AGUA DE MAR EN CASA

«Todos somos gotas del mismo océano» «El Juego de Ripper» Isabel Allende.

Todos somos gotas de un mismo mar.

Y la vida tiene una procedencia marina.

El agua de mar tiene una composición química muy parecida al plasma sanguíneo, por eso es tan beneficiosa para los seres vivos.

Es un excelente nutriente para el organismo ya que contiene todos los minerales y oligoelementos de manera orgánica y biodisponible.

Partiendo de esta base ,y de que somos agua de mar isotónica, ingerirla o beberla de forma controlada, cocinar, hacer limpiezas nasales, nebulizar o disfrutar de un buen baño de sales en este momento que nos es imposible ir a la playa, es un buen remedio.

Baños con sal marina = OSMOTIZAR. Cuidado si tienes la tensión baja o padeces cualquier patología. Consultar siempre con un profesional.

Media bañera de agua caliente + 2 kg de sal marina sin refinar; en el caso de no tener bañera, se puede realizar sólo en los pies, por cada litro de agua caliente, 20 gramos de sal.
Función: el agua caliente abre los poros de la piel, y la sal cambia la conductividad del agua por osmosis, es una forma de extracción de toxinas, de limpiar el organismo a través de la piel.

Disfrutemos del agua de mar en casa.

#anayany
#vidasana
#amorinfinito
#yomequedoencasa

PIONERO = GENIO+MAESTRO

Un Maestro para nosotras es una persona que comparte su experiencia didácticamente.

Un genio es una persona que crea nuevas experiencias.

Un Pionero entonces es la persona que comparte con los demás sus descubrimientos pedagógicamente por el beneficio general.

Maestros hay muchos y de muchos grados. Todos hemos tenido Grandes Maestros de los que hemos aprendido para toda la vida y otros que solo se llamaban así por un título académico.

Genios hay menos, y encontrarse con uno es muy difícil.

Aprender y experimentar con un Pionero es un regalo.

Eternamente agradecidas y fascinadas.

#anayany
#amorinfinito
#vidafeliz
#ABR
#LeonidBlyum
#fascia

HIDRATACIÓN CONSCIENTE

“Una persona puede estar varias semanas sin comer, sólo unos días sin agua y apenas unos minutos sin respirar”. Karmelo Bizkarra Maiztegi.

Solo hay una forma de tener una buena hidratación, y es simplemente gracias a la acción del agua. El agua es una de las herramientas básicas que nosotras utilizamos para mantener nuestro bienestar. 

Energizada, mineral, salada, etc. es un elemento primordial para la hidratación y cuidado de nuestro cuerpo.

Igual que una alimentación consciente es esencial para nuestra salud, una buena hidratación, también forma parte de un estilo de vida saludable.

El cuerpo humano no tiene provisión para almacenar líquidos saludablemente y cada día perdemos en torno a dos litros y medio que debemos reponer para mantener el organismo equilibrado. Comemos nuestra bebida y bebemos nuestra comida.

La deshidratación es un problema de catalización, de recepción y de distribución solidaria entre zonas. Lo fundamental para combatirla es beber agua pura.

Si no hay agua no hay vida. 

Envejecer es simplemente deshidratarse. 

Por eso cuando envejecemos, nos deshidratamos, y simplemente volvemos a nuestro origen: POLVO DE ESTRELLAS.

Aprendizaje: Bebe tu comida y come tu bebida. 

#anayany

#amrinfinito

#vidafeliz

SANACIÓN COMO SANA-ACCIÓN

“La sanación consiste en la armonía entre emociones de amor, pensamientos positivos, espíritu curativo y acción sana” Any Pascual.

Apaguemos la TV. Esa una de las mejores medicinas. La mayoría de nuestras preocupaciones lejanas se diluirán. Pensemos de dentro a fuera, de lo pequeño a o grande, de lo cercano a lo lejano, etc.

Tenemos que aprender a cuidarnos, sin llegar a trabajar para sanarnos. Ocupémonos a diario para evitar preocuparnos por crisis continuamente.

Realicemos una activa Educación para la Salud, con pequeñas acciones diarias como proceso de cuidado de nosotros mismos y de quienes nos rodean.

Una buena EDUCACIÓN alimentaria, emocional, terapéutica, financiera…da paso a una SANA ACCIÓN DIARIA que repercutirá en una sanación o cuidado de la salud.

El miedo siempre ha sido el peor enemigo para la mente humana. Busquemos alternativas que nos hagan crecer, conocer y accionar para que estemos preparados en caso de necesidad. Así el miedo será sustituido por herramientas, la histeria por tranquilidad y el desconocimiento por remedios.

Cuidemos cuerpo, mente y corazón todos los días.

#anayany
#amorinfinito
#vidafeliz

SENSIBLES

«Toda virtud tiene su sombra». “El Don de la Sensibilidad” de Elaine Aron. Lectura recomendada por anayany.com

Los niños sienten más que los adultos. Son más conscientes, están más abiertos a aprender cualquier cosa, por cualquier medio y no han adquirido vicios sociales.

La luz, el aire, el agua, la tierra… transmiten información (grado de contaminación, temperatura, intensidad, etc.)

La mayoría de la población, igual que nos hemos acostumbrado a ingerir comestibles que no son alimentos, también somos capaces de convivir, en mayor o menor medida (pues muchos tenemos alergias, intolerancias, enfermedades), con las perturbaciones naturales del medio.

Sea como fuere, dependiendo de nuestro grado de sensibilidad tendremos que convivir a diario con los síntomas que producen los tóxicos si nos exponemos a ellos.

Ayer, por ejemplo, intentamos ir al centro comercial a las rebajas. Ropa de cama de algodón orgánico, ropa “homewear” sin tintes tóxicos, etc. Normalmente compramos por internet, pero como teníamos que hacer compra de carne orgánica y pescado, pues decidimos pasarnos también por las tiendas que, afortunadamente cada vez más, tienen ropa orgánica.

Demasiada cantidad de estímulos para Any: sonidos estridentes, luces brillantes, ropa de tejidos y tintes tóxicos, etc.

Aunque somos conscientes y evitamos la sobreexposición, ayer algo (sospechamos que los perfumes que utilizan para ambientar tiendas en las que normalmente no entramos) fue demasiado para Any.

Algo no le hacía sentir bien, y aunque intentó acompañarme de compras, al final tuvo que salir con papá y tardó toda la tarde en recuperarse. Hoy mantiene algunos síntomas como la irritación de las fosas nasales, esperemos que se recupere totalmente pronto.

Nosotros como padres siempre hemos intentado potenciar y acompañar y respetar las características positivas derivadas de la alta sensibilidad de Any, pero somos conscientes de que también existen inconvenientes.

Siempre tenemos en cuenta y comprendemos las molestias que Any pueda sentir ante estímulos como: el ruido (usamos tapones para los oídos en conciertos o de casualidad nos vemos inmersos en acontecimientos con grandes aglomeraciones), la intolerancia a ciertos productos (no vamos a bares, peluquerías, perfumerías, etc.), a determinado tipo de luces (en los centros comerciales, fuegos artificiales, destellos parpadeantes, etc.)

Como anécdota recuerdo un curso de ABR en Arganda en el que Any estaba muy incómoda, cosa que es extraña, porque su reacción suele ser totalmente la opuesta. Pues al final nos dimos cuenta que la camilla estaba justo debajo de una luz y le daba directamente en los ojos, y entre eso, la moqueta y el estrés generalizado… colapsó.

Ser conscientes de todos estos temas, respetar su necesidad de momentos de soledad, sus espacios “libres de” y escucharla sin cuestionarla o imponer nuestro deseo, nos ha ayudado como familia a gestionar nuestra vida de una forma más consciente, saludable y antifrágil.

Tenemos que entender que son “superdotados” a la hora de sentir. Tienen una forma diferente de ver, escuchar, oler y sentir el mundo, siendo difícil gestionar gran cantidad de estímulos, sonidos fuertes, luces muy brillantes, olores fuertes, tóxicos ambientales, etc.

Y aunque la mayoría podemos hacer una vida normótica, debemos de ser conscientes de que todos sufrimos en alguna medida estos problemas, existen tantas sensibilidades como personas, solo varían en grado.

Desde aquí hacemos una llamada para que seamos conscientes de la diversidad y nosotras nos comprometemos igualmente a respetar siempre a los demás.

Gracias Any por enseñarnos lo que realmente es vivir de acuerdo con las Leyes de la Naturaleza.

#anayany
#amorinfinito
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