UNA DE CUENTOS

LAS ÁGUILAS.

Las águilas viven 70 años, pero a los 40 años tienen que tomar una difícil decisión: Sus uñas se vuelven tan largas y flexibles que no puede sujetar a las presas de las cuales se alimenta. El pico, alargado y puntiagudo, se curva demasiado apuntando contra el pecho y ya no le sirve. Sus alas están envejecidas y pesadas en función del gran tamaño de sus plumas, y para entonces, volar se le hace muy difícil.

Tiene dos alternativas: abandonarse y morir, o enfrentarse a un doloroso proceso de renovación, que consiste en volar a un nido en las montañas, cerca de una pared para estar segura. El águila entonces comienza a golpear con su pico en la pared con mucha fuerza hasta conseguir arrancárselo. Después esperará el crecimiento de un nuevo pico, con el que se desprenderá una a una sus viejas uñas. Cuando las nuevas garras comienzan a nacer, comenzará a desgarrarse sus desgastadas plumas. 

Después de esos largos y dolorosos cinco meses de heridas, cicatrizaciones y crecimiento, logra realizar su famoso vuelo de renovación, renacimiento y festejo para vivir otros treinta años más.

Aprendizaje: En nuestra vida para continuar muchas veces tenemos que resguardarnos por algún tiempo y comenzar un proceso de renovación.

DONES

“Tu talento determina lo que puedes hacer. Tu motivación determina cuánto estás dispuesto a hacer. Tu actitud determina qué tan bien lo haces”. Lou Holtz.

Todos tenemos dones, pero para aprovecharlos hay que tener claro que somos, simplemente, un canal para ayudar a los demás. Un Don es una cualidad. Todos poseemos alguno, y si lo reconocemos y aceptamos nos hará especialmente válidos, creativos, carismáticos, capaces de impactar en el mundo, de hacer el bien con facilidad, etcétera. Nuestro don hace que eso en lo que somos especiales, eso para lo que servimos y que nos ayuda a servir, nos resulte fácil. No sabemos por qué justo eso, solo sabemos que es “poderoso”, que nos llena de energía y nos hace sentir felices. Si no los usamos, nos costará avanzar por el camino de la felicidad.

Un don es una fuente de energía, y bien utilizado crea “magia”. Cuanto más lo usamos, más se desarrolla, y eso crea un círculo virtuoso en el que cada vez somos más conscientes y hábiles. Pero por otro lado, si no los aprovechamos para el bien común y nos domina el egoísmo, puede destruirnos.

Podemos reconocerlo de forma muy precoz, espontánea y fácilmente, o no verlo nunca. 

Muchas veces lo asociamos a nuestra vocación (músico, profesor, escultor, terapeuta, bailarina, etc.), aunque también puede haber dones muy distintos como una gran intuición en temas concretos, una empatía profunda, etc. Hay dones más cotidianos que no suelen crear problemas, y también hay dones más raros que nos pueden cambiar mucho la vida. Es cuestión de observar un poco, y saber que son una gracia y a la vez una responsabilidad, así que es importante hacer buen uso de ellos y ser congruentes en nuestro camino.  La razón de que muchas personas no conozcan sus dones, no es del don ni de la persona, el problema es que no hay un entorno social que pueda acoger con normalidad ese don. Por ejemplo, una persona muy sensitiva nacida en una cultura indígena probablemente se convertirá en chamán y será altamente valorada en la tribu. Esa misma persona, nacida en occidente, tiene muchas posibilidades de acabar siendo cuestionada al menos como rarita. El don es el mismo, pero en un entorno la persona que lo posee recibe educación de qué es y cómo utilizarlo, y en el otro se le dice que eso está mal y no se le dan herramientas para controlarlo y usarlo. Esa falta de conocimiento puede desestabilizar muchísimo.Por miedo a lo desconocido, o a las consecuencias sociales, se puede incluso negar un don “raro”, y esto puede crearnos realmente mucho sufrimiento.

Usar todos nuestros dones de forma discreta puede ser lo más inteligente en una sociedad tan materialista como la actual. Podemos usarlos sin que se note, pasando desapercibidos. Por ejemplo, alguien muy intuitivo puede pensar en maneras lógicas y racionales de explicar a su entorno lo que ha intuido y su posible desenlace, y por tanto hacer cosas a favor de que eso ocurra, o al revés. Su entorno simplemente pensará que es muy listo y no necesitará explicar más. 

Si cada uno ejerciéramos con normalidad nuestros dones, trabajáramos en algo relacionado con ellos y compartiéramos los frutos, la tierra sería el cielo, pues cada uno ocuparía su lugar en la vida.

Aprendizaje: Encontraremos la paz interior cuando pongamos nuestro don al servicio de la humanidad.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

SIN EXCUSAS.

“Si no puedes hacer grandes cosas, haz pequeñas cosas a lo grande”. Napoleon Hill.

Cuando nosotras queremos lograr algo aplicamos una disciplina militar, es decir una técnica, una constancia y un compromiso total y sin excusas.

Nuestra disciplina familiar nació hace años desde el sufrimiento, y hemos logrado con mucho empeño salir de allí, pero manteniendo la disciplina en el camino hacia la felicidad.

Entender que Any iba a convivir el resto de su vida con algunos de los síntomas asociados a una parálisis cerebral y además una enfermedad rara fue lo más duro para la familia en un primer momento, pensando en el posible dolor asociado a esas condiciones. 

Pero… cero excusas, cero parálisis, cero miedos. A las familias especiales el diagnóstico de la condición vital de nuestros hijos no nos da la oportunidad de dudar o elegir, simplemente tenemos que afrontar la situación. Y eso empodera y es una gran lección de vida. Sí se puede.

Así que aplicamos esta mentalidad al resto de nuestra vida, sin la necesidad de pasar por el sufrimiento. Sin buscar excusas para no luchar por nuestra felicidad. Si Any puede, todos podemos.

Nosotras trabajamos desde hace 17 años todos los días, 24 horas, para mejorar la calidad de vida de Any. Al principio no fue fácil, con un estado emocional tras los diagnósticos tocado por la responsabilidad, la incredulidad y la ignorancia. Pero trabajamos muy duro, cambiamos y obtuvimos grandes resultados en muchos campos, incluso en los que no se esperaban, como la salud.

Nosotras pensamos que se puede hacer grandes cosas o “magia” en esta vida, solo hay que intentarlo con la determinación que nuestras circunstancias nos dieron. No esperemos a verlo a que el Universo nos ponga en el camino el siguiente reto vital. Todos los días son maravillosos para ser la mejor versión de nosotros mismos y dar lo máximo que podamos para contar con una mejor calidad de vida.

Las Madres Especiales sabemos que con entusiasmo, conocimiento y constancia podemos conseguir cosas impensables para los que se quedan en la normosis. Y no es que tengamos “poderes”, tenemos la mayor fuerza que mueve el Mundo: el amor. Y si una Madre Especial, en el mayor estado de sufrimiento vital para un ser humano, es capaz de levantarse, aprender y crecer… no hay excusas.

¿Cuál es tu sueño? Nosotras luchamos todos los días por el nuestro, aun sabiendo que no es fácil, luchamos todos los días sin descanso para ser felices independientemente de las circunstancias, desde la felicidad de estar en el camino con una gran sonrisa, aprendiendo y entusiasmadas por ver un nuevo amanecer para seguir sorprendiéndonos de lo generosa que es la vida.

Sin excusas.

Aprendizaje: Seamos felices con nuestras circunstancias y caminemos a diario desde el entusiasmo para conseguir nuestros sueños.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

CALIDAD DE VIDA

“La felicidad es la finalidad última de la existencia humana” Aristóteles.

Para nosotras la felicidad se sustenta en tener calidad de vida.

Sabemos que la salud no nos garantiza la felicidad, por el mismo motivo que tener una enfermedad no nos impide ser felices. Pero a nosotras cuidarnos salutogénicamente nos ayuda a optimizar nuestras condiciones físicas, emocionales y sociales, y así sumar felicidad a nuestras vidas, independientemente de las circunstancias. Somos saludablemente felices.

Por otro lado, nosotras el amor está muy relacionado con la felicidad al compartir. Estar con la familia y los amigos no tiene porque dar “per se”  felicidad, pero amarnos a nosotras mismas y disfrutar de calidad de tiempo y el amor por los demás sí nos acercan a ella. Amar y compartir nos hace felices.

Ser abundantes y acceder a la información y el conocimiento con entusiasmo, nos ayuda a crear continuamente un estilo de vida propio que también nos acerca a la felicidad. La Libertad para hacer con nuestra vida lo que decidimos elegir, sin ser esclavas de las circunstancias, nos acerca a la felicidad.

Hoy somos felices en un pequeño pueblo mediterráneo, rodeados de naturaleza, leyendo nuestro libro favorito, compartiendo siempre que podemos y viendo la vida pasar desde el amanecer al atardecer. Pero mañana puede que seamos felices con una gran casa, un gran coche, etc. La Libertad consiste en la posibilidad de poder elegir. Por eso la libertad forma parte de nuestra vida feliz.

Y así podríamos seguir sumando nuestras creaciones vitales para ser felices independientemente de las circunstancias, siendo libres y eligiendo la vida que nosotras deseamos, desde el respeto a los demás, de acuerdo con nuestros valores y ayudando en lo que podamos.

La vida no es de color de rosa para nosotras, pero sí hacemos todo lo que está en nuestras manos para  ser felices independientemente de las circunstancias. 

Nuestra vida se parece más bien a un arcoíris de colores en el que cabalgamos buscando el equilibrio en el centro en vez de irnos a los extremos. Y así pasa lo que algunos llaman tiempo y nosotras vivimos como los ciclos de la vida.

Aprendizaje: Podemos elegir, crear y formarnos para que cada día sea un día feliz independientemente de las circunstancias.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

VERANEANDO

«No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario». Walt Whitman.

Nosotras sentimos que estamos de vacaciones todo el año, quizás porque vivimos en una zona donde los demás solo vienen a veranear. 

Por eso en verano, cuando aparecen los turistas, aprovechamos para tener una vida más hacia el interior y  cuidarnos aún más: agua de mar, baños de Sol y relax. Somos conscientes de la necesidad de hacerlo y utilizamos estas fechas del año para hacer limpieza en todos los sentidos y regenerar el organismo, la mente y el espíritu. Osmotizamos, descansamos y recuperamos fuerzas para cuando pase el calor. Practicamos el silencio mental y el ayuno, en calma y con tranquilidad. También creamos momentos mágicos en familia, otros momentos para estar solas pero seguimos con nuestro estilo de vida sencillo, orgánico y saludable, con tiempo para relajarnos, sonreír y leer. Para vivir en paz, conectar con el corazón, relajar las tensiones, escribir y estudiar, perdernos en el no hacer, cuidarnos y encontrarnos con nosotras mismas. Es nuestra forma de veranear en el hogar. Cambiamos un poco la rutina y nos adaptamos al calor de los días.

Es una oportunidad para practicar la libertad, para cultivar el amor en familia y también para desconectar de todo. Levantarnos muy tempranito y disfrutar de los trinos de los pájaros. Saludar al Sol por las mañanas y despedirlo en los atardeceres, con una cena temprana y ligera en la terraza mientras aprovechamos los últimos rayitos.

En nuestro hogar, felices y sin prisas. Disfrutando de lo que nos rodea, de una forma distinta, y sobre todo: agradecidas.

Aprendizaje: Valoramos lo que tenemos y lo disfrutamos.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

#vacacionessalutogénicas

#cuidarnosparacuidarlos

EL ARTE DE ESCUCHAR

“Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar”. Ernest Hemingway.

Tan importante es saber hablar como saber escuchar y callar en ocasiones.

“Orador” viene de “oración”, orar. Hablar bien invita al otro a orar, a conectarse consigo mismo, a escuchar también su propia voz. De ahí la importancia de saber escuchar para saber hablar y llegar al alma.

No privemos a nadie de la palabra porque estaremos coartando su libertad. Hablando se entiende la gente, cerrando el vehículo de comunicación solo aumentamos los problemas.

Las palabras son un arma poderosa, según el tono, la forma con que se digan, en el momento que se digan, pueden motivarnos y ayudarnos, o todo lo contrario.

Pero seamos conscientes de que escuchar es un arte. Aunque no todas las personas saben o quieren escuchar para enriquecerse, aportar cosas a la conversación, ayudar a los demás y a la vez ayudarse a ellos mismos. 

Pero seamos conscientes de que escuchar es un arte. 

Aprendizaje: Si escuchamos sabremos hablar y aún más importante, callar.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

MOTIVOS

por Any Pascual

 “Un genio es alguien que ha tomado posesión de su mente y la dirige hacia los objetivos de su interés, sin dejar que las influencias externas le quiten las ganas de seguir adelante o le guíen por mal camino”. Napoleon Hill.

Todos los seres humanos nos movemos por motivos. Cada persona actúa o decide no actuar según sus propios motivos, sus propios valores, su propia y única manera de entender el mundo, que es lo que la convierte en un ser humano individual y capaz, con sus dones personales que aportar.

La verdadera educación saca a la luz esos motivos. El primer paso para conocernos a nosotros mismos es descubrir las razones por las que somos así.

Todos los seres somos uno, todos los seres tenemos consciencia (de algún tipo, la mayoría diferente a la nuestra como humanos). Es como los rayos de luz, nosotros solo podemos percibir con claridad los del espectro visible, y aun así sabemos que existen otros de una mayor y menor frecuencia. Todo en el universo está hecho igual que todo lo demás.

Y los seres humanos tenemos una gran cualidad, la de ser tanto humanos como seres, tanto cuerpos físicos que pueden actuar en el entorno como entes espirituales con un alma propia y capacidad de elección. Si alguien ha podido lograr algo, cualquiera puede, independientemente de las circunstancias, si decide conectarse con el estado vibratorio sincronizado y sintonizado con esa posibilidad. Somos responsables de nuestras propias vidas, porque siempre tenemos la opción de cambiar de camino. Es una decisión. En realidad, todos nosotros tomamos miles de millones de decisiones cada segundo de nuestras vidas. La mayoría son tomadas por nuestras células, o por nuestro inconsciente, y aun así son decisiones nuestras, porque siempre podemos cambiar.

Dependiendo de lo que comamos (una decisión consciente), nuestras células cambian.

Dependiendo de aquello en lo que nos enfoquemos, el subconsciente también cambia.

Entonces, si todo cambia siempre con cada decisión… ¿Qué permanece inalterable? El espíritu, y el espíritu se expresa a través de los motivos y los propósitos de vida. También podemos cambiar la forma de expresión, al igual que un paisaje puede ser expresado en una novela o en un cuadro, y eso se cambia a través de la evolución del alma.

Los motivos son un poco diferentes al propósito, siendo ambos intangibles y espirituales. Son como dos caras de la unidad, solo que no son opuestas, sino complementarias.

Una explicación en pocas palabras de la diferencia entre uno y los otros es: si la experiencia humana es el cómo, y el propósito es el para qué, los motivos son el por qué.

El espíritu puede guiarnos a través del propósito… y mientras tanto, los humanos nos guiamos a nosotros mismos mediante motivos.

La mayoría desconoce cuáles son sus motivos, porque muchos de ellos son escurridizos y se ocultan tras el “deber”. Para algunos de nosotros, las preguntas de “¿Por qué?” son incómodas, y aun así ahí está un gran paso para descubrir nuestra individualidad.

Por ejemplo, una pregunta típica, ¿por qué trabajas?

Algunas respuestas pueden ser: para hacer algo, para ser útil, para que me reconozcan, para cubrir mis gastos… Todos esos pueden ser ambos, motivos y propósitos. 

Pero si indagamos más la mayoría de las razones son motivos, no propósitos.

Siguiendo con el ejemplo, a veces trabajas porque necesitas cubrir tus gastos todos los meses de forma regular. Ese es el motivo de la seguridad, en este caso monetaria, o de la falta de incertidumbre.

Otras veces trabajas porque tienes la necesidad de que te reconozcan, el motivo de la valía personal.

Otras veces tu motivo es que quieres hacer algo con tu vida, o ser útil.

Algunos días trabajas porque amas tu trabajo, y en ese caso está claro que es un motivo.

Una forma muy fácil de distinguir entre un motivo y un propósito, además de lo ya dicho, es preguntarse si ese impulso de hacer algo que se tiene va a mejorar el mundo (tu casa, tu vecindario, tu ciudad…) o solo evitar males mayores. En el último caso, la mayoría de las veces es un motivo.

Es muy fácil diferenciarlos si ponemos otro ejemplo: una empresa, pongamos que una librería, quiere hacer accesible el conocimiento global a un pueblo pequeño. Ese es su propósito. Ahora bien, su motivo es diferente. El motivo de que su localización esté en la calle más concurrida del pueblo es que la mayor cantidad de gente pase por la tienda, y el motivo del color de su fachada puede ser el de distinguirse de los otros comercios, o bien el de expresar el gusto estético de una persona concreta. O quizá el motivo de que exista la librería es que su dueña no tuvo muchos libros para leer de niña, y quiere que los de la próxima generación no pasen por eso. Quizá sea más fácil verlo en esto último, aunque todo lo dicho está muy relacionado con el propósito de esta fantástica librería.

Tomamos decisiones en base a los motivos, normalmente, y esas decisiones pueden dirigirnos al propósito.

Mis células tienen el propósito de mantenerme viva y saludable, en las mejores condiciones posibles, y los motivos por los que existen son muy variados.

Mi propósito está relacionado con comunicar, y mis motivos para hacerlo de una forma u otra varían a menudo. Quizá hoy simplemente quiero contaros esto, con un motivo de autoexpresión, y sin embargo mi motivo para la elección del próximo libro que leeré puede ser completamente diferente. Y aun así todos forman parte de mí, todos están siendo generados por mi alma de una forma u otra.

Por eso, todos los días soy consciente de cómo se relacionan mis motivos, entre ellos y con el mundo, de cuáles son y de por qué están ahí.

Todos los seres vivimos y actuamos según, y gracias a, unos motivos, que existen en nosotros, que conforman cómo nos comportamos, que pueden ser y muchas veces son distintos a los de otros seres. Solo tenemos que ser conscientes de cuáles son los nuestros. Una vez que lo somos, podemos enfocar nuestros motivos en la dirección de nuestro propósito, y recorrer el camino felices, sabiendo que cada acto importa.

Aprendizaje: Todo lo hacemos por algo. Descubrir nuestros motivos nos hace conscientes y nos acerca a nuestro propósito de vida.

#anayany

#vidafeliz

#amorinfinito

UNA DE CUENTOS

FELICIDAD.

Un profesor le dio un globo a cada estudiante, que tuvo que inflarlo, escribir su nombre en él y tirarlo en el pasillo. El profesor entonces mezcló todos los globos. A los estudiantes se les dio 5 minutos para encontrar su propio globo. A pesar de una agitada búsqueda, nadie encontró su globo. En ese momento, el profesor les dijo a los estudiantes que tomaran el primer globo que encontraron y se lo entregaran a la persona cuyo nombre estaba escrito en él. En 5 minutos cada uno tenía su propio globo. 

El profesor dijo a los estudiantes: «Estos globos son como la felicidad. Nunca la encontraremos si todo el mundo está buscando los suyos. Pero si nos preocupamos por la felicidad de los demás… también encontraremos la nuestra”.

Aprendizaje: Ayudando a los demás encontraremos nuestra propia felicidad.

#anayany

#amorinfinito

#vidafeliz

DAR LAS GRACIAS A DIARIO POR VIVIR

“Un corazón agradecido será siempre un corazón en positivo”. Buda.

Es sorprendente cómo una acción tan pequeña puede hacer tanto bien. Dar las “gracias” por todo lo que nos rodea es para nosotras un acto cotidiano que inmediatamente produce cambios en nuestro organismo hacia positivo. 

“Gracias al sol por un día más”. Son nuestras primeras palabras del día. Así nos preparamos para tener desde el primer minuto la actitud saludable que mantenemos en la vida. Todos los días agradecemos al Sol tantas bendiciones que recibimos, dedicando unos minutos para agradecer lo que venga en este momento.

El amor gira en torno a la gratitud, el perdón, la amabilidad, la compasión y el reconocimiento. Por lo tanto, todo lo relacionado con el amor, incluyendo la gratitud, tiene que ver en gran medida con la calidad de vida, el bienestar y la salud que gozamos.

Ser agradecidas nos ayuda además a valorar y disfrutar más todo lo que recibimos.

Expresar un “¡Gracias!” por la salud, por la familia, por la casa en la que vivimos, por respirar, por un trabajo bien hecho, por la vida en general, es siempre reconfortante. 

Agradecemos inclusive por hechos o circunstancias que se pueden considerar como adversidades en la vida, modificando nuestra actitud ante la adversidad y atrayendo a nuestra vida más motivos para que la alegría, el amor y la prosperidad toquen a nuestra puerta. 

Es infalible la ley de la atracción: lo que pensamos, lo que creemos, podemos atraerlo. Atraemos todo lo que pensamos o sentimos. No es nada nuevo, porque desde siempre muchas personas lo aplican en su vida y han encontrado en esto una manera de obtener lo que quieren. Cuando un sentimiento de agradecimiento está en nuestra mente, la vida se encargará de darnos muchos más motivos por los cuales agradecer.

¡Muchas gracias! 

Aprendizaje: Agradecemos a todos los seres, pero sobre todo, agradecemos al Universo por todas las bendiciones que continuamente recibimos.

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