilos, trabajemos la no-acción, la contemplación, así como el compromiso con nosotros y el mundo, teniendo siempre en cuenta que el viaje dura 10.000 kilómetros pero empieza por un solo paso.

Ese paso, auténtico inicio de una revolución silenciosa, es el más importante de todos.

Frente a la acción enfermiza, constante y narcisista, utilicemos el vacío del paréntesis.

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DEJEMOS SALIR LO TÓXICO A DIARIO

“A mi me da igual que la gente no piense como yo, con que piensen me conformo” Mafalda.

Si alguna cosa buena hemos sacado del actual estado es que se respira un aire más limpio ahí afuera, por la importante caída de la contaminación ambiental.

Pero sólo de puertas a fuera.

El uso masivo de productos desinfectantes en los hogares empobrece la calidad del aire interior. La mayoría de estos productos libera compuestos tóxicos, perjudiciales para la salud.

Y la salud del planeta también se ve perjudicada por el mayor uso de desinfectantes que de una forma u otra acabarán en los desagües, contaminando las aguas.

A veces, también el aire de nuestras casas es peor que la contaminación del exterior.

Las pinturas, barnices o esporas provocan que el aire de los espacios cerrados sea muy nocivo y convierte a nuestras casas en hogares enfermos.

Los restos de comida, los plásticos, los desinfectantes y los productos de limpieza hacen que el aire que respiramos en los interiores se encuentre a veces incluso más contaminado que el del exterior.

Respirar este aire “indoor” perjudica a nuestra salud.

Cuando pensamos en el término ‘contaminación del aire’ tendemos a pensar en tubos de escape y en chimeneas exhalando humo…

Sin embargo se ha tenido que inventar el término de síndrome del edificio enfermo para definir un conjunto de enfermedades, entre otras respiratorias y cognitivas, originadas o estimuladas por la contaminación del aire en los espacios cerrados.

Observemos y pensemos en la cantidad de fuentes de contaminación que pueden afectar a la calidad del aire de nuestros hogares: : pinturas, barnices, pegamentos; alimentos procesados; insecticidas, herbicidas; detergentes, lejía, amoníaco; moquetas, alfombras, tapicerías; elementos de PVC; papeles de pared, vinilos; aparatos electrónicos, electrodomésticos; cosméticos, perfumes, fragancias sintéticas, ambientadores; productos de aseo como gel, champú, dentífrico, etc; muebles (casi todos contienen barnices y ceras muy tóxicos que se liberan en el aire); bombillas, fluorescentes, focos; aluminio (papel); medicamentos; disolventes, desatascadores, desincrustantes, desinfectantes, abrillantadores, pulidores; juguetes…

La solución es tan simple como abrir las ventanas.

Pero esta solución, tan sencilla, a veces no es posible debido a las continuas fumigaciones en el exterior, desinfecciones o inconsciencia de quienes deciden mantener encendidos sus motores debajo de nuestras ventanas…

Esta experiencia, nos tememos que tampoco servirá para que las personas sean más conscientes, empáticas y pensemos en nuestros vecinos, evitando exponerles a la contaminación lumínica, sonora y tóxica, en espacios comunes.

Dentro de nuestras casas, los responsables somos nosotros.

Libres pero conscientes.

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